Dzisiaj czuje się...

[burzowo]

Bardzo fajnie ,trochę witaminek ,spacer krótki ,na ławeczkach  posiedziałam bo się z ławkami zakolegowalam a co ,wlosy zadbałam, zdrowo Zjadłam i gitara

[Jurecki]

chvjowato

[Franzprzygidnik]

Jak narazie to tylko ból w klatce, enzymy sercowe ok 

[Heledore]

Smętnie.

Skrywam samopoczucie za kotarą rozmowności i bezsensownych uzewnętrznień. 

[Cynthia]

Jakaś nerwowa, pobudzona, ale z dobrym nastawieniem.

[Verinia]

young and wild 

[burzowo]

Spokojnie 

[Lusesita Dolores]

Upadłaś, wstań, popraw koronę

[Cynthia]

3 minuty temu, Lusesita Dolores napisał(a):

Upadłaś, wstań, popraw koronę

tak mi się skojarzyło

pamiętaj, jesteś królową

 

 

[Lusesita Dolores]

11 minut temu, Cynthia napisał(a):

tak mi się skojarzyło

pamiętaj, jesteś królową

 

 

Hihi..

[You know nothing, Jon Snow]

Niemiło. 

[Noire Panthere]

sennie 

[bei]

Nie mam siły na zrobienie czegokolwiek. Nie wiem czy to problem z tarczycą, witaminą D, czy coś innego.

[Cynthia]

Bardzo dobrze.

[shadow_no]

11 minut temu, Cynthia napisał(a):

Bardzo dobrze.

Ale dobrze to czytać Cynthia!

 

Bierzcie przykład z dziewczyny :d 

[Cynthia]

3 minuty temu, shadow_no napisał(a):

Ale dobrze to czytać Cynthia!

 

Bierzcie przykład z dziewczyny :d 

ale nie wiem, czy jestem dobrym przykładem do naśladowania xd

[burzowo]

Teraz lepiej ,ale po dobrym obiedzie i z witaminkami ,uwielbiam wieczory 

[Maat]

Niewyspana.

Tak więc leżę przez większość dnia,czytam sagę,zajadam makowca do kawy.

[Verinia]

odsypiam

łamany sen daje w kość 

[You know nothing, Jon Snow]

Jeszcze bardziej niemiło. 

[Heledore]

Smutna. I zmęczona byciem tu i teraz.

[shadow_no]

Wyspany, więc fajnie

[Verinia]

7 godzin temu, shadow_no napisał(a):

Wyspany, więc fajnie

Ja też wyspana w końcu. A miałam ostatnie dwa tygodnie słabe pod względem spania. Bardzo słabe. Wyczerpana, nerwowa i ogólnie "jestem jakiś taki" - jak to mój brat mówi.

Spałam 3 godziny w dzień i 2/3 godziny w nocy. Budziłam się w koło północy, lub dalej i po spaniu.

 

Wczoraj 6 godzin po południu i w nocy 7. Jezu, jak się cieszę, aż głowa lżejsza

 

No a problemy ze snem były spowodowane tym, że zmieniono mi dawkę kwetiapiny - na moją prośbę zresztą - o 40%, czyli z 650mg na 400mg. Zatem niemała różnica. No i dawkowanie inne. Kwetiapiny XR już nie ma, i biorę ten szybko uwalniający się. Biorę od rana już. A wcześniej cała dawka na wieczór. Zmniejszenie kwety wiąże się z problemami ze snem, który ma trwać 2/3 tygodnie. U mnie minęły akurat dwa tygodnie i mam nadzieję, że będę już spala jak człowiek. Muszę też postarać się nie podsypiać w dzień. Ważne, że już się zregenerowałam. Po takim czasie doceniłam rolę snu dla psychy

 

Czuję się wypoczęta. 

Edytowane Poniedziałek o 03:42 przez Verinia

[Melodiaa]

Potrzebuje chyba wsparcia duchowego. Brzuch mnie boli ze stresu.

[Nie lubię świtu]

3 minuty temu, Melodiaa napisał(a):

Potrzebuje chyba wsparcia duchowego. Brzuch mnie boli ze stresu.

Mogę udzielić brzuchowego kto jak nie Ty, głowa do góry i jazda