Derealizacja. Depersonalizacja.

[ladywind]

zima, biorę leki ale to nie przechodzi

 

-- 19 sie 2013, 21:51 --

 

Tu ktoś dobrze opisał ten okropny stan jaki nas dotyka http://talk.hyperreal.info/depersonalizacja-derealizacja-t39025.html

 

Powiedzcie jak radzicie sobie w pracy będąc w tym stanie ? Ja ostatnio bardzo ciężko, trzymam się tam resztkami sił dosłownie

[zima]

ladywind, a jak dlugo je bierzesz? moze to nie te leki, ktorych potrzebujesz...

[ladywind]

zima, ponad pół roku wenle z mirta ,wczesniej pomagały te leki ale,ale w czerwcuwszystkie kolory depresji i nerwicy wrocily w tym dd

[Annulka]

zmiana myslenia pomocna na DD? kochani, co Wy tu mówicie, na to sa leki...

 

Przy objawach dysocjacyjnych warto brać leki, choćby po to żeby mieć jak zacząć pracę nad sobą i własnym, nakręcającym d/d myśleniem bo w tym przypadku dosyć trudno zacząć pracę bez pomocy leków (choć nie jest to wykluczone). Jeśli objawy dysocjacyjne mają podłoże nerwicowe to jak najbardziej są powodowane przez lęk, wywoływany z kolei przez nasz sposób myślenia. Jak każdy inny objaw nerwicy, w zależności od tego jak dany organizm reaguje. Tak jak pisałam - skoro antylękowe benzo redukuje derealkę (np. w moim przypadku) to ewidentnie powodowana jest ona przez lęk. Leki jedynie zaleczają a nie leczą. Musielibyśmy brać je przez całe życie jeśli nie zamierzalibyśmy zmienić niczego w naszym sposobie myślenia, na którym wszystko się opiera (to tak jak branie Ibupromu zamiast pójścia do dentysty). Sądzę, że połączenie farmakoterapii z psychoterapią jest wyjściem najrozsądniejszym.

[karina5162]

Rozumiem...ale jezeli ktos się przyzwyczaja do tego stanu to nie jest dobrze...gdybym nauczyła się z tym żyć to tak jakbym się poddała...nienawidze tego stanu, chociaż moja siostra mówi, że lubi jak ma D/D bo świat jest inny, nie myśli się zmartwieniach tylko skupia się na postrzeganiu świata...w sumie zobaczcie niektórzy wydają fortunę na alkohol czy narkotyki żeby się odrealnić, a my mamy to za darmo:)

Nie przejmujcie się tym stanem..zyjcie jakby on nie istnial, naprawde nie skupiajcie sie na nim, a sami nawet nie zauwazycie jak szybko minie;*

[monk.2000]

Możliwe, że to jak z bólem. Jak byłem mały i wszedłem w pokrzywy to wtedy starałem się skupić na czymś innym niż pieczeniu. Tzw. habituacja powtarzającego się bodźca. Podobnie może być tu. Myślę, że to sprawdzone, bo wielu weteranów to poleca.

[Annulka]

Myślę, że trzeba skupić się na przekonwertowaniu myślenia i podejścia do świata oraz wypracować metody reakcji na stres, problemy, a także czasami i przewałkować niektóre z nich (bo doskwierają, ciążą jak balast, itp.). To samo z samooceną. Bronwyn Fox twierdzi, że zdrowa samoocena (nie za niska i nie przesadnie wysoka) i nerwica wzajemnie się wykluczają. Coś w tym jest. Wydaje mi się, że w taki sposób (czyli dobra terapia, na której trzeba z siebie dużo dać, plus pomoc farmakologiczna) można się wyleczyć. Zapominanie o tym, że coś nam doskwiera chyba nie jest nalepszym wyjściem - bo w jakimś celu nasz organizm przekazuje nam takie a nie inne sygnały. Ignorowanie bólu zęba na dłuższą metę nie jest efektywne, tak samo przesadne skupianie się na nim. Być może ból minie ale nieleczony może wrócić. Mi derealka wróciła bo nie była do końca wyleczona. Chodzi mi o to, że jeśli reagujemy dysocjacją na stres to musimy wypracować taką siłę i metody myślenia, że w momencie kiedy złapie nas jakakolwiek dysocjacja będziemy spokojni na tyle, że przejdzie (a przynajmniej lęk, który ją spowodował). Bo skoro to olewamy ale nie przechodzi to jest jakiś lęk, który to podtrzymuje. To tak na moją logikę.

Nie wiem czy wyzdrowienie ma oznaczać, że od razu będę mogła "latać po świecie". Może to po prostu lepsze samopoczucie i możliwość spokojnego funkcjonowania, pewność, że mogę dojść w różne miejsca, podjąc pracę, itd.

[zima]

no ale Annulka, nie tylko o lęki tu chodzi i nie tylko na lęki pomagają...naprawde nie tylko lęk jest problemem...

 

-- 20 sie 2013, 17:45 --

 

ladywind, a co z twoja linia zycia? masz faceta, pracę? plany?

[Annulka]

no ale Annulka, nie tylko o lęki tu chodzi i nie tylko na lęki pomagają...naprawde nie tylko lęk jest problemem

 

Mogę odnieść się jedynie do swojego przypadku, tj. nerwicy lękowej, której dominującym objawem jest derealka napędzana przez lęk, który czuć prawie namacalnie.

Rozwiń proszę swój punkt widzenia bo bardzo interesuje mnie tematyka farmakoterapii i leczenia zaburzeń dysocjacyjnych. Rozumiem, że sama brałaś leki - jeśli tak, napisz jaki lek był najskuteczniejszy/pomógł.

[Kalebx3 Gorliwy]

Sądzę, że połączenie farmakoterapii z psychoterapią jest wyjściem najrozsądniejszym.

Każdy Tutaj powtarza TO jak jakąś mantrę , jak jakieś święte przeżegnanie Przed Krzyżem .Kużwa , czy gdyby takimi kategoriami myslał Wielki Jung , albo Z. Froud to cała ta dziedzina miała by dzisiaj rece i nogi .

Nie wiem i ,,,nawet nie nawet chcę pytać bo mnie to mierzi .

Swoje wiem i wiem to ,że koniec końców poradzę sobie z Boża Pomocą , Dokładnie tak jak napisałem .

"Juz jutro rzucić to wszystko , wziążć 20 zł na całą drogę i wyruszyć przed siebie,,,a po miesiącu wrócić całym i zdrowym , bez prochów , terapeutów ,,,i zobaczyć , przekonać się ,jak wielka jest w nas siła przetrwania , siła Woli Życia . A Wy dalej leki+ psychoterapia,,+ kozetka i kanapa spanie i wstawanie iii spawanie

[ladywind]

zima, mam pracę , chłopaka z którym mało co mnie łączy :-\ehh

Odkąd mam nawrót wszystko jawi się okropnie .

 

Nie wiem jak można lubiec dd to tak jak lubiec depresję .

[zima]

Annulka ..jesli terapia to tylko pranie mózgu. kazda inna moim zdaniem malo skuteczna.Powtarzalna w nieskonczonosc ekspozycja na bodziec lękowy plus np. hipnoza albo przekaz podprogowy.Psychoterapia jest do kitu , za przeproszeniem.

Leki przede wszystkim. Biore asertin i jak bedzie taka potrzeba to bede brac do konca zycia.

 

ladywind, zmien leki albo zwieksz dawke.

[ladywind]

zima, zwiekszylam od wczoraj :-\

[Kalebx3 Gorliwy]

ladywind, zmien leki albo zwieksz dawke.

Kate , coraz bardziej myslę ,że po raz drugi nie wypali U Ciebie nawet 350 mg Wenli .Jakby ten lek wyczerpał u Ciebie swój potencjał ,ale obym się mylił.

[Gość]

Ja z dnia na dzień na zestawie sertra i mianseryna czuję się coraz lepiej, także pod kątem derealizacji. Dzisiaj jakby depersonalizacja osłabła.

[Kalebx3 Gorliwy]

Dzisiaj jakby depersonalizacja osłabła.

No widzisz . Jesteś , jakby nie spojrzeć , GŁOSEM nadziei dla zwątpiałych. Brawo!

[Gość]

u mnie chyba nasiliła się pod wpływem leków, nie wiem czy to możliwe; byc moze jest to jeden ze skutkow ubocznych.

[Gość]

monkeyslut, bardzo często leki na początku mogą nasilać lęki, więc możesz mieć wrażenie, że depersonalizacja również jest silniejsza. Z czasem brania ten skutek uboczny minie.

[Majkel86]

Na niektórych lekach nawet jest napisane, że mogą wywoływać derealizacje.

 

Ja to dzisiaj miałem mega kijowy dzień, w pracy depersonalizacja i uczucie że mi psycha siada, potem doszedł lęk a teraz siedzę spokojnie a czuje się mega spięty w głowie ciśnienie na maxa ale za to zero DD. Zauważyłem, że u mnie albo jest DD albo lęki i napięcie nigdy jedno i drugie na raz.

[Annulka]

Annulka ..jesli terapia to tylko pranie mózgu. kazda inna moim zdaniem malo skuteczna.Powtarzalna w nieskonczonosc ekspozycja na bodziec lękowy plus np. hipnoza albo przekaz podprogowy.Psychoterapia jest do kitu , za przeproszeniem.

Leki przede wszystkim. Biore asertin i jak bedzie taka potrzeba to bede brac do konca zycia.

 

No właśnie - co z braniem leków przez dłuższy czas? To pytanie padło jako temat osobnego wątku ale jestem ciekawa. Nie sądzisz, że długotrwałe branie leków może w jakiś sposób odbić się negatywnie na pracy organizmu? I w jaki sposób będziesz mogła poradzić sobie z lękami, myśleniem, itp. Tzn. - w jaki sposób wyzdrowiejesz skoro środek do celu (leki) przestał pełnić swoją rolę.

[Gość]

monkeyslut, bardzo często leki na początku mogą nasilać lęki, więc możesz mieć wrażenie, że depersonalizacja również jest silniejsza. Z czasem brania ten skutek uboczny minie.

wierze na slowo.

odkad przepisano mi pierwsze leki, pomimo prob i zmian, a bylo juz ich kilka, uprawialam swego rodzaju dywersje na samej sobie i odstawialam je jak inni ludzie czekolade, od pstrykniecia palcem. balam sie dziwnych faz i bylam przekonana, ze nie jestem w stanie przetrwac nasilonych lekow i innych przykrych objawow,a pozniej mialam objawy po odstawieniu. zwyczajnie nie jestem zwolennikiem farmakologii.

tym razem obiecalam sobie, ze bedzie inaczej, ze powinnam choc troche sobie ulzyc i jem te tableteczki, zobaczymy, co z tego wyniknie.

[zima]

"Nie sądzisz, że długotrwałe branie leków może w jakiś sposób odbić się negatywnie na pracy organizmu"

nie bardziej niz to co sobie robilam nie biorąc leków. nie odbije sie, jesli przestana dzialac, przerzuce sie na inne. widocznie mozesz sobie pozwolic by zyc bez nich.

[Annulka]

nie bardziej niz to co sobie robilam nie biorąc leków. nie odbije sie, jesli przestana dzialac, przerzuce sie na inne. widocznie mozesz sobie pozwolic by zyc bez nich.

 

Jestem na lekach, stąd moje pytanie

[In_Chains_Of_DD]

Dżejmson, ja nie mogę brać mianseryny bo powoduje u mnie dgrawki. Nigdy nie miałem w życiu ataku padaczkowego dopóki nie wziąłem mianseryny, nastąpił on w nocy. Za jakiś czas spróbowałem jeszcze raz myśląc, że może to nie jej wina i znowu miałem to samo. Utrata przytomności, konwulsje etc.

[zima]

Annulka nie odbije sie . Teraz jest zdrowie, wczesniej byla choroba. jak cukrzyca- trzeba "insuliny".nie wierze w psychoterapie. wierze w psychiatrie, terapie behawioralno poznawcza, przekaz pogprogowy i hipnoze.