Mój dzisiejszy dzień

Nic związanego z tematami 'nerwica', 'stres', 'depresja', 'psychologia' itd.
W końcu nie tylko psychologią człowiek żyje. ;)

Mój dzisiejszy dzień

Avatar użytkownika
przez dogomaniaczka 13 mar 2012, 22:04
jasaw, ja już czasem wątpie czy te lepsze nadejdą..niby coś robię, niby coś mi wychodzi, ale ogólnie psychicznie nie czuję się najlepiej, wymyślam sobie choroby, wymyślam sobie objawy..jestem tym zmęczona już, chciałabym lepszych dni..
Avatar użytkownika
Offline
Posty
6074
Dołączył(a)
21 maja 2011, 13:42

Mój dzisiejszy dzień

Avatar użytkownika
przez Atalia 13 mar 2012, 22:10
Wyszłam 3 min. przed końcem wykładu, za mną, jak pocisk - doktor, by zapytać mnie, czy się z nim umówię. Szlag mnie trafił, miałam ochotę rozpieprzyć mu łep o ścianę. Po raz pierwszy terapeutka uświadczyła mnie w histerii. Do teraz mnie nosi ze wściekłości... Czuję się jak wypluta, niech już nikt dziś na mnie nie patrzy...

A co się robi? Traci.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
503
Dołączył(a)
23 kwi 2011, 16:32
Lokalizacja
Wielkopolska

Mój dzisiejszy dzień

Avatar użytkownika
przez L.E. 13 mar 2012, 22:13
Od 7.30 do 16.30 siedziałam na uczelni, potem byłam na kursie tańca i koło 20.00 dotarłam do domu.
Jak się komuś z was kiedykolwiek zachce pełnić jakieś funkcje publiczne to odradzam. Daje satysfakcje, ale nic poza tym.
Zaraz muszę się zabrać za papierkową robotę na jutro.
I jutro też od rana do wieczora na uczelni :?
'Każdy z nas jest łodzią, w której może się z potopem mierzyć,
cało wyjść z burzowej chmury, musi tylko w to uwierzyć"
Avatar użytkownika
Offline
Posty
3514
Dołączył(a)
03 mar 2010, 18:48

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Mój dzisiejszy dzień

Avatar użytkownika
przez jasaw 13 mar 2012, 22:14
dominika92, postaraj się znaleźć sobie zajęcie /czytanie, nauka, jakieś prace domowe/, które pozwoli Ci skupić uwagę na tej czynności, odrywając Cię od złych myśli. To co napiszę teraz, będzie śmieszne, ale ja zaczęłam od krojenia warzyw...zawsze prosiłam o to Męża, bo brakowało mi cierpliwości, ciągle gdzieś pędziłam...po tygodniu odczułam poprawę, zaczęłam to robić spokojnie, z zadowoleniem. Do tego stosowałam, wspominane już wcześniej, przy innych okazjach, relaksacje..uwielbiam, bo to także wspaniały sposób na opanowanie niepokoju, niecierpliwości...polecam.
"Cierpliwość jest podporą słabości, niecierpliwość - ruiną silnych"
"Nie możesz dokonać wyboru, jak umrzeć. Ani kiedy.
Możesz tylko zdecydować, jak żyć. Teraz"
Avatar użytkownika
Offline
Dobra Dusza Forum
Posty
8063
Dołączył(a)
25 paź 2011, 19:36
Lokalizacja
Centrum

Mój dzisiejszy dzień

przez martini1290 13 mar 2012, 22:17
A ja się dzisiaj fatalnie czuję, byłam w supermarkecie, prawie tam zemdlałam, cały czas czuję w sobie lęk, niepokój, bardzo szybko się męczę, mam liczne dolegliwości sercowe.. dzis mam tak "osłabione" serce, że czuję się, jakbym przeszła zawał :( Czy jest tu ktoś kto ma/miał podobne objawy i zechce porozmawiać ze mną przez gg? Aha, dodam jeszcze że duszności mam cały czas ;(( I cały czas uczucie, że długo już nie pożyję z tym i umrę ;((( Proszę niech się ktoś odeziwe...
Offline
Posty
30
Dołączył(a)
28 gru 2011, 21:55

Mój dzisiejszy dzień

Avatar użytkownika
przez dogomaniaczka 13 mar 2012, 22:18
jasaw, właśnie próbuję, rano wstaję i tak do tej 16 jest okej, a potem...wczoraj i dziś kręciło mi się lekko w głowie więc oczywiście panika że to jakiś objaw choroby :/ poszłam i się poryczałam.i od tamtej pory czuję się kiepsko i niewiele zrobiłam. popołudniu już jakoś ciężej się zmobilizować jak czuję się taka zmulona i senna..ale chyba zacznę,bo lepsze to niż zadręczanie się..
co do relaksacji to tyle razy już o tym myślałam, ale nie wiem czemu mam jakieś niepokoje z tym związane, boję się wpadnięcia w jakiś trans czy coś..wiem, że to głupie, nie wiem czemu mi się to tak kojarzy..kiedyś robiłam taką relaksację z psychologiem, fakt lepiej się poczułam, ale jakoś tak też "dziwnie" jak się z tego wyrwałam, bałam się że to jakąs hipnoza czy coś :P
Avatar użytkownika
Offline
Posty
6074
Dołączył(a)
21 maja 2011, 13:42

Mój dzisiejszy dzień

Avatar użytkownika
przez Myrcella 13 mar 2012, 22:18
L.E., jasaw, no mnie też wszelakie zajęcia pozwalają nie myśleć o stresie itd
Niektóre stare rany nigdy się nie zabliźniają i krwawią przy najmniejszym nawet zadrapaniu.

Strach tnie głębiej niż miecze.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
391
Dołączył(a)
02 lut 2012, 19:24

Mój dzisiejszy dzień

Avatar użytkownika
przez Atalia 13 mar 2012, 22:19
L.E., cóż za funkcję pełnisz?

A co się robi? Traci.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
503
Dołączył(a)
23 kwi 2011, 16:32
Lokalizacja
Wielkopolska

Mój dzisiejszy dzień

Avatar użytkownika
przez dogomaniaczka 13 mar 2012, 22:20
martini1290, możesz do mnie napisać mam podobnie ostatnio...
Avatar użytkownika
Offline
Posty
6074
Dołączył(a)
21 maja 2011, 13:42

Mój dzisiejszy dzień

Avatar użytkownika
przez amelia83 13 mar 2012, 22:20
mój był wspaniały
przezyłam kolonoskopię, będe miała drugi raz
znajomi przyjechali po mnie, teraz juz w domku
za chwilę instaluję moje nowe cudo ciemno różowy notebook :105:
'Jeśli nie umiesz latać, biegnij. Jeśli nie umiesz biegać, chodz. Jeśli nie umiesz chodzić czołgaj się. Ale bez względu na wszystko- Posuwaj się naprzód '
M. Luther King

'jak o mnie ktoś zapyta powiedzcie mu że znikam, za równoległym światem, gdzie liczby nie są ważne'
Avatar użytkownika
Offline
Posty
13390
Dołączył(a)
17 mar 2011, 16:01
Lokalizacja
daleko czasem blisko

Mój dzisiejszy dzień

przez martini1290 13 mar 2012, 22:21
A ja się dzisiaj fatalnie czuję, byłam w supermarkecie, prawie tam zemdlałam, cały czas czuję w sobie lęk, niepokój, bardzo szybko się męczę, mam liczne dolegliwości sercowe.. dzis mam tak "osłabione" serce, że czuję się, jakbym przeszła zawał :( Czy jest tu ktoś kto ma/miał podobne objawy i zechce porozmawiać ze mną przez gg? Aha, dodam jeszcze że duszności mam cały czas ;(( I cały czas uczucie, że długo już nie pożyję z tym i umrę ;((( Proszę niech się ktoś odeziwe...
Offline
Posty
30
Dołączył(a)
28 gru 2011, 21:55

Mój dzisiejszy dzień

Avatar użytkownika
przez amelia83 13 mar 2012, 22:22
L.E. tańszysz, super :105:
'Jeśli nie umiesz latać, biegnij. Jeśli nie umiesz biegać, chodz. Jeśli nie umiesz chodzić czołgaj się. Ale bez względu na wszystko- Posuwaj się naprzód '
M. Luther King

'jak o mnie ktoś zapyta powiedzcie mu że znikam, za równoległym światem, gdzie liczby nie są ważne'
Avatar użytkownika
Offline
Posty
13390
Dołączył(a)
17 mar 2011, 16:01
Lokalizacja
daleko czasem blisko

Mój dzisiejszy dzień

Avatar użytkownika
przez L.E. 13 mar 2012, 22:24
Atalia, jestem przewodniczącą uczelnianego samorządu doktorantów i członkiem senatu uczelni. Teraz już sobie nawet radzę, ale na początku to się strasznie bałam tych wszystkich profesorów :D A papierkowej roboty jeszcze bardziej :D

amelia83, dziś byłam na salsie. Ćwiczę jeszcze zumbę i tak ogólnie taniec towarzyski. Ale wszystko od stosunkowo niedawna, więc jeszcze w niczym specjalnie dobra nie jestem.
'Każdy z nas jest łodzią, w której może się z potopem mierzyć,
cało wyjść z burzowej chmury, musi tylko w to uwierzyć"
Avatar użytkownika
Offline
Posty
3514
Dołączył(a)
03 mar 2010, 18:48

Mój dzisiejszy dzień

Avatar użytkownika
przez jasaw 13 mar 2012, 22:26
dominika92, rozumiem Ciebie, nawet nie wiesz, jak ja się bałam, miałam identyczne wątpliwości..
Nie miałam jednak wyjścia, bo nie dawałam już rady..
Dlatego wybrałam sobie takie, które nie budziły moich obaw, były raczej ćwiczeniami...

http://hjdb.wrzuta.pl/audio/4X8G0SAMsQa ... -medytacja

Potem, gdy już troszkę poczułam się pewniej włączyłam inne. Może wysłuchaj jej najpierw, na luzie, i przekonasz, czy to Ci odpowiada /:?: :?: /.
"Cierpliwość jest podporą słabości, niecierpliwość - ruiną silnych"
"Nie możesz dokonać wyboru, jak umrzeć. Ani kiedy.
Możesz tylko zdecydować, jak żyć. Teraz"
Avatar użytkownika
Offline
Dobra Dusza Forum
Posty
8063
Dołączył(a)
25 paź 2011, 19:36
Lokalizacja
Centrum

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 14 gości

Przeskocz do