Depresja nerwica spróbuj witaminy i wszystko wróci do normy

Alternatywne sposoby leczenia. Akupresura, akupunktura, homeopatia, bioenergoterapia itp.

Depresja nerwica spróbuj witaminy i wszystko wróci do normy

Avatar użytkownika
przez *Monika* 06 maja 2015, 23:31
Znerwicowany Tomcio, Bardzo mi się spodobało to, co napisałeś. Czytałam wiele opracowań na ten temat i zgadzam się również z tym, co napisałeś.
Obrazek
Avatar użytkownika
Offline
Główny Moderator
Posty
18813
Dołączył(a)
16 paź 2009, 19:20
Lokalizacja
Ślązaczka z krwi i kości

Depresja nerwica spróbuj witaminy i wszystko wróci do normy

Avatar użytkownika
przez Powietrzny Kowal 07 maja 2015, 00:02
Znerwicowany Tomcio napisał(a):No nie dziwne, że wszyscy się rzucą teraz na autora tematu, skoro nawet pewnie nie spróbowali takiej terapii wysokimi dawkami witamin. Mówiąc wysokie nie mam na myśli tych dawek zalecanych na wp.pl czy innych gównianych portalach, bo to śmiech na sali. I nie mówię o gównianych preparatach z apteki z syntetycznymi witaminami, których to producent jak się okazało wydaje na reklamę rocznie... miliard. Nie pomyliłem się o jedno zero. Wydaje miliard, by potem zarobić drugi na stadzie baranów. Polecam się zapoznać z pracami dr Hoffera, który potrafił wyleczyć cięzkie przypadki depresji uderzeniowymi dawkami niacyny(witamina b3) w połączeniu z witaminą C. Do tego leczył przypadki schizofrenii, nerwicy czy różnego rodzaju fobii. I to jest udokumentowane, ale lepiej faszerować pacjentów chemią, bo witamin nie da się opatentować jak syntetycznych leków i są zwyczajnie tanie, co się producentom nie opłaca. Wiele przypadków zaburzeń psychicznych ma przyczynę w zatruciu metalami ciężkimi, grzybicy ogólnoustrojowej, która powodują wyrzut neurotoksyn do móżgu, co może dawać nawet silne objawy psychotyczne i innymi zaburzeniami wewnątrz ustroju. Oczywiście jest wielu pacjentów, którzy mają zaburzenia psychiczne nie związane ze stanem organizmu, ale i oni mogą skorzystać na tej terapii, bo może ona doprowadzić do znaczej poprawy zdrowia i redukcji nieprzyjemnych objawów. Sam biorę witamine b3 w dawce 3g dziennie ( zalecane jest... około 2-5 mg dziennie ) i znacznie wzrosła u mnie odporność na stres. Poza tym 3 razy trudniej mnie zdenerwować niż zwykle i negatywne emocje są słabo odczuwalne. A to dopiero początek terapii. Za nim coś wyśmiejecie i zmieszacie z błotem, to najpierw spróbujcie :)


Nie śmiałbym logicznie negować niczego co logiczne - jednak neuroprzekaźnictwo nie bardzo reaguje na wpływ vit. C (nawet wypadkowo opcji lewoskrętnej)
Nawet "po chamsku" logicznie szukając w sieci można się "wyładować" np. na dość pospolitym dziurawcu:
http://www.stres.zdrowi.com.pl/leki-antydepresanty.html
http://www.vismaya-maitreya.pl/naturaln ... e_cz9.html

Vit C ma niebagatelne znaczenie ogólnie (czyli we wszystkich stanach zapalnych organizmu - łącznie z nowotworem) jednak nie bardzo wtedy, kiedy zaczynają zawodzić gruczoły dokrewne z "matką adrenaliną" na przedzie....
Tylko loty dla lotuffff! xD ;) xD :* :DDDD - https://www.youtube.com/watch?v=NUgcygzQAwM
Posty
2106
Dołączył(a)
18 sie 2013, 23:07

Depresja nerwica spróbuj witaminy i wszystko wróci do normy

Avatar użytkownika
przez Arasha 07 maja 2015, 00:21
Znerwicowany Tomcio napisał(a): Warto jeszcze dodać publikacje dr Janusa, który opisywał, że wielu pacjentów poradni psychologicznych ma taka naprawdę grzybicę. W swojej praktyce lekarskiej spotykał się z przypadkami ludzi, których leczono w szpitalach psychiatrycznych na schizofrenię i podawano im mocne psychotropy, gdy tymczasem okazywało się, że schizofrenia jest po prostu objawem choroby somatycznej. Po odpowiednim leczeniu dietą i suplementami przeciwgrzybicznymi objawy psychotyczne mijały. A w tych czasach grzybica jest prawdziwą epidemią.

Właśnie jego miałam na myśli :mhm:
Nie zamierzam się pod nikogo ustawiać, zamykać gęby, bo innym coś się nie podoba i brać na klatę czyichś zażaleń. Jestem sobą i sobą zamierzam pozostać.

Gdybym mówił językami ludzi i aniołów,
a miłości bym nie miał,
stałbym się jak miedź brzęcząca
albo cymbał brzmiący.
Avatar użytkownika
Offline
zbanowany
Posty
5761
Dołączył(a)
24 lut 2014, 18:41
Lokalizacja
dostałam ostrzeżenie, bo się broniłam... sprawiedliwość... to fikcja!

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Depresja nerwica spróbuj witaminy i wszystko wróci do normy

przez Maikus20 27 cze 2015, 12:58
@PowietrznyKowal Witamina C w dawkach 1-2g dziennie mocno wspiera układ immunologiczny co przekłada się ogólnie na cały organizm w tym na funkcjonowanie układu nerwowego, wyższe dawki mogą powodować kamienie nerkowe i zaleca się właśnie takie dawki rzędu 1-2g w czasie infekcji i gorączki można podbić nawet dziennie do 8-10 gram ale tylko przez kilka dni, później należy z powrotem zejść do małej dawki i pić dziennie dużo płynów w celu jeszcze bardziej zmniejszenia ryzyka kamieni nerkowych. Co do suplementacji omegami 3 odbudowywują one mózg, regenerują komórki nerwowe i hipokamp, obniżają kortyzol który to jest jednym z głownych powodów powstawania nerwic i depresji (przewlekły stres) podnosi mocno poziom kortyzolu który to niszczy komórki nerwowe w tym hipokamp i ciało migdałowate z tego też powodu pierwszym krokiem w leczeniu depresji czy zaburzeń nerwowych powinno być mocne obniżenie Kortyzolu dobrze sprawdza się tutaj adaptogen Rhodiola w dawkach 200-500mg dziennie, trzeba również obniżyć prolaktyne która to również mocno rośnie w trakcie stresu za pomocą witaminy C która to w dawkach 2-3g obniża poziom prolaktyny(wspiera układ immunologiczny i jest antyoksydantem), później warto zacząć suplementacje kwasami omega 3 i powinno to być około 2g epa dziennie nie 2g kwasu omega 3 tylko 2 gramy EPA co przekłada się na około 4-5 kapsułek omega 3 firmy np. Olimp. Do tego jeżeli ktoś nie uprawia sportu i mało co się rusza dorzucić Ginkofar Forte 1-2 kapsułke dziennie która zwiększa ukrwienie w mózgu a co za tym idzie zwiększa przepływ składników odżywczych (omega 3- w celu odbudowywania komórek nerwowych), Witamine D3 w kroplach (o ile nie ma pory letniej, niedobór witaminy d3 ma 90% Polaków a wpływa ona mocno na samopoczucie), kompleks witamin z grupy B najlepiej dla sportowców mają one po 1000% dziennego zapotrzebowania ale przedawkowanie nie jest możliwe ze względu na to że witaminy z tej grupy rozpuszczają się w wodzie oprócz witaminy b6 tej nie powinno się przekraczać więcej niż 50-100mg, Magnez 200-300 jonów i do tego Inozytol+Cholina, I taki miks kilku'nastu tabletek pociągnąć przez miesiąc(Witaminy B,magnez) Wyszło dość dużo tego wszystkiego no ale ogólnie wpływa to mocno na układ nerwowy :) Głównymi składnikami powinny być omega3, inozytol+cholina, Ginkofar Forte. Można sobie kuracje rozbić w sumie na dwa etapy, w pierwszym uzupełnić:

Kompleks Witamin z gr B (3-4 tabletki dziennie lub Kompleks dla sportowców)
Magnez 200-300 jonów(JONÓW nie MG)
Witamina D3 5000 uj dziennie (w ciągu 15-30 minut na słonku organizm wytwarza kilkadziesiąt tysięcy dawek tej witaminy, więc jeżeli jest lato i ktoś potrafi wyjść na dwór w krótkim ubraniu posiedzieć te pół godziny to nie potrzeba suplementacji)
Witamina C 1-2g (pamiętać o piciu 1,5l wody dziennie)
Cynk 20-30 g dziennie.

Po miesiącu takiej suplementacji odstawiasz co chcesz (możesz optymalnie zostawić D3 i witamine C) i dołączasz:

Rhodiola 1 kapsułka dziennie (dawka 200-500mg) np -> http://allegro.pl/rhodiola-rosea-500mg- ... 00406.html lub http://allegro.pl/rhodiola-60tabl-popra ... 54089.html Rhodiola jest inhibitorem maoi zwiększa poziom dopaminy, serotoniny i noradrenaliny do poziomu jakiego organizm potrzebuje nic po za tym, nie bombarduje mózgu neuroprzekaznikami jak to ma miejsce w przypadku leków na recepte, czyli im gorzej się czujesz tym bardziej Ci pomoże jeżeli czujesz się w miare ok to różnicy nie odczujesz oprócz poprawienia koncentracji i obniżenia kortyzolu który jest jednym z najważniejszych winowajców powstawania depresji i nerwic.

Omega 3 - 4-5 kapsułek dziennie żeby było mniej więcej 1,5-2g epa dziennie. Na efekty omeg trzeba niestety długo niekiedy poczekać (kwestia indywidualna) niektórzy różnice poczują po miesiącu inni dopiero po 2-3, taka kuracja powinna trwać około 6 miesięcy, przykładowy suplement -> http://www.doz.pl/apteka/p6530-Olimp_Go ... lki_60_szt. 330mg Epa w jednej więc powinno być około 5.

Badanie: http://fpn.ipin.edu.pl/aktualne/2008/3/t24z3_4.pdf
Badanie: http://kulturystyka.pl/omega3-mozg/ "Pół roku terapii kwasami omega 3 spowodowało, że na obrazach funkcjonalnego rezonansu magnetycznego widoczny był wyraźny przyrost szarej i białej istoty mózgu. Według prof. Puri to dowód na wpływ tych kwasów na tworzenie, rozwój i regenerację komórek nerwowych."

Inozytol+Cholina -> http://allegro.pl/cholina-inozytol-250m ... 63108.html Jakieś 3 kapsułki dziennie razem z omegami 3 wspiera regeneracje i odbudowe komórek mózgowych.

Ogólnym założeniem jest uzupelnienie witamin i minerałów, obniżenie kortyzolu bo bez tego nic z tego(Rhodiola + dodatkowo działa mocno p/depresyjnie przywracając w mózgu biochemiczną homeostaze), i odbudowa komórek nerwowych (Omega 3, inozytol+cholina) + transport składników odżywczych (Ginkofar lub po prostu ruch). Taka terapia zadziała od razu z powodu Rhodioli która mocno działa p/depresyjnie i obniża kortyzol jednak naszym celem jest trwałe i ogólne polepszenie sprawności układu nerwowego a do tego potrzeba czasu bo omega jednak dlugo się rozkręca. Działanie leków SSRI niestety leczy tylko objawy a nie skutki więc ważne jest jednocześnie psychoterapia i zmiana swojego postrzegania życia i problemów bo co z tego że zregenerujesz wszystko skoro za 5 lat znowu wpadniesz w to samo, jednak ta "terapia" którą przedstawiłem jest skuteczna i działa a co najważniejsze pozbawiona skutków ubocznych tyle że potrzebne jest działanie kompleksowe a nie stosowanie kompleksu witamin z gr B czy magnezu i czekanie na cud owszem może się poprawić po jednym suplemencie ale nie musi a taka osoba pisze potem "to nie działa". Koszt takiej kuracji to około 750-800zł (Rhodiola, Omega 3, Inozytol+Cholina, Ginkofar) + Witaminy w pierwszym etapie uzupełniania to w ciągu miesiąca około 100zł.
Maikus20
Offline

Depresja nerwica spróbuj witaminy i wszystko wróci do normy

przez Maikus20 27 cze 2015, 13:19
Żeby nie było że namawiam do odkładania lekarstw broń boże, http://nauka.newsweek.pl/jak-leczyc-dep ... 2,1,1.html "Niektóre rejony mózgu były wyraźnie skurczone, jakby obumierały – u chorych były mniejsze aż o 10 proc. w porównaniu ze zdrowymi ludźmi. Jednak u osób, które zażywały leki przeciwdepresyjne, zmiany te były mniejsze niż u tych, które się nie leczyły" Trzeba jeszcze dodać że komórki nerwowe potrafią same się regenerować nawet bez suplementacji kluczem jest tutaj zablokowanie i obniżenie hormonu który te komórki niszczy czyli kortyzolu który jest podniesiony bardzo mocno w nerwicy i depresji, można go zbadać w labolatorium.
Maikus20
Offline

Depresja nerwica spróbuj witaminy i wszystko wróci do normy

Avatar użytkownika
przez Powietrzny Kowal 28 cze 2015, 00:37
Absolutnie bym się nie przyczepił logicznie do żadnego z suplementów które w powyższych zalecałeś Maki - ale sam rytuał ich przyjmowania i chronologii może przyprawić o NN, nie?! Obrazek
Tylko loty dla lotuffff! xD ;) xD :* :DDDD - https://www.youtube.com/watch?v=NUgcygzQAwM
Posty
2106
Dołączył(a)
18 sie 2013, 23:07

Depresja nerwica spróbuj witaminy i wszystko wróci do normy

przez Maikus20 28 cze 2015, 10:07
W sumie może :) tzn nie ma co brać do siebie tego co ja napisałem bo jestem tylko zwykłym szarym człowiekiem a nie jakimś naukowcem, ale po dość sporym czasu czytaniu badań, artykułów i ogólnym "siedzeniu" w tym mniej więcej takie coś działa.
Maikus20
Offline

Depresja nerwica spróbuj witaminy i wszystko wróci do normy

przez mikrobia 22 sty 2016, 16:27
Maikus 20 - dzięki za dobry wykład :great:
Offline
Posty
32
Dołączył(a)
18 sty 2016, 18:11

Depresja nerwica spróbuj witaminy i wszystko wróci do normy

Avatar użytkownika
przez Kalebx3 22 sty 2016, 19:42
Pitolenie , srały muszki będzie wiosna .
Mrzonka i pobożne życzenie ,żeby witaminami wyleczyć nerwicę .
Wczoraj czytałem wypowiedż jednej Nawiedzonej ,żeby tatar wołowy jeść.
Jakie fazy Ci ludzie mają.
Ja sam wpierda---lam tyle witamin i takich supli ,że nawet o uszy się wam nie obiło . I co ?
I kico !
>>> Jesteśmy żebrakami żyjącymi na koszt Boga >>>
Avatar użytkownika
Offline
Posty
9003
Dołączył(a)
26 cze 2011, 00:09
Lokalizacja
człowiek śmiertelny i grzeszny

Depresja nerwica spróbuj witaminy i wszystko wróci do normy

przez mikrobia 23 sty 2016, 11:04
To znaczy, że przemęczyłeś organizm...ładowałeś wszystkiego do oporu, bez namysłu jak sądzę...tak się właśnie dzieje, kiedy przegrywasz walkę ze samym sobą...zaczynasz łapać się przysłowiowej ostatniej deski ratunku a to nic nie daje, bo za bardzo obciążasz organizm. Wielu producentów suplementów prześciga się w ilości danego składnika, tylko po to, aby produkt wydawał się konsumentowi/klientowi bardziej atrakcyjny "bo jest WIĘCEJ", ale nie o to tu chodzi. Ze wszystkim należy zachować umiar i rozsądnie podchodzić do sprawy, wymieniać suplementy na produkty żywnościowe - przysłowiowego tatara, dla którego wskaźnika aminokwasu ograniczającego wg wzorca FAO z 1973 roku wynosi 100,0....kończyło się Uniwerek Przyrodniczy z Żywienia Człowieka.
Ponieważ Twoja wypowiedź dużo o Tobie mówi zalecam Ci sprawdzenie poziomu cholesterolu. Może okazać się, że jest za niski. Ludzie z obniżonym poziomem cholesterolu mają skłonności do agresywnych zachowań i stosowania przemocy. Są dowody na to, że niski poziom cholesterolu może powodować wywoływanie stanów depresyjnych, dla przykładu badania dr Elisabeth Barrett-Connor z Uniwersytetu w San Diego w Kalifornii. Dlaczego? Prawdopodobnie zbyt niski poziom cholesterolu zmniejsza w tkance mózgowej stężenie serotoniny, prowadząc do wystąpienia objawów depresji i agresji.
Także dzisiaj na obiadek tatarek a na kolację kroma chleba ze smalcem i ogóreczek kiszony dla wprowadzenia probiotyków...bo jak zapewne wiesz prawidłowa flora jelit ma ogromny wpływ na mózg...ale kogo ja uczę, znawcę od supli, pewnie probiotyki łykasz też w postaci kapsułki.
Offline
Posty
32
Dołączył(a)
18 sty 2016, 18:11

Depresja nerwica spróbuj witaminy i wszystko wróci do normy

przez mikrobia 23 sty 2016, 16:39
ps. pisząc o tym, że człowiek łapie się ostatniej deski ratunku miałam na myśli również siebie...przy ciężkiej depresji z objawami psychotycznymi nie ma mowy o leczeniu bez farmaceutyków, z kolei przy lekach nie pozwolisz sobie na większość proponowanych na tym forum suplementów czy ziół...łapię się więc żywności, bo tu jeszcze mamy jakieś pole manewru. A co nam innego pozostało, tylko martwe ryby płyną z prądem, żywe płyną pod prąd. :great:
Offline
Posty
32
Dołączył(a)
18 sty 2016, 18:11

Depresja nerwica spróbuj witaminy i wszystko wróci do normy

Avatar użytkownika
przez Kalebx3 23 sty 2016, 19:54
z kolei przy lekach nie pozwolisz sobie na większość proponowanych na tym forum suplementów czy ziół...

-a to czemu niby ?
ja jedynie przy zaostrzeniu stanów subdepresyjnych tracę wiarę w witaminowe pitolenie i nie biorę ,,, w dupie wtedy to mam , liczy sie tylko " przeżyć - przeczekać - przespać ".
Z tym cholesterolem to masz rację , słyszałem , czytałem o tym nie raz ,,, z tym ,że ja mam 250 jednostek i lekarka kazała mi odżywiać sie lepiej( mniej słodyczy i cukrów ) , bo jak jeszcze podskoczy to włączy mi chemię ( której oczywiście nie będe brał ) .
Taki wysoki poziom cholesterolu to u mnie wina codziennego szamania paroksetyny .
>>> Jesteśmy żebrakami żyjącymi na koszt Boga >>>
Avatar użytkownika
Offline
Posty
9003
Dołączył(a)
26 cze 2011, 00:09
Lokalizacja
człowiek śmiertelny i grzeszny

Depresja nerwica spróbuj witaminy i wszystko wróci do normy

Avatar użytkownika
przez Kalebx3 23 sty 2016, 20:08
o paroksetynie z ulotki :
"Bardzo często: nudności, zaburzenia seksualne. Często: zmniejszenie apetytu, zaparcia, biegunka, suchość błony śluzowej jamy ustnej, senność, bezsenność, pobudzenie, zawroty głowy, drżenie, niewyraźne widzenie, ziewanie, nadmierne pocenie się, osłabienie, zwiększenie masy ciała, zwiększenie stężenia cholesterolu.
>>> Jesteśmy żebrakami żyjącymi na koszt Boga >>>
Avatar użytkownika
Offline
Posty
9003
Dołączył(a)
26 cze 2011, 00:09
Lokalizacja
człowiek śmiertelny i grzeszny

Depresja nerwica spróbuj witaminy i wszystko wróci do normy

przez Bagatelka 23 sty 2016, 20:39
-a to czemu niby ?
Np. miłorzębu nie wolno łączyć z SSRI i trazodonem - zespół serotoninowy i krwawienie. Dziurawca z SSRI. Waleriany podobno z żadnymi psychotropami. Więc pozostają tylko produkty spożywcze i jakieś witaminki.
Nie jestem niewiastą biurwa!

Paroksetyna 20mg, Pregabalina 600mg, Lewetiracetam 2000mg
Witamina D 2000 j.m, Omega 3 2000mg, Tran 10ml
Offline
Posty
257
Dołączył(a)
05 sty 2016, 13:22

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 4 gości

Przeskocz do