Skocz do zawartości
Nerwica.com

Mój dzisiejszy dzień


daablenart

Rekomendowane odpowiedzi

Byle wrócić w jednym kawałku.
dobre :brawo:

 

Też mam agorafobię i już mnie mdli na samą myśl, że jadę jutro do pracy- tramwajem :zonk: Potem cały dzień w pracy i zerkanie na zegarek ile minęło...1...2....3.... a pracuję 12h !!! :why: A potem znowu pokonać drogę do domu...eh

Moje objawy: Ucisk w szyji, napięcia mięśni szyi, flegma w gardle

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Minął dość spokojnie i przyjemnie. Po masażu czuję się świetnie. Rozluźniona, senna. O tej godzinie to rzadkość.

Trochę z wyprzedzeniem :hide: myślę o poniedziałkowych badaniach i wizycie u endokrynologa we wtorek.

Martwi mnie wyjście podczas upałów, bo nie wiem na ile to problem realny, a na ile wymyślony przeze mnie??

Dlatego właśnie dzisiaj zajęta byłam racjonalizowaniem moich lęków i obaw :mhm:

"Cierpliwość jest podporą słabości, niecierpliwość - ruiną silnych"

"Nie możesz dokonać wyboru, jak umrzeć. Ani kiedy.

Możesz tylko zdecydować, jak żyć. Teraz"

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Dzisiaj, mimo upału, mam więcej energii. Pomagają mi masaże, co jest budujące. Nie siedzę długo przed komputerem, muszę ograniczyć, koniecznie. Zmieniam pewne szkodliwe dla mnie przyzwyczajenia. Może się uda.

Na pewno też bardzo pomaga mi witamina B, którą zażywam od niedawna w różnych preparatach. Skonsultuję to z lekarzem.

"Cierpliwość jest podporą słabości, niecierpliwość - ruiną silnych"

"Nie możesz dokonać wyboru, jak umrzeć. Ani kiedy.

Możesz tylko zdecydować, jak żyć. Teraz"

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Też podejrzewam u siebie agorafobię. Boję się opuszczać dom nawet do lasu więc to nie tylko fobia społeczna.

 

Mój dzień minął całkiem przyjemnie. Jestem dumna że pomimo lęków udało mi się coś załatwić.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

ja ostatnimi czasy tez agorafobik

ale dziś 1:0 w walce z lekiem dla mnie :P

w przeszłości nie myslłałam, że mozna mieć takie problemy ze zwyczajnym wychodzeniem z domu, z lękiem, co za poryta dolegliwość

'Jeśli nie umiesz latać, biegnij. Jeśli nie umiesz biegać, chodz. Jeśli nie umiesz chodzić czołgaj się. Ale bez względu na wszystko- Posuwaj się naprzód '

M. Luther King

'jak o mnie ktoś zapyta powiedzcie mu że znikam, za równoległym światem, gdzie liczby nie są ważne'

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

amelia83, to jest okropne, ale małymi krokami można z tego wyjść. U mnie to idzie powoli, bo mam i fizyczne dolegliwości, ale nie poddaję się, choć czasem ręce mi opadają...

"Cierpliwość jest podporą słabości, niecierpliwość - ruiną silnych"

"Nie możesz dokonać wyboru, jak umrzeć. Ani kiedy.

Możesz tylko zdecydować, jak żyć. Teraz"

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Źle się zaczął i wygląda na, że jeszcze gorzej się zakończy. :evil:

rotten soul daj spokój ,nie przejmuj się tym co piszą na forum

Festiwal psiego mięsa? Tak. Podpisując petycję wzrasta szansa na zaprzestanie tego mordu https://secure.avaaz.org/pl/stop_the_puppy_slaughter_loc/?bZXMgjb&signup=1&cl=10010551052&v=76652

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

ciężki ...moje nerwy są tak w rozsypce, że dziś jedna osoba i to w dodatku obca mówiąc do mnie pare słów doprowadziła mnie do złości i bezsilności takiej, że musiałam wylać parę kropel łez właśnie z tej złości i bezsliności ale dobrze zawsze to jakieś emocje ;) choć taki dzień jak dziś mnie strasznie wyczerpuje :( i w dodatku jeszcze ten upał.

Nie ważne, ile razy się upadnie.

Ważne jest, ile razy się podniesiemy. :)

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

paznokiec12, polecam psychoterapię. W Warszawie jest naprawdę sporo ośrodków i terminy niedługie. Im wcześniej dowiesz się, co Ci jest, tym lepsze będzie Twoje przyszłe życie.

"Cierpliwość jest podporą słabości, niecierpliwość - ruiną silnych"

"Nie możesz dokonać wyboru, jak umrzeć. Ani kiedy.

Możesz tylko zdecydować, jak żyć. Teraz"

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

paznokiec12, ten upał sprawia, że wszyscy cierpiący na jakieś choroby czują się fatalnie. Trzeba jakoś przetrwać. Pić dużo wody i wogóle płynów. Czy Ty wogóle coś jesz? Ja nie mam wogóle apetytu i bardzo nad tym boleję, bardzo bym chciała być wreszcie głodna. Może jak upały się skończą?

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

A u mnie pierwszy dzien (i ostatni) brania efecitinu, + efekty uboczne + nieprzespana noc + upał + stres ze za malo waze = i pierwszy od 10 lat mega atak paniki w domu :(((( Co gorsza, przyjechalam do Polski tylko na 2 tygodnie a potem znow trzeba wyjezdzac i na chwile obecna nie mam pojecia jak to zrobie....

Chyba, ze wyspie sie, odstawie lek i jutro bedzie lepiej... oby!

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
×