Skocz do zawartości
Nerwica.com

Co teraz robisz?


Anja01

Rekomendowane odpowiedzi

Allah, nie umiem od kilku miesięcy spać dłużej, po prostu nie jestem w stanie. Może to wpływ leków i nerwów. Chodzę za to wcześnie spać, koło 23, jak stara babcia :cry:

 

Teraz staram się zwlec z łóżka, mam jeszcze 25 minut według swoich subiektywnych założeń.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

mi się przestawił rytm dobowy.

kiedyś chodziłam spać 3-4 nad ranem, wstawałam o 13

teraz zasypiam o północy, wstaję bez budzika ok. 7,najdłużej śpię do 9 :mrgreen:

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Basiu, no i bardzo dobrze, zdrowo, w nocy powinno się spać, a nie w dzień, taki sen daje więcej energii. :great:

 

carmen1988, jak tak to ja już jestem stare próchno :lol: , bo chodzę spać o 22.30, a w zimie przed 22ą. :D Za to budzę się razem ze słońcem czy chcę czy nie. :mrgreen: Odkąd pamiętam byłam rannym ptaszkiem.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
×