Czy nie ma pomocy i szansy na leczenie

[Rafal31]

Witajcie, piszę do was z samego rana ledwo się obudziłem, zaraz będę się szykował do pracy. Leczę się na nerwice z depresją zjadłem już dużo leków teraz jestem na preato i mirtagen i co nic kompletnie nie wyobrażam sobie żeby tyle tych cukierków próbować i nie było poprawy, serce bije jak szalone ucisk w głowie non stop, jak było na początku drzemki nie mogę zrobić z córką najmłodszą nie zasne, dopiero odpoczywam jak już inni się położą do łóżek i jest wszystko zrobione. Ostatnio byłem u fryzjera i co prawie zemdlałem, leki pomagają ale czy w mojej sytuacji one naprawdę nic nie działają, moja lekarka powiedziala że to problem psychologiczny, nie wiem sam czy szukać innego lekarza, czy może neurologa czy poprostu się poddać, tracę siły i nadzieję, patrzę na swoje dzieci i to dzięki nim wstaje i idę do pracy. Ale ja nie mam siły by się nimi zajmować po pracy a zrelaksować się nie umiem jak oczy zamykam to czuje jakbym miał otwarte i głowa robi swoje i napięcie nie pozwala się zrelaksować. Jest ciężko nie wiem co myśleć i jak myśleć czy szukać pomocy i gdzie. Pozdrawiam i miłego dnia kochani

[Dalila_]

Czy chodzisz na terapię i czy to też nie pomaga? Chyba jedyna droga..

[Rafal31]

7 godzin temu, Dalja napisał:

Czy chodzisz na terapię i czy to też nie pomaga? Chyba jedyna droga..

Tak chodziłem i z mizernym skutkiem, u mnie jest akcja reakcja nie mam już siły przecież żaden psycholigbnie wejdzie mi w głowę i nie powie już czas na drzemke śpij, albo nie wyłączy tego napięcia w głowie jedyna droga to skończyć z sobą, nie stać mnie na psychoterapie.. 

[SelinaKyle]

Godzinę temu, Rafal31 napisał:

Tak chodziłem i z mizernym skutkiem, u mnie jest akcja reakcja nie mam już siły przecież żaden psycholigbnie wejdzie mi w głowę i nie powie już czas na drzemke śpij, albo nie wyłączy tego napięcia w głowie jedyna droga to skończyć z sobą, nie stać mnie na psychoterapie.. 

Nawet tak nie mów! Można chodzić na NFZ. Ja tak robię.

Czy byłeś u psychiatry? Czasem po prostu trzeba brać leki. Odpowiednie leki. A po pewnym czasie (podczas terapii) można od nich odejść. Oczywiście wszystko zależy co Ci dolega, w jakim jesteś stanie i pod opieką dobrego psychiatry i psychologa. Czasem trzeba ich zmienić jeśli nie czujesz, że Ci pomagają. Ja też dopiero za którymś razem trafiłam do dobrych specjalistów. To samo tyczy się dobrania leków.

Powiedz psychiatrze o czym myślisz, że Ci to nie pomaga. Może coś zaproponuje. No i sama terapia jest konieczna.

Nie poddawaj się!

Edytowane 1 Marca 2021 przez SelinaKyle

[Rafal31]

12 minut temu, SelinaKyle napisał:

Nawet tak nie mów! Można chodzić na NFZ. Ja tak robię.

Czy byłeś u psychiatry? Czasem po prostu trzeba brać leki. Odpowiednie leki. A po pewnym czasie (podczas terapii) można od nich odejść. Oczywiście wszystko zależy co Ci dolega, w jakim jesteś stanie i pod opieką dobrego psychiatry i psychologa. Czasem trzeba ich zmienić jeśli nie czujesz, że Ci pomagają. Ja też dopiero za którymś razem trafiłam do dobrych specjalistów. To samo tyczy się dobrania leków.

Powiedz psychiatrze o czym myślisz, że Ci to nie pomaga. Może coś zaproponuje. No i sama terapia jest konieczna.

Nie poddawaj się!

1lekarz powiedział że to psychologiczny problem i chciała dać relanium, a drugi daje leki ale zero efektu, na nfz poszedlem jak nerwica wystrzeliła a tam pani psycholog do mnie że umre na zawał bądź udar, a prywatnie zero poprawy co dolega? Napięcie w głowie bicie serca, nie umiem się zrelaksować, nie mogę zasnąć z najmłodszą córką, drzemki nie mogę zrobić, zasypiam dopiero jak wszyscy pokąpani w łóżkach są i dopiero wtedy czas na sen, tyle leków bralem i nic a jakie dawki... Aż lekarz mbie się zapytał czy ja te leki biorę.  

[Dalila_]

Jak taki stan trwa długo to sam nie przejdzie A może masz pomysł co u Ciebie wywołuje tą nerwice? Zwykle się tego nie wie, ale może jest coś co Cię stresuje w życiu i dobija i to by było znalezienie źródła problemu 

[Rafal31]

W dniu 1.03.2021 o 19:23, Dalja napisał:

Jak taki stan trwa długo to sam nie przejdzie A może masz pomysł co u Ciebie wywołuje tą nerwice? Zwykle się tego nie wie, ale może jest coś co Cię stresuje w życiu i dobija i to by było znalezienie źródła problemu 

Dom,że muszę w domu robić jak ja po pracy przychodzę zmęczony a jewscze w domu i opieka nad dziećmi, żona jest perfekcyjna ja też i kiedyś psycholog powiedziała dwóch perfekcjonistow w domu i nie wyjdziesz z tego, ja w pracy sie lepiej czuje jak w domu napięcie w głowie non stop mi towarzyszy ja już nie mam sił by wierzyć że coś mi pomoże... W domu nie czuje sie bezpiecznie i nie umiem sie zrelaksować po pracy a jeszcze trzeba domem się zająć wydaje mi się że jestem głupi i nie umiem zająć się dziećmi, urozmaicić im czas zabawą 

[Dalila_]

W takim razie musisz zmienić sytuację w domu, a powinno Ci ulżyć. Oby coś się udało choć łatwe to na pewno nie będzie 

[Rafal31]

6 godzin temu, Dalja napisał:

W takim razie musisz zmienić sytuację w domu, a powinno Ci ulżyć. Oby coś się udało choć łatwe to na pewno nie będzie 

Ciekawe jak najchętniej bym uciekł, bardzo duża potrzeba kontroli jest, to przykre że leki nic nie pomagają

[alone05]

trzeba było nie żenić się i nie płodzić dzieci to by nie było problemu

[Dalila_]

1 minutę temu, alone05 napisał:

trzeba było nie żenić się i nie płodzić dzieci to by nie było problemu

Bo kawalerzy są wolni od problemów i zawsze zdrowi 

[Rafal31]

W dniu 3.03.2021 o 08:10, zarr napisał:

Witaj 

Na you tube są filmiki które bardzo w nerwicy mi pomogły. Można posłuchać czym jest lęk, skąd się bierze itp itd. Bardzo przydatne. 

Tak tylko moim największym problemem jest napięcie w głowie. Non stop mam ucisk, a o drzemce nie ma mowy w dzień. 

[Rafal31]

20 godzin temu, alone05 napisał:

trzeba było nie żenić się i nie płodzić dzieci to by nie było problemu

Lepiekj zaszyć się w piwnicy i nie wychodzić, mimo stosowania leków mam ciągłe napięcie i funkcjonuje bo muszę, bo nie mogę powiedzieć dzieciom tata już nie będzie pracować i nie bedziemy mieli pieniążków. Jakoś daje rade a to że chce jakoś pomóc sobie to źle? 

[Marcelina 28]

Rafał,bardzo Ci współczuje. Wiem przez co przechodzisz,ale musisz walczyć przecież dla dzieci. 

Rozmawiałeś z żoną o tym wszystkim? 

Skoro oboje jesteście perfekcjonistami to faktycznie tu może być problem. Być może stawiacie sobie wymagania ponad swoje siły. Potrzebujesz chwili dla siebie,tym bardziej po pracy-odpoczynku. Naprawdę spróbuj opowiedziec żonie to co nam tutaj na forum.

[Marcelina 28]

21 godzin temu, alone05 napisał:

trzeba było nie żenić się i nie płodzić dzieci to by nie było problemu

A Ty taki bezproblemowy niby jesteś? To po co włazisz na to forum? Takie mądre myśli to zostaw sobie.

[Illi]

12 godzin temu, Marcelina 28 napisał:

A Ty taki bezproblemowy niby jesteś? To po co włazisz na to forum? Takie mądre myśli to zostaw sobie.

Moderator zwrócił już uwagę, od pilnowania porządku na forum jest Ekipa. Powstrzymaj się proszę od takich komentarzy, ponieważ niepotrzebnie tworzy się OT. 

[eleniq]

Jeśli masz objawy nerwicowe to koniecznie potrzebujesz psychoterapii. Możesz wypróbować taką indywidualną raz w tygodniu lub taką grupową w formie dziennej codziennie od pn do pt chodzi się od rana do popołudnia tylko na terapię dzienną musisz poprosić lekarza o skierowanie (POZ, psychiatra).

 

Zaś piszesz coś o depresji, no tutaj myślę, że lepiej jednak by było dobrać sobie jakiś lek chociaż wspomagająco. Pisałeś, że bierzesz mirtazapinę i pregabalinę. No te uciski w głowie i osłabienie to chyba przez tą pregabalinę mi się wydaje, ale pogadaj z lekarzem o tym... 

 

A tak na marginesie:

Też brałem pregabalinę ale musiałem ją odstawić po 2 tygodniach bo mnie otumaniała. Jestem teraz na jednym dobrym leku. 

[reebok91]

W dniu 1.03.2021 o 05:54, Rafal31 napisał:

Witajcie, piszę do was z samego rana ledwo się obudziłem, zaraz będę się szykował do pracy. Leczę się na nerwice z depresją zjadłem już dużo leków teraz jestem na preato i mirtagen i co nic kompletnie nie wyobrażam sobie żeby tyle tych cukierków próbować i nie było poprawy, serce bije jak szalone ucisk w głowie non stop, jak było na początku drzemki nie mogę zrobić z córką najmłodszą nie zasne, dopiero odpoczywam jak już inni się położą do łóżek i jest wszystko zrobione. Ostatnio byłem u fryzjera i co prawie zemdlałem, leki pomagają ale czy w mojej sytuacji one naprawdę nic nie działają, moja lekarka powiedziala że to problem psychologiczny, nie wiem sam czy szukać innego lekarza, czy może neurologa czy poprostu się poddać, tracę siły i nadzieję, patrzę na swoje dzieci i to dzięki nim wstaje i idę do pracy. Ale ja nie mam siły by się nimi zajmować po pracy a zrelaksować się nie umiem jak oczy zamykam to czuje jakbym miał otwarte i głowa robi swoje i napięcie nie pozwala się zrelaksować. Jest ciężko nie wiem co myśleć i jak myśleć czy szukać pomocy i gdzie. Pozdrawiam i miłego dnia kochani

Witam w klubie, w 2012 roku też miałem nerwicę z depresją dostałem setaloft i byłem zdrowy rok, teraz od 5 lat nie jestem w stanie odszukać jakiegokolwiek leku który by mi pomógł.

[Rafal31]

W dniu 12.03.2021 o 08:39, MarekWawka01 napisał:

Jeśli masz objawy nerwicowe to koniecznie potrzebujesz psychoterapii. Możesz wypróbować taką indywidualną raz w tygodniu lub taką grupową w formie dziennej codziennie od pn do pt chodzi się od rana do popołudnia tylko na terapię dzienną musisz poprosić lekarza o skierowanie (POZ, psychiatra).

 

Zaś piszesz coś o depresji, no tutaj myślę, że lepiej jednak by było dobrać sobie jakiś lek chociaż wspomagająco. Pisałeś, że bierzesz mirtazapinę i pregabalinę. No te uciski w głowie i osłabienie to chyba przez tą pregabalinę mi się wydaje, ale pogadaj z lekarzem o tym... 

 

A tak na marginesie:

Też brałem pregabalinę ale musiałem ją odstawić po 2 tygodniach bo mnie otumaniała. Jestem teraz na jednym dobrym leku. 

Ucisk w głowie miałem od początku choroby czyli od 2019 styczeń były 3 momenty dwa razy na masażu i raz na relaksacji że z głowy te napięcie zeszło to był stan odlot jakbym był na haju było tak przyjemnie ale nie udało mi się zrobić i powtórzyć tego. Duża potrzeba kontroli jest, brałem wenlafaksyne egzysta trittico i do trgo olanzapina,solo aciprex solo parotekstyna i bez zbędnych fajerwerków zero poprawy zero ruszenia zero skutków ubocznych, na psychoterapie nie uczęszczam. 

[neon]

@Rafal31 byłeś na terapii, ale czy byłeś u dobrego terapeuty lub u takiego, który wzbudził twoje zaufanie? Czy terapia trwała odpowiednio długo żeby móc z cała pewnoscia stwierdzic ze byla nieskuteczna?

[Rafal31]

13 godzin temu, neon napisał:

@Rafal31 byłeś na terapii, ale czy byłeś u dobrego terapeuty lub u takiego, który wzbudził twoje zaufanie? Czy terapia trwała odpowiednio długo żeby móc z cała pewnoscia stwierdzic ze byla nieskuteczna?

Hmm bylem u jednego godnego polecenia który ciągle pytał jak leki i zastanawiało mnie wtedy jedno ona chyba czeka aż leki zrobią robote. Później był nfz a tam 1 spotkanie a tam pani mówi grozi ci udar bądź zawał. Zmiana lekarza jezdzilem do babki a lekarz do mnie kurcze tyle biorą kasy psychologowie więc może i ja się przebranżowienie, później prywatnie lecz psycholog powiedziała ze nie jest w stanie mi. Pomóc i umówiła mnie ze swoim wykładowca a on stwierdził że nic mi nie jest i że mam problemy życiowe normalne. Robie wszystko na przekór ale nic zero dupa. Jedno mnie zastanawia czemu w domu wszystko mi przeszkadza że wszyscy muszą być w łóżkach pokąpani bym mógł pójść spać a będąc u siostry dzieci szaleja tv gra a ja robie sobie drzemke i mało tego budze sie i zasypiam a w domu ani grom by tak było.a teraz jest jeszcze gorzej serducho takie pobudzenia ma że szok

[neon]

Ale to nic złego że lekarz pyta o leki. Do czasu rozkrecenia sie terapii lek pomógłby Ci funkcjonować. Wnioskuje że żadnej terapii nie przeszedłeś.

 

Myśle że to z dziecmi związane jest z poczuciem bezpieczenstwa, skoro u siostry czujesz sie bezpiecznie, a zyjesz z żoną? Może masz jakies watpliwosci w kierunku żony?

[shira123]

a moze to Twoj perfekcjonizm i potrzeba kontroli sprawiaja ze  w domu nie czujesz sie swobodny i odprezony?

jedno jest pewne-potrzebna ci terapia u dobrego psychoterapeuty/nie u psychologa/ i przygotuj sie na kilka lat terapii,ale

efekty powinny juz byc po ok 6 mcach. powodzenia!

[Rafal31]

8 godzin temu, neon napisał:

Ale to nic złego że lekarz pyta o leki. Do czasu rozkrecenia sie terapii lek pomógłby Ci funkcjonować. Wnioskuje że żadnej terapii nie przeszedłeś.

 

Myśle że to z dziecmi związane jest z poczuciem bezpieczenstwa, skoro u siostry czujesz sie bezpiecznie, a zyjesz z żoną? Może masz jakies watpliwosci w kierunku żony?

Niee nie mam wątpliwości, właśnie o to chodzi tu nie czuje sie bezpiecznie nie wiem czemu a tam tak 

[Rafal31]

47 minut temu, shira123 napisał:

a moze to Twoj perfekcjonizm i potrzeba kontroli sprawiaja ze  w domu nie czujesz sie swobodny i odprezony?

jedno jest pewne-potrzebna ci terapia u dobrego psychoterapeuty/nie u psychologa/ i przygotuj sie na kilka lat terapii,ale

efekty powinny juz byc po ok 6 mcach. powodzenia!

Tak to prawda mój perfekcjonizm jest ciężki ale uwierz że ja schodzę dla żony z drogi bo jak ona mówi woli sama to zrobić niż mam ja to zrobić i zaraz ma poprawiać.