Chcesz się pozbyć nerwicy lękowej w parę tygodni?

Subforum poświęcone nerwicy lękowej.

Chcesz się pozbyć nerwicy lękowej w parę tygodni?

Avatar użytkownika
przez *Wiola* 02 lip 2013, 21:33
tomakin,
Olałeś moje pytanie ;)


Mam wobec tego dla Ciebie pewną informację, co o tym myślisz? ;)
Należy też podkreślić, że witamina B12 bardzo słabo wchłania się z przewodu pokarmowego, nawet u osób z prawidłowym wydzielaniem czynnika Castle’a. Dlatego jeśli ma zadziałać leczniczo podawana jest zawsze w postaci roztworów domięśniowych lub głęboko podskórnych. Po podaniu doustnym w dawce 1 mg dziennie, witamina B12 jest wchłaniana na drodze dyfuzji biernej w ok. 1%!

źródło:http://rozanski.li/?p=2043
Avatar użytkownika
Offline
Moderator
Posty
18127
Dołączył(a)
10 lis 2009, 14:14

Chcesz się pozbyć nerwicy lękowej w parę tygodni?

Avatar użytkownika
przez abraxas 02 lip 2013, 21:40
tomakin, czytałam badania o lizynie. Myślałam, że wiesz co mierzy test STAI, bo na pewno nie jest to narzędzie kliniczne do diagnozowania zaburzeń lękowych. Więc tak, suplementacja może poprawić samopoczucie i zmniejszyć stres i te badania to potwierdzają. Może i można wyleczyć witaminami ataki paniki, choć jak ktoś ma aż takie niedobory to chyba są też inne objawy, nie tylko psychiczne?
Jednego nie wiem - po co iść dalej w numerkach ICD albo DSM, już pojawiła się depresja, zaraz wyjdzie że witaminami można leczyć wszystko, a jednak część zaburzeń to reakcja na coś i nie biorą się znikąd ot tak, trafiając człowieka nagle bez powodu.
Bywają dni dobre, ale bywają i złe, i te też muszę przyjąć za własne. Są dni, kiedy jestem z kamienia, czasem z żelaza, najczęściej, niestety ze szkła.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
964
Dołączył(a)
26 sie 2012, 11:04

Chcesz się pozbyć nerwicy lękowej w parę tygodni?

przez tomakin 02 lip 2013, 21:41
przegapiłem, nie olałem.

Nie, nie miałem problemów z nużeńcem - w każdym razie nic o nich nie wiem, smarowałem się tym olejkiem niejako zapobiegawczo - i trochę też dlatego, że zanim coś ludziom polecę, zwykłem testować na sobie. Dzięki temu wiem, że na przykład internetowe informacje na temat możliwej dawki wersenianu disodowego są mooocno przesadzone. Tak, stosuję całe legiony różnych suplementów, głównie na poprawę gęstości kości, którą - jak się okazało - miałem bardzo obniżoną. W ogóle zanim zacząłem interesować się medycyną naturalną i innymi takimi rzeczami miałem sporo problemów ze zdrowiem - między innymi ciągłe ataki paniki, ale tych problemów było dużo więcej. Wcale bym się nie zdziwił, jakby wtedy namnożyło mi się na przykład nużeńców a teraz zwykłe podniesienie odporności nic by nie dało.

Różański jak zwykle "zapomniał" podać źródeł swoich rewelacji. Ale może i ma rację, nie wiem. Wiem tylko, że nie raz i nie dwa razy badaniami wykazano, że suplementy doustne stabilniej i trwalej podnoszą poziom B12, niż zastrzyki. Są też no... wygodniejsze, chyba że ktoś naprawdę lubi ból i bieganie po gabinetach :D A jeśli zastosuje się formę rozpuszczalną pod językiem (taką, jak poleciłem), to już w ogóle pozamiatane.
Offline
Posty
737
Dołączył(a)
21 paź 2007, 18:49

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Chcesz się pozbyć nerwicy lękowej w parę tygodni?

Avatar użytkownika
przez *Wiola* 03 lip 2013, 01:01
tomakin,
Wiem tylko, że nie raz i nie dwa razy badaniami wykazano, że suplementy doustne stabilniej i trwalej podnoszą poziom B12, niż zastrzyk


Ty też mógłbyś podać źródło ;)
Myślę ,że dr Różański w dużej mierze opiera się na własnych badaniach, a jeśli nie na swoich to na badaniach innych naukowców,. Ja bynajmniej mam 100% zaufanie do tego co pisze.
Avatar użytkownika
Offline
Moderator
Posty
18127
Dołączył(a)
10 lis 2009, 14:14

Chcesz się pozbyć nerwicy lękowej w parę tygodni?

przez tomakin 03 lip 2013, 13:00
Nie no spoko, zauważyłem już, że wolisz ufać wszelkiej maści "autorytetom" niż badaniom naukowym, vide sprawa boreliozy gdzie masz kilkaset badań mówiących A, "autorytet" z ILADS mówiący B - i wierzysz w B. Ja jednak, jeśli pozwolisz, będę dalej pokładał moje zaufanie w badaniach naukowych, a "autorytetowi" zaufam tylko wtedy, gdy na poparcie swoich słów będzie w stanie pokazać coś takiego:

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2064638

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/5751528

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/13998317

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/685735

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2014701/

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9694707

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/article ... 20/?page=1

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9848344

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9201148

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8309266

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9736106

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3921179

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1984131

Zaorane, dalej nie chce mi się szukać, ale tego jest dużo, dużo więcej.

Oczywiście dalej możesz wierzyć Różańskiemu i jego wiedzy z podręczników z lat 70.

-- Śr lip 03, 2013 5:07 pm --

(a skoro jesteśmy na forum psychologicznym, czy nie mam przypadkiem zbyt agresywnego tonu postów? parę osób zwracało mi na to uwagę, a ja chyba nie jestem w stanie sam ocenić takiego czegoś)
Offline
Posty
737
Dołączył(a)
21 paź 2007, 18:49

Chcesz się pozbyć nerwicy lękowej w parę tygodni?

Avatar użytkownika
przez kaja123 03 lip 2013, 22:35
:shock: coraz rzadziej zaglądam na forum ale muszę przyznać że poprawia mi się samopoczucie bo dostrzegam że ja to problemów ze sobą nie mam już prawie żadnych czytając niektóre osoby ufff :D Z drugiej strony to przykre :?
Avatar użytkownika
Offline
Posty
2262
Dołączył(a)
08 sty 2011, 01:29

Chcesz się pozbyć nerwicy lękowej w parę tygodni?

przez Mightman 03 lip 2013, 22:42
kaja123 napisał(a)::shock: coraz rzadziej zaglądam na forum ale muszę przyznać że poprawia mi się samopoczucie bo dostrzegam że ja to problemów ze sobą nie mam już prawie żadnych czytając niektóre osoby ufff :D Z drugiej strony to przykre :?

Jezeli hejtujesz osoby tylko dltego ze nie zgadzaja sie z twoim swiatopogladem to nie wchodz do tego watku wogole bo co twoj wpis w tym watku to hejt w kierunki zalozyciela :/ Albo merytoryczna dyskusja albo klawiature should be banned
Offline
Posty
734
Dołączył(a)
20 lis 2011, 18:12

Chcesz się pozbyć nerwicy lękowej w parę tygodni?

Avatar użytkownika
przez kaja123 03 lip 2013, 22:45
Mightman napisał(a):
kaja123 napisał(a)::shock: coraz rzadziej zaglądam na forum ale muszę przyznać że poprawia mi się samopoczucie bo dostrzegam że ja to problemów ze sobą nie mam już prawie żadnych czytając niektóre osoby ufff :D Z drugiej strony to przykre :?

Jezeli hejtujesz osoby tylko dltego ze nie zgadzaja sie z twoim swiatopogladem to nie wchodz do tego watku wogole bo co twoj wpis w tym watku to hejt w kierunki zalozyciela :/ Albo merytoryczna dyskusja albo klawiature should be banned

:mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
Avatar użytkownika
Offline
Posty
2262
Dołączył(a)
08 sty 2011, 01:29

Chcesz się pozbyć nerwicy lękowej w parę tygodni?

przez Mightman 03 lip 2013, 22:55
Offline
Posty
734
Dołączył(a)
20 lis 2011, 18:12

Chcesz się pozbyć nerwicy lękowej w parę tygodni?

Avatar użytkownika
przez *Wiola* 03 lip 2013, 23:46
tomakin, Dr Różański jest dla mnie autorytetem bez " " ;) Ty zaś widzę wszystkie informacje czerpiesz z jednej strony , co z tego , że linków kilkanaście. Niestety tak jak już pisałam nie znam angielskiego i nie potrafię zweryfikować Twojego źródła, jak ktoś zna i poświęci na to trochę czasu , będę wdzięczna,.

Jak dla mnie agresywny nie jesteś , może trochę zgryźliwy , ale mnie akurat to nie rusza ;)
Avatar użytkownika
Offline
Moderator
Posty
18127
Dołączył(a)
10 lis 2009, 14:14

Chcesz się pozbyć nerwicy lękowej w parę tygodni?

przez tomakin 04 lip 2013, 02:14
No i forum zjadło mi posta...

PubMed to nie jest "stronka", tylko współczesna wiedza medyczna. Dosłownie. To jest zbiór wszystkich badań, jakie wykonano i opublikowano. Jeśli czegoś tam nie ma, nie uznajemy tego za medycynę. W polskich podręcznikach z lat 70 nie ma na przykład informacji o B12, bo wtedy tego nikt nie wiedział. Wszyscy wierzyli w coś, co było nieprawdziwe. Jeśli lekarz jest dobry - korzysta z tej bazy i sprawdza, czy odkąd napisano podręcznik z którego się uczył coś się aby nie zmieniło. Niestety, polscy lekarze, zwłaszcza ze starszego pokolenia, z internetem są na bakier. I potem mamy efekty takie, jakie mamy.

@Mightman - może nie powinienem tego pisać, ale jako że mnie też troszkę ta pani irytuje, będę nieco zgryźliwy :D Otóż, postaw się w jej sytuacji. Wydajesz na terapię sumę, za którą możesz kupić niezły samochód, a tu na forum przychodzi kolo który mówi, że lepsze efekty można osiągnąć suplami za 15 zł. Można się wkurzyć :D Podobnie pewnie muszą się czuć ludzie, którzy ileś lat biorą psychotropy i żrą się ze skutkami ubocznymi. Symptomatyczne jest, że ja nie pisuję w tematach o psychoanalizie czy SSRI, nie mam potrzeby udowadniania komukolwiek czegokolwiek...
Offline
Posty
737
Dołączył(a)
21 paź 2007, 18:49

Chcesz się pozbyć nerwicy lękowej w parę tygodni?

Avatar użytkownika
przez *Wiola* 04 lip 2013, 02:21
tomakin, Jeśli chodzi naszych lekarzy niestety muszę przyznać Ci rację.

Jeśli zaś piłeś do dr Różańskiego, to nie sądzę , żeby opierał się wyłącznie na książkach z lat 70tych , no i na szczęście lekarzem nie jest ;)

Natomiast intryguje mnie jedna rzecz. Jesteś weganinem , prawda? Dlaczego jesteś zwolennikiem chemicznych suplementów>? To mi ze sobą nie współgra?
Avatar użytkownika
Offline
Moderator
Posty
18127
Dołączył(a)
10 lis 2009, 14:14

Chcesz się pozbyć nerwicy lękowej w parę tygodni?

Avatar użytkownika
przez Majkel86 04 lip 2013, 10:25
*Wiola* napisał(a):tomakinNatomiast intryguje mnie jedna rzecz. Jesteś weganinem , prawda? Dlaczego jesteś zwolennikiem chemicznych suplementów>? To mi ze sobą nie współgra?


Nie wszystko da się uzupełnić dietą ;)
Avatar użytkownika
Offline
Posty
384
Dołączył(a)
23 lis 2011, 13:47

Chcesz się pozbyć nerwicy lękowej w parę tygodni?

przez tomakin 04 lip 2013, 13:18
Nie jestem weganinem, ale mniejsza z tym. Niemal nikt na forum nie jest, a proponuję ludziom suplementy - więc nie łapię związku, skoro nie są weganami to czemu oni mieliby unikać sztucznych substancji? Zresztą nawet gdyby byli, też nie widzę związku. Faktem jest, że niektóre niedobory żywieniowe dotykają niemal każdego - bez względu na dietę, chociażby witamina D w zimie. Faktem jest też, że długotrwałych niedoborów nie da się szybko i łatwo uzupełnić dietą.
Offline
Posty
737
Dołączył(a)
21 paź 2007, 18:49

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 40 gości

Przeskocz do