Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Nic związanego z tematami 'nerwica', 'stres', 'depresja', 'psychologia' itd.
W końcu nie tylko psychologią człowiek żyje. ;)

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez Pieprz 07 lut 2014, 20:38
od dzisiaj jestem na diecie, same ćwiczenia za mało dają
trzymajcie za mnie kciuki :?
Everything you do, think, or say
is in the pill you took today.
Avatar użytkownika
Offline
Król Balu
Posty
16642
Dołączył(a)
28 mar 2012, 13:31
Lokalizacja
Trójmiasto

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez DeNiro 07 lut 2014, 20:39
Obyś wytrwał ;) od siebie polecam, żebyś stopniowo przechodził do odpowiedniego żywienia.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
697
Dołączył(a)
11 lut 2013, 22:15

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez kupmitrumne 07 lut 2014, 20:44
tosia_j, lepsza kondycja , mogę sama słoik otworzyć :D
162 cm ironii i cynizmu
Avatar użytkownika
Offline
Posty
10327
Dołączył(a)
13 sie 2013, 12:34

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez Pieprz 07 lut 2014, 20:50
DeNiro napisał(a):Obyś wytrwał ;) od siebie polecam, żebyś stopniowo przechodził do odpowiedniego żywienia.

zamiast od razu? chyba wolę przejść od razu i po prostu raz w tygodniu (najlepiej soboty) pozwalać sobie na coś zabronionego.
Everything you do, think, or say
is in the pill you took today.
Avatar użytkownika
Offline
Król Balu
Posty
16642
Dołączył(a)
28 mar 2012, 13:31
Lokalizacja
Trójmiasto

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez DeNiro 07 lut 2014, 20:51
Oby było skutecznie ;)
Avatar użytkownika
Offline
Posty
697
Dołączył(a)
11 lut 2013, 22:15

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez Pieprz 07 lut 2014, 20:52
No oby, wiem że będzie mi bardzo ciężko
Everything you do, think, or say
is in the pill you took today.
Avatar użytkownika
Offline
Król Balu
Posty
16642
Dołączył(a)
28 mar 2012, 13:31
Lokalizacja
Trójmiasto

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez DeNiro 07 lut 2014, 20:55
Masa czy rzeźba?
Avatar użytkownika
Offline
Posty
697
Dołączył(a)
11 lut 2013, 22:15

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez tosia_j 07 lut 2014, 20:55
kupmitrumne, eee....sloik to ja i przed silownia otwieralam
outsider
Avatar użytkownika
Offline
Posty
6146
Dołączył(a)
24 lis 2013, 14:21

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez kupmitrumne 07 lut 2014, 20:55
Mushroom, jeżeli nie będziesz kupował żadnych produktów kalorycznych , to pójdzie łatwo , bo nie będziesz miał pokusy żeby coś zjeść , a jak już nie będziesz mógł wytrzymać to kup sobie wafle ryżowe , można się zapchać i nie tuczą do tego dużo wody
162 cm ironii i cynizmu
Avatar użytkownika
Offline
Posty
10327
Dołączył(a)
13 sie 2013, 12:34

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez khaleesi 07 lut 2014, 20:56
DeNiro, co dziś ćwiczyłeś? :twisted:
"Zajmij się życiem albo umieraniem"
Nie wystarczy mieć rozum, trzeba jeszcze posiadać go tyle, by go nie mieć za dużo.~~Andre Maurois
Jest cechą głupo­ty dos­trze­gać błędy in­nych, a za­pomi­nać o swoich
Avatar użytkownika
Offline
Mistrz Avatara
Posty
12626
Dołączył(a)
20 lis 2010, 22:09
Lokalizacja
Kraina Czarów ekm Smoczków! :)Kraków

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez kupmitrumne 07 lut 2014, 20:56
tosia_j, ciężko mi dać konkretny przykład

-- 07 lut 2014, 19:57 --

Mushroom, w ogóle na jakaś dietę przechodzisz ?
162 cm ironii i cynizmu
Avatar użytkownika
Offline
Posty
10327
Dołączył(a)
13 sie 2013, 12:34

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez DeNiro 07 lut 2014, 20:58
khaleesi napisał(a):DeNiro, co dziś ćwiczyłeś? :twisted:


Nadgodziny w pracy :mrgreen:
Avatar użytkownika
Offline
Posty
697
Dołączył(a)
11 lut 2013, 22:15

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez Pieprz 07 lut 2014, 21:01
kupmitrumne napisał(a):Mushroom, jeżeli nie będziesz kupował żadnych produktów kalorycznych , to pójdzie łatwo , bo nie będziesz miał pokusy żeby coś zjeść , a jak już nie będziesz mógł wytrzymać to kup sobie wafle ryżowe , można się zapchać i nie tuczą do tego dużo wody

dzięki będę pamiętał

-- 07 lut 2014, 21:01 --

kupmitrumne napisał(a):Mushroom, w ogóle na jakaś dietę przechodzisz ?

http://potreningu.pl/diety/artykuly/264 ... codziennym
Everything you do, think, or say
is in the pill you took today.
Avatar użytkownika
Offline
Król Balu
Posty
16642
Dołączył(a)
28 mar 2012, 13:31
Lokalizacja
Trójmiasto

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez kupmitrumne 07 lut 2014, 21:07
Mushroom, http://www.fitnow.pl/pl/3/0/124/Dieta poczytaj sobie tutaj , też mają fajne przepisy na śniadania obiady , żeby nie było monotonnie ;)
162 cm ironii i cynizmu
Avatar użytkownika
Offline
Posty
10327
Dołączył(a)
13 sie 2013, 12:34

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 12 gości

Przeskocz do