Medytacja - nasza forumowa GRUPA WSPARCIA

Czysty optymizm, czytając to forum nie poznasz kolejnych objawów nerwicy czy depresji, wręcz przeciwnie. Przeczytasz jak ludzie walczą z zaburzeniami!

Medytacja - nasza forumowa GRUPA WSPARCIA

Avatar użytkownika
przez jeruka9 07 sie 2016, 14:05
Kontrast napisał(a):Tez bym pomedytował ale nie ma z kim.

a ty jako ego jako calosc ego i alter ego
medytacja jest dla ciebe tz dla twej duszy i umyslu inni sa zbedni
tz mozna z innymi ale glownie powines skupic sie na sobie by osiagnac spokoj
;)
Avatar użytkownika
Offline
Posty
103
Dołączył(a)
07 sie 2016, 09:42

Medytacja - nasza forumowa GRUPA WSPARCIA

Avatar użytkownika
przez Kontrast 07 sie 2016, 14:17
Ego na to nie pójdzie coś mi się wydaje.
Nie znam roli którą gram, wiem tylko, że jest moja - niewymienna.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
4229
Dołączył(a)
13 cze 2014, 22:18
Lokalizacja
TKI

Medytacja - nasza forumowa GRUPA WSPARCIA

Avatar użytkownika
przez neon 07 sie 2016, 21:05
Zen-ie nikt go nie pyta o pozwolenie ;)
Im Just a crack in this castle of glass
Avatar użytkownika
Offline
I Mister Forum
Posty
7548
Dołączył(a)
18 lis 2013, 12:05

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Medytacja - nasza forumowa GRUPA WSPARCIA

Avatar użytkownika
przez Neurotica_Lostica 25 sty 2017, 13:48
Chciałabym medytować... ale nie wiem od czego zacząć. Znaczy... czytałam trochę o podstawach, ale... nie umiem. Boję się. Wstydzę się jakoś...
Mój dzienniczek, gdzie spisuję mą depresję...
-> lostica.blogspot.com
Posty
175
Dołączył(a)
13 cze 2016, 20:56

Medytacja - nasza forumowa GRUPA WSPARCIA

Avatar użytkownika
przez nvm 29 sty 2017, 00:09
Ja praktykuję medytację typu "flow" :)
Tzn. nie stawiam oporu, lecz swobodnie sobie przepływam.
Avatar użytkownika
nvm
Offline
Posty
528
Dołączył(a)
21 lis 2015, 07:26

Medytacja - nasza forumowa GRUPA WSPARCIA

Avatar użytkownika
przez Natla_Miness 29 sty 2017, 20:52
Oglądanie TV to też forma medytacji. Siedzisz w fotelu i gapisz się w ekran. Kiedyś nie było takiej technologii to patrzeli w płomień, wodę wodospadu.
Jedyna różnica teraz, że łatwiej nam oglądać filmy, niż siedzieć w ciszy. Nasza civilzation is very noisy. Kiedyś wyzwaniem było czytać. Dzisiaj jest wyzwaniem siedzieć jak lud Afryki na ławce bez myśli.
Wcześniej monk.2000
http://natlaminess.blogspot.com/
Oficjalny blog, na który serdecznie zapraszam.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
668
Dołączył(a)
28 sty 2016, 21:09

Medytacja - nasza forumowa GRUPA WSPARCIA

Avatar użytkownika
przez neon 29 sty 2017, 21:11
Neurotica_Lostica napisał(a):Chciałabym medytować... ale nie wiem od czego zacząć. Znaczy... czytałam trochę o podstawach, ale... nie umiem. Boję się. Wstydzę się jakoś...


radziłbym nie brać sie za to samotnie, lepiej zgłosić sie do jakiegoś ośrodka medytacyjnego, tym bardziej jeżeli cierpimy na jakieś zaburzenia.
Im Just a crack in this castle of glass
Avatar użytkownika
Offline
I Mister Forum
Posty
7548
Dołączył(a)
18 lis 2013, 12:05

Medytacja - nasza forumowa GRUPA WSPARCIA

Avatar użytkownika
przez rolosz 29 sty 2017, 22:56
neon, lepiej medytować pod czujnym okiem kogoś doświadczonego? Ponoć w głębszych stanach metabolizm zwalnia tak bardzo, że organizm prawie w ogóle nie oddycha (czy jakoś tak ;) )
Now I feel I'm growing older
And the songs that I have sung
Echo in the distance (...)
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1331
Dołączył(a)
23 mar 2016, 21:21

Medytacja - nasza forumowa GRUPA WSPARCIA

Avatar użytkownika
przez Natla_Miness 29 sty 2017, 23:15
Najlepiej chyba się zainteresować mindulness. To medytacja na gruncie psychologii. Skoro możesz siedzieć na forum psychologicznym, to Neurotica, nie powinno cię to zszokować.
Wcześniej monk.2000
http://natlaminess.blogspot.com/
Oficjalny blog, na który serdecznie zapraszam.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
668
Dołączył(a)
28 sty 2016, 21:09

Medytacja - nasza forumowa GRUPA WSPARCIA

Avatar użytkownika
przez neon 29 sty 2017, 23:31
rolosz, w pewnych sytuacjach medytacja to zabawa zapalnikiem. pół biedy, gdy mam silną osobowość i stabilną psychikę. Ponieważ w trakcie można uwolnić z głebin świadomosć niezbyt przyjazne nam siły, a wtedy trzeba dobrze stać na nogach, i pamiętać kim sie jest, nie ulegać-one potrafią niezłe kuku zrobić. zreszta jest pare związanych z tym niebezpieczeńsyw, szczególnie dla ludzi z zaburzeniami, ale i zdrowi mogą sobie zrobić popierdol w głowie. zresztą tu jest analogiczna sytuacja jak z lekami, co człowiek to moze być inna reakcja, dlatego lepiej jak obok jest ktoś doświadczony, kto podpowie w którym momencie lepiej sobie odpuścić, coś podpowiedzieć, podtrzymać przy duchu.
Im Just a crack in this castle of glass
Avatar użytkownika
Offline
I Mister Forum
Posty
7548
Dołączył(a)
18 lis 2013, 12:05

Medytacja - nasza forumowa GRUPA WSPARCIA

Avatar użytkownika
przez rolosz 29 sty 2017, 23:41
A mówią, że medytacja jest taka bezpieczna. Podejrzewam jednak, że wiele osób zaczynających medytację nie dojdzie aż do takiego stopnia zaawansowania, o ile w ogóle nie zrezygnują zniechęceni pierwszymi nieudanymi próbami skupienia uwagi.
Now I feel I'm growing older
And the songs that I have sung
Echo in the distance (...)
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1331
Dołączył(a)
23 mar 2016, 21:21

Medytacja - nasza forumowa GRUPA WSPARCIA

Avatar użytkownika
przez neon 29 sty 2017, 23:59
rolosz, jestem ciekaw ilu ludzi trafiło do szpitala psychiatrycznego dzięki medytacji. wielu ludzi uważa medytacje za skupianie uwagi, czy koncentacje, uczucie błogości-czy odprężenia po, ale tego raczej nie można nazwać właściwą medytacją.
Im Just a crack in this castle of glass
Avatar użytkownika
Offline
I Mister Forum
Posty
7548
Dołączył(a)
18 lis 2013, 12:05

Medytacja - nasza forumowa GRUPA WSPARCIA

Avatar użytkownika
przez rolosz 30 sty 2017, 00:11
neon, nie wiem, nie zagłębiałem się tak dalece w temat. Pewnie masz rację pisząc, że ta właściwa, nazwijmy "duchowa" medytacja to coś więcej, niż jedynie powszechnie znana metoda relaksacji, którą "naucza się" w klubach fitness wraz z jogą, albo praktykuje w szpitalach ;)
Now I feel I'm growing older
And the songs that I have sung
Echo in the distance (...)
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1331
Dołączył(a)
23 mar 2016, 21:21

Medytacja - nasza forumowa GRUPA WSPARCIA

Avatar użytkownika
przez neon 30 sty 2017, 00:15
rolosz, w szpitalach? psychiatrycznych? :lol: może i komuś pomoże, ale kto bedzie brał odpowiedziałność za tych, którzy spadną z urwiska.
Im Just a crack in this castle of glass
Avatar użytkownika
Offline
I Mister Forum
Posty
7548
Dołączył(a)
18 lis 2013, 12:05

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 5 gości

Przeskocz do