Co ze mną?Boję się że jestem pedofilem,mordercą,psychopatą..

[kobietasukcesu1991]

ja chodzę na NFZ, to moja druga terapia z ubezpieczenia. Zarówno pierwsza jak i teraz druga prowadzone przez prawdziwych terapeutów z bardzo dobrym skutkiem, a mam porównanie z płatną kilka lat temu.

 

 

Dziękuję :), czy mogłabyś parę słów powiedzieć na temat tego jak to wygląda i na czym opiera się Twoja nerwica?

[kobietasukcesu1991]

ja chodzę na NFZ, to moja druga terapia z ubezpieczenia. Zarówno pierwsza jak i teraz druga prowadzone przez prawdziwych terapeutów z bardzo dobrym skutkiem, a mam porównanie z płatną kilka lat temu.

 

 

Dziękuję :), czy mogłabyś parę słów powiedzieć na temat tego jak to wygląda i na czym opiera się Twoja nerwica?

[zmęczona1]

ja nie placze

ale zastanawiam sie czy moze przypadkiem te mysli nie sa prawdziwe

juz nie wiem jak mam sobie ulzyc

jakbym słyszała siebie, ja tez przestałam płakac, pomimo że, one nie zniknęły, ale dołek pozostał. Czuje takie zawieszenie, a te myśli są i są i są, raz mocniejsze, raz słabsze, innym razem ich nie ma przez godzinę może dwie, ale zawsze mam poczucie ze mam problem, i jest mi z tym źle.

Edytowane 11 Marca 2013 przez Gość

[zmęczona1]

ja nie placze

ale zastanawiam sie czy moze przypadkiem te mysli nie sa prawdziwe

juz nie wiem jak mam sobie ulzyc

jakbym słyszała siebie, ja tez przestałam płakac, pomimo że, one nie zniknęły, ale dołek pozostał. Czuje takie zawieszenie, a te myśli są i są i są, raz mocniejsze, raz słabsze, innym razem ich nie ma przez godzinę może dwie, ale zawsze mam poczucie ze mam problem, i jest mi z tym źle.

Edytowane 11 Marca 2013 przez Gość

[kobietasukcesu1991]

ja nie placze

ale zastanawiam sie czy moze przypadkiem te mysli nie sa prawdziwe

juz nie wiem jak mam sobie ulzyc

jakbym słyszała siebie, ja tez przestałam płakac, one zniknęły, a dołek pozostał.

 

 

Twoje myśli zniknęły? To skąd więc smutek? Nie rozumiem...

[kobietasukcesu1991]

ja nie placze

ale zastanawiam sie czy moze przypadkiem te mysli nie sa prawdziwe

juz nie wiem jak mam sobie ulzyc

jakbym słyszała siebie, ja tez przestałam płakac, one zniknęły, a dołek pozostał.

 

 

Twoje myśli zniknęły? To skąd więc smutek? Nie rozumiem...

[znudzona-ona]

terapia polega na rozmowie, ale nie jest to zwykła rozmowa jak z koleżanką. zadaniem terapeuty jest tak pokierować rozmową żeby pokazać Ci różne mechanizmy psychologiczne, wzorce które rządzą Twoim zachowaniem. Taka rozmowa pomaga też dotrzeć to źródła problemów, które powodują objawy nerwicowe. Poza tym dobry fachowiec terapeuta nie ocenia, nie mówi Ci co powinnaś a czego nie powinnaś robić, nie daje gotowych rozwiązań tylko tak Tobą kieruje żebyś Ty zobaczyła co możesz zmienić itp. Poza tym terapeuta może dawać różne "zadania domowe" np zrobienie listy swoich wad/zalet, nawiązanie kontaktu ze swoim "wewnętrznym dzieckiem", rozmowa z kimś bliskim na jakiś temat. Zadania mogą być przeróżne i zależą od pacjenta, terapeuty i rodzaju terapii. Co chcesz wiedzieć o mojej nerwicy?

[znudzona-ona]

terapia polega na rozmowie, ale nie jest to zwykła rozmowa jak z koleżanką. zadaniem terapeuty jest tak pokierować rozmową żeby pokazać Ci różne mechanizmy psychologiczne, wzorce które rządzą Twoim zachowaniem. Taka rozmowa pomaga też dotrzeć to źródła problemów, które powodują objawy nerwicowe. Poza tym dobry fachowiec terapeuta nie ocenia, nie mówi Ci co powinnaś a czego nie powinnaś robić, nie daje gotowych rozwiązań tylko tak Tobą kieruje żebyś Ty zobaczyła co możesz zmienić itp. Poza tym terapeuta może dawać różne "zadania domowe" np zrobienie listy swoich wad/zalet, nawiązanie kontaktu ze swoim "wewnętrznym dzieckiem", rozmowa z kimś bliskim na jakiś temat. Zadania mogą być przeróżne i zależą od pacjenta, terapeuty i rodzaju terapii. Co chcesz wiedzieć o mojej nerwicy?

[zmęczona1]

kobietasukcesu1991, chodziło mi łzy, że zniknęły bo ja już nie mam siły. Edytowałam tekst, ale ty byłas szybsza.

[zmęczona1]

kobietasukcesu1991, chodziło mi łzy, że zniknęły bo ja już nie mam siły. Edytowałam tekst, ale ty byłas szybsza.

[kobietasukcesu1991]

terapia polega na rozmowie, ale nie jest to zwykła rozmowa jak z koleżanką. zadaniem terapeuty jest tak pokierować rozmową żeby pokazać Ci różne mechanizmy psychologiczne, wzorce które rządzą Twoim zachowaniem. Taka rozmowa pomaga też dotrzeć to źródła problemów, które powodują objawy nerwicowe. Poza tym dobry fachowiec terapeuta nie ocenia, nie mówi Ci co powinnaś a czego nie powinnaś robić, nie daje gotowych rozwiązań tylko tak Tobą kieruje żebyś Ty zobaczyła co możesz zmienić itp. Poza tym terapeuta może dawać różne "zadania domowe" np zrobienie listy swoich wad/zalet, nawiązanie kontaktu ze swoim "wewnętrznym dzieckiem", rozmowa z kimś bliskim na jakiś temat. Zadania mogą być przeróżne i zależą od pacjenta, terapeuty i rodzaju terapii. Co chcesz wiedzieć o mojej nerwicy?

 

 

Chciałabym wiedzieć na czym się ona opiera, jak to wygląda? Ja uważam, że mój przypadek jest ciężki i bardzo okropny.

 

-- 11 mar 2013, 20:47 --

 

kobietasukcesu1991, chodziło mi łzy, że zniknęły bo ja już nie mam siły. Edytowałam tekst, ale ty byłas szybsza.

 

 

Masz przecież męża, czy to Ci nie pomaga w tym wszystkim? To jest to, czego np. zazdroszczę Ci. Ja nie mam oparcia w partnerze, on tego nie rozumie i na pewno nie zrozumie gdyby się dowiedział na ten temat wszystkiego, brak mi jego wsparcia i też jestem pewna, że bez niego do końca nigdy się nie poprawi mój stan.

[kobietasukcesu1991]

terapia polega na rozmowie, ale nie jest to zwykła rozmowa jak z koleżanką. zadaniem terapeuty jest tak pokierować rozmową żeby pokazać Ci różne mechanizmy psychologiczne, wzorce które rządzą Twoim zachowaniem. Taka rozmowa pomaga też dotrzeć to źródła problemów, które powodują objawy nerwicowe. Poza tym dobry fachowiec terapeuta nie ocenia, nie mówi Ci co powinnaś a czego nie powinnaś robić, nie daje gotowych rozwiązań tylko tak Tobą kieruje żebyś Ty zobaczyła co możesz zmienić itp. Poza tym terapeuta może dawać różne "zadania domowe" np zrobienie listy swoich wad/zalet, nawiązanie kontaktu ze swoim "wewnętrznym dzieckiem", rozmowa z kimś bliskim na jakiś temat. Zadania mogą być przeróżne i zależą od pacjenta, terapeuty i rodzaju terapii. Co chcesz wiedzieć o mojej nerwicy?

 

 

Chciałabym wiedzieć na czym się ona opiera, jak to wygląda? Ja uważam, że mój przypadek jest ciężki i bardzo okropny.

 

-- 11 mar 2013, 20:47 --

 

kobietasukcesu1991, chodziło mi łzy, że zniknęły bo ja już nie mam siły. Edytowałam tekst, ale ty byłas szybsza.

 

 

Masz przecież męża, czy to Ci nie pomaga w tym wszystkim? To jest to, czego np. zazdroszczę Ci. Ja nie mam oparcia w partnerze, on tego nie rozumie i na pewno nie zrozumie gdyby się dowiedział na ten temat wszystkiego, brak mi jego wsparcia i też jestem pewna, że bez niego do końca nigdy się nie poprawi mój stan.

[Gość]

ja tez chodze do NFZ

do psychiatry od grudnia

pod koniec marca mam isc do psychologa

[Gość]

ja tez chodze do NFZ

do psychiatry od grudnia

pod koniec marca mam isc do psychologa

[znudzona-ona]

chcesz wiedzieć jakie miałam myśli natrętne? czy ogólnie jakie wszystkie objawy?

[znudzona-ona]

chcesz wiedzieć jakie miałam myśli natrętne? czy ogólnie jakie wszystkie objawy?

[kobietasukcesu1991]

chcesz wiedzieć jakie miałam myśli natrętne? czy ogólnie jakie wszystkie objawy?

 

 

Jedno i drugie, chodzi o to, że mam wrażenie, że moje myśli są dosyć ciężkie i że będzie ciężko się ich pozbyć, mówisz że Tobie pomogli lekarze, leki, chciałabym wiedzieć (o ile można) jakie były objawy i jakie myśli o ile to nie problem dla Ciebie o tym rozmawiać.

[kobietasukcesu1991]

chcesz wiedzieć jakie miałam myśli natrętne? czy ogólnie jakie wszystkie objawy?

 

 

Jedno i drugie, chodzi o to, że mam wrażenie, że moje myśli są dosyć ciężkie i że będzie ciężko się ich pozbyć, mówisz że Tobie pomogli lekarze, leki, chciałabym wiedzieć (o ile można) jakie były objawy i jakie myśli o ile to nie problem dla Ciebie o tym rozmawiać.

[zmęczona1]

kobietasukcesu1991, wsparcie jest bardzo ważne, jest mi z tym lepiej,ale dzięki wsparciu mi nie przeszło, a czasem jeszcze zwiększają się moje wyrzuty sumienia, że on taki dobry dla mnie. Wie o co chodzi ale ja mu nie zdradziłam treści tych mysli, wstyd mi. Ale kazałam mu poczytac forum, żeby zrozumiał mechanizm, pomyslałam sobie tez że jak zobaczy że wielu ludzi się z tym męczy, i na dodatek problemy nasze przeważnie krążą wokół kilku tematów, które sie powtarzają, to łatwiej mu będzie to wszystko zrozumiec.

[zmęczona1]

kobietasukcesu1991, wsparcie jest bardzo ważne, jest mi z tym lepiej,ale dzięki wsparciu mi nie przeszło, a czasem jeszcze zwiększają się moje wyrzuty sumienia, że on taki dobry dla mnie. Wie o co chodzi ale ja mu nie zdradziłam treści tych mysli, wstyd mi. Ale kazałam mu poczytac forum, żeby zrozumiał mechanizm, pomyslałam sobie tez że jak zobaczy że wielu ludzi się z tym męczy, i na dodatek problemy nasze przeważnie krążą wokół kilku tematów, które sie powtarzają, to łatwiej mu będzie to wszystko zrozumiec.

[kobietasukcesu1991]

kobietasukcesu1991, wsparcie jest bardzo ważne, jest mi z tym lepiej,ale dzięki wsparciu mi nie przeszło, a czasem jeszcze zwiększają się moje wyrzuty sumienia, że on taki dobry dla mnie. Wie o co chodzi ale ja mu nie zdradziłam treści tych mysli, wstyd mi. Ale kazałam mu poczytac forum, żeby zrozumiał mechanizm, pomyslałam sobie tez że jak zobaczy że wielu ludzi się z tym męczy, i na dodatek problemy nasze przeważnie krążą wokół kilku tematów, które sie powtarzają, to łatwiej mu będzie to wszystko zrozumiec.

 

 

Chcesz powiedzieć, mi że myśli są powodem kłótni w małżeństwie? U mnie właśnie są i boję się, że jest to nie do naprawienia...tak samo teraz boję się zbliżenia jeśli będziemy mieć z partnerem okazję...pewne jest to, że pomyślę o czymś złym i głupim, nawet jeśli nie będę tego chciała, to okropne.

[kobietasukcesu1991]

kobietasukcesu1991, wsparcie jest bardzo ważne, jest mi z tym lepiej,ale dzięki wsparciu mi nie przeszło, a czasem jeszcze zwiększają się moje wyrzuty sumienia, że on taki dobry dla mnie. Wie o co chodzi ale ja mu nie zdradziłam treści tych mysli, wstyd mi. Ale kazałam mu poczytac forum, żeby zrozumiał mechanizm, pomyslałam sobie tez że jak zobaczy że wielu ludzi się z tym męczy, i na dodatek problemy nasze przeważnie krążą wokół kilku tematów, które sie powtarzają, to łatwiej mu będzie to wszystko zrozumiec.

 

 

Chcesz powiedzieć, mi że myśli są powodem kłótni w małżeństwie? U mnie właśnie są i boję się, że jest to nie do naprawienia...tak samo teraz boję się zbliżenia jeśli będziemy mieć z partnerem okazję...pewne jest to, że pomyślę o czymś złym i głupim, nawet jeśli nie będę tego chciała, to okropne.

[znudzona-ona]

a proszę bardzo. Miałam w sobie straszne uczucie, że za chwilę wyskoczę przez okno, że po prostu nie wytrzymam i to zrobię, że wyrzucę przez okno moje małe siostrzenice, że dziabnę nożem moje kochane psy w oko, że w pracy nagle zacznę krzyczeć i przeklinać przy wszystkich, w nocy nie spałam tylko siedziałam skulona na łóżku w panicznym strachu ze to właśnie za chwilę wyskoczę z trzeciego piętra. Cały czas widziałam w myślach moje zakrwawione zwłoki leżące pod oknem. jak czekałam na autobus to trzymałam się kurczowo słupa bo bałam się że się rzucę pod autobus. Poza tym miała ciągłe uczucie lęku w środku, uczucie ciężkości w klatce piersiowej, odbierałam rzeczywistość jak coś obcego tak samo jak moje ciało było dla mnie czymś obcym. Miałam uczucie, że zaraz stracę równowagę, że moje nogi nie czują gruntu, nie czułam w ogóle dotyku na ciele, miałam mrowienia w głowie i na twarzy, duże problemy z koncentracją, z pamięcią, z wysławianiem się. Nie umiałam nawet sensownie wypakować zakupów i pochować w odpowiednie miejsca w kuchni. Nie mogłam pisać czytelnie, miałam nagłe zaburzenia wzroku a na dokładkę miałam stany depresyjne w których musiałam się zmuszać do mycia nawet. czyli byłam w niezbyt ciekawym stanie :)

[znudzona-ona]

a proszę bardzo. Miałam w sobie straszne uczucie, że za chwilę wyskoczę przez okno, że po prostu nie wytrzymam i to zrobię, że wyrzucę przez okno moje małe siostrzenice, że dziabnę nożem moje kochane psy w oko, że w pracy nagle zacznę krzyczeć i przeklinać przy wszystkich, w nocy nie spałam tylko siedziałam skulona na łóżku w panicznym strachu ze to właśnie za chwilę wyskoczę z trzeciego piętra. Cały czas widziałam w myślach moje zakrwawione zwłoki leżące pod oknem. jak czekałam na autobus to trzymałam się kurczowo słupa bo bałam się że się rzucę pod autobus. Poza tym miała ciągłe uczucie lęku w środku, uczucie ciężkości w klatce piersiowej, odbierałam rzeczywistość jak coś obcego tak samo jak moje ciało było dla mnie czymś obcym. Miałam uczucie, że zaraz stracę równowagę, że moje nogi nie czują gruntu, nie czułam w ogóle dotyku na ciele, miałam mrowienia w głowie i na twarzy, duże problemy z koncentracją, z pamięcią, z wysławianiem się. Nie umiałam nawet sensownie wypakować zakupów i pochować w odpowiednie miejsca w kuchni. Nie mogłam pisać czytelnie, miałam nagłe zaburzenia wzroku a na dokładkę miałam stany depresyjne w których musiałam się zmuszać do mycia nawet. czyli byłam w niezbyt ciekawym stanie :)

[zmęczona1]

kobietasukcesu1991, u mnie nie są powodem kłótni. Mnie tez często w takich chwilach wpadają głupie i złe mysli, udaję że ich nie ma. Ja juz z tym walczę ponad 10 lat, przeszłam depresję, i myślałam że już to mam za sobą, ale te myśli wracają, zmienia się ich tematyka, ale żeby nie zwariowac, nie skupiam się na nich, nie analizuje. Jak jest nowa myśl to wtedy, analizy same się nasuwają, trwa to jakiś czas, potem się je olewa, one słabną, no ale wciąż są.