"JĘCZARNIA"-czyli muszę się komuś wyżalić!

[Cassidy]

Jedna JEDYNA rzecz potrafi spierdzielić mi pół dnia. Na prawdę, to głupota a ja nie mogę sobie teraz poradzić z myśleniem o tym, nie mogę się tego pozbyć z głowy... Nienawidzę siebie :/

[jakub358]

Bardzo dziękuję, kia_sportage i Kleopatra, za te słowa zrozumienia. Ulżyło mi nieco, że jest ktoś, mimo że obcy, kto mnie wysłucha i doradzi.

 

Częściowo do Waszych rad już się posłuchałem, i jestem poza domem na dłuższy czas. Dalej, za 2 miesiące po sesji, wyjadę za granicę.

Jednak wiem, że nie przestrzeń ani czas wiąże mnie z moim domem; ale potężny fundament, który przychodzi mi skuwać i budować od nowa.

Na chwilę obecną czuję się bardzo obciążony, balastem którego w większości nawet nie potrafię zobaczyć, ani nazwać. Terapia mi to umożliwia, ale nie może przecież pomóc. Dzielnie trwałem przez te kilka miesięcy, lecz bardzo pragnę już odpocząć i ulżyć sobie nieco - rozmyślam nad powrotem do leków. Jest to jednak trudna decyzja o tyle, o ile moje problemy nie są depresją, a potężne emocje które mam są oczywiste w moim położeniu. Leki tylko by je przyćmiły tak, że nie dosięgałyby mnie one tak okrutnie; lecz wtedy przeżywałbym je tylko częściowo, nie naprawdę, a co dnia mierzę swoje siły, czy aby starczy mi ich na życie bez bocznych kółek, czy może jednak z głębi współczucia dla siebie samego, sięgnę po ciepły koc w tej ciemnej nocy.

[Cassidy]

Czuję się samotna. Mam męża, rodziców, siostry a nie mam dokąd pójść. Nie wiem gdzie znaleźć ujście dla smutku, co zrobić, jak wyrzucić z siebie ten kamień. Nie mam komu powiedzieć "Hej, potrzebuję dobrego słowa" ani nawet nie wiem jak to wszystko ująć słowa. Po prostu czuję się wypruta, ciągłe pretensje o wszystko, czepianie się, zawsze jestem winna...

[Gość]

Wszyscy się czepiaja? No przecież musi być ktoś ci życzliwy..

A to, że jesteś winna - nie przejmuj się, ja już przywyklem do tego, że ludzie zaczynają szukać przyczyny wszelkich niepowodzeń w innych, zamiast zacząć od siebie.

[arahja7]

Cassidy, a z kim chciałbyś porozmawiać?

[tahela]

te dzisiejsze telefony wyprowadziły mnie troche z równowagi.

[Mbleble1990]

Kurde, ząb coś mnie napierdziela

[Apek]

Mimo brania regularnie leków i wzięcia 6mg Klonazepamu mam depresję i manię. Nie mogę z tego wyjść. Nic mi nie pomaga. Nie ma żadnego sposobu by mi pomóc.

 

Łapią mnie stany lękowe mimo benzodiazepin, co nie powinno mieć miejsca w ogóle. Czuję się fatalnie. Nosi mnie, jestem smutny i agresywny. Przez chwilę wręcz biegnę, a po chwili zastygam jak posąg. Nie wiem co jest ze mną nie tak. Brakuje mi kontaktu z ludźmi, a jednocześnie spotykam się z ludźmi, czego do tej pory nie robiłem. Jestem pusty w środku. Czuję się jak wrak człowieka.

[Mbleble1990]

Dostałem wezwanie na przesłuchanie, a myślałem już, że sprawa ucichła ;/

[Gość]

Dostałem wezwanie na przesłuchanie, a myślałem już, że sprawa ucichła ;/

W jakiej sprawie? Jako świadek czy oskarżony?

[pumpidi]

Przepraszam, że bezczelnie się wtrącam we wątki ale potrzebuję się wygadać. Kiedyś chorowałam na depresję. Od 10 lat miałam spokój. Byłam pewna wygranej z chorobą. Przestałam chodzić do lekarza i terapeutów. Niestety coraz częściej jest mi znowu źle. Bardzo mocno biorę do siebie różne sytuacje. Denerwuję się tak mocno, że zmienia mi się głos, wewnętrzny wulkan wybucha i parzy mnie wewnątrz i zewnątrz. Dzisiejsza drobna sytuacja. Powinnam o niej zapomnieć zaraz po incydencie, a męczy mnie od samej 7-mej rano aż do tej chwili. Dlatego opowiem co się stało to może mi przejdzie. Rano zostałam zaczepiona przez lokatora z bloku obok, że zaparkowałam samochód na ich własności i że prosi aby tego w przyszłości nie robić, bo mamy swój parking a oni swój. Owszem, stało się tak. Koło mojego bloku nie było wczoraj miejsca. Parking pod moim blokiem jest "nasz" czyli wspólnoty mieszkaniowej. Zrobiony za pieniądze moje i lokatorów naszego bloku, na gruncie przez nas kupionym. Wspólnota postawiła znak, że tylko właściciele mogę parkować. Blok obok jest blokiem komunalnym. Lokatorzy najmują tylko mieszkania, natomiast parking i trwaniki są miasta. Wiem, że miałam prawo tam parkować ale bezczelność i roszczenia lokatorów komunalnych mnie tak zirytowały, że nie mogę sobie poradzić. Jestem taka słaba psychicznie, a do tego małą i drobną kobietą, którą myślą inni że można pomiatać. Boję się,że mają rację.

[Gość flossy]

Na koniec dnia mam spadek nastroju

[arahja7]

Nie mogę spać bo alergia zatkała mi zatoki tak bardzo, że przeciekam oczami x.x

[( Dean )^2]

Jestem przeciążony

[hmmm...]

Dlaczego zostałem tak ukarany żeby mieszkać z tym oszołomem pod jednym dachem? Dlaczego musiałem trafić do takiej rodziny? Mam już dosyć życia, przerasta mnie to wszystko, przerasta mnie to gnębienie i poniżanie.

[Gość]

Dlaczego zostałem tak ukarany żeby mieszkać z tym oszołomem pod jednym dachem? Dlaczego musiałem trafić do takiej rodziny? Mam już dosyć życia, przerasta mnie to wszystko, przerasta mnie to gnębienie i poniżanie.

O kogo Ci chodzi? Kto jest tym oszołomem? W jaki sposób jesteś gnębiony? Napisz coś więcej, może uda się coś doradzić. Jesteśmy w końcu tutaj, aby się wspierać i wzajemnie sobie pomagać.

[kazashi]

Znów stres przed kolejnym dniem, niby dzień jak zawsze, ale jednak byłem ponad tydzień na l4 i pewnie dam sobie radę. Mimo to strasznie się stresuje i pewnie znów nie będę mógł spać. Do tego od kilku dni kiedy grypa i zatoki zaczęły przechodzić to męczy mnie nerwica natręctw wszystko sprawdzam po sto razy, a było już praktycznie ok i nie odczuwałem tego prawie. Dziś jeszcze kilka godzin temu czułem się dobrze, a teraz wali serce, mam ochotę wręcz zrobić coś głupiego byle to przeszło. Chciałbym funkcjonować jak inni i przestać kalkulować, myśleć o tym. Nie mogę nawet normalnie odpocząć ciągle muszę coś robić bo inaczej się stresuje i jest jeszcze gorzej. Wiem, że miałem iść do lekarza z tym, ale kiedy chodziłem już do pracy od jakiegoś czasu to nie było tak źle teraz po przerwie chyba jest jeszcze gorzej niż wcześniej mimo, że niby wiem czego się spodziewać.

Ma ktoś jakiś sposób na coś podobnego ? Jeśli tak dalej będzie to nie wiem jak będę miał chodzić do pracy, ostatnio miałem nawet problem z wyjazdem do dentysty. Wiedziałem, że mam jeszcze zawalone zatoki i tak się stresowałem, że szkoda słów, a udało się dogadać i siedziałem tam tylko chwile bo i tak trzeba to robić na 2 wizytach. I czy zawsze w takiej sytuacji muszą wracać wspomnienia ? Przypominam sobie sytuacje o których normalnie nie pamiętam.

[kazashi]

Nie da się edytować postów nawet w przeciągu godziny ? Szkoda...

Od kilku dni nie mogę nawet normalnie położyć się spać tylko sto razy sprawdzam telefon i czy budzik ustawiony, czy mam na jutro wszystko gotowe itd... Kładę się spać zamiast kilka minut to z pół godziny albo i godzinę:/ Wiem, że to już przegięcie może w końcu zapiszę się do lekarza, przed chwilą zapisałem sobie numer i może jutro tam zadzwonię... Jest potrzebny przekaz do psychologa/psychiatry ?

[Gość]

Znów stres przed kolejnym dniem, niby dzień jak zawsze, ale jednak byłem ponad tydzień na l4 i pewnie dam sobie radę. Mimo to strasznie się stresuje i pewnie znów nie będę mógł spać.

Na swoim przykładzie już kilka razy zauważyłem, że gdy pracuję, to nie mogę brać żadnych urlopów, a nawet iść na troszkę dłuższe zwolnienie lekarskie, nawet tygodniowe. Wynika to z tego, że gdy mam przerwę od pracy, to wtedy moja 'maszyna' zaczyna powoli stawać i większość objawów, które były wcześniej zaleczone, ponownie wychodzi na powierzchnię. Gdy wracam po takiej przerwie do pracy, to muszę znowu się zmagać z tym całym g*wnem, co jest okropne.

[kazashi]

Ja właśnie tak mam, kiedy już chodzę do pracy to jakoś daje radę. Weekend i wiesz, że znów trzeba iść. Przerabiałem to już kilka razy i nie polecam. Dziś niby już ciut lepiej, ale zmęczony bo praca, dentysta po pracy itd co męczy samym tym, że ponad 12 godzin poza domem. Tylko dalej meczą mnie natręctwa, ale może się uspokoi na dniach.

[hmmm...]

Czy jeśli wezme efevelon 75 to coś mi się stanie? Ponad dwa lata nie brałem tego leku. Zostalo mi kilka opakowan a teraz gorzej sie czuje pomyslalem ze znow wezme i moze bedzie lepiej.

[Gość]

Czy jeśli wezme efevelon 75 to coś mi się stanie? Ponad dwa lata nie brałem tego leku. Zostalo mi kilka opakowan a teraz gorzej sie czuje pomyslalem ze znow wezme i moze bedzie lepiej.

Jest to SNRI, jeżeli bierzesz drugi raz to zawsze jest ryzyko, że może nie zaskoczyć. Poza tym licz się z tym, że prawdopodobnie przez pierwsze tygodnie pojawią się objawy uboczne i Twój stan ulegnie pogorszeniu. Jest to Wenlafaksyna, w moim przypadku ten lek już tak konkretniej zaczął działać dopiero po 4 tygodniach, ale pewną ulgę poczułem już nawet po tygodniu, więc względnie szybko. Pomyśl też o tym co zrobisz, gdy zaczną kończyć Ci się tabletki. Czy lekarz rodzinny/psychiatra wypisze Ci ten lek, jeżeli powiesz, że leczyłeś się zapasami na własną rękę?

[hmmm...]

Kiedyś brałem już dłuższy czas, ale przestałem, bo zapominałem i jakoś tak lepiej się poczułem.

 

Właśnie boję się tego, że mogę źle się czuć. Nie wiem co mam robić. Ja już się gubię, nie wiem czy ja mam w ogóle żyć. Dla mnie to wszystko jest bez sensu.

[Peter88]

dlaczego prawie zawsze w sytuacjach nasilonego stresu, czuje, że robię z siebie idiotę

[Gość]

Już dluzej nie mogę. Pozwol mi sie poddać. Już za późno.