co to jest??? ,, zaburzenia,, przed snem

Subforum poświęcone nerwicy lękowej.

co to jest??? ,, zaburzenia,, przed snem

Avatar użytkownika
przez astalavista 17 lis 2010, 21:00
to znów ja. pokrótce: od 3 lat:nerwica lękowa. męczyłam się jakiś rok z hipochondrią. od 4 miesięcy natrętne myśli , że zrobię komuś krzywdę, śpiewanie piosenek w myślach.

otóż od tego jak zaczęły się u mnie te myśli , byłam naprawdę w kiepskim stanie, nerwica nasiliła się strasznie, bo strasznie się tego wszystkiego wystraszyłam. teraz boje się choroby psychicznej.

Teraz często gdy kładę się spać, zamykam oczy i po jakimś czasie nachodzą mnie dziwne myśli , jeśli to w ogóle można nazwać myślami...
są to jakieś pojedyncze słowa z kosmosu np: dziękuję, dzień dobry, /cenzura/ , kiełbasa itp itd, oraz zdania wyrwane z jakichś rozmów:
mówiłam, żebyś tędy nie chodziła, a pytałaś się o to? itp itd.
są to tylko przykłady. kombinacji jest mnóstwo. co najdziwniejsze w tym, nie zawsze ja wypowiadam te słowa, moja głowa tworzy głosy różnych osób, czasem bliskich , czasem nie mam pojęcia kogo. od razu mówię, że te ,, głosy,, nie pochodzą z zewnątrz, tylko moja głowa je ,,produkuje,, ( mam nadzieję , że to nie schizofrenia) czasem też mój mózg, tworzy jakieś sceny, sytuacje zupełnie z kosmosu. to nie zdarza się codziennie. zauważyłam , że gdy mam jakiś bardzo stresujący dzień to się nasila.

czy ktoś z Was tak miał? czy to coś groźnego??? proszę bardzo o rady.

[Dodane po edycji:]

jeszcze raz proszę o rady
Avatar użytkownika
Offline
Posty
157
Dołączył(a)
13 lut 2009, 21:20

Re: co to jest??? ,, zaburzenia,, przed snem

przez aleksandraaniela 18 lis 2010, 15:25
A nie uważasz, że próbujesz doszukać się jakiejś choroby? Pisałeś, że chorujesz na hipochondrię, uważam, że to jeden z objawów...
Poza tym ja przed snem też mam czasami natrętne myśli... tak naprawdę o wszystkim i niczym... tworzę sama historie a potem śnią mi się dziwne rzeczy ale to chyba efekt tego, że nie mogę przez dłuższy czas zasnąć i leżę jak ten kołek 2-4 godziny aż usnę...
Nie ma ludzi zdrowych, są tylko niezdiagnozowani..
http://terapeutycznie.blogspot.com/
Posty
95
Dołączył(a)
14 paź 2010, 04:20
Lokalizacja
Warszawa

Re: co to jest??? ,, zaburzenia,, przed snem

Avatar użytkownika
przez astalavista 18 lis 2010, 21:13
nie wykluczam takiej opcji, lecz tak jak mówiłam to nie są historie, tylko pojawiają się w mojej głowie pojedyncze zdania lub słowa ,,z dupy,,
np przed snem staram się myśleć o czymś miłym, o tym co będę robić jutro i nagle w mojej głowie pojawia się jakieś zdanie z kosmosu,, tak jakbym je słyszała, mogę rozróżnić czy to damski , czy męski głos, podkreślam , że to nie są głosy z zewnątrz, tylko tworzy je mój mózg. to wszystko zaczęło się po tym jak zaczęły mnie nachodzić natrętne myśli , że zrobię komuś krzywdę, od tego też czasu śpiewam w myślach cały czas piosenki.

[Dodane po edycji:]

nie wiem czy to jest już ,,półsen ,, ale musi minąć jakiś czas od momentu jak zamknę oczy.
i to nie zdarza się codziennie.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
157
Dołączył(a)
13 lut 2009, 21:20

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Re: co to jest??? ,, zaburzenia,, przed snem

przez aleksandraaniela 18 lis 2010, 21:25
a co na te lakarz?
Nie ma ludzi zdrowych, są tylko niezdiagnozowani..
http://terapeutycznie.blogspot.com/
Posty
95
Dołączył(a)
14 paź 2010, 04:20
Lokalizacja
Warszawa

Re: co to jest??? ,, zaburzenia,, przed snem

Avatar użytkownika
przez astalavista 18 lis 2010, 22:06
powiedziałam psychologowi tylko jedno zdanie o tym, bo na pierwszy plan i temat do rozmów z psychiatrą wysuwały się natrętne agresywne myśli, więc o tym zapomniałam.
psycholog powiedział: A nie uważasz, że próbujesz doszukać się jakiejś choroby?
czyli dokładnie to samo co Ty. ale tak jak mówię powiedziałam o tym tylko jedno zdanie.


boje się choroby psychicznej.

czy ktoś z Was miał tak????
Avatar użytkownika
Offline
Posty
157
Dołączył(a)
13 lut 2009, 21:20

Re: co to jest??? ,, zaburzenia,, przed snem

przez aleksandraaniela 18 lis 2010, 22:11
może zamiast szukać chorób pogódź się z pewnymi rzeczami...
albo idź jeszcze raz do lekarza i nie oczekuj że ktoś ci tu pomoże... bo to jest tylko forum a ty najwyraźniej potrzebujesz specjalisty, który powie ci, że masz schozofrenie...
Nie ma ludzi zdrowych, są tylko niezdiagnozowani..
http://terapeutycznie.blogspot.com/
Posty
95
Dołączył(a)
14 paź 2010, 04:20
Lokalizacja
Warszawa

Re: co to jest??? ,, zaburzenia,, przed snem

Avatar użytkownika
przez kop 18 lis 2010, 22:24
takie myśli przed snem są normalne w takim stanie. Twój organizm jest zmęczony, mózg przeciążony, jesteś wtedy w fazie zasypiania więc mózg zaczyna produkować takie rózne rzeczy, wiele osób tak miewa głównie z przemęczenia, ale większość nie zwraca na to specjalnie uwagi...
nie mart się, zaufaj psychologowi, nie czytaj bzdur w internecie i miej własne zdanie:)
nic ci nie jest!
spoglądaj na to wszystko z dystansem, znajdź coś co zajmie twoje myśli, najlepiej coś pozytywnego, przyjemnego:)
Avatar użytkownika
kop
Offline
Posty
114
Dołączył(a)
30 sie 2010, 21:41

Re: co to jest??? ,, zaburzenia,, przed snem

Avatar użytkownika
przez astalavista 18 lis 2010, 23:14
aleksandraaniela napisał(a):może zamiast szukać chorób pogódź się z pewnymi rzeczami...
albo idź jeszcze raz do lekarza i nie oczekuj że ktoś ci tu pomoże... bo to jest tylko forum a ty najwyraźniej potrzebujesz specjalisty, który powie ci, że masz schozofrenie...



co?????
Avatar użytkownika
Offline
Posty
157
Dołączył(a)
13 lut 2009, 21:20

Re: co to jest??? ,, zaburzenia,, przed snem

przez aleksandraaniela 19 lis 2010, 03:24
hipochondryk poszukuje u siebie chorób a twoje przypuszczenia na temat schizofrenii to potwierdzają, więc może lepiej żebyś przeszła się do specjalisty który rozwieje twoje wątpliwości? łatwiej opowiedzieć komuś o swoim problemie, niż napisać... poza tym słowo pisane nie oddaje dokładnie twojego stanu psychicznego... więc trudno jest na forum zdiagnozować kogoś przypadek.
Nie ma ludzi zdrowych, są tylko niezdiagnozowani..
http://terapeutycznie.blogspot.com/
Posty
95
Dołączył(a)
14 paź 2010, 04:20
Lokalizacja
Warszawa

Re: co to jest??? ,, zaburzenia,, przed snem

Avatar użytkownika
przez astalavista 19 lis 2010, 03:45
nie ukrywam, ze nastraszylas mnie tym postem;/

ale wyczytalam o zjawisku zwanym OMAMY HIPNAGOGICZNE i troszke sie uspokoilam.
powtarzam jeszcze raz, te slowa tworzy moj mozg, ja je slysze, ale w srodku glowy, nie z zewnatrz.

[Dodane po edycji:]

CZY KTOŚ TAK MA???? PROSZĘ O JAKIEŚ SŁOWA OTUCHY ;/
Avatar użytkownika
Offline
Posty
157
Dołączył(a)
13 lut 2009, 21:20

Re: co to jest??? ,, zaburzenia,, przed snem

przez aleksandraaniela 19 lis 2010, 17:42
astalavista ja mam podobnie... czasami zastanawiam się czy to już sen czy nie... ale jak mój partner wtedy nie śpi to jeszcze go słyszę ,więc raczej to pół sen... ale czy warto zastanawiać się nad takimi sprawami?
bardzo ci to przeszkadza?
Nie ma ludzi zdrowych, są tylko niezdiagnozowani..
http://terapeutycznie.blogspot.com/
Posty
95
Dołączył(a)
14 paź 2010, 04:20
Lokalizacja
Warszawa

Re: co to jest??? ,, zaburzenia,, przed snem

Avatar użytkownika
przez Polanka 19 lis 2010, 18:04
Ja mysle ze myslenie o takich rzeczach byloby normalne gdyby nie towarzyszacy im lęk i inne rozne dolegliwosci. Mysl to tylko mysl jak w gre wchodza emocje obwiniamy sie bo myslimy ze to juz cos powaznego. Ja mam dokladnie to samo. Trzeba pamietac ze to wszystko to zabrzurzenia a nie my. Sam fakt ze nie chcemy tych zlych mysli i nie zgadzamy sie z tym wszystkim co sie z nami dzieje znaczy ze jestesmy swiadomi tego ale nie umiemy sobie poradzic. To nie nasza wina. Nienormalne by bylo jakbysmy przyjmowali ten stan i mysli uznajac ze dobrze sie dzieje i to nic dziwnego ze myslimy o skrzywdzeniu albo o tym ze jestesmy źli. Wiemy jak jest i jak powinno byc ale psychika jest nie do ogarnięcia. Jedyny sposób aby to złagodzić jest nie walczyć z tymi myślami ale je przyjmować i nie odrzucać. Ponieważ każdy mysli o takich rzeczach ale ze wzgledu na nasza wrazliwosc psychiczna zamiast rozwazac niektore sprawy te mysli powracaja i zaczynaja nas ranić przez co cierpimy. Zaczelam akceptowac powoli wszystko w sobie i jest nieco lepiej. Pamietajcie nigdy nie zaslugujemy na cierpienie i jesteśmy bardziej wartościowi od innych. Więc nielogiczne jest abysmy zapominali o naszej wartości! Pozdrawiam Was :D
Avatar użytkownika
Offline
Posty
150
Dołączył(a)
16 cze 2008, 13:03

Re: co to jest??? ,, zaburzenia,, przed snem

Avatar użytkownika
przez astalavista 19 lis 2010, 20:23
CO DO MYŚLI, ŻE ZROBIĘ KOMUŚ COŚ ZŁEGO, POLANKA JA TO WSZYSTKO WIEM.

CHODZI MI O MOJĄ DOLEGLIWOŚĆ PRZED SNEM, TO NIE SĄ TYLKO GŁOSY, I DZIWNE MYŚLI, LECZ TEŻ OBRAZY, WIDZĘ RÓŻNE SYTUACJE, ALE JAK MÓWIĘ, TO PŁYNIE WSZYSTKO ZE ŚRODKA, A NIE Z ZEWNĄTRZ. RAZ TEŻ,, SŁYSZAŁAM JAKBY WIERTARKĘ,,. GDY OTWIERAM OCZY I ,,WYBUDZAM SIĘ,, MIJA.ALE TAK JAK MÓWIĘ, TO NIE JEST SEN.TYLKO FAZA PRZED.
TO TAKIE SAMO UCZUCIE JAK ZE ,,SPADANIEM W DÓŁ,, PO PRZEBUDZENIU MIJA.

W CIĄGU DNIA MĘCZY MNIE PRZEPLATANKA MYŚLI, CZASEM TEŻ SIĘ ŁAPIĘ NA TYM , ŻE MYŚLĘ O RZECZACH Z KOSMOSU. RAZ O TYM, ZA CHWILĘ O TAMTYM, JEDNA MYŚL GONI DRUGĄ, CO GORSZA PRZEPLATA SIĘ TO ZE ŚPIEWANIEM PIOSENEK W MYŚLACH I POWTARZANIU TEGO CO KTOŚ DO MNIE POWIEDZIAŁ, LUB TEGO CO JA MÓWIĘ DO KOGOŚ. CZUJĘ SIĘ JAK CHORA PSYCHICZNIE.

POCIESZAM SIĘ FAKTEM, ŻE TO MOŻE DLATEGO , ŻE BARDZO WYSTRASZYŁAM SIĘ TEGO , ŻE MAM NN, ŻE COŚ KOMUŚ NAPRAWDĘ ZROBIĘ. BYŁO ZE MNĄ ŹLE.BARDZO ŹLE. MOŻE MÓJ MÓZG GŁUPIEJE OD TEGO, MOŻE TO MINIE. MOŻE TE RÓŻNE WYMYSŁY MOJEJ GŁOWY TO ODCIĄGNIĘCIE OD LĘKÓW...NIE WIEM JUŻ SAMA.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
157
Dołączył(a)
13 lut 2009, 21:20

Re: co to jest??? ,, zaburzenia,, przed snem

Avatar użytkownika
przez *Monika* 19 lis 2010, 20:49
astalavista, Zarejestrowałaś się tutaj na początku 2009 roku, zaniedługo upłyną dwa lata. Co zrobiłaś dla siebie od tego momentu?
Byłaś u psychologa? psychoterapeuty?
Jeśli psychiatra tak Cie potraktował, można domniemywać,że nie dopatrzył się czegoś co Ty widzisz u siebie. Ja bym na Twoim miejscu na tym nie poprestała. Drążyłabym temat. Ale ja to ja, a Ty to TY.
Gdybyś wybrała się do psychologa, na sesje terapeutycznebyć moze jużdzisiaj nie zaglądałabyś tutaj, bo byłabyś zdrowa.
Moim zdaniem masz zaburzenia lękowe objawiające się nerwicą natręctw. Lęk przymuje różne formy.
I datego powinnaś znaleścwspólnie z terapeutą przyczynę tych natręctw. Ta przyczyna jest dla Ciebie nieświadoma. Dlatego musisz pójść i przepracwaćswoje mechanizmy, emocje, zachowania, zdać sobie z nich sprawę, uświadomić. Nieświadomość Twoja musi,ze się tak wyrażę ...ujrzeć swiatło dzienne. Musisz skonfrontować się z tym wszystkim. Sama tego nie zrobisz.
Idź, zapisz siedo psychiatry, poproś o skierowanie na terapię bo się wykończysz dziewczyno!
Obrazek
Avatar użytkownika
Offline
Główny Moderator
Posty
18813
Dołączył(a)
16 paź 2009, 19:20
Lokalizacja
Ślązaczka z krwi i kości

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 10 gości

Przeskocz do