Bezsenność, zaburzenia snu

Inne zaburzenia.

Bezsenność, zaburzenia snu

przez dar 16 lut 2014, 22:22
zaczarowana napisał(a):dar, mi jak pierwszy raz udało się przespać 4h ciągiem to byłam wniebowzięta, a później czułam się tak, jakbym całą noc przespała :lol:


W takim wypadku nie mam się co przejmować ale też zastanawia mnie dlaczego się dobrze czuję chociaż już 8 noc śpię po 5 godzin. Cały czas mam bardzo dużo siły, energii. Przecież to jednak z medycznego punktu widzenia co najmniej dziwne. Powinno się spać ok 7-8 godzin. :shock:
“ Gdzie wszyscy myślą tak samo, nikt nie myśli zbyt wiele. ”
dar
Offline
Posty
1276
Dołączył(a)
25 lut 2011, 11:16

Bezsenność, zaburzenia snu

Avatar użytkownika
przez sebastian86 17 lut 2014, 09:25
mark987, ja wtedy obsesyjnie mysle o zdarzeniach przeszlych,rozpamietuje jakies krzywdy i sytuacje,co powoduje uczucie wielkiego żalui gniewu na dodatek...
We Are The Champions 2016(L)
Avatar użytkownika
Offline
Posty
2248
Dołączył(a)
11 gru 2008, 12:15
Lokalizacja
gdzies pod wawą

Bezsenność, zaburzenia snu

Avatar użytkownika
przez estera1 17 lut 2014, 10:00
ja kiedys spalam po 10-12 h (oczywiescie bez zadnych tabletek) zasypialam w 5 min.Jesli zdazyla sie sytuacja ,ze spalam 4-6h musialam wypic dwie bardzo mocne kawy aby sie ''obudzic'' ale i tak ledwo zylam.Potrafilabym nawet na siedząco usnąc.Odkad mam problemy ze snem i spie od 4-6 h to jestem szczesliwa ze wogole cos spalam...organizm po 4 latach bezsennych nocy lub pare godzin snu tj.do maks 6h przyzwyczail sie normalnie funkcjonowac tak jak ja kiedys śpiąc te 10-12h .Pewnie po latach wyjdą skutki ''takiego '' spania ...
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1170
Dołączył(a)
20 sty 2011, 20:26

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Bezsenność, zaburzenia snu

przez Inga_beta 17 lut 2014, 12:03
Ja też od wielu lat śpie po kilka przerywanych godzin. Czuję się wyspana ale na pewno nie działa to dobrze na organizm. Cos się dzieje ze zawsze musze być budzona w nocy, jak nie moje lęki to hałas albo jakies bóle. jakbym miała jakiś przymus wewnętrzny męczenia się ni e tylko w dzeiń ale również w nocy. Jako dziecko nigdy nie miałam spokojnych nocy i byłam budzona przez hałasy czyli chrapanie ojca którego się bałam.
A teraz czuję że jakbym tak przespała całą noc to byłoby mi zbyt dobrze.
Muszę o tym porozmawiać na terapii.
Offline
Posty
2380
Dołączył(a)
11 sty 2014, 15:40

Bezsenność, zaburzenia snu

przez zaczarowana 17 lut 2014, 12:26
dar, jeśli czujesz się dobrze, to nie ma co się tym przejmować. Być może właśnie Twojemu organizmowi tyle wystarcza - póki nie odczuwasz żadnych negatywnych skutków, masz energię to pozostaje tylko się cieszyć.
Jeśli większość jest o czymś przekonana, to wcale nie znaczy, iż ma rację.

całkowicie wolna od psychotropów od 24.04.2014r - NIGDY WIĘCEJ!
Offline
Posty
847
Dołączył(a)
12 sty 2014, 13:14
Lokalizacja
kraina teletubisiów

Bezsenność, zaburzenia snu

przez Tristitia 18 lut 2014, 14:58
Czy jest tu ktoś kto nie spał przez 1,5 miesiąca?:/ zaczynam się obawiać o swoje zdrowie, wszędzie piszą, że bezsenność osłabia serce
a ja powoli mam coraz częstsze bóle w klatce piersiowej, oczywiście nie wiem czy to serce czy nie, ale zaczynam sobie wkręcać zawały i inne takie. Chociaż łudzę się, że jest małe prawdopodobieństwo zejścia na zawał w wieku 25 lat..
Offline
Posty
125
Dołączył(a)
27 gru 2013, 21:11

Bezsenność, zaburzenia snu

Avatar użytkownika
przez estera1 18 lut 2014, 15:13
Tristi spokojnie nic ci nie bedzie .Masz problemy ze snem dopiero od 1,5 mies ale nie mozliwe jest abys nie spala ani minuty a jesli cos spalas to nie jest zle.Ja mam problemy od 4 lat i zyje :) a mysli mialam podobne do twoich jak nie gorsze.Ból związany jest z tym ,że malo spisz organizm jest wyczerpany ale spokojnie zawalu nie dostaniesz :) jak trittico pomaga ci?do jakiej dawki doszlas?NASEN dalej bierzesz?
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1170
Dołączył(a)
20 sty 2011, 20:26

Bezsenność, zaburzenia snu

przez Tristitia 18 lut 2014, 15:18
Nie no jasne, że coś tam śpię, ale o ile jeszcze z dwa tygodnie temu były to 4 godziny płytkiego snu (chociaż był ciągły), to teraz śpię
może z 3 i to na raty. Najlepsze, że mój organizm musiał się przestawić, bo w ciągu dnia nie odczuwam już takiego wyczerpania jak jeszcze kilka
tygodni temu. Nasen już na mnie nie działa. Trittico - zero rezultatów, poza porannym zamuleniem i kołataniem serca w dzień.
Marzę o tej słynnej Mirtazapinie :)
A trittico biorę od wczoraj 150 mg czyli całą tabletkę. Dzisiaj rano widziałam potrójnie. Nie wiem jak mam dojść do dwóch tabletek..
Offline
Posty
125
Dołączył(a)
27 gru 2013, 21:11

Bezsenność, zaburzenia snu

przez zaczarowana 18 lut 2014, 15:23
Czy jest tu ktoś kto nie spał przez 1,5 miesiąca?:/


Ja tak spałam po 3h z przerwami co 0,5-1h i trwało to dłużej niż 1,5m-ca i żyję, chociaż faktycznie miałam taki już moment załamania, który doprowadził mnie to tego, że bym już nie żyła właśnie z powodu bezsenności ;)
Jeśli większość jest o czymś przekonana, to wcale nie znaczy, iż ma rację.

całkowicie wolna od psychotropów od 24.04.2014r - NIGDY WIĘCEJ!
Offline
Posty
847
Dołączył(a)
12 sty 2014, 13:14
Lokalizacja
kraina teletubisiów

Bezsenność, zaburzenia snu

przez Tristitia 18 lut 2014, 15:31
zaczarowana, a dlaczego tyle miesięcy nie spałaś? Późno trafiłaś na odpowiedni lek?
Offline
Posty
125
Dołączył(a)
27 gru 2013, 21:11

Bezsenność, zaburzenia snu

przez zaczarowana 18 lut 2014, 16:16
Leki nie działały :roll:
Jeśli większość jest o czymś przekonana, to wcale nie znaczy, iż ma rację.

całkowicie wolna od psychotropów od 24.04.2014r - NIGDY WIĘCEJ!
Offline
Posty
847
Dołączył(a)
12 sty 2014, 13:14
Lokalizacja
kraina teletubisiów

Bezsenność, zaburzenia snu

Avatar użytkownika
przez estera1 18 lut 2014, 17:46
tristi ja i zaczarowana jestesmy żywym przykladem ze mirta działa cuda :) męcz tego lekarza i upieraj sie przy swoim :-) nie moze ci przeciez wcisnac cos czego i tak nie bedziesz łykac
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1170
Dołączył(a)
20 sty 2011, 20:26

Bezsenność, zaburzenia snu

przez zaczarowana 18 lut 2014, 17:50
U mnie mirta zaczęła działać, gdzieś po 2 miechach i to właściwie dopiero od włączenia 45mg. 30mg w niewielkim stopniu poprawiło mój sen
Jeśli większość jest o czymś przekonana, to wcale nie znaczy, iż ma rację.

całkowicie wolna od psychotropów od 24.04.2014r - NIGDY WIĘCEJ!
Offline
Posty
847
Dołączył(a)
12 sty 2014, 13:14
Lokalizacja
kraina teletubisiów

Bezsenność, zaburzenia snu

przez Tristitia 18 lut 2014, 18:34
Po dwóch miechach?? Masakra, Estera a u Ciebie też tyle się rozkręcała?
Offline
Posty
125
Dołączył(a)
27 gru 2013, 21:11

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Google Ads [Bot] i 5 gości

Przeskocz do