"JĘCZARNIA"-czyli muszę się komuś wyżalić!

Forum poświęcone depresji oraz CHAD. Jeżeli czujesz, że sam/a sobie nie radzisz, nie zwlekaj z napisaniem o tym. A jeżeli depresje masz za sobą - możesz podzielić się wskazówkami.

"JĘCZARNIA"-czyli muszę się komuś wyżalić!

przez rabbithearted 04 lis 2012, 01:27
Wracam po przerwie i już z narzekaniem, ale... zmieniłam studia, których nienawidziłam i przeprowadziłam się du ukochanego. Chociaż czuję sie o wiele lepiej, niż przedtem, to nerwica natręctw nadal gnebi, a dzisiaj dodatkowo mam dzień myślenia, że nie zasługuję na niego, że tylko przynoszę mu wstyd, nie mam żadnych talentów bo za co się nie zabiorę to mi nie wychodzi (zwłaszcza wszelkie prace manualne). Po raz pierwszy od dłuższego czasu mam myśli samobójcze.
Offline
Posty
155
Dołączył(a)
21 mar 2012, 00:47
Lokalizacja
Wrocław

"JĘCZARNIA"-czyli muszę się komuś wyżalić!

Avatar użytkownika
przez omeeena 04 lis 2012, 13:58
Kuźwa, budzę się 5-6, biorę procha i chcę dospać, dopóki sie nie rozkręcą uboki. Ni cholery! Po 15 min dostaję delirki i nici ze spania!!!
Paroxinor 20mg - od 27.10.2012r. i nadal :/
Tranxene 10mg-doraźnie - nie pamiętam, kiedy:))


Życie, to nie je bajka...
Avatar użytkownika
Offline
Posty
4405
Dołączył(a)
24 wrz 2012, 11:57
Lokalizacja
Warszawa

"JĘCZARNIA"-czyli muszę się komuś wyżalić!

Avatar użytkownika
przez franklin2 04 lis 2012, 20:18
Nie wiem co chce napisać jak się można tu wyjęczeć, to mam dość tego stanu niepokju, napięcia które cały czas gdzieś się tam unosi, którego nie rozumiem. Podczas rozmawiania przebywania z ludźmi, jakby mi było nei wygodnie czy cos. To że mnie plecy bolą jeszcze trochę i strzelają, chociaż chodze 3 razy w tygodniu na basen i ćwicze codziennie na drabinkach. Nie lubie ludzi ale chciałbym się czuć w ich towarzystwie normalnie, chce być sobą, chciałbym poczuć taką prawdziwą wolność chociaż prze chwile. Nie wiem czy kogokolwiek to obchodzi tutaj ale fajnei jest tak poprostu wyżalić, jeszcze przydałby mi się worek bokserski w domu i rękawice to mógłbym się dzisiaj wyżyć, to pomaga odetchnąć.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
122
Dołączył(a)
17 mar 2012, 19:53

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

"JĘCZARNIA"-czyli muszę się komuś wyżalić!

Avatar użytkownika
przez Artemizja 04 lis 2012, 20:53
L.E., Kasiu,jak? :shock: Coś Ty z tym zębem robiła? :hide: :(
Lepiej być diablicą,niż w aureoli usychać z nudów.

Niektórym ludziom nigdy nie dogodzisz.Lepiej się z tym pogódź-mniejsze ryzyko choroby wrzodowej i psychicznej.
Avatar użytkownika
Offline
Administrator
Posty
44133
Dołączył(a)
26 lip 2011, 00:38
Lokalizacja
Z PODZIEMNEGO ŚWIATA

"JĘCZARNIA"-czyli muszę się komuś wyżalić!

Avatar użytkownika
przez amelia83 04 lis 2012, 21:00
kurkumona napisał(a):beznadziejnie żałosna ze mnie istota... aż wstyd żyć :(

..też się tak czuję :cry:
'Jeśli nie umiesz latać, biegnij. Jeśli nie umiesz biegać, chodz. Jeśli nie umiesz chodzić czołgaj się. Ale bez względu na wszystko- Posuwaj się naprzód '
M. Luther King

'jak o mnie ktoś zapyta powiedzcie mu że znikam, za równoległym światem, gdzie liczby nie są ważne'
Avatar użytkownika
Offline
Posty
13390
Dołączył(a)
17 mar 2011, 16:01
Lokalizacja
daleko czasem blisko

"JĘCZARNIA"-czyli muszę się komuś wyżalić!

Avatar użytkownika
przez martha2 04 lis 2012, 21:08
przede mną wyrósł mur
niespostrzeżenie, powoli, dokładnie
sama go sobie zbudowałam
cegiełka po cegiełce
a teraz
rozglądam się i już powoli nie widzę wyjścia
wszędzie cegły
Avatar użytkownika
Offline
Posty
165
Dołączył(a)
29 paź 2012, 22:17

"JĘCZARNIA"-czyli muszę się komuś wyżalić!

Avatar użytkownika
przez nube 04 lis 2012, 21:09
amelia83 napisał(a):
kurkumona napisał(a):beznadziejnie żałosna ze mnie istota... aż wstyd żyć :(

..też się tak czuję :cry:


Tylko po co tak sobie wmawiać? Im dłużej i intensywniej to powtarzasz i o tym myślisz, tym bardziej staje się to Twoją prawdą/sposobem przeżywania.
Nie lepiej stwierdzić: jestem silna, mogę czuć się niepewnie, mogę popełniać błędy, ale jestem silna, bo mimo wszystko idę do przodu? Spróbuj ;)
Avatar użytkownika
Offline
Posty
679
Dołączył(a)
22 kwi 2012, 17:17

"JĘCZARNIA"-czyli muszę się komuś wyżalić!

Avatar użytkownika
przez amelia83 04 lis 2012, 21:17
ja staram się, ale nie umiem się odpędzić od tego pesymizmu, czuję to całą sobą, cokolwiek już robie, gdy się zmuszę to wku*wiam się nad tym, płączę z bezsilności, wszystko mnie denerwuje, czynności, ludzie a ja nienawidzę być taka, w czwartek idę do P. poproszę ozmianę leków,
takie myśli, że jest beznadziejnie jest w moich myślach non stop, jak je wypędzieć? ja nie mam pomysłu
'Jeśli nie umiesz latać, biegnij. Jeśli nie umiesz biegać, chodz. Jeśli nie umiesz chodzić czołgaj się. Ale bez względu na wszystko- Posuwaj się naprzód '
M. Luther King

'jak o mnie ktoś zapyta powiedzcie mu że znikam, za równoległym światem, gdzie liczby nie są ważne'
Avatar użytkownika
Offline
Posty
13390
Dołączył(a)
17 mar 2011, 16:01
Lokalizacja
daleko czasem blisko

"JĘCZARNIA"-czyli muszę się komuś wyżalić!

Avatar użytkownika
przez nube 04 lis 2012, 21:30
amelia83, nie ma na to innej recepty, jak spychać te negatywne myśli na swój temat i zastępować je pozytywnymi. To trudne i jest ciężko, ale nie jest niewykonalne. Na początku na siłę, niech będzie nawet sztucznie, ale staraj się dokonywać zamiany każdej nieprzychylnej sobie myśli na tę pozytywną. Z czasem będzie to wychodzić bardziej naturalnie. Im dłużej powtarza się jakąś czynność, tym silniej ona wchodzi w nawyk. A ten jest chyba wart wysiłku. ;)
Avatar użytkownika
Offline
Posty
679
Dołączył(a)
22 kwi 2012, 17:17

"JĘCZARNIA"-czyli muszę się komuś wyżalić!

Avatar użytkownika
przez amelia83 04 lis 2012, 21:32
nube, dziękuję bardzo, będę się starała bo zaley mi na pozytywnej zmianie
'Jeśli nie umiesz latać, biegnij. Jeśli nie umiesz biegać, chodz. Jeśli nie umiesz chodzić czołgaj się. Ale bez względu na wszystko- Posuwaj się naprzód '
M. Luther King

'jak o mnie ktoś zapyta powiedzcie mu że znikam, za równoległym światem, gdzie liczby nie są ważne'
Avatar użytkownika
Offline
Posty
13390
Dołączył(a)
17 mar 2011, 16:01
Lokalizacja
daleko czasem blisko

"JĘCZARNIA"-czyli muszę się komuś wyżalić!

Avatar użytkownika
przez nube 04 lis 2012, 21:40
amelia83 napisał(a):nube, dziękuję bardzo, będę się starała bo zaley mi na pozytywnej zmianie


To już połowa sukcesu, jak Ci zależy i zamierzasz się starać! :D Sama też zaczynam, więc w kwestii zmiany nastawienia do siebie, wspieram i mam nadzieję, że nam obydwu uda się choć odrobinę, na dobry początek. ;)
Avatar użytkownika
Offline
Posty
679
Dołączył(a)
22 kwi 2012, 17:17

"JĘCZARNIA"-czyli muszę się komuś wyżalić!

Avatar użytkownika
przez masa 04 lis 2012, 21:48
Jestem taka żałosna, że po miesiącach czytania tego forum piszę po raz pierwszy. I będę tego żałowała, na sto procent, za pięć minut.
Po prostu jest głupio i nic się nie zmienia.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
2
Dołączył(a)
04 lis 2012, 21:26

"JĘCZARNIA"-czyli muszę się komuś wyżalić!

Avatar użytkownika
przez omeeena 04 lis 2012, 23:33
amelia83, kiedy mam jazdy, też się tak czuję. I żadne pozytywne myślenie mi wtedy nie wychodzi. Leżę bezradna, zamulona, spięta i trzęsę się, aż kości trzeszczą, żołądek wariuje, we łbie karuzela, i mam ochotę wtedy wyć, walić w ścianę, opiertolić kogoś i żałośnie jęczeć o tym, jak mi źle. Dopiero, jak deko odpuszcza, zaczynam myśleć jaśniej i staram się uruchomić pozytywne myślenie.
Paroxinor 20mg - od 27.10.2012r. i nadal :/
Tranxene 10mg-doraźnie - nie pamiętam, kiedy:))


Życie, to nie je bajka...
Avatar użytkownika
Offline
Posty
4405
Dołączył(a)
24 wrz 2012, 11:57
Lokalizacja
Warszawa

"JĘCZARNIA"-czyli muszę się komuś wyżalić!

Avatar użytkownika
przez majaks 04 lis 2012, 23:46
Już dawno nie uciekałam gdy było mi za dobrze, a może dawno nie było mi dobrze więc nie musiałam uciekać? Coś co brałam za sukces, sukcesem nie było, dopiero teraz mogę to skonfrontować. Mam ochotę nakrzyczeć na siebie, stare schematy znów mnie pochłaniają.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
185
Dołączył(a)
30 wrz 2012, 12:32

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 15 gości

Przeskocz do