Upały

[Noire Panthere]

1 godzinę temu, Kama_9393 napisał(a):

Ja też należę do niskociśnieniowców. Moje sposoby: pić wodę ze szczyptą soli, lub np.: słone paluszki. Jeśli dobrze się czujesz po kofeinie to można kawkę wypić lub w aptece Cardiamid z kofeiną to suplement diety pobudzający. Ja niestety nie mogę nic co zawiera kofeinę ale solone paluszki, krakersy itp., podnoszą mi delikatnie ciśnienie. 

Są też leki na receptę na podniesienie ciśnienia. Ja brałam kilka lat temu, bo mi kardiolog przepisał, ale ja miałam tak niskie że mdlałam w randomowych momentach.
Teraz już mam w normie, wręcz książkowe  

[Kama_9393]

1 godzinę temu, Noire Panthere napisał(a):

Są też leki na receptę na podniesienie ciśnienia. Ja brałam kilka lat temu, bo mi kardiolog przepisał, ale ja miałam tak niskie że mdlałam w randomowych momentach.
Teraz już mam w normie, wręcz książkowe  

@Justufici albo jak tamto nie pomoże to może takie na receptę leki jeśli ci lekarz przepisze:))

[Kama_9393]

1 godzinę temu, Justufici napisał(a):

Ja mam 30.5 w mieszkaniu bo dzisiaj praca zdalna, pewnie jak wczoraj dobije do 31, niestety polska centralna to jeszcze dzisiaj szatan mówi miłego dnia, dopiero jutro ma zacząć się ochladzać

Jak żyje te ponad 30 lat to jeszcze takiego piekła nie było 

Ja też nie pamiętam aż takiego gorąca. (Mam 43l)

 

[Nie lubię świtu]

3 godziny temu, Kama_9393 napisał(a):

Ja też należę do niskociśnieniowców. Moje sposoby: pić wodę ze szczyptą soli, lub np.: słone paluszki. Jeśli dobrze się czujesz po kofeinie to można kawkę wypić lub w aptece Cardiamid z kofeiną to suplement diety pobudzający. Ja niestety nie mogę nic co zawiera kofeinę ale solone paluszki, krakersy itp., podnoszą mi delikatnie ciśnienie. 

Może teinę w takim razie?

[Kama_9393]

4 minuty temu, Nie lubię świtu napisał(a):

Może teinę w takim razie?

Czyli herbata na przykład? owszem lubię i dobrze toleruję. 

[Nie lubię świtu]

Dokładnie, jakąś zieloną do sączenia a w nagłych wypadkach litr czarnej

[Noire Panthere]

8 minut temu, Kama_9393 napisał(a):

@Justufici albo jak tamto nie pomoże to może takie na receptę leki jeśli ci lekarz przepisze:))

Tylko doprecyzuję - te leki nie zrobią wszystkiego za człowieka. Jak ktoś pije za mało, mało się rusza itd. to zbankrutuje na leku (bo jest tylko jeden lek na ciężkie niedociśnienie) a nadal będzie je miał za niskie. 
Lek się stosuje tylko przy ciężkim niedociśnieniu ortostatycznym - jak ktoś ma 90/50 to żaden lekarz raczej nie przepisze. Ja potrafiłam mieć 60/40 i mdleć. A i tak dostałam chyba go max 2-3x, żeby trochę wspomóc to, resztę musiałam zrobić sama.

[Nie lubię świtu]

7 minut temu, Noire Panthere napisał(a):

Tylko doprecyzuję - te leki nie zrobią wszystkiego za człowieka. Jak ktoś pije za mało, mało się rusza itd. to zbankrutuje na leku (bo jest tylko jeden lek na ciężkie niedociśnienie) a nadal będzie je miał za niskie. 
Lek się stosuje tylko przy ciężkim niedociśnieniu ortostatycznym - jak ktoś ma 90/50 to żaden lekarz raczej nie przepisze. Ja potrafiłam mieć 60/40 i mdleć. A i tak dostałam chyba go max 2-3x, żeby trochę wspomóc to, resztę musiałam zrobić sama.

A właśnie jaki lek? Aktywność fizyczna i prawidłowe odżywienie organizmu?

[Kama_9393]

8 minut temu, Noire Panthere napisał(a):

Tylko doprecyzuję - te leki nie zrobią wszystkiego za człowieka. Jak ktoś pije za mało, mało się rusza itd. to zbankrutuje na leku (bo jest tylko jeden lek na ciężkie niedociśnienie) a nadal będzie je miał za niskie. 
Lek się stosuje tylko przy ciężkim niedociśnieniu ortostatycznym - jak ktoś ma 90/50 to żaden lekarz raczej nie przepisze. Ja potrafiłam mieć 60/40 i mdleć. A i tak dostałam chyba go max 2-3x, żeby trochę wspomóc to, resztę musiałam zrobić sama.

Rozumiem. Ja nie potrzebuje a tak na prawdę to już lekarz po wstępnym wywiadzie musi zadecydować.

[Lucy32]

Albo yerba

[Justufici]

Godzinę temu, Noire Panthere napisał(a):

Tylko doprecyzuję - te leki nie zrobią wszystkiego za człowieka. Jak ktoś pije za mało, mało się rusza itd. to zbankrutuje na leku (bo jest tylko jeden lek na ciężkie niedociśnienie) a nadal będzie je miał za niskie. 
Lek się stosuje tylko przy ciężkim niedociśnieniu ortostatycznym - jak ktoś ma 90/50 to żaden lekarz raczej nie przepisze. Ja potrafiłam mieć 60/40 i mdleć. A i tak dostałam chyba go max 2-3x, żeby trochę wspomóc to, resztę musiałam zrobić sama.

To u mnie aż tak źle nie jest, bo poniżej 90 na 60 jeszcze mi nigdy nie spadło, także na takie leki na recepte sie nie kwalifikuje, u mnie zazwyczaj to jest 100 na 70 około , jak coś zacznę robić to powiedzmy te 110 na 75 podskoczy.  W zasadzie mam tak od lat i żyję ale jak się słabiej poczuję, zmierzę , zobaczę ,że mam niskie to się czuję jeszcze gorzej także zgaduję,że to też nerwica potęguje te moje wkręcanie się, może po prostu wywalę ciśnieniomierz   i będę zdrowsza? haha

 

No i dodam ,że jestem całe życie chuda jak patyk co podobno sprzyja niskiemu ciśnieniu.

Edytowane 29 Czerwca przez Justufici

[Nie lubię świtu]

8 minut temu, czarna rzodkiew napisał(a):

A, i zauważyłam zwiększoną potliwość po lekach, jakie przyjmuje. To chyba cecha SSRI.

Nie każdy tak ma a w tym ja sam, jednak ludzie tutaj wspominali, że to częste.

 

Wiatrako nawilżacz cóż, po nazwie domyślam się co to ale się nie znam;p

 

Wyjazd nad morze to jest "jakoś"? Ja bym się cieszył i schłodził.

 

I wydaje mi się, że "nago" to średnio optymalne odzienie na upały; przewiewne, naturalne materiały odprowadzają pot^^

 

Edytowane 30 Czerwca przez Nie lubię świtu

[Cynthia]

Buuuuurza jest niech mnie ktoś ochroni ja się boję

[Dalila_]

24 minuty temu, Cynthia napisał(a):

Buuuuurza jest niech mnie ktoś ochroni ja się boję

Jesteś w bloku czy domu?

[Cynthia]

6 minut temu, Dalila_ napisał(a):

Jesteś w bloku czy domu?

Dom, to znaczy sąsiadka ma większość wykupione a nasza reszta

[Dalila_]

51 minut temu, Cynthia napisał(a):

Dom, to znaczy sąsiadka ma większość wykupione a nasza reszta

W domu w burze tak jakoś straszniej w bloku opatulony jesteś i nic nie trzeszczy 

[Cynthia]

Teraz, Dalila_ napisał(a):

W domu w burze tak jakoś straszniej w bloku opatulony jesteś i nic nie trzeszczy 

kiedyś w bloku mieszkałam pamiętam jak tato wychodził na balkon w czasie burzy a ja uciekałam xd

[Dalila_]

Haha to ja bym była jak twój tata

[Lucy32]

Ja lubie burze od zawsze bo jest ciekawym widowiskiem,zawsze.I oczyszcza duszne powietrze.Przynosi swiezosc i lepsze samopoczucie po upalach.

[Cynthia]

Pioruny są niebezpieczne  ja już wyłączyłam wszystko z prądu, ale widzę, że w końcu przeszło xD

 

nie zasne xd

[Noire Panthere]

10 godzin temu, Cynthia napisał(a):

kiedyś w bloku mieszkałam pamiętam jak tato wychodził na balkon w czasie burzy a ja uciekałam xd

Ja też często w burzę wychodzę na balkon  

[Justufici]

A moją wioskę cały czas wszystkie deszcze i burze mijają i ciągle dzisiaj pokazują ponad 30 w dzień, dawno tak nie wyczekiwałam ochłodzenia

[Cynthia]

1 godzinę temu, czarna rzodkiew napisał(a):

U mnie aktualnie pokazuje 32°C. Późnym popołudniem i wieczorem mają wystąpić burze z silnymi opadami deszczu, oby, uwielbiam burzę, szczególnie w nocy.

to mi pokazuje 21 stopni i chwała bogu

[Lusesita Dolores]

Pierdolone upały

[Jurecki]

5 godzin temu, Cynthia napisał(a):

uwielbiam burzę, szczególnie w nocy.

A ja nie bo mi przeszkadza spać.