Bezsenność, zaburzenia snu

Inne zaburzenia.

Bezsenność, zaburzenia snu

Avatar użytkownika
przez estera1 02 kwi 2012, 10:05
magnez przed snem?nie powinno sie nic pic przynajmniej 2h przed snem zeby nie latac z pecherzem.Jak mam zrestartowac umysl?nie potrafie isc spac i nie myslec o niczym
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1170
Dołączył(a)
20 sty 2011, 20:26

Bezsenność, zaburzenia snu

Avatar użytkownika
przez carmen1988 02 kwi 2012, 10:14
Znowu nie mogłam spać, wzięłam ojca tabletkę na sen i czuje się jakaś przyćpana.
nerwica wegetatywna
Avatar użytkownika
Offline
Posty
3473
Dołączył(a)
07 lut 2011, 20:50
Lokalizacja
Poznań

Bezsenność, zaburzenia snu

Avatar użytkownika
przez estera1 02 kwi 2012, 10:51
tabletki na sen takie sa niby sie cosik pospi po nich ale na drugi dzien jest sie nie do życia...

-- 02 kwi 2012, 09:51 --

carmen a probowalas ziolowych na sen?
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1170
Dołączył(a)
20 sty 2011, 20:26

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Bezsenność, zaburzenia snu

Avatar użytkownika
przez carmen1988 02 kwi 2012, 10:51
estera1, wiem, że to nie jest dobre, ale byłam w nocy całkowicie zdesperowana.
nerwica wegetatywna
Avatar użytkownika
Offline
Posty
3473
Dołączył(a)
07 lut 2011, 20:50
Lokalizacja
Poznań

Bezsenność, zaburzenia snu

Avatar użytkownika
przez estera1 02 kwi 2012, 10:53
wiem znam to ja ostatnio tez za czesto je biore :(
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1170
Dołączył(a)
20 sty 2011, 20:26

Bezsenność, zaburzenia snu

Avatar użytkownika
przez carmen1988 02 kwi 2012, 10:55
estera1, nie wiem dlaczego nie mogę spać, a jest tak od kiedy zaczęłam brać te nowe tabletki. Może to okres przejściowy? Albo za bardzo mnie męczą negatywne myśli.
nerwica wegetatywna
Avatar użytkownika
Offline
Posty
3473
Dołączył(a)
07 lut 2011, 20:50
Lokalizacja
Poznań

Bezsenność, zaburzenia snu

przez zmoriartyz 02 kwi 2012, 23:34
Vian, estera1 ja wiem, że to nie jest łatwe, ale trzeba się starać jakoś zrelaksować przed snem, a o wszelkich problemach myśleć wcześniej. Łatwo powiedzieć, trudniej zrobić, no ale trzeba próbować. Wiadomo, że jak ktoś ma naprawdę mocną bezsenność, to nic nie pomoże, ale czasem na sen mamy duży wpływ.
Offline
Posty
105
Dołączył(a)
30 mar 2012, 00:41

Bezsenność, zaburzenia snu

Avatar użytkownika
przez estera1 03 kwi 2012, 07:05
w moim przypadku relaksacja juz odpada probowalam wszystkiego
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1170
Dołączył(a)
20 sty 2011, 20:26

Bezsenność, zaburzenia snu

Avatar użytkownika
przez carmen1988 03 kwi 2012, 08:48
Kolejna nieprzespana noc, na półjawie, tym razem bez tabletki, obiecałam sobie, że nie wezmę i nie wzięłam. Tylko jak długo dam radę, aż znowu coś przyćpam.
nerwica wegetatywna
Avatar użytkownika
Offline
Posty
3473
Dołączył(a)
07 lut 2011, 20:50
Lokalizacja
Poznań

Bezsenność, zaburzenia snu

Avatar użytkownika
przez estera1 03 kwi 2012, 20:35
carmen ja dzis wzielam tabletke i nie usnelam !!! szok!!! musialam latac co chwile z pecherzem...:(

-- 03 kwi 2012, 19:36 --

carmen a jak czesto masz bezsenne noce?probowalas jakies ziolowe tabletki wziasc?
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1170
Dołączył(a)
20 sty 2011, 20:26

Bezsenność, zaburzenia snu

Avatar użytkownika
przez jasaw 03 kwi 2012, 21:06
Moje problemy z bezsennością jakby odeszły...
Jak wspominałam już nie raz..za namową fizjoterapeuty, łykałam codziennie 4x2 tabletki Kalmsu i teraz, po 4 miesiącach, regularnego łykania, jestem wyciszona i zażywam tylko 1 tabletkę 3 x dziennie. Sen przychodzi....a i ogólnie czuję się lepiej.

-- 03 kwi 2012, 20:07 --

Nie musi być to Kalms, bo jest mnóstwo innych tabletek ziołowych...
"Cierpliwość jest podporą słabości, niecierpliwość - ruiną silnych"
"Nie możesz dokonać wyboru, jak umrzeć. Ani kiedy.
Możesz tylko zdecydować, jak żyć. Teraz"
Avatar użytkownika
Offline
Dobra Dusza Forum
Posty
8063
Dołączył(a)
25 paź 2011, 19:36
Lokalizacja
Centrum

Bezsenność, zaburzenia snu

Avatar użytkownika
przez estera1 03 kwi 2012, 21:13
ale jak chodzisz do pracy i lykac ziolowe?
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1170
Dołączył(a)
20 sty 2011, 20:26

Bezsenność, zaburzenia snu

Avatar użytkownika
przez carmen1988 03 kwi 2012, 21:13
estera1, psychiatra kazał mi brać jakieś mocniejsze tabletki, ponoć te co biorę są wyjątkowo słabe, ale ja się na razie wzbraniam.Nie chcę jeszcze więcej chemii w organizmie, dość już jej mam.
nerwica wegetatywna
Avatar użytkownika
Offline
Posty
3473
Dołączył(a)
07 lut 2011, 20:50
Lokalizacja
Poznań

Bezsenność, zaburzenia snu

Avatar użytkownika
przez estera1 03 kwi 2012, 21:17
ja tez niechce brac ale jakie mam wyjscie ?ide na l-4 i mam zamiar sprobowac przejsc na branie za dnia ziolowe zeby mnie zmulilo wieczorem ale czy to cos da?jak czlowiek sie niewyspi raz,drugi to sie odechciewa zyc :(
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1170
Dołączył(a)
20 sty 2011, 20:26

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 4 gości

Przeskocz do