Jak się czujecie rano, po przebudzeniu?

Subforum poświęcone nerwicy lękowej.

Jak się czujecie rano, po przebudzeniu?

przez magdalenabmw 16 kwi 2010, 09:35
Hej. Mam do Was pytanie, bo zastanawiam się czy to normalne że po przebudzeniu rano przeważnie czuję się nie najlepiej czy to nienormalne, ale już się przyzwyczaiłam, czy może to wina NL.
Jak wstaję rano to czuję się chyba bardziej zmęczona niż byłam jak się kładłam spać, czasem boli mnie głowa albo żołądek, albo mnie 'muli' :-| Choć i tak wolę to, niż wstawanie z derealizacją i myśl 'Boże, dalej to mam'.


Krótkie pytanie do Was:
-Jak się czujesz rano, po przebudzeniu ?
magdalenabmw
Offline

Re: Jak się czujecie rano, po przebudzeniu?

przez nemis 16 kwi 2010, 10:01
Jak w dniu świra.
Offline
Posty
18
Dołączył(a)
08 gru 2008, 15:27

Re: Jak się czujecie rano, po przebudzeniu?

przez Joaśka 16 kwi 2010, 10:07
Madziu, mam tak samo, najgorzej zawsze czuję się rano, do południa. :roll: Oprócz nudności, przymulenia, bólu głowy mam także obrzęk twarzy, nosa, dłoni, zatkany nos, bardzo sucho w ustach i trochę gęstej wydzieliny po nocy w gardle. :roll: Spróbuj wypijać co rano po przebudzeniu na czczo szklankę chłodnej (ale nie zimnej) bądź letniej wody, mnie trochę pomaga się "otrzeźwić" ;) .
Joaśka
Offline

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Re: Jak się czujecie rano, po przebudzeniu?

przez magdalenabmw 16 kwi 2010, 11:11
Joasia, dobry pomysł :smile: A co myślisz o dodaniu do tej wody np cytryny, albo cytryny i miodu?
Ja też jestem opuchnięta i mam zatkany nos.
Ech... Cieszę się, że nie tylko ja się czuję najgorzej rano. Mam nadzieję, że to tylko wina NL bo jak nie miałam nerwicy to wstając czułam się jak młoda bogini.

A nikt poza Nemis i Joasią się nie wypowie? Zaglądacie i nic nie macie do dodania? ;) Jak się czujecie zajebiście rano to napiszcie, przecież proszę o każdą opinię. :P
magdalenabmw
Offline

Re: Jak się czujecie rano, po przebudzeniu?

przez rober6666 16 kwi 2010, 11:18
ha
ja rano mam tez ciężkie jazdy
Budzi mnie lęk-to pierwsze uczucie jakiego doświadczam. Nie ,że jest fajna pogoda, nie że laseczki wskoczą w spódniczki i będzie na mieście pozytywniej, nie że jest tyle rzeczy fajnych do zrobienia.....tylko lęk i beznadzieja i marzenie o tym , żeby ten dzień sie juz kończył, żeby w spokoju napic sie browarka i olac to wszystko
NON SERVIAM

Choroba Afektywna Dwubiegunowa - obecnie F.31.WAR
Offline
obserwowany
Posty
1441
Dołączył(a)
01 paź 2009, 15:47
Lokalizacja
Zabrze

Re: Jak się czujecie rano, po przebudzeniu?

przez takajakaś18 16 kwi 2010, 11:20
gdzies slyszalam cytat ,ze szczesliwym jest ten kto budzi sie szczesliwy..cos w tym jest:)Zwykel rano czuje rano,ze nic mi sie nie chce,nie zyje planami,po prostu jestem i czekam co przyniesie nowy dzien.Czasem jest lepiej,gorzej ,ale nie potrafie spojrzec w okno i przywidac piękny dzien,nawet gdy slonce swieci nie czuje radosci..
zwykle czuje smutek..bywaly chwile ,gdy rano czulam sie fatalnie przez okolo2 lata,zdecydowanie najgorzej,mama kiedys powiedziala ,ze zawsze z rana mam humory....cos w tym jest ;p
takajakaś18
Offline

Re: Jak się czujecie rano, po przebudzeniu?

przez rober6666 16 kwi 2010, 11:24
Cos pięknego i ulotnego jest w chwili gdy budze mojego 6 letniego synka....
Otwiera oczy, mruga kilka razy i....na jego twarzy pojawia sie pełny, radosny uśmiech od ucha do ucha.
Boże!!!!!!!! Jaki on jest szczęsliwy!!!
I z tego powodu musze to bagno mojej choroby wytrzymac-żeby nigdy nie pozbawic Go tego porannego uśmiechu
NON SERVIAM

Choroba Afektywna Dwubiegunowa - obecnie F.31.WAR
Offline
obserwowany
Posty
1441
Dołączył(a)
01 paź 2009, 15:47
Lokalizacja
Zabrze

Re: Jak się czujecie rano, po przebudzeniu?

przez magdalenabmw 16 kwi 2010, 11:33
rober6666 napisał(a):Cos pięknego i ulotnego jest w chwili gdy budze mojego 6 letniego synka....
Otwiera oczy, mruga kilka razy i....na jego twarzy pojawia sie pełny, radosny uśmiech od ucha do ucha.
Boże!!!!!!!! Jaki on jest szczęsliwy!!!
I z tego powodu musze to bagno mojej choroby wytrzymac-żeby nigdy nie pozbawic Go tego porannego uśmiechu


Piękne słowa Robert... :brawo: :uklon: Można mu pogratulować ojca.
magdalenabmw
Offline

Re: Jak się czujecie rano, po przebudzeniu?

przez solipsea 16 kwi 2010, 11:36
magdalenabmw napisał(a):
rober6666 napisał(a):Cos pięknego i ulotnego jest w chwili gdy budze mojego 6 letniego synka....
Otwiera oczy, mruga kilka razy i....na jego twarzy pojawia sie pełny, radosny uśmiech od ucha do ucha.
Boże!!!!!!!! Jaki on jest szczęsliwy!!!
I z tego powodu musze to bagno mojej choroby wytrzymac-żeby nigdy nie pozbawic Go tego porannego uśmiechu


Piękne słowa Robert... :brawo: :uklon: Można mu pogratulować ojca.


Podpisuję się pod tymi słowami. :smile:

Ja rano zazwyczaj miewam niepokój, więc lecę do kuchni po "tabletki szczęścia". A ostatnio, to w ogóle ciężko mi się zwlec z wyra, bo ta pogoda za oknem mnie dobija... :?
solipsea
Offline

Re: Jak się czujecie rano, po przebudzeniu?

Avatar użytkownika
przez ALEKS*OLO 16 kwi 2010, 11:43
Ja rowniez czuje sie rano jakby ktos mnie napieprzal cała noc młotkiem po głowie, szczegolnie ostatnio :(
Ale zauwazylam , ze kiedy pracowałam to było inaczej, wstawałam o 4:30, na 6 do pracy, fakt ze ciezko bylo , spac sie chcialo ale po wypicu kawy rozbudzałam sie i potem byłam żeska i pełna energi. Teraz kiedy znów szukam pracy , siedze w domu to czuje sie fatalnie.
Szczegolnie dobija mnie kiedy po przebudzeniu patrze za okno a tam pada i szaro buro, najchetniej przespalabym cały dzien.
Otwieram oczy i zadaje sobie pytanie "gdzie ja jestem?", dopiero gdzies po poł godziny wracam " na ziemie"...
Ale cieszy mnie to , ze idzie lato, słoneczko ciepełko i wtedy dla mnie jest inaczej.
"Kobiety i koty zawsze będą robić to, co chcą, a mężczyźni i psy powinni się zrelaksować i powoli oswajać z tą myślą."

"Panować nad sobą to największa władza" - Seneka
Avatar użytkownika
Offline
ExModerator
Posty
2384
Dołączył(a)
01 mar 2008, 00:25
Lokalizacja
Śląsk

Re: Jak się czujecie rano, po przebudzeniu?

Avatar użytkownika
przez pajak 16 kwi 2010, 12:41
Aktualnie zaraz po przebudzeniu czuje się dobrze, mam dobry humor i czuje " zadowolenie ". Dokładnie tak jak kiedyś, gdy byłem zdrowy. Niestety to mija po ok 5-10 minutach.
Obrazek
Avatar użytkownika
Offline
Posty
240
Dołączył(a)
12 sty 2007, 00:30
Lokalizacja
Człuchów

Re: Jak się czujecie rano, po przebudzeniu?

przez ewaryst7 16 kwi 2010, 14:11
Mnie rano budzi lęk.potem dołączają mdłosci , następnie dusznosci i mega dół..I tak codziennie.Pieprzona nerwica..
Offline
Posty
2102
Dołączył(a)
29 maja 2008, 08:11
Lokalizacja
Braniewo-City

Re: Jak się czujecie rano, po przebudzeniu?

przez rober6666 16 kwi 2010, 14:13
....skąd ja to znam.....
NON SERVIAM

Choroba Afektywna Dwubiegunowa - obecnie F.31.WAR
Offline
obserwowany
Posty
1441
Dołączył(a)
01 paź 2009, 15:47
Lokalizacja
Zabrze

Re: Jak się czujecie rano, po przebudzeniu?

przez magdalenabmw 16 kwi 2010, 15:03
Czyli nie tylko mnie muli rano? Fakt, nie codziennie, ale często.

Jak miałam już najgorszy z najgorszych okresów z NL to przebudzając się czułam się 'normalnie' i już się cieszyłam, że ten koszmar się skończył... Ale wystarczyło otworzyć oczy, albo podnieść głowę :-| :cry:

Teraz się cieszę że tego nie mam, że wstaję bez lęku, resztę mogę przetrwać bo reszta to pikuś, ważne żeby tego okrutnego lęku nie było i derealizacji.
magdalenabmw
Offline

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 24 gości

Przeskocz do