Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Czysty optymizm, czytając to forum nie poznasz kolejnych objawów nerwicy czy depresji, wręcz przeciwnie. Przeczytasz jak ludzie walczą z zaburzeniami!

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez Kiya 04 cze 2012, 22:06
Ja dziś nie mam czym się chwalić, choć i tak się głodziłam :?

I - ryż z prażonym jabłkiem, śmietaną i cukrem (fail)
II - serek wiejski z cebulką i szczypiorkiem
III - ryż z warzywami (smażonymi na oleju, więc fail)
IV - surówka "porowa"
V - kilka różyczek kalafiora

A teraz zamierzam wpieprzyć dniodzieckowe wafelki :pirate:
"Jestem toksycznym produktem odpadowym aktu stworzenia."
Avatar użytkownika
Offline
Posty
7416
Dołączył(a)
07 lip 2011, 13:10
Lokalizacja
Never Never Land

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez carlosbueno 04 cze 2012, 22:14
A teraz zamierzam wpieprzyć dniodzieckowe wafelki

4 dni dzień dziecka obchodzisz Ty to masz dobrze. ;)
Avatar użytkownika
Offline
Największy Forumowy Maruda
Posty
17037
Dołączył(a)
02 lip 2011, 16:27
Lokalizacja
Kaszebe

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez Kiya 04 cze 2012, 22:16
carlosbueno, w ogóle nie obchodzę :( Siostra mi właśnie przekazała kilka wafelków od taty, nawet życzeń mi nie złożył :( (założę się, że wafelki od niego wyłudziła pod PRETEKSTEM dnia dziecka :roll: )
"Jestem toksycznym produktem odpadowym aktu stworzenia."
Avatar użytkownika
Offline
Posty
7416
Dołączył(a)
07 lip 2011, 13:10
Lokalizacja
Never Never Land

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez carlosbueno 04 cze 2012, 22:23
ja dostałem od mamy lindt czekoladki( były za 5 zł w promocji żeby nie było że burżujem jestem) ale od razu je wpałaszowałem ile kalorii miały nie wiem ale były przepyszne.
Avatar użytkownika
Offline
Największy Forumowy Maruda
Posty
17037
Dołączył(a)
02 lip 2011, 16:27
Lokalizacja
Kaszebe

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez dora93 04 cze 2012, 22:30
macie jakieś sprawdzone pomysły - jak utrzymać wagę?
często, żeby już nie chudnąć, jem niezdrowe żarcie :/
Avatar użytkownika
Offline
Posty
18
Dołączył(a)
04 cze 2012, 20:55

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez Lord Kapucyn 05 cze 2012, 09:39
Tydzień 0 Dzień 7
Śniadanie: musli + green tea
II Śniadanie: wafle ryżowe/suchary ze smarowajką
Obiad: orgazm kulinarny + green tea
Kolacja: ? + green tea
There is one wonder drug, but in three substances.
In the name of the stimulating N-(4-Bromophenyl)adamantan-2-amine,
and of the empathogenic (±)-4-Amino-3-phenyl-butyric acid,
and of the nootropic Ethyl 1-(phenylacetyl)-L-prolylglycinate.

"Jeżeli przysłucham się uważniej, słyszę jak moje geny łkają".
Avatar użytkownika
Offline
Moderator/ R2 - D2
Posty
14243
Dołączył(a)
05 maja 2011, 00:00

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez Michuj 05 cze 2012, 09:42
Obrazek
Avatar użytkownika
Offline
Loża szyderców
Posty
7562
Dołączył(a)
13 sty 2012, 16:39

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez slow motion 05 cze 2012, 20:15
Ś: owsianka + green tea
O: naleśniki
K: arbuz, wafle ryżowe z pasta z tuńczyka.

50 brzuszków. może będzie drugie 50, a może nie.
___________________

▪█─────█▪
Avatar użytkownika
Offline
Erithacus rubecula
Posty
9658
Dołączył(a)
15 sty 2012, 17:33
Lokalizacja
Czyściec

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez Kiya 06 cze 2012, 00:23
I - musli Fitness + połowa banana + mleko czekoladowe (mała porcja)
II - resztka wczorajszej surówki porowej + pół banana + resztka mleka czekoladowego + wafel ryżowy
III - surówka "wenecka" czy jakoś tak + wafel ryżowy
IV - banan
V - ryż z sosem ze słoika (pół porcji), dwa biszkopciki, dwie kostki (nie mylić z tabliczkami! :P ) czekolady

Rano waga pokazała w końcu dwie szóstki ;) Jutro pewnie będzie gorzej, winię mleko czekoladowe ;)
"Jestem toksycznym produktem odpadowym aktu stworzenia."
Avatar użytkownika
Offline
Posty
7416
Dołączył(a)
07 lip 2011, 13:10
Lokalizacja
Never Never Land

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez depresyjny86 06 cze 2012, 02:14
Przeczytałem na głównej: "Zrzucamy zbędne koło..." ...i kurfa zastanawiałem się o jakie koło chodzi :mrgreen:
:)
Avatar użytkownika
Offline
Posty
6839
Dołączył(a)
12 wrz 2006, 15:58
Lokalizacja
Gdańsk

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez Kiya 06 cze 2012, 23:40
I - owsianka + pierdółki (w tym łyżka miodu)
II - sałatka: jeden duży pomidor z łyżką jogurtu naturalnego
III - warzywka z patelni, mała porcja
IV - 1/3 jogurtu naturalnego + otręby
V - 1/3 jogurtu naturalnego + musli
VI - 1/3 jogurtu naturalnego + otręby

+ piwo z kumpelą z gimnazjum :mrgreen:

-- 07 cze 2012, 10:12 --

66,0 :mrgreen:
(wyjściowa 70-72kg)
"Jestem toksycznym produktem odpadowym aktu stworzenia."
Avatar użytkownika
Offline
Posty
7416
Dołączył(a)
07 lip 2011, 13:10
Lokalizacja
Never Never Land

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez aqnieszka 07 cze 2012, 11:44
Kiya, ale Ci zazdroszczę, tak się zdrowo odżywiasz.
Ja się nie odchudzam, nawet nie powinnam, ale bym chciała się tak zdrowo odżywiać jak Ty. trzymam kciuki :D
Avatar użytkownika
Offline
Posty
144
Dołączył(a)
18 cze 2010, 14:08
Lokalizacja
Toruń

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez slow motion 07 cze 2012, 11:53
wczoraj nie wyszlo tak jak powinno, ale ogolnie jest ok.

I Ś: owsianka + 2 kawałki drożdżówki
O: naleśniory
K: twarożek ze szczypiorkiem, pomidorami i ciemnym chlebkiem+green tea

+ burn tropical + 50 g krakersów

-- 07 cze 2012, 10:53 --

Kiya, kuźwa, szalejesz :shock:
___________________

▪█─────█▪
Avatar użytkownika
Offline
Erithacus rubecula
Posty
9658
Dołączył(a)
15 sty 2012, 17:33
Lokalizacja
Czyściec

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez Michuj 07 cze 2012, 11:54
lipa 111 kg ;/ :hide: :why:
Avatar użytkownika
Offline
Loża szyderców
Posty
7562
Dołączył(a)
13 sty 2012, 16:39

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 7 gości

Przeskocz do