Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Nic związanego z tematami 'nerwica', 'stres', 'depresja', 'psychologia' itd.
W końcu nie tylko psychologią człowiek żyje. ;)

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

przez Marian_Paździoch 01 cze 2014, 14:51
kupmitrumne napisał(a):mam cycki i tyłek , podobno niezły .

Buahahah.

Odnośnie białka to nie ma lepszych smaków niż fitness authority. Orzech smakuje zajebiście, a jakie dobre szejki wychodzą przy miksowaniu go z lodem i odrobina wody robocie kuchennym. A mieszanie białka z mlekiem - laktoza, hmmm.
Zresztą białko w proszku powinno być co najwyżej uzupełnieniem diety, dostarczanym max. w jednym z pięciu dziennych posiłków. Już lepiej na sucho wpierd0lić kotleta :P

-- 01 cze 2014, 13:52 --

slow motion, a bardzo dobrze. Choć miks nieaktualny. Biorę paroksetynę na lęki, gabapentynę na stabilizację i wyciszenie i mirtazapinę na obniżenie kortyzolu (przydatne też przy cyklu na masę). Niestety w moim przypadku 1-2 leki to za mało.
Ostatnio edytowano 01 cze 2014, 14:55 przez Marian_Paździoch, łącznie edytowano 1 raz
Marian_Paździoch
Offline

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez kupmitrumne 01 cze 2014, 14:55
Marian_Paździoch, każdy lubi inny smak białka , więc kupując je sugeruje się smakiem który lubi i ceną.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
10281
Dołączył(a)
13 sie 2013, 12:34

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez macieywwa 01 cze 2014, 14:58
dla mnie białkowa odżywka rozpuszczona w wodzie była nie do przełknięcia, ala za to w mleku smakowała całkiem w cipeczke :D
Czasem coś w nas umiera i nie koniecznie chce zmartwychwstać.
............................................. Kurt Cobain 1967-1994
Człowiek pozbiera się ze wszystkiego, ale nigdy już nie będzie taki sam.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
2083
Dołączył(a)
12 paź 2013, 16:01
Lokalizacja
warszawa

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

przez Marian_Paździoch 01 cze 2014, 15:00
smakowała całkiem w cipeczke

:mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
smak "w cipeczke" bleee :time:
Ostatnio edytowano 01 cze 2014, 15:03 przez Marian_Paździoch, łącznie edytowano 1 raz
Marian_Paździoch
Offline

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez kupmitrumne 01 cze 2014, 15:00
macieywwa, z wodą nie pilam , dobrze smakuje z bananem i truskawka :smile:
Avatar użytkownika
Offline
Posty
10281
Dołączył(a)
13 sie 2013, 12:34

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez macieywwa 01 cze 2014, 15:07
Marian_Paździoch napisał(a):
smakowała całkiem w cipeczke

:mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
smak "w cipeczke" bleee :time:

nie wiesz co dobre :D

-- 01 cze 2014, 15:10 --

kupmitrumne napisał(a):macieywwa, z wodą nie pilam , dobrze smakuje z bananem i truskawka :smile:

ja raz piłem bo zabrakło mleka i ledwo mi przez gardło przeszło, jak sie okazuje Marian pija z woda i sobie smak chwali.....sa gusta i gusciki jak widac
Czasem coś w nas umiera i nie koniecznie chce zmartwychwstać.
............................................. Kurt Cobain 1967-1994
Człowiek pozbiera się ze wszystkiego, ale nigdy już nie będzie taki sam.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
2083
Dołączył(a)
12 paź 2013, 16:01
Lokalizacja
warszawa

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez DeNiro 01 cze 2014, 15:11
Najlepszy smak to wanilia lub czekolada. No nie ma bata.
Z wodą jest ohydne. Mleko bez laktozy spoko ;)
Avatar użytkownika
Offline
Posty
697
Dołączył(a)
11 lut 2013, 22:15

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez kupmitrumne 01 cze 2014, 15:12
macieywwa, wracasz na silke ?

-- 01 cze 2014, 15:15 --

Każdemu podchodzi inny smak , więc ogarnijcie dalna . :D
Avatar użytkownika
Offline
Posty
10281
Dołączył(a)
13 sie 2013, 12:34

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez slow motion 01 cze 2014, 15:19
Marian_Paździoch napisał(a):
slow motion, a bardzo dobrze. Choć miks nieaktualny. Biorę paroksetynę na lęki, gabapentynę na stabilizację i wyciszenie i mirtazapinę na obniżenie kortyzolu (przydatne też przy cyklu na masę). Niestety w moim przypadku 1-2 leki to za mało.


ważne, że działa. :great:


mnie w ogole białko nie smakuje- mdłe to i słodkie. ale przerzuciłam sie na białko + woda "bo oszczędnie" :mrgreen:
___________________

▪█─────█▪
Avatar użytkownika
Offline
Erithacus rubecula
Posty
9658
Dołączył(a)
15 sty 2012, 17:33
Lokalizacja
Czyściec

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez macieywwa 01 cze 2014, 15:25
kupmitrumne, chciałbym wrócic, nie po to zeby nabijać muły i podporządkowywać zycie siłowni tylko dla własnego zdrowia, raczej rekreacyjnie i zeby to co sflaczało, jakoś wyglądało...
Czasem coś w nas umiera i nie koniecznie chce zmartwychwstać.
............................................. Kurt Cobain 1967-1994
Człowiek pozbiera się ze wszystkiego, ale nigdy już nie będzie taki sam.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
2083
Dołączył(a)
12 paź 2013, 16:01
Lokalizacja
warszawa

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez kupmitrumne 01 cze 2014, 15:32
macieywwa, najlepiej robić coś tylko dla lepsze samopoczucia :D
Avatar użytkownika
Offline
Posty
10281
Dołączył(a)
13 sie 2013, 12:34

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez DeNiro 01 cze 2014, 15:37
Lepsze samopoczucie będzie miał jak osiągnie cel jaki przed sobą postawił, gnomie :D
Avatar użytkownika
Offline
Posty
697
Dołączył(a)
11 lut 2013, 22:15

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez slow motion 01 cze 2014, 15:40
a robicie po każdym treningu aeroby? czy w jakieś konkretne dni?
___________________

▪█─────█▪
Avatar użytkownika
Offline
Erithacus rubecula
Posty
9658
Dołączył(a)
15 sty 2012, 17:33
Lokalizacja
Czyściec

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez DeNiro 01 cze 2014, 15:45
Ja w ogóle nie robię aerobów.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
697
Dołączył(a)
11 lut 2013, 22:15

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 7 gości

Przeskocz do