Skocz do zawartości
Nerwica.com
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki które...
Znajdź wyniki...

Rafal31

Użytkownik
  • Zawartość

    112
  • Rejestracja

Ostatnie wizyty

Blok z ostatnimi odwiedzającymi dany profil jest wyłączony i nie jest wyświetlany użytkownikom.

  1. Rafal31

    Czy tylko ja mam taki problem

    Dlatego była wizyta u lekarza bo ja jestem chronicznie zmęczony, sen nie daje mi takiej regeneracji. Wczoraj zostałem sam z córkami i niby chciało mi się spać położyłem sie a najmłodsza wstała i sie stresowałem że musze się nią zająć jak sie spać chce ale qstalem kilka oddechów i uspokoiłem się... Żona wróciła wzięła córkę i zasnelem
  2. Rafal31

    Czy tylko ja mam taki problem

    Sam już nie wiem co robić w donu brakuje mi sił by zająć sie dziećmi to straszne nie wiem już co i jak...
  3. Rafal31

    Czy tylko ja mam taki problem

    Tak w domu mam największy stres w domu biorę dodatkową prace i pracuje... Bo ciągle brak kasy i ciągły pościg a jak z córką małą zostaje to nie ma spania... Nie wiem a może na mnie żadne leki nie działają?
  4. Rafal31

    Czy tylko ja mam taki problem

    Tylko ja i w dzień nie mogę drzemki zrobić głowa pulsuje i ma możliwości spania...
  5. Witajcie mianowicie opadają ręce w końcu dotarło do mnie że mój największy stres jest w domu gdy zostaje z dziećmi nie ma możliwości zaśnięcia jak zostaje z młodszą córką. Po nocy wstaje zmęczony w dzień próbuję drzemke zrobić z afirmacja ale nie udaje sie glowa pracuje gdy mam zamknięte oczy i mam opaske na oczach to mam taka fazę mimo że oczy zamknięte i opaska jest to wydaje mi się że wszystko widzę. Probelm ze spaniem jest nawet i na wieczór gdy rodzina się kręci i jeszcze nie leży w łóżku Lsen przychodzi jak ktoś sie kładzie obok mnie i już nikt sie nie kręci,. Leki bralem wenlafaksyne, trittico egzysta w olanzapina na spanie, aciprex , seronil czy jakoś tak. Lekarka powiedziała że to psychologoczny problem niż z przekaźnikami. Tydzień temu byłem u lekarza dostałem lek na wieczor. Macie też tak gdy próbujecie zasnąć to głowa zaczyna szaleć, ja słyszę w uchu bicie serca oraz czuje jak swoje serce bije. Brałem rok czasu leki i to w dużych dawkach i Lekarka powiedziała czy ja je napewni biore.. A teraz wpadło mi w głowę by mierzyć rano cukier no huj by to wziął. I lekarz ostatnio sie pytał czy nie doszły żadne choroby bo każdy wie że nerwica wykańcza a on uspokoił mnie że to tylko że będę taki bez życia... Jestem chronicznie zmęczony już chyba dla mnie nie ma pomocy z dnia na dzień coraz mam mniej sił do walki do życia...
  6. Witajcie chce się poradzić, mianowicie jak sobie radzicie by zasnąć odpocząć? By głowa mogła odpocząć. Ja już nie pamiętam kiedy wstałem ostatnio i byłem wypoczęty jestem ciagle zmęczony, w pracy nie mam sił najmniejszy wysiłek fizyczny sprawia dla mnie wielką przeszkodę, w weekend nie mogę odpocząć gdy próbuję zrobić drzemke to zasypiam z hipnoza i mianowicie po ok40min się budze ostatnio tak mialem i od razu do wc, czyli zasnełem w stresie i wstałem w stresie gdy próbuję zasnąć wieczorem moja głowa zaczyna szaleć bicie serca w uchu jak mam problem to zasypiam z hipnoza przeszkadza mi każdy hałas czuje tak jakby moja głowa była w trybie alarm jak zasypiam to o22 i wstaje o 6 już nie wiem co robić nie umiem się zrelaksować.. Ciągle czuje napięcie w głowie dieta? Jem duzo lepiej ale to nie ma poprawy... Leki odstawione i to duże dawki i nie było zadnej jazdy mianowicie będąc na lekach tez nie czułem poprawy. Ostatnio byłem u lekarza dała mi seronil i od razu od20mg nie zaczynalem od małych dawek i leki sie skończyły i też nic. Boję się że już niedługo sie wykończę że mój organizm już nie wytrzyma... Na poczatku nerwicy jak wybuchła to psycholog mówiła "jak będziesz sie stresować to leki przestaną działać i będzie zawał i udar i do tego prowadzę sam nie wiem co robić, leki bralem duże dawki wenlafaksyne egzysta tritico aż lekarz mnie się pytał czy ja naprawdę te leki biorę...
  7. Rafal31

    Cześć ;)

    Hej w pracy jak w pracy ale i tak poszedłem do drugiej pracy gdzie pracuje mój teść lęki są serce tłucze, częstomocz, lecz najgorsze jest to że tracę myślenie jak pracuje z szefem ale wszystko wszystkim ale najgorsza jest noc bo wydaje mi się że nie zasnę... A wszystko mi przeszkadza tv światło.... Ale jak sobie przypomnę jak leki brałem jak tylko zmieniłem pracę jak cały spocony przyjeżdżałem do pracy to wtedy był horror..
  8. Mi najbardziej dokucza napięcie w głowie... Ostatnio schudłem 10kg niby jedzenie 5 razy i coś innego niż te śmieciowe jak dotychczas ale w pracy ja się bardzo stresuje i to przez to...a jak chce zrobić drzemkę to pyka serce i bicie serca słyszę w uchu... I nigdy nie jestem wypoczęty eh a relaksujesz się? Sport? Dieta? Bo mi lekarz powiedział żebym nie zawracał głowy suplementami bo wie jak dużo ich zjadłem... Psycholog mi powiedział że jak nie pozbędę się stresu to umrę na zawał i do tego prowadzi skoro nie umiem się zrelaksować, ze snem lipa, wszystko mnie stresuje pójście do pracy l powrót zakupy bycie w domu opieka nad dzieckiem, ja już sam nie wiem co robić i jak robić ale nie mogę zrezygnować z pracy bo to będzie jeszcze gorzej, a nie chce znowu zmieniać bo w nowej też będzie stres, to jest straszne.
  9. I kazała jeść dużo owoców i warzyw... I chciała dać jakiś lek z melatonina. Ale na razie tym spróbujemy a wy jak sobie dajecie radę ze spaniem, czy antydepresanty są na stałe czy macie jakieś sztuczki na zasypianie bądź ziółka. Ostatnio senospasmine piłem to pomagała.
  10. Dostałem seronil, lekarz mówi że to depresja bo z lekami sobie radzę, ale u mnie najgorszy jest problem spania mianowicie gdy zamykam oczy to widzę jasno tak jak bym miał otwarte i jak staram zrobić drzemkę to serce tłucze jak szalone. A nawet jak uda mi się drzemkę zrobić i czy po nocy to i tak wstaje zmęczony mówi że to objaw depresji że nie wiadomo ile bym spał to i tak wiecznie zmęczony... Chciał mi dać na spanie lek ale to neuroleptyk, nie chciałem muszę sam jakoś dojść że muszę spać. A ten lek to ciekawe czy coś pomoże skoro brałem końskie dawki tych leków egzysta 150mg,wenlafaksyna150,75mg popołudniu i trittico 150 na noc. To pamiętam jak mnie zapytała czy ja wogle te leki biorę, chyba jestem lekooporny. W 2018r jak nerwica wystrzeliła to wogle nie spałem apo zolpin mnie wyłączał dosłownie, ale zjadłem ok30tabletek i psycholog mi powiedział że już cały czas będę je brał i że umrę na zawał,więc powiedziałem sobie dość o tak pomału zasypiałem to raz dobrze raz źle, ale problem z zasypianiem pozostał. A niedługo przyjdzie druga córka na świat. Boję się że nie dam rady..
  11. Rafal31

    Rozmowy w tłoku

    Czy bierzesz jakie leki? Na nerwice?
  12. Rafal31

    Rozmowy w tłoku

    I to pomaga Tobie długo spisz? Bo ja jak już rano się obudzę to nie zasnę... I czasem chodzę parę razy do WC... Najgorzej mi zasnąć, jak zamykam oczy to słyszę na przemian w lewym bądź prawym uchu bicie serca.. A czasem zaczynam szybko oddychać i wtedy wstrzymuje oddech i zaczynam pomału oddychać
  13. Rafal31

    Rozmowy w tłoku

    zostałem przebadany 2 lata temu od A do z i wszystko ok. Hahah kredyt dla mnie to ostateczność wolałbym zarobić i kupić... Ostatnio robiłem minerały i kortyzol to też był ale lekarz mówi że ok. Mało tego godz 20 a ja spałem
  14. Rafal31

    Rozmowy w tłoku

    Nie mogę zasnąć, stopery zakładam i opaskę na oczy i jako tako udaje mi się zasnąć, nic mi jeszcze nie sprawiło przyjemności nawet sex jest dla mnie stresujący. Wydaje mi się że ja sobie nie poradzę w pracy nie stawię czoła obowiązkom jak nie umiem myśleć... Zdrowie zostawiam w pracy a w domu zjebany... Ja do tej pory nie robiłem tłu rzeczy co teraz do sklepu nie chodziłem tak często i nie robiłem zakupów nie wychodziłem z córką tak często na dwór tylko jak żona szła gdzieś z córką to ja zostawałem sam w domu... Wiecznie byłem zmęczony i wiecznie marudziłem.... Każdy nazywał mnie maruda.Nudzi mi się w domu i nie chce mi się siedzieć, a na dworzu tyle pracy a jak ja nie mam siły.... Myślę nad zakupem kołdry obciążeniowej, czy coś to pomoże.m a także nad olejem cbd. Ale czy to coś pomoże tego nie wiem, na obecną chwilę wiem że to przez nerwice i stres tylko jest najgorsze to że nie daje ujścia stresowi.... Żebym mógł się zregenerować. Pss wcześniej to żona mi ciuchy zamawiała bo ja nie lubiłem chodzić po sklepach... Mam Marzenie chciałbym kupić wymarzony samochód ale czy sobie poradzę skoro tak mnie ten stres zabija oczywiście muszę wziąć kredyt by taki kupić... Ja nawet tv nie oglądam w domu...
  15. Rafal31

    Rozmowy w tłoku

    Mnie nawet wypłata nie cieszy, bo chwila i jej nie ma.... A moja pensja znacząco poszła w górę w porównaniu do ostatniej pracy
×