Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Nic związanego z tematami 'nerwica', 'stres', 'depresja', 'psychologia' itd.
W końcu nie tylko psychologią człowiek żyje. ;)

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez kupmitrumne 09 lut 2014, 23:39
DeNiro, no to nic nie straciłeś
Avatar użytkownika
Offline
Posty
10271
Dołączył(a)
13 sie 2013, 12:34

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez metka00 09 lut 2014, 23:40
kupmitrumne, Idze idze nie to nie Kiś sie dalej;p
Spełniłem marzenia poświęciłem wszystko
Spuściłem rottweilera zrobiłem widowisko
Otworzyłem futerał z karabinem trafiam czysto
dała siła idea jestem synem z blizną
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1703
Dołączył(a)
25 paź 2013, 21:57
Lokalizacja
J-no

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez Nihil6 09 lut 2014, 23:44
kupmitrumne, no tak, czego się nie robi, żeby zostać Miss Forum ;) Żeby nie było - nie głosowałem na Ciebie :P Taki trochę Gumiś z Ciebie jest :D No ale widzę że te napalone knury rozpłodowe ( DeNiro, metka00 :D ) już Cię ze wszystkich stron poobstawiali :D
"Volenti non fit iniuria."
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1134
Dołączył(a)
02 lut 2014, 13:45

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez DeNiro 09 lut 2014, 23:45
Gumiś, nowa ksywa gotowa :lol:
nohol6, ale my jej nie lubimy...
Avatar użytkownika
Offline
Posty
697
Dołączył(a)
11 lut 2013, 22:15

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez kupmitrumne 09 lut 2014, 23:47
Nihil6, całe szczęście , że nie głosowałeś , też bym nie głosowała :)
niestety ich uroki zbyt bardzo na mnie nie działają .
Avatar użytkownika
Offline
Posty
10271
Dołączył(a)
13 sie 2013, 12:34

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez metka00 09 lut 2014, 23:49
DeNiro, Patrz jaka franca;D
Spełniłem marzenia poświęciłem wszystko
Spuściłem rottweilera zrobiłem widowisko
Otworzyłem futerał z karabinem trafiam czysto
dała siła idea jestem synem z blizną
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1703
Dołączył(a)
25 paź 2013, 21:57
Lokalizacja
J-no

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez DeNiro 09 lut 2014, 23:50
Glosy wyłudziła, skandal :lol:
Avatar użytkownika
Offline
Posty
697
Dołączył(a)
11 lut 2013, 22:15

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez metka00 09 lut 2014, 23:51
Gnomik znalazłem Cie:)
Ostatnio edytowano 09 lut 2014, 23:53 przez metka00, łącznie edytowano 1 raz
Spełniłem marzenia poświęciłem wszystko
Spuściłem rottweilera zrobiłem widowisko
Otworzyłem futerał z karabinem trafiam czysto
dała siła idea jestem synem z blizną
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1703
Dołączył(a)
25 paź 2013, 21:57
Lokalizacja
J-no

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez khaleesi 09 lut 2014, 23:51
Nihil6, :lol:
"Zajmij się życiem albo umieraniem"
Nie wystarczy mieć rozum, trzeba jeszcze posiadać go tyle, by go nie mieć za dużo.~~Andre Maurois
Jest cechą głupo­ty dos­trze­gać błędy in­nych, a za­pomi­nać o swoich
Avatar użytkownika
Offline
Mistrz Avatara
Posty
12625
Dołączył(a)
20 lis 2010, 22:09
Lokalizacja
Kraina Czarów ekm Smoczków! :)

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez Little Red Fox 10 lut 2014, 07:51
to teraz powiedzcie jak to z tym białkiem jest - podobno powinno się go spożywać ok 0.8 - 1 g na 1 kg masy ciała, ale czy osoby, które regularnie trenują powinny go przyjmować więcej?
A jak już jesteśmy przy ochronie, to ja dam ci podarek.
Kotka. Będziesz go karmił, czesał i codziennie głaskał, bo kotek to bardzo lubi.
Za to jak ktoś przyjdzie ciemną nocką, żeby ci poderżnąć gardło, to kotek go zeżre.


(Ewa Białołęcka)
Avatar użytkownika
Offline
Posty
5988
Dołączył(a)
17 sty 2012, 17:36

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez DeNiro 10 lut 2014, 08:35
Little Red Fox napisał(a):to teraz powiedzcie jak to z tym białkiem jest - podobno powinno się go spożywać ok 0.8 - 1 g na 1 kg masy ciała, ale czy osoby, które regularnie trenują powinny go przyjmować więcej?


Na masę powinno przyjmować się 2-2.5g na kg wagi ciała.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
697
Dołączył(a)
11 lut 2013, 22:15

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez Little Red Fox 10 lut 2014, 08:36
DeNiro, da radę zrobić :pirate:

-- 10 lut 2014, 07:41 --

nie licząc mojego uczulenia na kurze białko :hide:
i muszę ograniczać krowie mleko, więc czy próbowaliście robić koktajle na sojowym? :D
A jak już jesteśmy przy ochronie, to ja dam ci podarek.
Kotka. Będziesz go karmił, czesał i codziennie głaskał, bo kotek to bardzo lubi.
Za to jak ktoś przyjdzie ciemną nocką, żeby ci poderżnąć gardło, to kotek go zeżre.


(Ewa Białołęcka)
Avatar użytkownika
Offline
Posty
5988
Dołączył(a)
17 sty 2012, 17:36

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez DeNiro 10 lut 2014, 08:43
Białko sojowe jest kiepskiej jakości.
Ja zamówiłem sobie odżywkę białkową, bo nie jestem w stanie wprowadzić z pokarmów aż tyle białka przy mojej wadze :D
Avatar użytkownika
Offline
Posty
697
Dołączył(a)
11 lut 2013, 22:15

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez Little Red Fox 10 lut 2014, 08:46
DeNiro, moje wahające się 42-45 kg to nie problem, sama się zastanawiam nad odżywką, ale ciut finansowo nie mogę sobie pozwolić, została mi puszka tuńczyka, chyba zrobię jakąś pastę na kanapki :D
A jak już jesteśmy przy ochronie, to ja dam ci podarek.
Kotka. Będziesz go karmił, czesał i codziennie głaskał, bo kotek to bardzo lubi.
Za to jak ktoś przyjdzie ciemną nocką, żeby ci poderżnąć gardło, to kotek go zeżre.


(Ewa Białołęcka)
Avatar użytkownika
Offline
Posty
5988
Dołączył(a)
17 sty 2012, 17:36

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: MSNbot Media i 6 gości

Przeskocz do