Skocz do zawartości
Nerwica.com
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki które...
Znajdź wyniki...

Rafal31

Użytkownik
  • Zawartość

    105
  • Rejestracja

Ostatnie wizyty

Blok z ostatnimi odwiedzającymi dany profil jest wyłączony i nie jest wyświetlany użytkownikom.

  1. Mi najbardziej dokucza napięcie w głowie... Ostatnio schudłem 10kg niby jedzenie 5 razy i coś innego niż te śmieciowe jak dotychczas ale w pracy ja się bardzo stresuje i to przez to...a jak chce zrobić drzemkę to pyka serce i bicie serca słyszę w uchu... I nigdy nie jestem wypoczęty eh a relaksujesz się? Sport? Dieta? Bo mi lekarz powiedział żebym nie zawracał głowy suplementami bo wie jak dużo ich zjadłem... Psycholog mi powiedział że jak nie pozbędę się stresu to umrę na zawał i do tego prowadzi skoro nie umiem się zrelaksować, ze snem lipa, wszystko mnie stresuje pójście do pracy l powrót zakupy bycie w domu opieka nad dzieckiem, ja już sam nie wiem co robić i jak robić ale nie mogę zrezygnować z pracy bo to będzie jeszcze gorzej, a nie chce znowu zmieniać bo w nowej też będzie stres, to jest straszne.
  2. I kazała jeść dużo owoców i warzyw... I chciała dać jakiś lek z melatonina. Ale na razie tym spróbujemy a wy jak sobie dajecie radę ze spaniem, czy antydepresanty są na stałe czy macie jakieś sztuczki na zasypianie bądź ziółka. Ostatnio senospasmine piłem to pomagała.
  3. Dostałem seronil, lekarz mówi że to depresja bo z lekami sobie radzę, ale u mnie najgorszy jest problem spania mianowicie gdy zamykam oczy to widzę jasno tak jak bym miał otwarte i jak staram zrobić drzemkę to serce tłucze jak szalone. A nawet jak uda mi się drzemkę zrobić i czy po nocy to i tak wstaje zmęczony mówi że to objaw depresji że nie wiadomo ile bym spał to i tak wiecznie zmęczony... Chciał mi dać na spanie lek ale to neuroleptyk, nie chciałem muszę sam jakoś dojść że muszę spać. A ten lek to ciekawe czy coś pomoże skoro brałem końskie dawki tych leków egzysta 150mg,wenlafaksyna150,75mg popołudniu i trittico 150 na noc. To pamiętam jak mnie zapytała czy ja wogle te leki biorę, chyba jestem lekooporny. W 2018r jak nerwica wystrzeliła to wogle nie spałem apo zolpin mnie wyłączał dosłownie, ale zjadłem ok30tabletek i psycholog mi powiedział że już cały czas będę je brał i że umrę na zawał,więc powiedziałem sobie dość o tak pomału zasypiałem to raz dobrze raz źle, ale problem z zasypianiem pozostał. A niedługo przyjdzie druga córka na świat. Boję się że nie dam rady..
  4. Rafal31

    Rozmowy w tłoku

    Czy bierzesz jakie leki? Na nerwice?
  5. Rafal31

    Rozmowy w tłoku

    I to pomaga Tobie długo spisz? Bo ja jak już rano się obudzę to nie zasnę... I czasem chodzę parę razy do WC... Najgorzej mi zasnąć, jak zamykam oczy to słyszę na przemian w lewym bądź prawym uchu bicie serca.. A czasem zaczynam szybko oddychać i wtedy wstrzymuje oddech i zaczynam pomału oddychać
  6. Rafal31

    Rozmowy w tłoku

    zostałem przebadany 2 lata temu od A do z i wszystko ok. Hahah kredyt dla mnie to ostateczność wolałbym zarobić i kupić... Ostatnio robiłem minerały i kortyzol to też był ale lekarz mówi że ok. Mało tego godz 20 a ja spałem
  7. Rafal31

    Rozmowy w tłoku

    Nie mogę zasnąć, stopery zakładam i opaskę na oczy i jako tako udaje mi się zasnąć, nic mi jeszcze nie sprawiło przyjemności nawet sex jest dla mnie stresujący. Wydaje mi się że ja sobie nie poradzę w pracy nie stawię czoła obowiązkom jak nie umiem myśleć... Zdrowie zostawiam w pracy a w domu zjebany... Ja do tej pory nie robiłem tłu rzeczy co teraz do sklepu nie chodziłem tak często i nie robiłem zakupów nie wychodziłem z córką tak często na dwór tylko jak żona szła gdzieś z córką to ja zostawałem sam w domu... Wiecznie byłem zmęczony i wiecznie marudziłem.... Każdy nazywał mnie maruda.Nudzi mi się w domu i nie chce mi się siedzieć, a na dworzu tyle pracy a jak ja nie mam siły.... Myślę nad zakupem kołdry obciążeniowej, czy coś to pomoże.m a także nad olejem cbd. Ale czy to coś pomoże tego nie wiem, na obecną chwilę wiem że to przez nerwice i stres tylko jest najgorsze to że nie daje ujścia stresowi.... Żebym mógł się zregenerować. Pss wcześniej to żona mi ciuchy zamawiała bo ja nie lubiłem chodzić po sklepach... Mam Marzenie chciałbym kupić wymarzony samochód ale czy sobie poradzę skoro tak mnie ten stres zabija oczywiście muszę wziąć kredyt by taki kupić... Ja nawet tv nie oglądam w domu...
  8. Rafal31

    Rozmowy w tłoku

    Mnie nawet wypłata nie cieszy, bo chwila i jej nie ma.... A moja pensja znacząco poszła w górę w porównaniu do ostatniej pracy
  9. Rafal31

    Rozmowy w tłoku

    Tylko najbardziej mnie irytuje fakt że jak się stresuje to dużo razy chodzę do WC za sprawą nr1, a jak idę do pracy i coś w necie popatrzę to zaraz sprawa nr2
  10. Rafal31

    Rozmowy w tłoku

    Jeszcze chyba nie doszedłem do takiej przyjemności, ale zauważyłem że nie lubię siedzieć w swoim domu... Może to przez akcje jaka miałem rok temu mianowicie na wieczór słyszę pukanie otwieram a tam sąsiad mam dom Bliźniak i w nim mieszka pijaczek. Otworzyłem drzwi a on mówi żebym zadzwonił po karetkę bo kolega mu zmarł a ja sam z córka i babcią po chwili zastanowienia obudziłem babcie l by została sama z córką a ja poleciałem do sąsiada i tam szybko masaż serca do momentu przyjazdu karetki, później 3 papierosy i rozmowa z teściową ale nie mogłem zasnąć aż żona z pracy wróciła to zasnełem i od tamtej pory coś siedzi że może znowu zapuka, ale odkąd pamiętam jak nawet mały byłem i u dziadka zostawałem bo dom po dziadku dostałem to były lęki że ktoś może wejść przez okno piwnice. Pracę niedawno zmieniłem, początki były trudne bo do pracy przyjeżdżałem zlany potem. Ja chodziłem na crosswork tam było ciężko ale po treningu czułem że mogłem jeszcze tzn nie czułem zmęczenia fizycznego... Zmiana pracy i kolejna mega dawka stresu, ja nawet myślałem by sprzedać dom i pójść do bloku mieszkać ze będę tam się czuł bezpieczny. Mnie męczy ciężkość zasypiania i czuję się zmęczony nawet jak wstanę, a już nie mówię by zrobić sobie drzemkę..
  11. Rafal31

    Rozmowy w tłoku

    A Ty się leczysz czy sam coś pobierasz
  12. Rafal31

    Rozmowy w tłoku

    A Ty proszki bierzesz? Jakieś ziółka na sen czy suplementy?
  13. Rafal31

    Rozmowy w tłoku

    A Ty leki jakieś suple bierzesz jakieś ziółka na sen?
  14. Rafal31

    Rozmowy w tłoku

    Ja zasypiam z opaską na oczy i stopery w uszach... Żona tv ogląda to zawsze proszę by cicho oglądała ale od zawsze miałem z tym problem z głośnością tv i światłem jak chciałem spać....
  15. Rafal31

    Rozmowy w tłoku

    Nie leczę się, skoczyłem leczenie w marcu br leczyłem się o 2018... Dawki leków były duże, i poprostu chciałem spróbować swoich sił ale teraz widzę że wcześniej ja nie robiłem tylu rzeczy co teraz np zakupy jazda do pracy rowerem... I dla mnie lekarz to ostateczność wiem to dziwne ale jak ktoś mi powiedział że mam iść do psychiatry to moja nerwica jeszcze mocniej zaatakowała.. Że ja do psychiatry? Mam wizytę we wtorek ale jadę porozmawiać z lekarką co ona sądzi bo nie chce sie spieszyć do leków...
×