jak wyglada wizyta u psychologa, psychiatry, psychoterapeuty

[Mariposa28]

legero, też tak miałam, kilka sesji temu. Uczucia z dzieciństwa powróciły jak żywe, nawet zapachy i smaki. WSZYSTKO do mnie wróciło. Nie wiem jak to możliwe, dotyczy to okresu sprzed 25 lat! Jak byłam z terapeutką, w gabinecie to mimo swojego przerażenia omawiałam z nią ten stan, grzebałyśmy w tym... ale z nią czuję się bezpiecznie więc pozwoliłam sobie na coś takiego. Gorzej było jak wyszłam z gabinetu- wtedy poczułam się strasznie samotna, zostawiona sama sobie z tymi uczuciami, totalnie rozwalona

[Candy14]

Nasz mozg kolekcjonuje wspomnienia/ wydarzenia..wystarczy jakis bodziec zeby powrocily. Ja tak mam kiedy poczuje zapach olejku rozanego...natychmiast znajduje sie w szpitalu i nawet nie przypominam sobie obrazy z pobytu ile wlasnie czuuje emocje temu towarzyszace... smutek, opuszczenie, zagubienie

[legero]

ja poki co oddalam je od siebie jak moge, tzn, jedna czesc mnie probuje analizowac te uczucia a druga ( ta silniejsza) od razu tlamsi te proby w zarodku. na sesji ucieklam od tego, terapeutka na to pozwolila, bo to stalo sie pierwszy raz ale na pewno do tego wroci, to nie ulega watpliwosci i pewnie przy nastepnym razie nie pozwoli mi uciec.

[Gość]

Zmienię trochę temat - na forum nie udzielam się ale jeśli ktoś pamięta to szukałam tu info o namiary na terapię... Nie pamiętam wszystkich, którzy mi odpisali czy to w temacie czy na pw, w każdym razie wielkie dzięki za wsparcie choćby takie wirtualne, bo pewnie jakoś pomogło. Choć się zapierałam że do psychiatry po skierowanie nie pójdę, bo nie dam rady nic wydukać to jednak dało radę (ale oczywiście nie obyło się bez myśli pt. "co ja tutaj robię?") i wreeeeszcie trafiłam do psychologa. Tylko że póki co jest mało przyjemnie, jak to na początku i wieczny kłopot z zapisami.

[kamillk]

Byłem dawno i nie pamiętam - ile trwa wizyta u psychiatry ? Psycholog to chyba standardowo 1h ?

[acherontia styx]

kamillk, wszystko zależy do kogo trafisz, ja byłam u kilku psychiatrów i przeważnie wizyta trwała 15-20 min, teraz chodzę do pani doktor u której wizyta trwa 45 min. Tak samo z psychologiem, ale taki standard to 45 min

[Little Red Fox]

ale pierwsza wizyta może trwać dłużej? pytam, bo jutro na taką idę. Psychiatra chyba musi lepiej poznać mój problem, jeśli chce postawić poprawną diagnozę, no choćby że chce to zrobić po kilku spotkaniach, a to już gorzej, bo wybrałam prywatnie, żeby nie czekać długo..

[acherontia styx]

Moja pierwsza wizyta jak i każda następna trwała 45 minut u tej pani doktor do której obecnie chodzę, wcześniej u innych max 30 min.

[Little Red Fox]

Mam nadzieję, że nie będzie to głupio wyglądać jak pójdę tam z karteczką, na której spsiałam wszystkie swoje objawy Na dodatek odkryłam, że mam kilka natręctw, które do tej pory wydawały mi się całkiem normalne. Opisałam również swoje ataki paniki i wszystko nawet obniżone libido. Boję się że z stresu pominę kilka ważnych rzeczy

[mrs.grey]

Calineczka1990, też spisałam objawy na kartce tylko że mam pewne wątpliwości po tej wizycie... No bo czy psychiatra nie powinien robić no nie wiem, testów na zaburzenia osobowości ? Bo przyznam że podejrzewałabym u siebie mnóstwo rzeczy ale raczej nie depresję. Wiem, nie jestem lekarzem. Ale dlaczego nie zrobił testów?

[GUUL]

Mam nadzieję, że nie będzie to głupio wyglądać jak pójdę tam z karteczką, na której spsiałam wszystkie swoje objawy Na dodatek odkryłam, że mam kilka natręctw, które do tej pory wydawały mi się całkiem normalne. Opisałam również swoje ataki paniki i wszystko nawet obniżone libido. Boję się że z stresu pominę kilka ważnych rzeczy

Ja tam chodzę z kartką, bo potem wszystko zapominam. Nic w tym nie ma głupiego według mnie.

Pozdrawiam. :)

[Gość]

W ten sposób na pierwszy plan wysuwają się problemy z pamięcią

[Little Red Fox]

ha! dałam radę bez karteczki!

więc z moją pamięcią nie jest najgorzej

[Candy14]

Calineczka1990, czyli poszlo dobrze?

[Little Red Fox]

Candy14,

poszło dobrze, wiem już na czym stoję, mam przypisane leki i szukam psychoterapeuty, więc do przodu :)

 

Sama wizyta wydaje mi się teraz nieco dziwna, ale była to moja pierwsza u psychiatry :)

[Candy14]

super

[Alice Liddell]

Ja miałam dosyć niezadowalające mnie wizyty. Pierwsze chodziłam do psychologa, czułam się jakbym była tam za kare, mogłam milczeć nawet 30 min, a ta kobita tylko wzdychała i patrzyła w okno. Czasem robiła mi jakieś "testy", po których stwierdziła, że nie nadaje się do pracy z ludźmi.. Z racji tego, że nikt nie pilnował czy faktycznie chodzę na te wizyty po prostu zaczęłam to olewać, ponieważ czułam się źle spędzając czas z tą panią. Myślałam, że psycholog powinien z Tobą rozmawiać, a nie pracować na zasadzie "aha, yhym, no tak".. Jakiś czas później mój lekarz rodzinny wysłał mnie do psychiatry. Na wizytę czekałam dwa miesiące, w poczekalni dwie godziny, pani porozmawiała ze mną 15 min, przepisała leki i kazała przyjść za dwa miesiące. Byłam totalnie załamana przez tą wizytę, leki wykupiłam ale po przeczytaniu ulotki bałam się ich zażywać. Jakieś dwa miesiące temu dostałam kontakt do pani, która jest można powiedzieć "sprawdzona" ale jakoś odkładam i odkładam tą wizytę, sama nie wiem z jakiego powodu...

[Little Red Fox]

Ja poszłam na pierwsza wizytę do psychiatry prywatnie, czekałam na nią 4 dni, w poczekalni niecałe 10 minut, rozmawiała ze mną ok 45 minut, przypisała leki, ale kazała zadzwonić za 2 tygodnie i opowiedzieć jak się u mnie lek sprawuje. Natomiast jeśli chodzi o psychoterapeutę chciałabym na NFZ, ale zobaczymy jak to wyjdzie, póki co nadal szukam...

[kamillk]

Czy zawsze psycholodzy wsłuchują się w nasze problemy tygodniami/miesiącami a my sami mamy dojść do sedna problemu?

Zamiast konkretnie pomóc, powiedzieć-poradzić (zmotywować!) co należy robić aby przełamywać swoje słabości.

Do tej pory trafialem chyba na takich co niebardzo wiedzieli jak mi pomóc ;/

[ruda80]

kamillk, myślę ( na podstawie swoich doświadczeń), że prawdziwy psychoterapeuta właśnie wsłuchuje się w nasze problemy tygodniami/miesiącami a to my sami musimy dojść do sedna problemu. Psychoterapeuta może jedynie nas nakierowywać ale nie da konkretnego rozwiązania, nie udzieli rady. Na tym włąsnie ma polegać nasza praca na terapii - ze to my musimy dojśc sami do określonych wniosków.

[zlasu]

Chodzę na terapię od paru miesięcy i też mam trochę wrażenie takiego samotnego krążenia w sobie. Często przez dłuższe chwile nic nie mówię, bo po prostu nie wiem co, lub jakoś nie mam ochoty. Jak narazie to słabo widzę żeby to dłuższy czas ciągnąć.

[Nana13]

Psychoterapeuta wiem, ze prowadzi terapie w wybranym nurcie i wizyty u niego sa czesto (ok. 2 razy w tyg), ale co robi psycholog? To jest jakby pomoc dorazna? Tzn. raz na jakies 2 lub 3 miesiace? Chodzi mi of koz o takiego na nfz bo wiadomo, ze jakbym machnela hajsem przed oczaqmi to codziennie by mnie z checia przyjmowal. I co, taka gadka z psychologiem cos daje? On pociesza, ocenia, wskazuje wlasciwa droge? Czy jak? Mowi sie tylko a on slucha? Robi zapiski na wizycie tak jak lekarz? Ile trwa wizyta na nfz? Warto czy nie? Porzucilam branie lekow pare miesiecy temu i postanowilam, ze juz do nich nie wroce (no chyba, ze mnie naprawde przycisnie). Terapii na nfz nie doprosilam sie przez te wszytskie lata choroby, woleli faszerowac mnie nowymi pastylkami. Nie mam pieniedzy bo nie pracuje wiec nie moglam i nie moge isc za kase. Mysle wiec czy pojscie do psychologa na nfz ma sens? Co tam sie robi? W chwili obecnej nie mam juz chyba ani nerwicy ani depry, ale "dusza" mnie pewne sprawy...

[acherontia styx]

Nana13, skąd jesteś jeśli mogę spytać? Fakt faktem za wizytą u terapeuty na NFZ trochę się czeka (u mnie ok. 3 m-cy) ale dostać się idzie. Jak nie do jednego, to do innego. A do psychologa na NFZ potrzebne jest Ci skierowanie, ale to jest taka właśnie pomoc doraźna bo zwykły psycholog nie poprowadzi terapii.

[Nana13]

leaslie, no ale zeby isc na psychoterapie na nfz tez trzeba miec skierowanie a mi nikt nie dal choc wiele razy prosilam tylko dawali namiary na niby super terapeutow za kaskę W sumie jesli psycholog to pomoc dorazna to chyba nie ma sensu zawracac sobie i innym dupy, a skierowanie moze byc od domowego czy musi byc od psychiatry?

[*Monika*]

Ja miałam dosyć niezadowalające mnie wizyty. Pierwsze chodziłam do psychologa, czułam się jakbym była tam za kare, mogłam milczeć nawet 30 min, a ta kobita tylko wzdychała i patrzyła w okno. Czasem robiła mi jakieś "testy", po których stwierdziła, że nie nadaje się do pracy z ludźmi.. Z racji tego, że nikt nie pilnował czy faktycznie chodzę na te wizyty po prostu zaczęłam to olewać, ponieważ czułam się źle spędzając czas z tą panią. Myślałam, że psycholog powinien z Tobą rozmawiać, a nie pracować na zasadzie "aha, yhym, no tak".. Jakiś czas później mój lekarz rodzinny wysłał mnie do psychiatry. Na wizytę czekałam dwa miesiące, w poczekalni dwie godziny, pani porozmawiała ze mną 15 min, przepisała leki i kazała przyjść za dwa miesiące. Byłam totalnie załamana przez tą wizytę, leki wykupiłam ale po przeczytaniu ulotki bałam się ich zażywać. Jakieś dwa miesiące temu dostałam kontakt do pani, która jest można powiedzieć "sprawdzona" ale jakoś odkładam i odkładam tą wizytę, sama nie wiem z jakiego powodu...

Rzeczywiście Twoje wizyty dają wiele do myślenia.

Nawet, gdyby ta pani miała tylko wykonywać i badać Cię za pomocą testów...powinno to wyglądać nieco inaczej. Niestety i wśród terapeutów/psychologów są ludzie niekompetentni.

Myślę, że powinnaś trafić na terapię, gdzie na początku ustalicie między sobą tzw. kontrakt, a terapeuta podejdzie profesjonalnie do swojej pracy.

Nie odkładaj wizyty u kolejnej terapeutki, może akurat wszystko będzie dobrze.

Co do leków...jeśli dajesz radę funkcjonować bez nich...to dobrze, jeśli nie może powinnaś dostosować się do zaleceń psychiatry.

 

-- 26 sty 2013, 12:04 --

 

Psychoterapeuta wiem, ze prowadzi terapie w wybranym nurcie i wizyty u niego sa czesto (ok. 2 razy w tyg), ale co robi psycholog? To jest jakby pomoc dorazna? Tzn. raz na jakies 2 lub 3 miesiace? Chodzi mi of koz o takiego na nfz bo wiadomo, ze jakbym machnela hajsem przed oczaqmi to codziennie by mnie z checia przyjmowal. I co, taka gadka z psychologiem cos daje? On pociesza, ocenia, wskazuje wlasciwa droge? Czy jak? Mowi sie tylko a on slucha? Robi zapiski na wizycie tak jak lekarz? Ile trwa wizyta na nfz? Warto czy nie? Porzucilam branie lekow pare miesiecy temu i postanowilam, ze juz do nich nie wroce (no chyba, ze mnie naprawde przycisnie). Terapii na nfz nie doprosilam sie przez te wszytskie lata choroby, woleli faszerowac mnie nowymi pastylkami. Nie mam pieniedzy bo nie pracuje wiec nie moglam i nie moge isc za kase. Mysle wiec czy pojscie do psychologa na nfz ma sens? Co tam sie robi? W chwili obecnej nie mam juz chyba ani nerwicy ani depry, ale "dusza" mnie pewne sprawy...

Musisz dopytać czy psycholog zatrudniony przez przychodnię lekarską jest terapeutą i w jakim celu możesz do niego uczęszczać. Może tylko potocznie mówią, ze to "psycholog". Jeśli ma kwalifikacje do prowadzenia terapii, to nie mogłabyś lepiej trafić. Tylko, że sesje powinny odbywać się regularnie, raz w tygodniu po 50-60 minut, w określonym nurcie terapeutycznym.

Popytaj, to nic nie kosztuje.

Zresztą, z czystej ciekawości możesz pójść i zobaczyć jak to wszystko będzie się odbywało.