Derealizacja. Depersonalizacja.

Subforum poświęcone nerwicy lękowej.

Derealizacja. Depersonalizacja.

Avatar użytkownika
przez Naemo 11 mar 2017, 16:00
Miałam ostatnio halucynacje spowodowane prawdopodobnie DD :v
Ktoś miał?
W moim przypadku był to drgający dywan, jakby zepsuty telewizor, i mżawka nad nim.
f60.3
bezlekowo
Avatar użytkownika
Offline
Posty
4482
Dołączył(a)
20 lip 2016, 01:14
Lokalizacja
Warszawa

Derealizacja. Depersonalizacja.

przez amandia 11 mar 2017, 16:43
a n u k napisał(a):amandia, proponuję przyjąć pozycję obserwatora siebie. To powinno pomóc.
Umysł jest potężnym narzędziem, mieczem obosiecznym, który prawidłowo wykorzystany może Ci służyć przez wiele lat w zdrowiu i szczęściu, a niekontrolowany wyrządzić ogromną krzywdę.


Wiem o czym mówisz, z nerwicą zmagam się od jakichś 10 lat. Tylko tu mam poczucie jakbym była strasznie zmęczona i zaraz miała upaść. Z myślami i lękami o innym podłożu sobie radzę, ale to dla mnie nowość, bo boję się, że faktycznie coś mi się stanie. Jako tako radzę sobie z hipochondrią z wyimaginowanymi schorzeniami, ale stany w których miałabym stracić kontrolę nad sobą napawają mnie obawą, poza tym zastanawiam się co jeślj to objaw jakiejś choroby, a ja znów przypiszę to nerwicy i zignoruję te syganły.
Offline
Posty
350
Dołączył(a)
05 paź 2008, 10:01

Derealizacja. Depersonalizacja.

Avatar użytkownika
przez a n u k 12 mar 2017, 00:15
amandia napisał(a):Tylko tu mam poczucie jakbym była strasznie zmęczona i zaraz miała upaść. Z myślami i lękami o innym podłożu sobie radzę, ale to dla mnie nowość, bo boję się, że faktycznie coś mi się stanie

Przeszłaś z jednej formy nerwicy w inną. Skanalizowałaś energię, którą dotychczas poświęcałaś na inne obsesyjne zachowania.
Stres wykańcza zarówno psychicznie, jak i fizycznie, stąd to poczucie zmęczenia.
Zrelaksuj się i wsłuchaj w ciało, bo tylko w ten sposób będziesz w stanie ocenić słuszność swych obaw.
Breathing is the physical part of thinking and thinking is the psychological part of breathing.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
80
Dołączył(a)
31 sty 2017, 17:14
Lokalizacja
Przestrzeń

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Derealizacja. Depersonalizacja.

przez amandia 12 mar 2017, 19:59
a n u k napisał(a):
amandia napisał(a):Tylko tu mam poczucie jakbym była strasznie zmęczona i zaraz miała upaść. Z myślami i lękami o innym podłożu sobie radzę, ale to dla mnie nowość, bo boję się, że faktycznie coś mi się stanie

Przeszłaś z jednej formy nerwicy w inną. Skanalizowałaś energię, którą dotychczas poświęcałaś na inne obsesyjne zachowania.
Stres wykańcza zarówno psychicznie, jak i fizycznie, stąd to poczucie zmęczenia.
Zrelaksuj się i wsłuchaj w ciało, bo tylko w ten sposób będziesz w stanie ocenić słuszność swych obaw.


Uwierz próbuję. Tyle że nie do końca wiem czy to faktycznie DD, bo nie jest to odrealnienie takie typowe chyba. To uczucie zmęczenia, znużenia, senności (jakbym miała ciężką głowę), momentami mam wrażenie że to coś ze wzrokiem, bo patrze np na wystawe sklepową i dziwnie się czuję, nawet nie umiem tego opisac, ale jakby męczą mnie kolory ilośc obrazów. Tak samo jak coś mówię to wciąż myślę czy mówię z sensem, jak chodzę to się martwię czy idę prosto, czy się nie przewrócę, mam wrażenie że stałam sie niezgrabna, że ruchowo jestem jakaś koślawa. Nie mam tego non stop, rano jak wstaje jest ok, jak leżę też w miarę dobrze, ale jak już się pojawi w ciągu dnia np w pracy to wciąż o tym myślę bo pojawia się obawa i lęk, zaczynam analizować swoje zachowanie. Ale też z drugiej strony nie mam tak jak przy poprzednich atakach nerwicy, tych dotyczących czegoś innego. Wtedy miałam ataki paniki, non stop czułam duże napięcie, stres. Teraz tego nie ma, jest jakiś niepokój, niepewność obawa. I mimo że sobie powtarzam że to objaw nerwicy, to nie znika. Do tej pory jak pojawiała się jakaś myśl np. o chorobie to umiałam się w pewnym momencie przekonać że to nn. Teraz to nie odpuszcza, niby wiem żeby się nie przejmować, by przyjąć tę rolę obserwatora a jednak objawy wciąż są.
Mój tata rok temu zmarł na nowotwór mózgu i właściwie od roku bardzo nasiliły mi się myśli hipochondryczne i o śmierci. Bardzo się boję że to co się ze mną dzieje to coś niedobrego.
Offline
Posty
350
Dołączył(a)
05 paź 2008, 10:01

Derealizacja. Depersonalizacja.

przez Bodo195 01 kwi 2017, 11:33
Witam wszystkich , mnie też dopadło odrealnienie , zaczęło się od bezsenności spowodowanej utratą słuchu w jednym uchu a kończy się na nerwicy z zawrotami głowy mrowieniem. Już nie wiem co może mi pomóc od 5 dni biorę Estitil czy jakiś zamiennik, to na dzień a na noc Mianse 15 mg. Niestety po Miansie jakooś zasypiam ale na krótko, bo o 12 tej już się budzę i nie mogę zasnąć . Jak dołożę do tego połówkę Zopiklonu to śpię dość dobrze z przerwą około 3 ciej ale jak do tej pory zasypiałem dalej. Natomiast DD trzyma mnie cały czas. Może mają na to wpływ leki, które przyjmuję.
Offline
Posty
31
Dołączył(a)
16 mar 2017, 14:52

Derealizacja. Depersonalizacja.

przez jacek01011989 16 cze 2017, 10:25
Witam wszystkich mam problem od 2 miesiecy . Czyje sie jak bym był cały czas we śnie no stop i nie przechodzi mi to mam także leki i ataki paniki głupie myśli ze coś mi sie zaraz stanie że umrę albo że wariuje biorę leki na depresję codziennie na początku była tragedia codziennie chciałem jeździć do szpitalna bo nie wiedziałem co mi jest lekarze stwierdzili że mam depresję a potem że mam nerwicę lekowa z deralizacja juz sam nie wiem co mi jest naprawdę z krwi badania wyszły ok ze nic mi nie jest ale cały czas mi się utrzymuje to ze widzę jak bym był we snie i mam lęki cialo mi się caly czas trzęsie migotanie serca tez mam na poczatku miałem dretwienie lewej ręki uczucie jak bym miał zaraz zemdlec teraz dopiero zacząłem wychodzić na spacery czasami na siłownię nie wiem co mi dokładnie jest i kiedy mi to przejdzie prosze o pomoc kto miała juz tak kiedyś i czy na 1000 procent bede sie czuł tak jak kiedys dziekuje i pozdrawiam czekam na odpowiedzi
Offline
Posty
4
Dołączył(a)
16 cze 2017, 09:37

Derealizacja. Depersonalizacja.

przez jacek01011989 16 cze 2017, 10:27
Witam wszystkich mam problem od 2 miesiecy . Czyje sie jak bym był cały czas we śnie no stop i nie przechodzi mi to mam także leki i ataki paniki głupie myśli ze coś mi sie zaraz stanie że umrę albo że wariuje biorę leki na depresję codziennie na początku była tragedia codziennie chciałem jeździć do szpitalna bo nie wiedziałem co mi jest lekarze stwierdzili że mam depresję a potem że mam nerwicę lekowa z deralizacja juz sam nie wiem co mi jest naprawdę z krwi badania wyszły ok ze nic mi nie jest ale cały czas mi się utrzymuje to ze widzę jak bym był we snie i mam lęki cialo mi się caly czas trzęsie migotanie serca tez mam na poczatku miałem dretwienie lewej ręki uczucie jak bym miał zaraz zemdlec teraz dopiero zacząłem wychodzić na spacery czasami na siłownię nie wiem co mi dokładnie jest i kiedy mi to przejdzie prosze o pomoc kto miała juz tak kiedyś i czy na 1000 procent bede sie czuł tak jak kiedys dziekuje i pozdrawiam czekam na odpowiedzi
Offline
Posty
4
Dołączył(a)
16 cze 2017, 09:37

Derealizacja. Depersonalizacja.

przez aldreas 16 cze 2017, 11:23
jacek01011989 napisał(a):Witam wszystkich mam problem od 2 miesiecy . Czyje sie jak bym był cały czas we śnie no stop i nie przechodzi mi to mam także leki i ataki paniki głupie myśli ze coś mi sie zaraz stanie że umrę albo że wariuje biorę leki na depresję codziennie na początku była tragedia codziennie chciałem jeździć do szpitalna bo nie wiedziałem co mi jest lekarze stwierdzili że mam depresję a potem że mam nerwicę lekowa z deralizacja juz sam nie wiem co mi jest naprawdę z krwi badania wyszły ok ze nic mi nie jest ale cały czas mi się utrzymuje to ze widzę jak bym był we snie i mam lęki cialo mi się caly czas trzęsie migotanie serca tez mam na poczatku miałem dretwienie lewej ręki uczucie jak bym miał zaraz zemdlec teraz dopiero zacząłem wychodzić na spacery czasami na siłownię nie wiem co mi dokładnie jest i kiedy mi to przejdzie prosze o pomoc kto miała juz tak kiedyś i czy na 1000 procent bede sie czuł tak jak kiedys dziekuje i pozdrawiam czekam na odpowiedzi




Witaj,
Miałem bardzo podobnie, przez stosowanie leków - trittico na noc i coaxil na dzień non stop byłem w takim stanie. Było to nie do zniesienia i postanowiłem odstawić leki , uratowało mnie to że zawsze po nich czuje się jeszcze gorzej, prawdopodobnie nie miałem ich dobrze dobranych.
Przez pierwsze 3-4 dni po odstawieniu -naglym- byłem codziennym gościem na SORZE prawie nie spałem i czułem ciągły lęk.
Po kilku dniach zacząłem się normowac i było lepiej trzymałem hydroksyzyne przy sobie o nigdzie bez niej się nie ruszyłem żeby w razie czego moc doraźnie sobie pomoc. I pomagało znów byłem sobą -nie całkowicie ale lepiej niż po lekach. Interes po 2 miesiącach znowu zaczyna się coś złego dziac. Pora zapisać się do psychoterapeuty
Offline
Posty
38
Dołączył(a)
18 mar 2017, 20:48

Derealizacja. Depersonalizacja.

przez Monika8181 05 paź 2017, 15:41
Czytam wasze wypowiedzi to aż nie wierzę że tyle ludzi to ma .Kiedyś to znaczy z 8 lat temu nerwica zaczęła mi się od silnego lęku przed śmiercią zawałem było to ciągle bez leków nie dała bym rady, po roku leczenia przeszło.Tak od pól roku mam właśnie takie uczucie jak opisujecie najgorzej jest do południa jak jestem w pracy czuje się taka otempiala głowę mam taką ciężką jak by coś by mi ją ściskało, chodzę jak we mgle nie przytomna i nogi mam jakieś jak z waty zataczam się, ciągle se tłumaczyłam ze to pewnie od pogody ze moze niskie cisnienie ale codziennie? Mam czasami tak ze cały dzien się tak czuje nigdy bym nie pomyślała ze to znów nerwica sie odzywa
Online
Posty
20
Dołączył(a)
24 wrz 2017, 11:53

Derealizacja. Depersonalizacja.

Avatar użytkownika
przez MAREK XYZ 11 paź 2017, 13:35
Pozdrawiam wszystkich :)

Zmagam się z silną nerwicą.... :)

Mam ogromną prośbę aby ktoś zechciał odpowiedzieć na pytanie..... :)

Czy macie w tej chorobie takie objawy jak ..... dreszcze i uczucie zimna..... ?
Avatar użytkownika
Offline
Posty
201
Dołączył(a)
21 wrz 2017, 19:49

Derealizacja. Depersonalizacja.

przez Niezadowolona23 13 paź 2017, 14:46
Witam Wszystkich ,jestem tu nowa :) I jestem kolejną osobą, która odczuwa depersonalizacje. Ciężko z tym żyć.
Może ktoś ma jakieś nowe sposoby na walkę z tym cholerstwem?
Offline
Posty
10
Dołączył(a)
12 paź 2017, 15:20

Derealizacja. Depersonalizacja.

przez Monika8181 13 paź 2017, 17:05
MAREK XYZ napisał(a):Pozdrawiam wszystkich :)

Zmagam się z silną nerwicą.... :)

Mam ogromną prośbę aby ktoś zechciał odpowiedzieć na pytanie..... :)

Czy macie w tej chorobie takie objawy jak ..... dreszcze i uczucie zimna..... ?

Oj tak nawet nie pomyślałam ze to może być od nerwicy często jest mi zimno a najgorzej jak się zdenerwuje to trzese się z zimna i z nerwów
Online
Posty
20
Dołączył(a)
24 wrz 2017, 11:53

Derealizacja. Depersonalizacja.

Avatar użytkownika
przez Raon 31 paź 2017, 23:19
Witam, mam takie pytanie do Was. Czy jeżeli u mnie zaczęła występować derealizacja czy mogę z tym walczyć bez leków? Czy leki będą skuteczniejsze? Ja kiedyś pokonałem nerwicę bez leków, niedawno na nowo wróciła :/ parę ładnych lat miałem spokój... Teraz na nowo z nią walczę i chciałbym znowu nie brać leków, ale tym razem planuje odwiedzić psychiatrę, tylko, że termin mam na styczeń :/ boje się, że mogę sobie zaszkodzić....
Avatar użytkownika
Offline
Posty
17
Dołączył(a)
17 paź 2017, 11:41

Derealizacja. Depersonalizacja.

przez Tukaszwili 01 lis 2017, 16:58
Trudne pytania zadajesz :P jeden sobie poradzi, drugi nie. Ja bez leków depersonalizacji bym nie pokonał.
Offline
Posty
632
Dołączył(a)
08 gru 2011, 21:07
Lokalizacja
Gdynia

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Monika8181 i 38 gości

Przeskocz do