skąd się biora natręctwa?ja doszłam do dziwnego wniosku

[HAniaa]

Hmm, co pomaga... Na dłuższą metę nic. Często sobie powtarzam, że to TYLKO MOJA NERWICA. To akurat pomaga, na chwilę. Że jestem normalna,że te myśli nie są moje. Poza tym myśli, że człowiek z nerwicą nie jest w stanie zrobić komukolwiek krzywdy. Oraz świadomość, że nerwica natręctw to nie jest choroba. To tylko zaburzenia:)

[mamma mia]

Czy według was medytacja coś tu może pomóc? Hę?

[Adaś2222]

Może pomóc nawet sobie spróbuj, zobaczysz ile dziwnych myśli bez Twojej woli zacznie się pojawiać. Ja jak kiedyś spróbowałem to na prawdę efekt był zadziwiający, dziwne myśli z przeszłości i wyobrażenia. Ale trochę taka medytacja pomaga, ale nie na długo.

[HAniaa]

A ja nie wiem... Nie próbowałam, ale uważam, że jedyną rzeczą, która może pomóc raz na zawsze jest terapia. I to w dobrym stylu:) Nie wierze w żadne tam terapie behawioralne-może i działają, ale na krótko i nie usuwają przyczyn.

[kitki]

Hania ja tez czuje, ze nie zasługuje na to co dobrego mi sie trafia, tez wynika z tego ze czuje sie niedobra, a to na pewno z dziecinstwa tak mi psycholog powiedział

[HAniaa]

Mi też tak powiedział!!:) I teraz tym będę sie zajmowac na terapii:) WIdzisz, czyli jest dobrze, nie ma się co smucić, skoro wiadomo już, jaka jest przyczyna:) Trzeba to juz tylko rozgryźć i gotowe!!:)

 

Głowa do góry:)

[rolingstone]

Słuchajcie, nie martwcie się. Nikogo nie zabijecie, nie zranicie itd. Zresztą pewnie już o tym wiedzie. Nerwicowcy zatrzymują się na poziomie myśli, nie dochodzą do czynów :) Tak się objawia NN i trzeba to przyjąć, a drugi krok - walczyć z tym. Lekami i terapią. Życzę dużo siły!

[Adaś2222]

rolingstone, a co powiesz na to, że nie chodzi już o czyn tylko o tym, że samą myślą można wywołać coś złego? To trzeba wtedy wykonań natręctwa, żeby ta myśl się nie stała.

[potegapodswiadomosci]

roling stone dzieki za otuche

[chadwao]

W takim razie ja cieszę się, że to tylko zaburzenia, a nie fakt, że naprawdę jestem złym człowiekiem.

[potegapodswiadomosci]

czemu wszyscy mamy o sobie takie złe zdanie!jasne, ze nie jestes złym człowiekiem!

[Adaś2222]

A co powiecie na moje natręctwa?

[kitki]

suzuki , ale jakie masz??

[Assassina]

No ja sie zgadzam.... Bo ja czesto duzo analizuje jak mi sie cos nie zgadza to jzu wymyslam... I jak cos jest nielogiczne zawikłane to sie doszukuje haka a moja wyobraźnia nie zna granic;/

[midaa]

dokładnie mamy zatkane toksycznymi myślami glowy, jak kibel ktory sie(przepraszam za porównianie) gownem zatka, nie mozna spuscic wody, a gdy spuszczasz wode wszystko tylko wypływa, narobic nowych gowien tez nie mozna, bo sie juz nie miesza, przepraszam za niesmaczne porownianie,ale te mysli są jak gówna własnie!!to toksyczne mysli zatykajace nasz umysł!Trzeba na to albo porządnego hydraulika-patrz psychoterapeuta ktory sobie z tym poradzi ma doswiadczenie, albo mozna samemu probowac drutem cienkim jakims, czasem pomaga kret, a czasem niestety, trzeba po kolei kazde gowienko z kibelka w rekawiczkach wyjąc(czyli po kolei wyjmowac wszystkie natrectwa , toksyczne ktore weszły do głowy), zeby pozniej moc spłukac!pozdro

 

---- EDIT ----

 

tak a propos dzisiaj odtykałam kibel i jakos mnie porównanie naszło..:)

 

ale sie ubawiłam czytają ten post :)

 

mam podobnie mam jedną myśl np.mam chory pecherz, lecze sie i nie moge starac sie o dzieci,a juz chce,pojawia sie lęk i myśl,ze moj mąż zachoruje i umrze a ja nie zdarze sie wyleczyc i nie bedziemy miec dzieci,

wtedy stawiam sobie mysl przieciwstawna- no dobrze nawet jak mu sie cos stanie, to moge miec dzieci z innym mezczyzną w przyszłosci np. ale potem mój umysł mnie przechytrza i mówi- to dobrze,ale leczysz pęcherz, masz jakas bakterie, która może doprowadzic do bezpłodności.... no to ja dalej myśl przeciwstawna- no to adoptuję, a umysł -no tak ale samotna matka nie może....i tak wkółko

generalnie zmierzam do tego,że te nasze umysły są cwane i to jak walka z wiatrakami czasami.