Głodówka 1-3 dniowa

Alternatywne sposoby leczenia. Akupresura, akupunktura, homeopatia, bioenergoterapia itp.

Głodówka 1-3 dniowa

przez Siddhi 24 gru 2012, 01:25
Nie pamiętam, 3 na pewno, regularnie robiłem co kilka miesięcy takie głodówki 2-3 dniowe, na samym piciu, tj. woda, herbata, ew. sok, typu kubuś. Nic wielkiego. Trochę ćwiczeń do tego (żeby się spocić), albo i nie, różnie. Na chwilę te głodówki pomagały, na samopoczucie.
Siddhi
Offline

Głodówka 1-3 dniowa

Avatar użytkownika
przez Kalebx3 24 gru 2012, 01:29
No bo mi - nie ma co ukrywać- jest to ciężkie ,karkołomne i często nieosiągalne doświadczenie. Widocznie masz silną wolę.
>>> Jesteśmy żebrakami żyjącymi na koszt Boga >>>
Avatar użytkownika
Offline
Posty
9003
Dołączył(a)
26 cze 2011, 00:09
Lokalizacja
człowiek śmiertelny i grzeszny

Głodówka 1-3 dniowa

przez Siddhi 24 gru 2012, 01:33
Nie mam, to kwestia nastawienia i samopoczucia. Też mi czasami bywało ciężko, bo przecież to jedzenie w lodówce tak ładnie się do mnie uśmiecha, więc po co się głodzić. Ale bywały momenty, że robiłem to na prawdę z czystą przyjemnością, bez żadnych wyrzeczeń, z przyjemnością. Nie nastawiaj się do tego jak byś miał iść na ścięcie tylko jakby to było coś przyjemnego, chcianego i będzie łatwiej.
Siddhi
Offline

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Głodówka 1-3 dniowa

Avatar użytkownika
przez Kalebx3 24 gru 2012, 01:46
Dzieki .
spróbuję Twojego podejścia.
>>> Jesteśmy żebrakami żyjącymi na koszt Boga >>>
Avatar użytkownika
Offline
Posty
9003
Dołączył(a)
26 cze 2011, 00:09
Lokalizacja
człowiek śmiertelny i grzeszny

Głodówka 1-3 dniowa

przez Monar 24 gru 2012, 02:53
ja robiłam sobie tylko 1-dniowe głodówki. myślałam, że po 3 dniach można słabo się czuć, zemdleć...?
Monar
Offline

Głodówka 1-3 dniowa

przez Siddhi 24 gru 2012, 11:16
Nic z tych rzeczy. Normalnie człowiek jest w stanie przeżyć na samej wodzie około miesiąca, więc 3 dni to nic takiego. Najpierw czujesz głód, po jakimś czasie o ile dobrze pamiętam organizm przełącza się w stan ketozy (zamiast z węglowodanów czerpie energię z tłuszczu) i głodu już nie odczuwasz. Dodatkowo ja jestem szczupły więc gdyby to miało zabijać byłbym pierwszy w kolejce.
Siddhi
Offline

Głodówka 1-3 dniowa

Avatar użytkownika
przez Kalebx3 24 gru 2012, 12:56
Dokładnie jest tak jak mówisz Siddhi.
Najgorsze są pierwsze trzy dni , jeśli nie pobudzasz soków żołądkowych. Potem apetyt znika ,a organizm w pierwszym rzędzie odżywia się najgorszym syfem ( głównie złogami tłuszczowymi).
Ja to nawet nie odczuwam apetytu ,a bardziej jem z przyzwyczajenia ( dla odstresowania , nudy itp względów psychologicznych). U mnie tu diabeł jest pogrzebany .Zresztą jem raz dziennie , wieczorem i to jest dla mnie najgorszy czas na poszczenie. w dodatku właśnie wtedy ,jak na złość sen jakby specjalnie nie przychodził...
>>> Jesteśmy żebrakami żyjącymi na koszt Boga >>>
Avatar użytkownika
Offline
Posty
9003
Dołączył(a)
26 cze 2011, 00:09
Lokalizacja
człowiek śmiertelny i grzeszny

Głodówka 1-3 dniowa

przez Mightman 21 lut 2013, 10:42
Kalebx3, Jedząc jeden posiłek dziennie i to na wieczór nie dziw się że organizm nie chce spać. To jest tak jakby pies oglądał kielbase za szybą przez cały dzień a po całym dniu ją dostał - wariuje ze szczęścia. Dostarczasz pożywienia, krew idzie do przewodu pokarmowego, proces trawienny trwa i zamiast organizm odpoczywać to on wtedy uruchamia machinę produkcji. Nie wiem jak niektórzy bez śniadania funkcjonują też kiedyś jadłem pierwszy posiłek po południu albo na noc ale odkąd jem małe porcje regularnie co kilka godzin to jest rewelka - siły przez cały dzień, człowiek jakoś taki lżejszy i ogólni lepiej. I odrazu uprzedzam pewne ALE , tak da się jeść regularnie co 3-4h , są plastikowe pojemniki, a zjedzeni porcji małej czegokolwik to kwestia 10 minut więc szkoła, praca nie przeszkadza :)
Offline
Posty
734
Dołączył(a)
20 lis 2011, 18:12

Głodówka 1-3 dniowa

Avatar użytkownika
przez sleepwalker 22 lut 2013, 20:17
Kiedyś również pierwszy posiłek jadłam po południu, ale wtedy do najszczuplejszych nie należałam. Dopiero potem zmieniłam nawyki żywieniowe i wyszło to na dobre.
Saying all I know is I gotta get away from me.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
896
Dołączył(a)
27 sie 2012, 22:13
Lokalizacja
How did I end up here?

Głodówka 1-3 dniowa

Avatar użytkownika
przez Kalebx3 26 lut 2013, 14:16
Kalebx3, Jedząc jeden posiłek dziennie i to na wieczór nie dziw się że organizm nie chce spać.

Mightman,
gadasz mi tu takie. Może Ty tak masz. Ja znowu jak się nie nażrę na wieczór , to jestem taki głodny ,że o jednym tylko myślę, a sen to w ogóle wtedy nie przychodzi . Nie mówię tu o jakimś mega obżarstwie , tylko konkretnym , dobrym jedzonku i DO-pełna.

sleepwalker,
ile bym nie zjadł ,zawsze ta sama waga, więc nie grozi.
Bardziej bym się TU skupiał na wpływie głodówki na rozwój nerwicy .
Niejednokrotnie się na tym przekonałem ,że mam nad tym większą władzę(nad NN),gdy w brzuchu pusto.
Możecie się śmiać ,ale ja wiem swoje.
>>> Jesteśmy żebrakami żyjącymi na koszt Boga >>>
Avatar użytkownika
Offline
Posty
9003
Dołączył(a)
26 cze 2011, 00:09
Lokalizacja
człowiek śmiertelny i grzeszny

Głodówka 1-3 dniowa

Avatar użytkownika
przez sleepwalker 26 lut 2013, 20:00
Jak dla mnie to i tak temat jedzenia bywa często nerwicowy. Jak się pilnuje i nie je za dużo to się myśli o tym co by się zjadło. A gdy się za dużo zje to nadchodzą wyrzuty sumienia. I tak źle i tak niedobrze :roll:
Saying all I know is I gotta get away from me.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
896
Dołączył(a)
27 sie 2012, 22:13
Lokalizacja
How did I end up here?

Głodówka 1-3 dniowa

przez Mightman 28 lut 2013, 10:52
Kalebx3 napisał(a):
Kalebx3, Jedząc jeden posiłek dziennie i to na wieczór nie dziw się że organizm nie chce spać.

Mightman,
gadasz mi tu takie. Może Ty tak masz. Ja znowu jak się nie nażrę na wieczór , to jestem taki głodny ,że o jednym tylko myślę, a sen to w ogóle wtedy nie przychodzi . Nie mówię tu o jakimś mega obżarstwie , tylko konkretnym , dobrym jedzonku i DO-pełna.


No bo tak "nauczyłeś" swój organizm. Gwarantuje Ci że jakbyś wmuszał w siebie przez 1-2 tygodnie śniadanie obite w siebie a na noc jadł coś lekko strawnego to byś i lepiej spał i miał więcej energii. Też tak kiedyś robiłem i teraz jak o tym pomyśle to :roll:
Offline
Posty
734
Dołączył(a)
20 lis 2011, 18:12

Głodówka 1-3 dniowa

Avatar użytkownika
przez Kalebx3 28 lut 2013, 15:45
Mightman,
racja w tym ,że ''wyszkolić " idzie organizm poprzez powtarzanie .
Lecz powiem Ci tak . Jadłem już jak mówisz i zalecasz i WCALE WIĘCEJ ENERGII NIE MIAŁEM!
Energia nie tylko od jedzenia zależy , bo i na strawienie jadła organizm dużo energii traci . W grę o "energetyczne" wchodzą dziesiątki innych czynników ,a nie tylko zjeść. A nawet to z czym się rodzimy i na co nie mamy większego wpływu.
Aha i często na krótkiej głodówce miałem więcej energii niż po dobrym obiedzie.
>>> Jesteśmy żebrakami żyjącymi na koszt Boga >>>
Avatar użytkownika
Offline
Posty
9003
Dołączył(a)
26 cze 2011, 00:09
Lokalizacja
człowiek śmiertelny i grzeszny

Głodówka 1-3 dniowa

Avatar użytkownika
przez wiejskifilozof 03 mar 2013, 13:40
Nie głodówka ;) a post . Głodni to ci, którzy chcą jeść , a z różnych przyczyn ( bieda ) nie mają jedzenia , a gdy świadomie nie jemy to jest post .
Avatar użytkownika
Offline
Posty
16470
Dołączył(a)
15 sie 2009, 16:08

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 2 gości

Przeskocz do