walczący z drugą świadomością

[pabitos]

jestem,walczę,cholerne lęki nie chcą wyjść z głowy,mam urlop zamiast gdzieś wyjechać z żoną to siedzę w domu gdzie w miarę czuję się najbezpieczniej,nie ma dnia bym nie był prześladowany przez fobie,duszności,kołatanie serca,puls że o mało serca nie wyrwie,chcę normalnie żyć,swobodnie bez głupich myśli,czy ja tak dużo wymagam?leki,meliska,validol,mam wrażenie,że to wszystko na mnie nie działa,wryło się w mózg przekonanie,że przytrafi mi się coś złego,a nie daj Boże nie będzie mnie w domu,normalnie aż mam "gęsią skórkę",jak walczyć z tym "gównem"bo mnie brak motywacji,coć mam dla kogo i po co,walczyć o to by być zdrowym,pozdrawiam

[Gość]

Witaj pabitos ,

Życzę ci cierpliwości w walce z tymi problemami.Dopóki walczysz to jesteś zwycięzcą.

To ciężkie bitwy bo trzeba walczyć z samym sobą...

Bierzesz Coaxil ,wpisz w wyszukiwarkę forum na pewno coś znajdziesz na temat tego leku.

Ludzie dobrze piszą że czasem trzeba tygodni/miesięcy żeby leki zaczęły przynosić efekty.

 

W jednym z postów zastanawiasz się jak wygląda wizyta u psychiatry:

-Zakładasz kartę,

-mówisz z jakimi problemami przychodzisz,lekarz często prosi o szczegóły

-odpowiadasz na pytania np odn. twojej pracy ,rodziny,

-lekarz przepisuje nowe albo kontynuuje te leki które już przyjmujesz,

-ustalacie termin następnej wizyty.

 

Powinieneś też pomyśleć o psychoterapii -czyli poznaniu siebie,lęków,przyczyn pewnych schorzeń i rozpracowanie tego.W ten sposób skutecznie pozbędziesz się tych problemów.

 

Pozdrawiam.

[*Monika*]

To takie czary..., nic dodać, nic ująć :)