Leki a wzrost/spadek wagi.Wątek zbiorczy.

Masz pytanie związane z lekami ? Chcesz podzielić się 'wrażeniami' z innymi ? Farmakologia czy psychoterapia... ?

Re: tycie po lekach

Avatar użytkownika
przez chojrakowa 11 wrz 2010, 11:08
tet, ale ed to nie moj jedyny problem
jak wiadomo problemy lubią się łączyć i zapętlać a to dopiero chujowe...
Ludzie koty chodzą własnymi ścieżkami

NIE KAŻDA NOC PRZYNOSI ULGĘ POWIEKOM

Everything is boring and everyone is a fucking liar
Avatar użytkownika
Online
Posty
7310
Dołączył(a)
19 lip 2010, 18:36
Lokalizacja
kraina deszczowców

Re: tycie po lekach

przez RafQ 12 wrz 2010, 02:21
A ja dodam coś od siebie.Za pierwszym razem,gdy podchodziłem do mirtazapiny przytyłem i to bardzo.Niestety wszystko poszło w brzuch i moja dość fajna sylwetka poszła się je.ać.Stało się tak,ponieważ przestałem się kontrolować i lekceważyłem sobie pewne sprawy.Nieraz potrafiłem zjeść za jednym zamachem dużą paczkę ciastek w czekoladzie.Czasami wstawałem w nocy i wpieprzałem co popadło (oczywiście głównie słodycze).Po roku przerwy wrócilem z powrotem do mirtazapiny i bałem się przyrostu wagi.Biorąc pod uwagę moje wcześniejsze doświadczenia postanowiłem się kontrolować.Słodycze poszły w odstawke,ograniczylem jedzenie ale co najważniejsze - zacząłem regularne treningi na rowerze.Zamiast przybrać na wadze (tego się obawiałem) zacząłem spalać zbędne kalorie.Przez prawie 2 miechy 4 razy w tygodniu regularnie jeździłem po około 2 godziny dziennie po dość ciężkim terenie.
W ciągu tych dwóch miesięcy schudłem 7 kg!Jeszcze lekka oponka w dole brzucha jest,ale o wiele lepiej to wygląda niż pół roku temu.
Nie musi być to konkretnie rower,może być regularne bieganie czy inne ćwiczenia wykonywane nawet w domu.Kardio drastycznie skoczyło w góre i fizycznie czuję się dobrze jak nigdy dotąd.
Na zimę planuje kupić rower treningowy tak,żeby utrzymać dobrą formę i nie zardzewieć ;) .

Odpowiednie odżywianie sie+aktywność fizyczna i będzie dobrze.
RafQ
Offline

Re: tycie po lekach

przez 19_latek 12 wrz 2010, 10:41
chojrakowa,
Musisz ulozyc jakas diete i stosowac ja podczas brania lekow, wiem ze to trudne ale ja stosuje diete juz ponad pol roku, czasami zjem chipsy czy inne dziadostwo ale nie przytylem juz od tamtego czasu. Do tego aktywnosc fizyczna, mi pomaga bieganie i silownia.
19_latek
Offline

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Re: tycie po lekach

Avatar użytkownika
przez chojrakowa 12 wrz 2010, 10:53
19_latek, ja całe życie jestem na diecie
Ludzie koty chodzą własnymi ścieżkami

NIE KAŻDA NOC PRZYNOSI ULGĘ POWIEKOM

Everything is boring and everyone is a fucking liar
Avatar użytkownika
Online
Posty
7310
Dołączył(a)
19 lip 2010, 18:36
Lokalizacja
kraina deszczowców

Re: tycie po lekach

przez wovacuum 12 wrz 2010, 11:04
chojrakowa, na jakiej diecie jestes??bo wiesz-dieta diecie nierowna.....a jakis sport uprawiasz??
wovacuum
Offline

Re: tycie po lekach

Avatar użytkownika
przez chojrakowa 12 wrz 2010, 11:30
wovacuum, na ograniczającej kalorie (plus całkowity brak słodyczy)
Jeżdżę konno, i tak nie powinnam ze względu na stawy, praktycznie każdy sport w tym momencie mam na out.
No, teraz nie jeżdżę, bo nie mam siły do własnego konia dojechać nawet :cry:
Ludzie koty chodzą własnymi ścieżkami

NIE KAŻDA NOC PRZYNOSI ULGĘ POWIEKOM

Everything is boring and everyone is a fucking liar
Avatar użytkownika
Online
Posty
7310
Dołączył(a)
19 lip 2010, 18:36
Lokalizacja
kraina deszczowców

Re: tycie po lekach

przez wovacuum 12 wrz 2010, 12:32
chojrakowa, na diecie ograniczajàcej kalorie?to pewnie jesz wielkie "nic"co??moze jestes oslabiona tà wlasnie dietà?
wovacuum
Offline

Re: tycie po lekach

Avatar użytkownika
przez chojrakowa 12 wrz 2010, 12:51
wovacuum, nie, zawsze ponad tysiąc zjadam, pilnuję się z tym, morfologie mam słabą, ale bez tragedii
Zależy od dnia, ale do 2tys nigdy nie dobijam
Ludzie koty chodzą własnymi ścieżkami

NIE KAŻDA NOC PRZYNOSI ULGĘ POWIEKOM

Everything is boring and everyone is a fucking liar
Avatar użytkownika
Online
Posty
7310
Dołączył(a)
19 lip 2010, 18:36
Lokalizacja
kraina deszczowców

Re: tycie po lekach

przez wovacuum 12 wrz 2010, 12:59
chojrakowa, a ta dieta jest jakos zbilansowana?w sensie-wèglowodany,bialko,blonnik itp?
wovacuum
Offline

Re: tycie po lekach

Avatar użytkownika
przez chojrakowa 12 wrz 2010, 13:26
wovacuum napisał(a):chojrakowa, a ta dieta jest jakos zbilansowana?w sensie-wèglowodany,bialko,blonnik itp?


Ha ha ha :-|
Ja nadal myślę jak anorektyczka, w miarę zbilansowana, ale bez szaleństw. Raczej na czuja.
Ludzie koty chodzą własnymi ścieżkami

NIE KAŻDA NOC PRZYNOSI ULGĘ POWIEKOM

Everything is boring and everyone is a fucking liar
Avatar użytkownika
Online
Posty
7310
Dołączył(a)
19 lip 2010, 18:36
Lokalizacja
kraina deszczowców

Re: tycie po lekach

przez Balbina^^ 15 wrz 2010, 23:48
A mi waga rośnie z każdym kolejnym dniem........................ Już prawie nic nie jem!!!!!!!!!!!!!
Balbina^^
Offline

Re: tycie po lekach

przez 19_latek 16 wrz 2010, 11:08
Balbina^^,
Po czym tak tyjesz? Ja mimo brania mianseryny (moze mala dawka bo tylko 15mg) nic nie przytylem.
19_latek
Offline

Re: tycie po lekach

Avatar użytkownika
przez chojrakowa 16 wrz 2010, 11:24
Balbina^^, woda, woda WOOODA, anorektyczka ci mówi, że tak się nie da.
Albo... teścik ciążowy?
Ludzie koty chodzą własnymi ścieżkami

NIE KAŻDA NOC PRZYNOSI ULGĘ POWIEKOM

Everything is boring and everyone is a fucking liar
Avatar użytkownika
Online
Posty
7310
Dołączył(a)
19 lip 2010, 18:36
Lokalizacja
kraina deszczowców

Po którym leku najbardziej przytyliście?

przez _Pete_ 19 paź 2010, 23:36
Jak w temacie. Chętnie poczytam po których lekach przytyliście. Mój priorytet to przytycie na chwilę obecną + działanie antydepresyjne. Dziękuję za uwagę. 8)
_Pete_
Offline

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 16 gości

Przeskocz do