Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

Subforum poświęcone nerwicy lękowej.

Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

Avatar użytkownika
przez wieslawpas 23 lis 2013, 03:34
Kurcze pojawi sie u mnie lęk wolnyplynący nie mam takich objawów normalnie tyłko takie stany spięcia i napięcia. One sa lepsze a nie widziałem o tym. Lęk pojawil sie jak wychodzilem na parking zeby pogadać z gościem i myslelm sobie ze bede mial u niego mocne napiecia bo zazwyczaj mam, tylko wyszedlem z mieszkania i od razu to poczulem. Zazwyczaj nie mam leku wolnopłynącego i ja głupi narzekałem... Co mam teraz robić nie jestem do tego objawu przyzwyczajony.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
7736
Dołączył(a)
06 maja 2009, 18:35

Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

Avatar użytkownika
przez Enii 23 lis 2013, 08:02
klaudek, ja od sierpnia mam te mrowienia, kłucia. Strasznie upierdliwe to jest. Na początku myslałam ze to cos z krążeniem,a to tylko <aż> objawy somatyczne. Przynajmniej jestem spokojna że to nic groźnego

edit: Klaudek im częściej bedziesz myslała o tych mrowieniach tym częściej będą Ciebie łapały, tak to juz jest. Mów sobie spokojne to tylko przez stres, musisz je zaakceptować ( na zasadzie jak ręka zaswedzi , poskrobiemy sie i zapominamy) jako częśc siebie.
Ja tez je mam, albo prądki w dwóch palcach - myslałam ze to cieśnia nadgarstka :roll:
Ty kreujesz swoją własną prawdę. A „prawda” to jedynie to, w co wierzysz.
A „to, w co wierzysz” to jedynie to, co myślisz”.

Jerry Hicks
Avatar użytkownika
Offline
Posty
6099
Dołączył(a)
20 paź 2013, 12:10
Lokalizacja
SZ

Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

Avatar użytkownika
przez platek rozy 23 lis 2013, 09:02
klaudek, oj Kochana jak sie wymeczylas wczoraj :*** Mam nadzieje ze dzis juz lepiej? Miewam takie mrowienia , wiec to na pewno od nerwicy :*
Nigdy nie zaprosiłabyś do swojego domu złodzieja, więc czemu pozwalasz, aby myśli , które kradną Twoje szczęście rozgościły się w Twojej głowie?

Mój mózg jest fabryką strachu. Produkuje bzdury na skalę masową. ;)


http://vimeo.com/48594258
Avatar użytkownika
Offline
Posty
15803
Dołączył(a)
08 sie 2013, 18:53

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

Avatar użytkownika
przez PJT 23 lis 2013, 09:03
::***********
Restate my assumptions: One, Mathematics is the language of nature
I know the pieces fit.
Avatar użytkownika
PJT
Offline
Posty
5592
Dołączył(a)
01 paź 2013, 12:19

Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

Avatar użytkownika
przez patrycja_81 23 lis 2013, 10:27
Wstawać Nerwuski :) :*:*
Avatar użytkownika
Offline
Posty
286
Dołączył(a)
18 paź 2013, 18:46
Lokalizacja
Centrum

Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

Avatar użytkownika
przez hania33 23 lis 2013, 10:33
Witam Was :D
Nikt mi nie będzie mówił jak mam żyć bo nikt za mnie nie umrze.


Obrazek
Avatar użytkownika
Offline
Posty
10860
Dołączył(a)
14 sie 2013, 13:27

Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

Avatar użytkownika
przez patrycja_81 23 lis 2013, 10:34
hania33, witaj :) , wyspana ? Jak samopoczucie
Avatar użytkownika
Offline
Posty
286
Dołączył(a)
18 paź 2013, 18:46
Lokalizacja
Centrum

Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

Avatar użytkownika
przez hania33 23 lis 2013, 10:37
patrycja_81, ja to moge spac obecnie caly czas, samopoczucie moze byc ..zaraz musze uciekac myc schody na klatce poniewaz zapomnialam wczoraj , a jak u Ciebie?
Nikt mi nie będzie mówił jak mam żyć bo nikt za mnie nie umrze.


Obrazek
Avatar użytkownika
Offline
Posty
10860
Dołączył(a)
14 sie 2013, 13:27

Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

Avatar użytkownika
przez patrycja_81 23 lis 2013, 10:39
hania33, Pospałam troszkę :) .. Teraz już ok tylko mi serducho się coś ciska .. ale to norma z rana :*
Avatar użytkownika
Offline
Posty
286
Dołączył(a)
18 paź 2013, 18:46
Lokalizacja
Centrum

Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

Avatar użytkownika
przez hania33 23 lis 2013, 10:41
patrycja_81, o tym to ja nie pisze juz nawet serce mi caly czas bije mocniej ..dobrze , ze pospałaś.. ;)
Nikt mi nie będzie mówił jak mam żyć bo nikt za mnie nie umrze.


Obrazek
Avatar użytkownika
Offline
Posty
10860
Dołączył(a)
14 sie 2013, 13:27

Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

Avatar użytkownika
przez Enii 23 lis 2013, 10:51
hania33, patrycja_81, Witam :D
Ty kreujesz swoją własną prawdę. A „prawda” to jedynie to, w co wierzysz.
A „to, w co wierzysz” to jedynie to, co myślisz”.

Jerry Hicks
Avatar użytkownika
Offline
Posty
6099
Dołączył(a)
20 paź 2013, 12:10
Lokalizacja
SZ

Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

Avatar użytkownika
przez hania33 23 lis 2013, 10:52
Enii, Czesc :D
Nikt mi nie będzie mówił jak mam żyć bo nikt za mnie nie umrze.


Obrazek
Avatar użytkownika
Offline
Posty
10860
Dołączył(a)
14 sie 2013, 13:27

Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

Avatar użytkownika
przez patrycja_81 23 lis 2013, 11:05
Enii, witaj milutko :)
Avatar użytkownika
Offline
Posty
286
Dołączył(a)
18 paź 2013, 18:46
Lokalizacja
Centrum

Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

przez nerwa 23 lis 2013, 11:33
klaudek, a tu masz, bo przy okazji dzisiaj natrafilam na takie sposoby na gardlo:
http://stressfree.pl/naturalne-sposoby-na-bol-gardla/
(szczegolnie ten z gozdzikami fajny! wyprobuje nastepnym razem, poki co stosowalam na bol zebów tez)
"The greatest weapon against stress is our ability to choose one thought over another." ~William James
Offline
Posty
3828
Dołączył(a)
24 lut 2013, 16:06

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 38 gości

Przeskocz do