Skocz do zawartości
Nerwica.com

Co teraz robisz?


Anja01

Rekomendowane odpowiedzi

Jak mam dbać o formę???

 

Znam pewne skuteczne i zdrowe ćwiczenia ale tego typu gimnastykę to wyłącznie we dwoje można uprawiać ;)

nie drażnij lwa :nono:

 

-- 28 mar 2013, 21:22 --

 

Wlurzam sie, ze wszystkie plany na jutro wziely w leb, bo ktos postanowil inaczej... ech. Nie znosze tak w ostatniej chwili

Wałkiem po piszczelach, ścierą bez łeb i za chwilę spotulnieje ;)

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Piję napój o smaku klapsa (taka odmiana gruszki).

przeczytałam, że klopsa :mrgreen:

 

-- 28 mar 2013, 15:34 --

 

Mushroom, ja go sobie zwaliłam nosząc ciężary, a teraz nadwyrężam gimnastyką. Wkoorwia mnie to już!!! Zakaz jednych ćwiczeń bo lędźwiowy, innych przez szyjny, kolejnych przez kolana! Jak mam dbać o formę???

są sposoby. ja też mam rozwalony kręgosłup a znam dużo ćwiczeń które mogę robić.

Ale jeśli nawet jest bardzo źle to zawsze możesz basen.

 

-- 28 mar 2013, 22:38 --

 

Wlurzam sie, ze wszystkie plany na jutro wziely w leb, bo ktos postanowil inaczej... ech. Nie znosze tak w ostatniej chwili

Wałkiem po piszczelach, ścierą bez łeb i za chwilę spotulnieje ;)

i co z tego że spotulnieje jak do pracy trzeba iść i tyle

 

-- 28 mar 2013, 22:38 --

 

Maczetą w łeb jeszcze,nożem w gardło i kafarem po kolanach tak dla pewności

poproszę

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
×