Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Nic związanego z tematami 'nerwica', 'stres', 'depresja', 'psychologia' itd.
W końcu nie tylko psychologią człowiek żyje. ;)

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez Tyrr 03 lut 2014, 23:21
DeNiro napisał(a):Jutro barki i triceps ;)

Same here :D
"Siadaj koło mnie,
to dla Ciebie jest ławka.
Posłuchaj, jak pięknie o miłości gada,
ten który miłości nigdy nie zazna"
:yeah: :yeah: :yeah: :yeah: :yeah:
Avatar użytkownika
Offline
Posty
2691
Dołączył(a)
22 sie 2013, 14:30
Lokalizacja
Śląsk

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez kupmitrumne 03 lut 2014, 23:21
puchnij mały puchnij :lol:
Avatar użytkownika
Offline
Posty
10271
Dołączył(a)
13 sie 2013, 12:34

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez Pieprz 03 lut 2014, 23:22
oł jeee, zacząłem robić ćwiczenia z hantlami na nadgarstki i przedramię i już po 3 dniach nadgarstki mnie prawie nie bolą jak robię pompki :yeah:
Uwag, z racji problemów technicznych mam 2 konta, drugie jest do rozmów na PW.
Avatar użytkownika
Offline
Król Balu
Posty
16632
Dołączył(a)
28 mar 2012, 13:31
Lokalizacja
Trójmiasto

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez kupmitrumne 03 lut 2014, 23:24
Mushroom, ile kg masz hantle ?
Avatar użytkownika
Offline
Posty
10271
Dołączył(a)
13 sie 2013, 12:34

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez DeNiro 03 lut 2014, 23:25
kupmitrumne napisał(a):puchnij mały puchnij :lol:


MASA :twisted:


Mushroom, a rozgrzewałeś nadgarstki przed pompkami? Bez skojarzeń.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
697
Dołączył(a)
11 lut 2013, 22:15

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez kupmitrumne 03 lut 2014, 23:26
DeNiro, nie , bicek
Avatar użytkownika
Offline
Posty
10271
Dołączył(a)
13 sie 2013, 12:34

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez Pieprz 03 lut 2014, 23:27
kupmitrumne napisał(a):Mushroom, ile kg masz hantle ?

w domu 4, w Candy 6. Robię to sobie po ok. 40 powtórzeń kilka razy dziennie, w wolnych chwilach.
Uwag, z racji problemów technicznych mam 2 konta, drugie jest do rozmów na PW.
Avatar użytkownika
Offline
Król Balu
Posty
16632
Dołączył(a)
28 mar 2012, 13:31
Lokalizacja
Trójmiasto

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez kupmitrumne 03 lut 2014, 23:28
12 kg to już konkretnie ;)
Avatar użytkownika
Offline
Posty
10271
Dołączył(a)
13 sie 2013, 12:34

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez Tyrr 03 lut 2014, 23:29
kupmitrumne, ale że co 12kg? Bo nie zczaiłem teraz
"Siadaj koło mnie,
to dla Ciebie jest ławka.
Posłuchaj, jak pięknie o miłości gada,
ten który miłości nigdy nie zazna"
:yeah: :yeah: :yeah: :yeah: :yeah:
Avatar użytkownika
Offline
Posty
2691
Dołączył(a)
22 sie 2013, 14:30
Lokalizacja
Śląsk

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez Pieprz 03 lut 2014, 23:33
kupmitrumne napisał(a):12 kg to już konkretnie ;)

w sensie że tyle robisz ketlami?
spoko, dojdę se do tego też, nadgarstki w sumie od kiedy pamiętam mnie pobolewały przy ćwiczeniu więc muszę w końcu o nie zadbać
Uwag, z racji problemów technicznych mam 2 konta, drugie jest do rozmów na PW.
Avatar użytkownika
Offline
Król Balu
Posty
16632
Dołączył(a)
28 mar 2012, 13:31
Lokalizacja
Trójmiasto

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez kupmitrumne 03 lut 2014, 23:33
Tyrr, 6 kg hantle
Avatar użytkownika
Offline
Posty
10271
Dołączył(a)
13 sie 2013, 12:34

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez Tyrr 03 lut 2014, 23:35
Mushroom, nie wiem jak robisz pompki ale niektórzy kupują takie jakby podpórki (nie wiem jak to inaczej nazwać :roll: ), podobno działa
"Siadaj koło mnie,
to dla Ciebie jest ławka.
Posłuchaj, jak pięknie o miłości gada,
ten który miłości nigdy nie zazna"
:yeah: :yeah: :yeah: :yeah: :yeah:
Avatar użytkownika
Offline
Posty
2691
Dołączył(a)
22 sie 2013, 14:30
Lokalizacja
Śląsk

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez Pieprz 03 lut 2014, 23:35
działa na co?
Uwag, z racji problemów technicznych mam 2 konta, drugie jest do rozmów na PW.
Avatar użytkownika
Offline
Król Balu
Posty
16632
Dołączył(a)
28 mar 2012, 13:31
Lokalizacja
Trójmiasto

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez kupmitrumne 03 lut 2014, 23:36
Mushroom, w sensie , że 6+6 wychodzi 12 , więc ciężar masz 12 kg

ja wyciskam od miesiąca 12 kg w sensie takie coś robie ooo

Obrazek plus i jeszcze takie coś
Obrazek
Avatar użytkownika
Offline
Posty
10271
Dołączył(a)
13 sie 2013, 12:34

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 4 gości

Przeskocz do