Odradzam większość suplementów - do śmietnika.

[Niewkopomonowana]

2 godziny temu, sebastian86 napisał(a):

a jakie suplementy byscie polecili na zlagodzenie depresji? oprocz dziurawca.

szafran

[Śmojda]

2 godziny temu, sebastian86 napisał(a):

a jakie suplementy byscie polecili na zlagodzenie depresji? oprocz dziurawca.

Jeśli bierzesz leki, to żadnych absolutnie ziół.

 

Wszystko ma interakcje, albo na poziomie cytochromów wątrobowych albo neuroprzekazników. Niektóre mogą rozwalać hormony tarczycowe, więc jak ktoś ma niedoczynność czy nadczynność, to np. żadnej ashwagandhy.

 

Na chemiczne suple, też czasem trzeba uważać, bo mogą mieć interakcje z neuroprzekaznikamu i można się rozchwiać.

[Niewkopomonowana]

1 godzinę temu, Śmojda napisał(a):

Jeśli bierzesz leki, to żadnych absolutnie ziół.

Mówisz, że wszystkie zioła mają istotne interakcje z lekami psychotropowymi?

 

 

[Niewkopomonowana]

Dziurawiec, rożeniec Górski, zen szeń , miłorząb japoński opisano wpływ na metabolizm leków przez enzymy wątrobowei wpływ na serotoninę, rytm serca i ryzyko krwawien. Natomiast nie każde zioło musi powodowac problemy. Więc albo odczytaj, albo konsultuj z farmaceuta lub lekarzem.