Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

Subforum poświęcone nerwicy lękowej.

Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

Avatar użytkownika
przez nova_2013 03 sty 2014, 18:15
ruch jak najbardziej - niedoceniony lek na wszystkie smutki, nostalgie i nieokielzane emocje.
Sport to stymulator serotoniny i endorfin wiec jak najbardziej wskazany.
W moim przypadku wspomagany dodatkowo terapiå behawioralnå i masazami relaksujåcymi powinien przyniesc pozytywne efekty. Wierze w to.
No ewentualnie napar z ziolek nerwosolu :lol: bo melisa dziala na mnie wrecz pobudzajåco.
Mc zestaw Citalopram 20mg Obrazek
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1206
Dołączył(a)
18 paź 2013, 02:13
Lokalizacja
Sverige

Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

Avatar użytkownika
przez nerwosol-men 03 sty 2014, 18:19
nova_2013, no cóż ja dziś się chmielem podleczę trochę ;) leki czy nie bez piwa co to by było za życie dla samca hihi ;) o jak dobrze 3 dni znowu wolnego od pracy ludzie nie mam już nerwicy ;)

-- 03 sty 2014, 17:19 --

nova_2013, też mam behawioralną ;) polecam
Załóż wy­god­ne bu­ty, bo masz do przejścia całe życie... Obrazek

http://www.poomoc.pl
Avatar użytkownika
Offline
Posty
7538
Dołączył(a)
03 lis 2013, 00:13
Lokalizacja
Warszawa

Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

Avatar użytkownika
przez gosiulek 03 sty 2014, 18:24
nie wiem pika :( wzięłam sobie kąpiel i mi trochę lepiej...mięśnie trochę się rozluźniły...

hej nerwosolku :smile:
Ostatnio edytowano 03 sty 2014, 18:26 przez gosiulek, łącznie edytowano 1 raz
Obrazek
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1782
Dołączył(a)
17 sty 2013, 15:31
Lokalizacja
Mazowieckie

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

Avatar użytkownika
przez nerwosol-men 03 sty 2014, 18:26
gosiulek, po 8 stycznia będzie tylko lepiej ;)
Załóż wy­god­ne bu­ty, bo masz do przejścia całe życie... Obrazek

http://www.poomoc.pl
Avatar użytkownika
Offline
Posty
7538
Dołączył(a)
03 lis 2013, 00:13
Lokalizacja
Warszawa

Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

Avatar użytkownika
przez gosiulek 03 sty 2014, 18:26
mam nadzieję :)
Obrazek
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1782
Dołączył(a)
17 sty 2013, 15:31
Lokalizacja
Mazowieckie

Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

Avatar użytkownika
przez nova_2013 03 sty 2014, 18:29
Nerwosol menie

kiedy rozpoczåles te chwalebnå terapie ? Brales jakies leki przed rozpoczeciem terapii ? A moze dzieki niej zadecydowal Twoj lekarz o zaprzestaniu dalszej farmakologii ?

I jeszcze pewien niuans :
czy napewno to terapia behawioralna, bo tutaj na forum wypowiadajå sie ludzie nt. psychoterapii a z tego co sie zorientowalam to dwie zupelnie rozne terapie.
Ktos jeszcze wspomnial o terapii psychodynamicznej, ktora takze rozni sie od powszechnie uznawanej w PL psychoterapii.
Mc zestaw Citalopram 20mg Obrazek
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1206
Dołączył(a)
18 paź 2013, 02:13
Lokalizacja
Sverige

Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

Avatar użytkownika
przez nerwosol-men 03 sty 2014, 18:35
nova_2013, słonko ja jestem na 30mg parokestyny już od 3 miesięcy, na terapii od 4 miesięcy behawioralnej, a początki nerwicy datuję na jakieś 10 lat wstecz :) , miałem okresy bez leków, z lekami, z terapią bez terapii, :) około rok temu dostałem nawrotu z dużą psychosomatyką , a leki to już jadłem różne :) alkoholem też się już leczyłem i imprezami nie udało także możemy sobie po debatować na tematy nerwicowe, ale ja już jestem tym znudzony :) olewam to już chyba że mnie znowu pociśnie do pionu te zaburzenia ;)
Załóż wy­god­ne bu­ty, bo masz do przejścia całe życie... Obrazek

http://www.poomoc.pl
Avatar użytkownika
Offline
Posty
7538
Dołączył(a)
03 lis 2013, 00:13
Lokalizacja
Warszawa

Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

Avatar użytkownika
przez nova_2013 03 sty 2014, 18:43
nerwosol-men

oj ! To weteran jestes.
zajrzalam na http://www.poomoc.pl , od jakis 4 lat klikam na pajacyka i pustå miske, ale tych pozostalych nie znam.
Fajnie, ze zamiesciles linka bo zdobyles we mnie kolejnego dawce do reszty stronek.

Moge skopiowac Twoj link do poomocy i umiescic go pod swoimi postami ?

To z pewnosciå podziala na innych jak reakcja lancuchowa.
Wszak niczego nie tracimy a naprawde mozemy wiele pomoc poprzez codzienne klikanie na tamte stronki.
Mc zestaw Citalopram 20mg Obrazek
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1206
Dołączył(a)
18 paź 2013, 02:13
Lokalizacja
Sverige

Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

Avatar użytkownika
przez nerwosol-men 03 sty 2014, 18:46
nova_2013, jasne że możesz po to go umieściłem aby ludziom pokazać że oprócz pajacyka jest jeszcze więcej takich akcji z pomaganiem i klikaniem za free w necie :) propaguj stronę jasne ;)
Załóż wy­god­ne bu­ty, bo masz do przejścia całe życie... Obrazek

http://www.poomoc.pl
Avatar użytkownika
Offline
Posty
7538
Dołączył(a)
03 lis 2013, 00:13
Lokalizacja
Warszawa

Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

Avatar użytkownika
przez Zalatana23 03 sty 2014, 19:14
Czesc wszystkim!
Od 2-3 dni mecza mnie objawy pozapiramidowe ( nie wiem czy nie przekrecilam nazwy :P ). Pofolgowalam sobie troche przez te swieta, a to grzaniec, a to kieliszek wina... Mozliwe to, zeby na paro tak reagowac?
Życia nie mierzy się ilością oddechów, ale ilością chwil, które zapierają dech w piersiach.
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1128
Dołączył(a)
25 paź 2013, 11:31
Lokalizacja
Wrocław

Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

Avatar użytkownika
przez PJT 03 sty 2014, 20:15
ale bierzesz jakies neuroleptyki czy uwzasz ze masz eps po antydepresantach ?
Restate my assumptions: One, Mathematics is the language of nature
I know the pieces fit.
Avatar użytkownika
PJT
Offline
Posty
5593
Dołączył(a)
01 paź 2013, 12:19

Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

Avatar użytkownika
przez neon 03 sty 2014, 20:49
nova_2013, Cześć , dobrze że potrafisz być ponad pewne sprawy, dużo w tym mądrości. Ja tu na forum próbuje się nie ograniczać, więc daje trochę przestrzeni także swojemu wewnętrznemu dziecku, a czasem jestem nawet agresywny :( A Twoje wypowiedzi wyglądają jakbyś była zdrowiuteńka, może daj sobie zaszaleć :D


hania33, Cześć :papa:
nadmiar optymizmu obwieszcza zbliżającą sie rozpacz
Avatar użytkownika
Offline
Posty
5789
Dołączył(a)
18 lis 2013, 12:05

Avatar użytkownika
przez Gabriel74 03 sty 2014, 22:43
A ja siedzę i czekam na wizytę u psychoterapeutki, nosi mnie jak diabli. Znowu te uczucie w nogach i rękach, jak siedzę w domku to jakoś spokuj mam. Gosiulek mi kiedyś też na początku nerwicy bolało serduszko,tętno mierzylem na okrągło aż dostawalem krotkich tachykardii od tego. Czasem w akcie paniki boli mnie szyja z przodu. Staraj się to zbagatelizowac i zobaczysz że przejdzie. Ja w tej chwili więcej uwagi w nerwicy poświęcam uczuciu w konczynach i mam to jak na zawołanie. Czasem jak jadę autem to tak jakbym nóg nie miał, odrazu lekka panika się włącza. Kiedy ja wyzdrowieje!!!???

Sent from my HTC One using Tapatalk
Avatar użytkownika
Offline
Posty
135
Dołączył(a)
03 gru 2013, 03:19
Lokalizacja
GOROL

Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

Avatar użytkownika
przez pika30 03 sty 2014, 22:56
Gabriel74, ja ciągle to wszystko bagatelizuje, robią mi się takie rzeczy jak połowa skutków ubocznych od antydepresantów, a nic przecież nie biorę, jestem spokojna na zewnątrz, opanowana, w dupie mam to wszystko co mi się robi, a jednak to nie przechodzi... dokuczliwe to jest strasznie
Avatar użytkownika
Offline
Posty
357
Dołączył(a)
07 lis 2013, 23:26

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 21 gości

Przeskocz do