zarr

Ja też jak się nie wyśpię to już dzień do d... :)

Pomyłkaaa ja pisze o swoim idolu od początku a nie o tym o którym ty pisałaś hihi

Wróciłam do leku po raz drugi po półrocznej przerwie. (Pregabalina). Biorę już 4 dzień. Przynajmniej nie czuje tej beznadzieji. Nie chce mi się wyć.

Bo to był piosenkarz. :)

Moj "idol", też się zabił. Szkoda :((( mógł jeszcze tyle nagrać piosenek

Czuję się lepiej gdy zamiast akceptowac myśli związane z nerwica natrectw (tak podobno trzeba) to ja je olewam! Wieczorem miałam jakąś dziwną sytuację ; gdy zasypiałam to nagle zaczęłam się dusić i sie budzilam

Boli od rana żołądek a ogolnie ok.

Tak.tez potrafie

Ja sie mogę rozpłakać na zawołanie. Tez nie zbyt dobrze..

Acha chciałabym tak ale pracuje 5 godzin i zawsze cos tam muszę zjesć.

Hejka Ja mam zdiagnozowana nerwice lękową i natręctw ....Sprawdzanie czy drzwi i okna zamkniete czy inne podobne czynności,to jedno ale te myśli to już gorsza sprawa. Analizowanie wszystkiego. W pracy ktoś sie śmieje to myślę ze to ze mnie. Szepczą to tez mysle ze o mnie. Ostatnio miałam natrętne myśli ze ktoś mnie śledzi. Inne to na przykład ze ktoś mnie porwie... W weekendy siedzę w domu. Dużo tych natręctw.l których teraz nie umiem sobie przypomniec.... Byłam na psychoterapii. Brałam leki Nic nie pomaga A zmagam sie z tym dobre 14 lat.

Co lubie jeść w pracy?? ja rozne sałatki np. Mix sałat z tuńczykiem i kukurydza.. czasem Owsianka, kanapki, owoc itp:)

wracam do czytania książek to była zawsze moja pasja hobby.. potem nastał czas Internetu i nie miałam czasu na książki ale ostatnio wracam do starych dobrych przyjaciół książek.

Mi psychiatra Alpragen przepisuje do doraznego stosowania i faktycznie,doraźnie biorę raZ na 2-3 miesiące 0.25 mg Wczoraj wzięlam na noc i się tak dziwnie czułam. Az zle... spałam pół snem czulam sie zbyt lekko ciało rozleniwione az duszności dostałam , nie fajne to bylo. Teraz długo po niego nie sięgnę. Myślę ze kupie sobie raczej jakies tabl bez recepty na sen lub uspokojenie.

Ok dzieki