Skocz do zawartości
Nerwica.com
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki które...
Znajdź wyniki...

Rafal31

Użytkownik
  • Zawartość

    66
  • Rejestracja

Ostatnie wizyty

Blok z ostatnimi odwiedzającymi dany profil jest wyłączony i nie jest wyświetlany użytkownikom.

  1. Leki zostały zmienione teraz mam wenlafaksyna zaczynając od dawki 75 po 3tyg będzie 150, trittico 150 na wieczór metocard i tertace2.5mg,bo na wizycie miałem ciśnienie 169/99 ale po 10 minutach 120/83 aż się lekarka zdziwiła i dała mi na ciśnienie lek ten tertace, rozmawiałem z lekarka o szpitalu mówi że to nie głupi pomysł leki lekami ale tam jest psychoterapia, ale mi jest ciężko się przełamać ja i szpital noce i dnie bez żony i córki? Obecnie chodziłem do psychologa ale lekarz mówi że do psychoterapeuty muszę a nie do psychologa dlatego robię następny krok i muszę się umówić... Rzuciłem poprzednia pracę bo tam już somaty miałem straszne ale to widocznie, byłem odpowiedzialny za całe zamówienie, nie wytrzymałem presji i w dodatku czułem się tam nie doceniany i wykorzystywany 7 lat pracy to powiniem dobrze zarabiać, złożyłem wypowiedzenie i szef nie chciał mi pójść na rękę że za miesiąc odchodzę, to ja do lekarza że nie chce tam pracować i na zwolnieniu jestem poczułem się mocniejszy że ja też mogę mieć coś do powiedzenia... Onecie od początku września na zwolnieniu ale pracuje w innej firmie i na start dostalem dużo więcej niż w poprzedniej firmie żal.. Jeżdżę rowerem do pracy czasem żona mnie odwozi mniej somatykow, jest dużo lepiej, tylko jak muszę pracować pod presją że muszę coś szybko zrobić to zaraz się poce.... Dzisiaj poszedłem na masaż masował mi plecy oczywiście okolice szyi napięte, i plecy zobaczył powiedział że mam słaby przepływ krwi i to związane ze stresem na poprzednich dwóch masazach tego mi nie robił i trochę się zmartwilem... Taka piękna pogoda dziś była słońce świeciło od rana aż chciało mi się żyć, poszedłem do drugiej pracy bo niby za 1300 miałbym żyć...
  2. Witam lecze się na zaburzenia lękowe od końca lutego pierw lekiem depo mylan i aciprex, zmieniłem lekarza bo czułem się źle w pracy miałem straszne somaty, zwolnilem się z pracy poszedłem do innej teraz biorę artekis20mg 2 rano i sulpiryd 1 rano, lecz nadal mma leki i kolatanie serca, gdy coś się złego smutnego ciągnie mnie do łazienki w pracy gdy pracuje pod presją czasu panikuje i cały się poce, lepiej już zasypiam bo na początku leczenia miałem problemy ze snem, wczoraj miałem jechać o 23 po żonę by odebrać ją z pracy byłem bardzo śpiący ale pojechałem zapalilem papierosa i czułem się źle mianowicie myślałem że zemdleje ale serce mi tak walilo że wiedziałem że nie zemdleje musiałem się zatrzymać poodychac i niestety wróciłem się do domu od razu musiałem iść do WC i wracając mówię dzwonię po karetkę ale później mówię nic mi się nie dzieje to tylko mój umysł nie wiem co robić, miałem stany depresyjne, natrectwa, i myśli natretne wszystkiego po trochu nie wiem co robić czy mam jechać jak najszybciej do lekarza by zmienił leczenie bo już rozkładam ręce, dziś rozmawiałem z ciocią farmaceutka i powiedziała bym pomyślał o szpitalu tam lepiej dobiora leki i będą widzieć jak mój organizm reaguje na leki...
  3. Rafal31

    Natalia

    Już brakuje mi sił nie wiem jak zmienić te myślenie, ciągle towarzyszy mi napięcie w głowie, czasem goni mnie do WC i czasem mam szybsze bicie serca i ciągle buzia czerwona, mimo silnych leków mam artekis40mg i sulpiryd
  4. Rafal31

    Natalia

    Uczęszczam na psychoterapię, i widzę że moje myśli powodują lęk, wczoraj wybrałem się na basen i mieliśmy jechać cała familia a wyszło że miałem sam jechać z Córką i myśli lekliwe jak ja dam radę, ale żona pojechała i było ok, rozumiem że muszę zmienić myślenie bo to one powoduje lęk.
  5. Rafal31

    Natalia

    Dzień dobry lecze się na zaburzenia lękowe od końca lutego, natrectw i stanów depresyjnych, jak mam poradzić sobie z lekiem, napięciem w głowie? Zmieniłem pracę bo w ostatniej pracy miałem ciężkie doznania fizyczne teraz dojeżdżam rowerem ok3km i dla mnie to nie przejażdżka tylko wyczyn gdy jestem już na miejscu jest dobrze... Chodząc na spacer samemu też czuję napięcie, psycholog mi powiedział że żyje w przewlekłym stresie to ja nie umiem żyć? Nie umiem się zrelaksować
  6. Ostatnio szwagra kolega w wojsku po powrocie z misji myślał że złapał jakiegoś wirusa i nerwica ptsd a teraz jest na rencie...
  7. W poprzedniej pracy miałem dużo czasu na myślenie i sytuacja była napięta czułem się wykorzystywany, zmieniłem na ciężką pracę fizyczna w której nie mam czasu na myślenie bo muszę być tu i teraz ale, mam kawałek do pracy jeżdżę rowerem w obie strony i to najgorsze, i jak wracam do domu to wraca i też nie chętnie wracam do domu najchętniej bym w nim nie siedział ostatnio nawet myslalem o sprzedaży domu ale później mówię kurcze przecież to jest Twój dom... Nie można takich decyzji podejmować... Chodzę na ćwiczenia crosswork i w pizde tam jest i się czuje silniejszy ale oczywiście jak mocno serce zabije szybko bardzo to chwilę muszę odpocząć i spowrotem lecę, wczoraj czytałem córce książkę na dobranoc i wydawalo mi się że nie umiem czytać równolegle i nabierać powietrza.... Kurcze czy naprawdę mój mózg jest tak zalekniony? Mnie tylko najbardziej irytuje napięcie w głowie i czerwone policzki... Psycholog na początku leczenia powiedział mi że żyje w przewlekłym stresie i grozi mi udar bądź zawał i w tamtym momencie to zalamalem się jeszcze gorzej....
  8. W poprzedniej pracy miałem dużo czasu na myślenie i sytuacja była napięta czułem się wykorzystywany, zmieniłem na ciężką pracę fizyczna w której nie mam czasu na myślenie bo muszę być tu i teraz ale, mam kawałek do pracy jeżdżę rowerem w obie strony i to najgorsze, i jak wracam do domu to wraca i też nie chętnie wracam do domu najchętniej bym w nim nie siedział ostatnio nawet myslalem o sprzedaży domu ale później mówię kurcze przecież to jest Twój dom... Nie można takich decyzji podejmować... Chodzę na ćwiczenia crosswork i w pizde tam jest i się czuje silniejszy ale oczywiście jak mocno serce zabije szybko bardzo to chwilę muszę odpocząć i spowrotem lecę, wczoraj czytałem córce książkę na dobranoc i wydawalo mi się że nie umiem czytać równolegle i nabierać powietrza.... Kurcze czy naprawdę mój mózg jest tak zalekniony? Mnie tylko najbardziej irytuje napięcie w głowie i czerwone policzki...
  9. Jest ktoś z warmińsko Mazurskiego jak sobie radzicie z dniem codziennym, mi stwierdzono nerwica lekowa z napadami paniki trochę stanów depresyjnych i natrectw lecze się od końca lutego, we wrześniu po 7 latach odszedlem firmy gdzie czułem się wykorzystywany i ciągle gadki typu premia? Ja tu myślę jak Ci zabrać, odważyłem się wypowiedzenie złożyć bo miałem złe emocje i bardzo się stresowalem praca teraz 3 miesiące zwolnienia i nara nowa praca super, mniej obowiązków fakt może mniej zarobie ale zrobię swoje i niczym się nie martwię najgorsze jest to że ciągle mi towarzyszy napięcie w głowie i często czerwone policzki, nie umiem się zrelaksować nawet nie ma szans bym się przespał w dzień, dziś córce czytałem bajkę na dobranoc i miałem lek bo czytałem na jednym oddechu i po czym nabieralem powietrza i od nowa tak jakbym nie umial oddychać i czytać, i jak się zmecze to boję się szybkiego bicia serca i że noc jest ze trzeba spać i nie będę mógł zasnąć choć się cieszę że nie biorę tabletek poprawiajacych sen... Czasem się zastanawiam czy ja już naprawdę w żyje w takim stresie, i nie umiem przewrócić myślenia na pozytywne... Rozkładam ręce brakuje mi czasem sił najgorsze jest to że nie ma tego relaksu ostatnio czulem się mega zrelaksowany po masażu ale dawno już nie bylem,i po jacuzzi za 1 razem lecz po 2 razie już tak się nie zrelaksowałem może dlatego że był to inny basen w innym mieście
  10. Rafal31

    cześć wszystkim

    Czy nawet przy spacerze czujecie spięte mięśnie czy ja już nie umiem normalnie spacerować bez spietych mięśni?
  11. Rafal31

    cześć wszystkim

    Jak się zmienić i inaczej reagować a nie lekiem i gniewem? Też tak macie że mrużycie oczy jak jest jasno, zawsze się zastanawiałem. Czemu tak mruże oczy w sensie lekko przymykam a jak założę okulary przeciwsłoneczne otwieram całe oczy...
  12. Rafal31

    cześć wszystkim

    Ja ataków paniki nie mam a Ty tylko najgorszy problem to jest problem z zaśnięciem ale lekarz mi zmieniła leki i teraz mogę spać i spać aż za dużo, i czerwone policzki oraz biegunka po wstaniu jak idę do pracy..... Byłem u lekarza to się stresowalem miałem policzki czerwone i serce mi szybciej biło ale skupilem się przed wizytą np na rozmowie z żoną...
  13. Rafal31

    cześć wszystkim

    Haha to po co zapierdalać, warmińsko Mazurskie... Wczoraj byłem u lekarza i powiedział jeśli sam sobie nie ustawie to nikt tego nie zrobi pytała się czy schodzilem z leków a ja nie, to dała mi na miesiąc leki jak po miesiącu wizyta będzie ok to da zaświadczenie do rodzinnego i tyle pół roku i schodzimy a jak nie to zwiększy dawkę
  14. Rafal31

    cześć wszystkim

    Kurcze skąd Ty jesteś bo ja widzę że najbliższy kwantowy analizator składu ciała mam w Warszawie...
  15. Rafal31

    cześć wszystkim

    Od momentu zawarcia ślubu zadawalem sobie pytania kurcze to jest odpowiedzialne, to przed Bogiem, i zaczęło się leki szybkie bicie serca,a ja już nie pamiętam kiedy snilem dawno temu bardzo ja nawet jak się przespie to nie jestem zrelaksowany.
×