Dzienne Wrony - Nocne Darki (czynne 24 h na dobę)

[Jurecki]

I tak jest codziennie. Czwarta rano wstaje bo nie mogę spać

[94.]

Godzinę temu, Jurecki napisał(a):

I tak jest codziennie. Czwarta rano wstaje bo nie mogę spać

 

A o której chodzisz spać?

[Dryagan]

1 godzinę temu, Jurecki napisał(a):

I tak jest codziennie. Czwarta rano wstaje bo nie mogę spać

Jak chodzisz spać z kurami o 20.00, to do 4.00 jet akurat 8 godzin. Dłuższy sen i tak jest niewskazany  Najlepiej spać 7-8 godzin. Ja się kładę o 23.00 i wstaję o 6.00 i też jest ok.

Dzień dobry wszystkim - życzę przyjemnego dnia

[jasia1]

Dzień dobry, miłego dnia dla was

[94.]

1 godzinę temu, Dryagan napisał(a):

Dłuższy sen i tak jest niewskazany

 

Serio? Ja lubię w weekendy spać cały dzień, w sensie leżeć w łóżku cały dzień i co jakiś czas przysypiać, to tak łącznie wyjdzie może około 16h snu na dobę

[acherontia styx]

Godzinę temu, 94. napisał(a):

 

Serio? Ja lubię w weekendy spać cały dzień, w sensie leżeć w łóżku cały dzień i co jakiś czas przysypiać, to tak łącznie wyjdzie może około 16h snu na dobę

Mózg i tak kończy swój "wypoczynek" średnio po 3 cyklach, czyli +/- 5,5h, dłuższy sen to już tylko dla regeneracji fizycznej/psychicznej, bo 6h jest wystarczającą ilością snu, żeby nie było konsekwencji biologicznych dla mózgu.

Ja w dni gdzie chodzę do pracy to śpię po maks. 6h, ale ja już jestem przyzwyczajona do takiego trybu życia, także nie czuję się zmęczona. W weekendy pozwalam sobie na dłuższe spanko czasami

[jasia1]

Ja np jak śpię za długo to później przez cały dzień boli mnie głowa. A jak jest te 7-8h to w sam raz

[Jurecki]

7 godzin temu, 94. napisał(a):

 

A o której chodzisz spać?

O 20:00

 

7 godzin temu, Dryagan napisał(a):

Jak chodzisz spać z kurami o 20.00, to do 4.00 jet akurat 8 godzin.

Ale mój sen jest baaardzo kiepskiej jakości.

[94.]

57 minut temu, Jurecki napisał(a):

O 20:00

 

To chodź później

[acherontia styx]

2 godziny temu, Jurecki napisał(a):

O 20:00

 

Ale mój sen jest baaardzo kiepskiej jakości.

Zdefiniuj co w Twoim przypadku znaczy sen kiepskiej jakości?

[Szczebiotka]

3 godziny temu, Jurecki napisał(a):

20:00

To moje dzieci później chodzą spać. Nic dziwnego że nie możesz spać dłużej

 

Bry tak w ogóle. Niedawno wróciłam z miasta z wizyty córki u lekarza. Następna za kilka miesięcy na godzinę 19:30  

 

 

[Jurecki]

13 godzin temu, acherontia styx napisał(a):

Zdefiniuj co w Twoim przypadku znaczy sen kiepskiej jakości?

Chyba z 5-6 razy wstaje do toalety. I tak się dziwie że później zasypiam. Spie godzine płytkim snem i znowu wstaje do toalety.  Już się trochę do tego przyzwyczaiłem i staram się wstawać sokojnie i nie denerwować się tym. W ogóle stałem się cierpliwszy ale osiągnąłem to  kosztem duuużego cierpienia. Idę spać o 20 bo chcę jak najszybciej zakończyć ten dzien

kiedy nie najlepiej się czuje. A zdarza sie to dość często.

13 godzin temu, Szczebiotka napisał(a):

To moje dzieci później chodzą spać.

Ale Twoje dzieci chyba czują się w miarę dobrze!?

[acherontia styx]

59 minut temu, Jurecki napisał(a):

Chyba z 5-6 razy wstaje do toalety. I tak się dziwie że później zasypiam. Spie godzine płytkim snem i znowu wstaje do toalety.  Już się trochę do tego przyzwyczaiłem i staram się wstawać sokojnie i nie denerwować się tym. W ogóle stałem się cierpliwszy ale osiągnąłem to  kosztem duuużego cierpienia. Idę spać o 20 bo chcę jak najszybciej zakończyć ten dzien

kiedy nie najlepiej się czuje. A zdarza sie to dość często.

No to Ty nie masz problemu z bezsennością.  A częste wstawanie do toalety to dla urologa sprawa a nie psychiatry. To co opisujesz nie kwalifikuje się jako problemy ze snem.

[Jurecki]

2 godziny temu, acherontia styx napisał(a):

  A częste wstawanie do toalety to dla urologa sprawa a nie psychiatry.

Ale to jest już stwierdzone że to jest na tle nerwowym. I ja to sam czuje bo jak jestem podenerwowany, w stresie to mi częściej chce się sikać.

[spidi]

Kochani ja już się powoli pakuję na jutrzejszy odwyk.Wszystkiego najlepszego wam życzę.Jak będzie możliwość będę się odzywał 

[jasia1]

9 minut temu, spidi napisał(a):

Kochani ja już się powoli pakuję na jutrzejszy odwyk.Wszystkiego najlepszego wam życzę.Jak będzie możliwość będę się odzywał 

Powodzenia!

[94.]

4 godziny temu, Jurecki napisał(a):

I ja to sam czuje bo jak jestem podenerwowany, w stresie to mi częściej chce się sikać.

 

Też tak mam

[Szczebiotka]

10 godzin temu, Jurecki napisał(a):

Ale Twoje dzieci chyba czują się w miarę dobrze!?

No nie do końca bo są obarczone różnymi chorobami, zaburzeniami i fobiami. A wczoraj na wizycie usłyszałam kolejną diagnozę która mnie w jakimś stopniu złamała. Jedyny plus jaki mają to to że są młodsi i może mają trochę więcej sił do walki z tym wszystkim. 

 

Dzień dobry wam

U mnie ponuro i buro, nie lubię takiej pogody. Plus taki że nie boli mnie głowa jak resztę za to wczoraj znowu przeskoczyło mi w krzyżu i lecę na lekach bo nie mogę się ruszyć nie lubię tego stanu. Chyba naprawdę będę musiała pomyśleć o zabiegu. 

7 godzin temu, Jurecki napisał(a):

Ale to jest już stwierdzone że to jest na tle nerwowym. I ja to sam czuje bo jak jestem podenerwowany, w stresie to mi częściej chce się sikać.

A to jest akurat prawda. Moja córka miała bardzo długie moczenia nocne ( nadal jej się zdarza), chodziliśmy po lekarzach, robiliśmy masę badań aż w końcu urolog nic nie wykrył i potwierdził to co mówił psychiatra że jest to na tle nerwowym. 

7 godzin temu, spidi napisał(a):

Kochani ja już się powoli pakuję na jutrzejszy odwyk.Wszystkiego najlepszego wam życzę.Jak będzie możliwość będę się odzywał 

Buu będę tęsknić ale wiesz że to jest dobry krok w dobrą stronę. Trzymam kciuki aby się udało. 

[Jurecki]

Godzinę temu, Szczebiotka napisał(a):

U mnie ponuro i buro, nie lubię takiej pogody.

Ja nazywam taką pogodę, zgniłą pogodą

[acherontia styx]

9 godzin temu, Jurecki napisał(a):

Ale to jest już stwierdzone że to jest na tle nerwowym. I ja to sam czuje bo jak jestem podenerwowany, w stresie to mi częściej chce się sikać.

A no jak masz potwierdzone, że na tle nerwowym to ok. Ja mam w dalszej rodzinie osobę, która też w nocy wstaje po kilka razy do toalety, ale u niej przyczyna nie jest na tle nerwowym, tylko bardziej urologiczna, a najbardziej to onkologiczna.

Swoją drogą mnie nawet rater w poniedziałek pytał o częstsze oddawanie moczu przy depresji  

[Jurecki]

@acherontia styx miałem mieć  ostrzykiwanie pęcherza moczowego botoksem ale nie nadaje się do tego. Po badaniu urolodynamicznym, jakoś tak się nazywało, lekarka powiedziała mi że musiałbym po ostrzykanu botoksem chodzić z cewnikiem.

[spidi]

Wstajemy!

Ja już z tobołami w pociągu i od 9 wakacje

[Szczebiotka]

Dzień dobry w ten zimny dzień dzisiaj u mnie chłodniej, chyba na minusie.

Muszę poczekać jeszcze pół godziny i dzwonić do przychodni  

3 minuty temu, spidi napisał(a):

Wstajemy!

Ja już z tobołami w pociągu i od 9 wakacje

Już dawno wstałam, chociaż wstawanie poszło mi opornie przez ten głupi kręgosłup. 

Daj znać czy odcinają cię od tel

[Dryagan]

@spidi powodzenia. Masz stamtąd wyjść jako nowy Człowiek

[Jurecki]

2 godziny temu, spidi napisał(a):

Ja już z tobołami w pociągu i od 9 wakacje

Mnie tylko bardzo ciekawi jak długo na tych wakacjach będziesz był?

Może i ja bym się  wybrał na takie wakacje

 

Witam panie i panów