Samookaleczenia.

[Gość]

Kolejny raz... przestaję czuć, że robię źle...

[mrsHysteria]

powiedziałam, a raczej samo wyszło, ale.. mama raczej sama z siebie nie zrozumie [bo i skąd ma wiedzieć] jak ciężko z tym przestać. mam tego więcej nie robić i tyle, znaleźć sobie inny sposób, zjeść kawałek czekolady. tylko czekolada mi TEGO nie zastąpi. a ja nie umiem tego powiedzieć, bo ona się za bardzo stara dla mnie, to jest zupełnie niezależne od niej.

[Gość]

Mam tego dość... naprawdę dość... jednak to robię... tak samo jak godzinę temu... Wyrzuciłem żyletki... zadzwoniłem do siostry i powiedziałem co zrobiłem... mimo, że tak jak przewidziałem nazwała mnie psycholem... pozostaje jeszcze psychiatra...

[Gość]

ojj chyba za bardzo usprawiedliwiasz swoją mamę

i coś czuję że wbrew sobie

 

-- 30 sty 2011, 22:19 --

 

pewnie,że czekolada Ci tego nie zastąpi,

musisz się poddać leczeniu

spróbuj jeszcze raz porozmawiać z mamą

nie musisz jej chronić jest dorosła a zresztą myślisz,że w ten sposób będzie ją mniej bolało-a jak Ci się coś naprawdę stanie,uwierz mi i tak może być

 

Red92 co się dzieje?

[_asia_]

Dziś zamierzam porozmawiać z terapeutką o moim nasilającym się autoagresywnym rozładowywaniu napięcia. Zaczęłam częściej okaleczać się, ma to miejsce głównie po jedzeniu, bo choć jem normalnie, wróciłam do swojej wagi po anoreksji to wyrzuty sumienia i uczucie beznadziejności po każdym posiłku pozostały. Towarzyszą mi już 10 lat. Tylko że wcześniej nie kaleczyłam się po jedzeniu. Gdy paliłam, ulgę przynosił papieros. Po rzuceniu palenia próbowałam sobie z tym radzić koncentrując się na czymś innym po posiłkach, ale niewiele to dawało. A przecięcie skóry nożem... pomaga, uspokajam się.

[buu]

ja jestem na siebie zła, paskudnie zła.. nie stosowałam fizycznej formy autoagresji od ponad 2 lat, byłam z siebie dumna, że udawało mi się rozładowywać napięcie w inny sposób.

a w sobotę stało się, byłam sama w domu i nie wiedziałam co mam już robić, siedziałam kuchni i pod jakimś impulsem wzięłam ten mały nożyk ze stołu

[Bura]

buu, to teraz postaraj się, żeby to był jednorazowy incydent. Dwa lata to super sprawa! Nadal bądź z siebie dumna, to po prostu małe potknięcie. Tylko nie pozwól, żeby Ci przeszkodziło.

 

Bywa naprawdę ciężko (sama 'odstawiłam' fizyczną autoagresję 3 lata temu), ale warto. Nie oglądaj się na wpadkę, patrz na to, ile już osiągnęłaś i ciągnij to dalej.

 

Dasz radę. :)

[buu]

tak, wiem mam nadzieję, że to się nie powtórzy

a siedzi to we mnie bo to kolejny z moich problemów: wewnętrzna porażka

[Gość]

+

[mrsHysteria]

nie, nikogo nie usprawiedliwiam i naprawdę nie wbrew sobie.

nie jestem w stanie powiedzieć "mamo, potrzebuję pomocy." po prostu nie dam rady.

robię to z czystej nienawiści do siebie...

może zabrzmi idiotycznie, ale naprawdę kiedy zobaczę tą krew, wszystko zaczyna się układać.

jest lepiej, lżej... normalnie.

tylko, że potem trzeba to ukrywać.

a już się mnie zaczynają wypytywać, czemu nawet na wuefie chodzę w długich spodniach i bluzie.

jeżeli zaczną coś podejrzewać, będzie po mnie.

wróciłam na nadgarstki, bo je można zasłonić przynajmniej jakąś bransoletką, ale.. nie wystarcza mi.

[buu]

mrsHysteria, nie brzmi idiotycznie, chyba większość czuje właśnie taką ulgę, szkoda tylko, że czasem nie da się jej osiągnąć w inny, mniej bolesny sposób

[Gość]

buu przeczytałam Twoje poprzednie posty i mam jak Ty w tym sensie,że po regularnym cięciu robię to tylko w kryzysowej sytuacji,ale nie traktuje tego u siebie jako porażkę,nie wiem,jakoś to mi w ogóle nie przyszło do głowy,po prostu, zdarza się, być może coś jest jeszcze nie tak

przeszłam terapie,widać,że jeszcze coś mam do zrobienia

[mrsHysteria]

przysięgłam mamie, ze już więcej tego nie zrobię,

ona powiedziała, że będzie mnie sprawdzać.

nie robiłam tego dwa dni i już jestem na skraju wytrzymania, tym bardziej że mam doła ostatnio.

coraz ciężej mi myśleć o czymkolwiek innym...

[Gość]

po co przysięgałaś???nie jesteś wstanie dotrzymać obietnicy

bez leczenia będziesz się cięła

oj..żebym znała numer tele do Twojej mamy to bym porozmawiała,ale obydwie nie zdajecie sobie sprawy co rzeczywiście się dzieje

 

-- 02 lut 2011, 19:48 --

 

cele terapi przy tego typu problemach jest znalezienie innej metody na rozładowanie napięcia nie na sobie,dlatego sądzę że jeśli masz problem to nie wiem jak byłabyś silną osobą i jakbyś się starała nie dasz rady,choć życzę Ci żeby się udało,że za sprawą obietnicy skończysz z tym gó_m

[buu]

buu przeczytałam Twoje poprzednie posty i mam jak Ty w tym sensie,że po regularnym cięciu robię to tylko w kryzysowej sytuacji,ale nie traktuje tego u siebie jako porażkę,nie wiem,jakoś to mi w ogóle nie przyszło do głowy,po prostu, zdarza się, być może coś jest jeszcze nie tak

przeszłam terapie,widać,że jeszcze coś mam do zrobienia

owszem mogło się zdarzyć i być może nie ma się co nad tym rozczulać

to było moje subiektywne odczucie. po prostu było mi wstyd, że to zrobiłam i na chwilę przyszła ta myśl, że znowu do tego wrócę

ja chodzę na terapię od ponad roku i też sądzę, że bez wsparcia to walka z wiatrakami

[Gość]

jak tu zaglądam to ZAWSZE kusi...

[Gość]

to może tak NIE zaglądać

jestem strasznie zmęczony, cały dzień walczyłem żeby nie użyć żyletki i udało się

[Gość]

http://www.koniecmilczenia.ngo.org.pl/logotxt.gif

[Gość]

http://www.koniecmilczenia.ngo.org.pl/logotxt.gif

yyy ale to nie temat o molestowaniu?

[mrsHysteria]

bo ona chyba nie brała pod uwagę innej możliwości niż obietnica.

ja już nie wytrzymuję, kombinuję, gdzie by się tu pociąć, żeby ona nie zobaczyła..

cholera, tak się przecież nie da żyć...

na pewno nie wytrzymam... jeżeli dotrwam jakimś cudem do rana... będzie sukces, naprawdę.

ale co potem?

[Gość]

jest temat o molestowaniu,ale pomyślałam że niektórych z Was zainteresuje bo tam jest o zachowaniach autodestrukcyjnych po traumie

[Gość]

Hmmm, Kasiątko ja chętnie zobaczę co tam jest... no pewnie nie rozwiąże to moich życiowych problemów, ale może czegoś się dowiem...

[Korba]

roznosi mnie, jestem w pracy... mam ochotę coś sobie zrobić.

mam ochotę dziś przedawkować wszystko co się tylko da.

na razie wzięłam przeciwbóle, xanax i wbijam sobie pinezki do ręki.

 

ale wieczorem fala mnie zmiecie.

ja to czuję, czuję to jakbym widziała za oknem trąbę powietrzną...

jeszcze jej tu nie ma, ale wiem, że nadejdzie, a ja już nie zdążę uciec.

[Gość]

Znowu to zrobiłem, tyle walczyłem żeby nie użyć tej pierdolonej żyletki... Gdybym tylko tak się zabił...

[Korba]

KUSI