Skocz do zawartości
Nerwica.com
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki które...
Znajdź wyniki...

nerwa

Użytkownik
  • Zawartość

    4459
  • Rejestracja

  1. U mnie najlepiej jest wieczorem, po całym dniu - wtedy dopiero czuje relaks i brak lęku. Natomiast rano - od razu po przebudzeniu, czuje juz lęk, scisk w zoładku itd. Potem jak się troche zaczne oganriac, to to się zmniejsza - ale generalnie trwa caly dzien. Najlepiej czuje się chyba jak jestem w cos bardzo zaangazowana. Np. mam duzo do zrobienia i pochlania mnie to na wiele godzin to wtedy lękowo czuje się calkiem ok. A wlasnie jak siedze i nic nie robie - to jest tragedia. MYsli się nakrecają, samopoczucie pogarsza, i jest tylko gorzej i gorzej.
  2. Ja dzis troche tez wkrecam sobie guza Bo tez mnie glowa pobolewa, boje się ze guz albo tętniak. W dodatku nie wiem czy nie mam jakiejs infekcji, troche przytkane jedno ucho, wydzielina na gardle itd. Ale tez mysle sobie, ze to moze ten guz uciska mi juz i ucho i stad takie problemy.
  3. @maribellcherry ja mam z tym spaniem podobnie - jak zasne, to budze się po ok. 3h (np o 3-4) i ciezko mi potem zasnac. Zazwyczaj zasypiam, ale do rana mam juz taki plytki sen, co chwile sie budze i ciagle przekrecam z boku na bok W sumie nie wiem co robic, materac mam wygodny, jest w miare cicho (dodatkowo śpie w stoperach), ale mam wrazenie, ze przez pol nocy to jest tak nieefektywny sen, ze budze sie totalnie zmeczona. Ja za to dzisiaj mam jakis scisk w glowie. Tzn zaczelo sie wczoraj od bólu glowy i lekkich mdlosci. Myslalam, ze wyspie sie i dzis bedzie ok. A dzis mialam jakeis takie wirowanie w glowie dziwne - nie wiem czy to od zatok czy od czegos gorszego. Ale strasznie mnie to przestraszylo i wyprowadzilo z rownowagi na caly dzien
  4. nerwa

    Nerwica czy chore serce?

    Co do trzesacych się rąk to ja miewam to najczesciej jak cos trzymam. Raczej jak lezą luzno to się nie trzesą. A jak np podnosze jakas butelke, albo sciskam cos - to momentalnie zaczynają sie trząść. I wyglada to podobnie w obydwu rekach. Nie wiem... troche wydaje mi się to nadal dziwne, ale skoro lekarze nie widzą tu problemu... [ja dla pewnosci zbadalam sobie jeszcze elektrolity + inne mineraly, zeby sprawdzic czy nie mam jakichs niedoborów, ale wszystko wyszlo ok]
  5. nerwa

    Nerwica czy chore serce?

    Pociesze Cie, ze z trzesacymi się rekami to bylam nawet u neurologa Oczywiscie stwierdzil ze nie widzi nic niepokojacego - i ze to nerwowe. Dal mi w sumie na to beta-blokery, czyli to co Ty tez zdaje się dostales (te leki ograniczają takie reakcje fizjologiczne jak wlasnie zwiekszony puls, czy trzesienie się rąk). Dla mnie przerazajace jeszcze byly "przeskoki" serca, i rozne takie kołatania. W najgorszym czasie mialam taki przeskok (albo i dwa) w kazdej minucie! To byl jakis dramat, bylam juz wykonczona. A nagle po tygodniu przeszlo.. nie wiem do tej pory czemu. Ale na pewno mialam dużo roznych dolegluwosci sercowych, jak kiedys si ena tym skupialam (i to mnie przerazalo), a potem jakos mi ta faza mineła (moze tez dlatego, ze się przebadalam i lekarze powiedzieli, ze jst ok). Wiec teraz serce mi dokucza najmniej, za to mam duzo innych objawów w zamian
  6. nerwa

    Nerwica czy chore serce?

    Ja akurat tez nie mam zadnych problemow z oddechem podczas ataków lęku. Głownie wlasnie skacze mi puls i mam silne odczucie lęku. Oddycham raczej bez problemu. I kiedys (jak bylam wlasnie skupiona bardziej na serceu) to ten wysokiu puls potrafil się ciagnac dosyc dlugo (tez raz wyladowoalam w szpitalu na obserwacji). Ale teraz po latach mam tak, ze jak się tym nie przejmuje to dosc szybko przechodzi i pojawia się znacznie rzadziej.
  7. nerwa

    Nerwica czy chore serce?

    Ale przeciez to normalne, ze w czasie ataku paniki serce tak przyspiesza... Moim zdaniem, jesli dotychczasowe badania wyszly ok, i nie znalezli zadnego podloza organicznego - to powinienes skupic się na leczeniu psychiki. Zmniejsza Ci sie puls jak wezmiesz cos uspokającego? Moze postaraj się zaakceptowac to, ze jak masz atak lęku, to skacze ci puls i cisnienie - i ze nic się zlego nie dzieje, nic ci nie dolega, a to tylko twoja psychikla plata ci figle. Moze takie myslenie uspokoi cie na tyle, ze puls zacznie sie zmniejszac, bez kolejnego wyjazdu na SOR? Pewnie po farmako i psycho-terapii zacznie ci sie wszystko uspokajac - trzymam kciuki! (tez swego czasu meczylam się co chwile z wysokim pulsem - wiec wiem jakie to przetrazajace...)
  8. Ooo hej @nefretis co tam u Ciebie? jak zdrowie???
  9. Co do oddychania to mialam też swego czasu przejscia. Mialam mega dusznosci, jakby ktos mi nadepnął na klatke piersiową. Balam się ze w pewnym momencie nie bede w stanie wziac oddechu i sie udusze. Potem zrobilam RTG i inne badnia - i przeszlo i juz nie powrocilo poki co Mnie z kolei dzisiaj męczy (wczoraj wlasciwie bylo podobnie), jaskraowść swiatla. Nie wiem... jakies takie dziwne uczucie, jakby mnie raziło swiatlo. Albo mam zmęczone oczy (chociaz zakraplam krople nawilzające) albo to cos neurologicznego (co mnie przeraza nabardziej ).
  10. Mi tez się szykuje ginekolog w tym miesiacu a musze isc koniecznie bo koncza mi sie leki ktore biore zeby nie miec torbieli. I oczywiscie pewnie beda znow nerwy, czy czasem nie odrosła torbiel...
  11. no wlasnie, mi sprawdzala nawet dno oka i nic złego nie znalazla. Ale najlepsze - bo mialam wpuszczona atropine, a wiadomo - po tym wraziliwosc na swiatlo jest 100 razy wieksza. Bozeee.... co ja wtedy przezywalam za panike Musialam odczekac troche zanim wrocilam do domu. Normany czlowiek olewa, troche go razi swiatlo i tyle, nic sobie z tego nei robi. A ja juz mialam przez to naprawde silny lęk
  12. Ja tak samo... przez wiele lat czulam sie super, i myslaam ze TO juz nie wroci to pewnie dodatkowo stresujace wydarzenie wiec jeszcze pogarsza stan Z drugiej strony, jestem pewna ze dasz rade. Ja mialam swego duzo podrozowania samolotowego, a czulam się fatalnie. I nie raz myslalam, ze umre po drodze z nerwów i przede wszystkim z totalnego zmeczenia i wycienczenia. Ale zawsze dawalam rade. Mi tez bardzo wtedy przeszkadza wlasnie to uczucie wyczerpania, jakbym nie miala juz sily totalnie na nic. Ale to tez jest zludne i chyba spowodowane przez lęk, bo zdarzalo mi sie, ze mialam taki stan, a jak dojezdzalam na miejsce to nagle odzyskiwalam energie.
  13. Wlasnie wiem! Naprawde te oczy mnie przerazają. Z drugiej strony tlumacze sobie, ze moge mieć troche wysuszone, a to może z kolei dawać swiatlowstret. Moze tez byc jakies lekkie zapalenie od infekcji nawet czy przeziebienia. Mozliwe ze wiele ludzi tak odczuwa, tylko po prostu to ignoruje, a my tak sie na tym skupiamy i wkrecamy ze odczuwamy to 100 razy bardziej. Bylam pol roku temu u okulistki i nic nie stwierdzila. Tzn cos mowila ze lekkie podrazneinie spojowek - ale zeby się w ogole tym nie przejmwowac. Pytala tez czy nie choruje na zatoki - wiec podejrzewam, ze przez zatoki tez mozna miec jakies takie problemy. Najrosze ze mi w czasie lęku bardzo potegują sie te objawy oczne. Tzn jak stoje w jakims korku czy kolejce, i zaczyna sie panika, to nawet nie musi byc jakos strasznie jasno, a mnie wszystko dookoła razi. Masakra Pamietam jak wiele lat temu, wlasnie mialam cos z oczami i szłam do okulisty. Ledwo doszlam... tak mnie razilo slonce i piekly oczy ze nie moglam patrzec. Ale juz po wizycie u okulisty (stwiedzil zapalenie spojowek), wracalam na luzie Tez mnie oczy piekly ale juz zdecydowanie mniej ;)))
  14. W ogole odwolalam kolonke ktora mialam miec w przyszlym tygodniu... Troche mnie to dobilo, bo moglam zrobic i mieć z glowy. Ale z drugiej strony, to bylyby mega nerwy a ja i tak mam teraz duzo na glowie i po prostu nie chcialam dokladac sobie czegos kolejnego. Wiec znow jestem z niczym...
  15. Ja mam wszystko! 1) zmeczenie - dokladnie! budze się juz zmeczona, czuje ze moje miesnie nie są wypoczete po nocy, ledwo zwlekam się z łózka. Z czasem jest troche lepiej i wieczorem mam chyba najwiecej energii i czuje sie najlepiej. 2) Bol glowy - tez mnie cos ćmi prawie dzien w dzien. Czasem mam bole bardziej migrenowe (choc nie tak silne), czesto boli mnie w okolicach czolowych, juz nie wiem czy to glowa, czy napiecie miesni czola. Boli mnie tez kark i te miesnie czworoboczne (?) ktore idą od karku do łopatki. 3) światlowstret - to mam od baaardzo dlugiego czasu. I przeraza mnie, ze to moze miec podstawy neurologiczne Ogolnie czesto razi mnie swiatlo sloneczne. A nawet swiatlo dzienne kiedy slonce jest za chmirami. Dodatkowo ostatnio czesto tez razi mnie ekran komputera I juz nie wiem czy cos w mozgu czy cos z oczami nie tak Fakt ze ostatnio tez te oczy mnie strasznie pieką...
×