Niedowaga i brak łaknienia

Anoreksja, napadowe objadanie się, bulimia.

Niedowaga i brak łaknienia

Avatar użytkownika
przez Lucid Dream 15 lis 2016, 23:12
Od wielu lat mam niedowagę i nie potrafię sobie poradzić z tym problemem. Jestem facetem, mam 176 cm wzrostu a warze tylko 57 kg.
Przyczyną pewnie jest to, że mało jem. Nie czuje łaknienia i często zapominam jeść. Jak jem to bardzo mało, bo trochę zjem i czuje, że już jestem pełny i więcej nie dam rady już zjeść. Jedzenie jest dla mnie strasznie męczące, kiedyś przez 2 miesiące starałem się na siłę dużo jeść, ale jak zobaczyłem, że przytyłem tylko 2kg to poddałem się. Mam też bardzo szybką przemianę materii, ledwo zjem i już muszę się załatwić. :-|
Co można w takiej sytuacji zrobić? Ktoś miał może podobny problem?
Avatar użytkownika
Offline
Posty
384
Dołączył(a)
06 sty 2016, 22:35

Niedowaga i brak łaknienia

Avatar użytkownika
przez Lusesita Dolores 15 lis 2016, 23:38
Zazdroszcze:(
chodze boso po ulicy


Ketrel 600mg
Solian 800mg
Haloperidol 5mg
Relanium 2mg - doraźnie

opium

riflessione.blog.pl
Posty
7374
Dołączył(a)
16 cze 2013, 12:25
Lokalizacja
Chaos

Niedowaga i brak łaknienia

Avatar użytkownika
przez anka szklanka 15 lis 2016, 23:54
Ale rozwiązaniem Twojego problemu byłoby:
a) przytycie
b) chcesz więcej jeść

Wcinaj batony proteinowe i ćwicz ;)
Avatar użytkownika
Offline
Posty
710
Dołączył(a)
27 sie 2015, 00:56

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Niedowaga i brak łaknienia

Avatar użytkownika
przez salir 16 lis 2016, 01:56
Jako mloda dziewczyna mialam ten sam problem. Dodatkowo stres powodowal, ze chudlam. Podobno po 30 przemiana materii sie spowalnia a poki co jedz bardziej kaloryczne potrawy kilka razy dziennie o stalych porach w miare mozliwosci :D
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1389
Dołączył(a)
25 kwi 2016, 20:08

Niedowaga i brak łaknienia

Avatar użytkownika
przez Ḍryāgan 16 lis 2016, 09:48
salir, no to u mnie się nie spowolniła. Mam podobny problem jak Lucid Dream. Tylko u mnie brak łaknienia jest bardziej spowodowany sytuacjami stresowymi. Ważę trochę więcej 75 kg, ale jestem wyższy (191), mam 35 lat i waga od kilku lat mi się nie zmienia. W sumie chyba się mniej więcej przyzwyczaiłem do tego, staram się tylko utrzymać masę mięśniową (ale i tak wygląda to marnie)
Człowiek sądzi, że zbliża się do tego czy innego celu, zapominając, że w rzeczywistości przybliża się do celu właściwego, do rozkładu, będącego celem wszystkich innych. [E. Cioran, Wyznania i anatemy, Kraków 2006]
Avatar użytkownika
Offline
Posty
4688
Dołączył(a)
22 lis 2015, 20:40

Niedowaga i brak łaknienia

Avatar użytkownika
przez na_leśnik 16 lis 2016, 11:53
To jest chyba problem wielu osób mających problem ze stresem. W "słabszych" okresach ja też mam tendencję do niejedzenia i chudnięcia. Parę lat wstecz, kiedy byłem w najgorszej kondycji, przy 189 cm wzrostu ważyłem niecałe 65 kg. Zaraz po zakończonej terapii grupowej ważyłem już ponad 90, jednak nie mam pewności czy nie był to efekt przyjmowanych leków. Na ten moment waga pokazuje 81 kg i raczej się nie zmienia. Niby jest ok, aczkolwiek paroma dodatkowymi kilogramami bym nie pogardził ;) .
"Każdy, kto kiedykolwiek zbudował jakieś nowe niebo, znajdował moc do tego dopiero we własnym piekle."
Avatar użytkownika
Offline
Moderator / II Mister Forum
Posty
9163
Dołączył(a)
25 lut 2013, 21:37
Lokalizacja
Sterta walizek...

Niedowaga i brak łaknienia

Avatar użytkownika
przez Lucid Dream 16 lis 2016, 19:25
Pewnie przez leki, ja podczas brania jakiegoś leku przytyłem 10 kg w krótkim czasie, ale po odstawieniu zgubiłem te 10 kg.

Zamiast na siłę jeść to postanowiłem jeść mało, ale za to często. 8 małych posiłków dziennie będę jadł i ciekawe czy zyskam parę kg.
Chciałbym ważyć chociaż 70 kg, ale wątpię czy mi się uda tyle przytyć.
F34.1 | F60.6

Ólafur Arnalds - Hægt, kemur ljósið
http://www.youtube.com/watch?v=QY4NZuOFebU
Avatar użytkownika
Offline
Posty
384
Dołączył(a)
06 sty 2016, 22:35

Niedowaga i brak łaknienia

Avatar użytkownika
przez dedto 17 lis 2016, 12:06
Spróbuj przyzwyczaić swój organizm do regularnych posiłków. Jedz codziennie o tych samych godzinach, na początku jak nie będzie ci się chciało to zacznij od bardzo małych posiłków, ale zmuś się do zjedzenia czegoś.
Sprawdźcie jakie są metody na naturalne powiększanie piersi
Avatar użytkownika
Offline
Posty
5
Dołączył(a)
15 lis 2016, 11:07
Lokalizacja
Gdynia

Niedowaga i brak łaknienia

przez Eteryczna 17 lis 2016, 14:06
Lucid Dream, Zwracaj uwagę ile co ma kalorii jedząc moja waga też ''lata''ale już jakoś to ogarniam ;)
Eteryczna
Offline

Niedowaga i brak łaknienia

Avatar użytkownika
przez anka szklanka 17 lis 2016, 17:02
Ḍryāgan napisał(a): Ważę trochę więcej 75 kg, ale jestem wyższy (191), mam 35 lat i waga od kilku lat mi się nie zmienia. W sumie chyba się mniej więcej przyzwyczaiłem do tego, staram się tylko utrzymać masę mięśniową (ale i tak wygląda to marnie)

Ee ale mieścisz się w "normie" wg wskaźnika BMI.
U wysokich mężczyzn brak jakiejś znacznej masy mięśniowej wygląda wg mnie dobrze.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
710
Dołączył(a)
27 sie 2015, 00:56

Niedowaga i brak łaknienia

Avatar użytkownika
przez JERZY62 17 lis 2016, 17:09
Lucid Dream napisał(a):Jestem facetem, mam 176 cm wzrostu a warze tylko 57 kg.

No to jest rzeczywiście mało, mało ważysz jak na ten wzrost.
®
Avatar użytkownika
Offline
Posty
10101
Dołączył(a)
08 lut 2011, 22:38
Lokalizacja
50° 0′ 45″ N, 20° 59′ 19″ E

Niedowaga i brak łaknienia

Avatar użytkownika
przez Lucid Dream 24 lis 2016, 09:56
Nasiliły się moje problemy i waga mi spadła do 52 kg :(
Nie wiem co robić :bezradny:
F34.1 | F60.6

Ólafur Arnalds - Hægt, kemur ljósið
http://www.youtube.com/watch?v=QY4NZuOFebU
Avatar użytkownika
Offline
Posty
384
Dołączył(a)
06 sty 2016, 22:35

Niedowaga i brak łaknienia

przez Piotrek1996 28 lis 2016, 20:27
Przewalona sprawa. Osobiście też mam bardzo szybką przemianę materii, ale dodatkowo dużo się ruszam, ćwiczę itp. Mam prawie 190 cm, bo tam 187 jak pamiętam, a najmniej ważyłem 60 kg równe, jednak nie chcę pamiętać o tym, bo wtedy nawet w szpitalu leżałem. Teraz od dłuższego czasu jem 3 bardzo duże posiłki zazwyczaj plus jakaś mała przekąska.

Hm... przejdź się do lekarza z tym albo dietetyka, który zna się na swoim zawodzie i ma wiedzę, żeby Ci pomógł, ponieważ sytuacja jest bardzo nieciekawa. Możliwe, że masz niedobory tych ważniejszych witamin, jak b12, bo jej niedobór razem z niedoborem kwasu foliowego mogą spowodować anemię nawet... Popracuj również nad emocjami, bo często ludzie w tych czasach się stresują z powodu najmniejszych bzdur. No i ruch ważny, gdyż im więcej ruchu to więcej organizm chce jeść.
Offline
Posty
198
Dołączył(a)
05 cze 2016, 13:18
Lokalizacja
Ciechanów

Niedowaga i brak łaknienia

przez grzesiek332 19 gru 2016, 11:31
bardzo trudna sprawa współczuje napewno
Offline
Posty
8
Dołączył(a)
19 gru 2016, 11:25

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 3 gości

Przeskocz do