Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Czysty optymizm, czytając to forum nie poznasz kolejnych objawów nerwicy czy depresji, wręcz przeciwnie. Przeczytasz jak ludzie walczą z zaburzeniami!

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez Kiya 07 lip 2012, 20:25
what_a_feeling, 24kg? :shock: Wow, imponujące...
"Jestem toksycznym produktem odpadowym aktu stworzenia."
Avatar użytkownika
Offline
Posty
7416
Dołączył(a)
07 lip 2011, 13:10
Lokalizacja
Never Never Land

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez Pieprz 07 lip 2012, 20:27
what, 21 kg schudłeś zanim zacząłeś się odchudzać? Po takiej stracie wagi po co się w ogóle odchudzać?
Uwag, z racji problemów technicznych mam 2 konta, drugie jest do rozmów na PW.
Avatar użytkownika
Offline
Król Balu
Posty
16632
Dołączył(a)
28 mar 2012, 13:31
Lokalizacja
Trójmiasto

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

przez what_a_feeling 07 lip 2012, 20:38
Po takiej stracie wagi po co się w ogóle odchudzać?
Mam jeszcze trochę brzucha, uda, biodra... Zacząłem jeszcze mocno ćwiczyć siłowo - hantle, sprężyna, pompki, aby nabrać mięśni - bicepsy już są widoczne. Od poniedziałku będę się męczyć z a6w :|

A odchudzać się zacząłem w lecie tamtego roku. Wtedy to schudłem w trzy czy cztery miesiące 20kg czyli tyle ile przytyłem na lekach. Później zrobiłem przerwę i wahania wagi były tylko o 1kg.

Nie bawiłem się nigdy w głupie diety dukana itd., nie głodziłem się, po prostu przestałem całkowicie jeść słodycze, słodkie napoje, tłuste rzeczy.

Obecnie nie jem już niczego smażonego a pieczone.

Mam nadzieję, że jak schudnę te 4kg, to pozbędę się całkowicie brzucha i tych babskich bioder...
F20.0
Offline
Posty
143
Dołączył(a)
28 maja 2012, 07:50
Lokalizacja
Wrocław

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

przez Nel 17 lip 2012, 18:57
wszyscy juz zrzucili zbędne kilogramy....?
...Wracam w siebie i znajduję świat!
Znowu raczej w przeczuciu i niejasnym pożądaniu niż w rzeczywistym kształcie i żywej sile...

Johann Wolfgang von Goethe
Nel
Offline
Posty
6089
Dołączył(a)
20 cze 2011, 16:44

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez Michuj 22 lip 2012, 15:04
niestety nie. oj nie nie nie :why:
Avatar użytkownika
Offline
Loża szyderców
Posty
7562
Dołączył(a)
13 sty 2012, 16:39

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez Candy14 22 lip 2012, 19:00
Abstrakcja, ja nabralam troche zbednych..zrzuce pewnie w zimie
Nie musze byc najlepsza ze wszystkich. Wystarczy, że będę trochę lepszą sobą, niż byłam wczoraj.

Kazdy współczuje słabym.. na zazdrość trzeba zapracować ;)
Avatar użytkownika
Offline
Vice Miss Najładniejszych Nóg na forum
Posty
20464
Dołączył(a)
09 kwi 2012, 22:26

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

przez Keji 24 lip 2012, 04:22
Ja zaczęłam w poprzednim roku, szału nie było, ale z 75,5 zeszłam na 67, póki co się zatrzymało, ale pragnę dobić przynajmniej do 60-58 (170cm wzrostu), o tyle nie jest łatwo, że metabolizm mam żółwi i wystarczy tydzień bez rygoru w menu i 1,5 kg wita z powrotem. Z aktywnością staram się jak mogę, teraz jest źle, bo przy kuracji retinoidami jestem bardzo, bardzo osłabiona i nawet po 18 godzinach snu dalej chce mi się spać i czuję się jak zombie, ale mimo to ponawiam próby biegania przynajmniej co dwa dni.
Miałam trylion kont na vitalii, teraz znowu założyłam i mam nadzieję, że to będzie ostateczne. http://vitalia.pl/index.php/mid/49/fid/ ... id/1820361 Jak ktoś jeszcze posiada, to można dodawać śmiało ;)
Keji
Offline

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez L.E. 24 lip 2012, 16:39
A ja szukam motywacji, żeby iść na siłownię na ABT.
W sumie to u mnie nieźle, ważę już 57 kg. Mogłoby tak zostać, ale jakby jeszcze trochę poszło w dół to też bym nie narzekała :D
Ale najważniejsze to nie przytyć z powrotem ;)
'Każdy z nas jest łodzią, w której może się z potopem mierzyć,
cało wyjść z burzowej chmury, musi tylko w to uwierzyć"
Avatar użytkownika
Offline
Posty
3514
Dołączył(a)
03 mar 2010, 18:48

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez kornelia_lilia 24 lip 2012, 18:30
L.E., a jaki masz wzrost? A tak w ogóle to gratuluję :D
Najtrudniej jest widzieć słońce… wierzyć w słońce i nie czuć ciepła. /H. Poświatowska/
Nigdy, nigdy nie żałuj, że zrobiłaś cokolwiek, jeśli robiąc to, byłaś szczęśliwa /Dorotea de Spirito/
Avatar użytkownika
Offline
Posty
6325
Dołączył(a)
04 lip 2011, 15:12
Lokalizacja
Wielkop./ Dolnośl.

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez Kiya 24 lip 2012, 19:31
L.E., od ilu zaczynałaś?
"Jestem toksycznym produktem odpadowym aktu stworzenia."
Avatar użytkownika
Offline
Posty
7416
Dołączył(a)
07 lip 2011, 13:10
Lokalizacja
Never Never Land

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez L.E. 24 lip 2012, 19:35
kornelia_lilia, 157 cm. Skrzacik jestem :D

Kiya, różnie w sumie można to liczyć, ale dochodziłam nawet pod 65 :roll:

-- 24 lip 2012, 18:36 --

kornelia_lilia, dziękuję :*
'Każdy z nas jest łodzią, w której może się z potopem mierzyć,
cało wyjść z burzowej chmury, musi tylko w to uwierzyć"
Avatar użytkownika
Offline
Posty
3514
Dołączył(a)
03 mar 2010, 18:48

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez Michuj 26 lip 2012, 22:17
Poniekąd stało się, to, co było do przeiwdzenia: wielkie oh eh achy przy zakładaniu wątku, a później lipa :pirate: u mnie jutro ważenie, masakra będzie :P
Avatar użytkownika
Offline
Loża szyderców
Posty
7562
Dołączył(a)
13 sty 2012, 16:39

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez carlosbueno 26 lip 2012, 22:27
ja ciągle na 103-104 kg stoję mimo że ruszam się więcej niż zima i wczesną wiosną ale po każdym wysiłku mam wilczy apetyt i na to samo wychodzi, chyba do dwucyfrówki nie uda mi się zejść jeśli nie przestane się wieczorem obżerać słodyczami.
Avatar użytkownika
Offline
Największy Forumowy Maruda
Posty
17037
Dołączył(a)
02 lip 2011, 16:27
Lokalizacja
Kaszebe

Zrzucamy zbędne kilogramy. Dieta dzień po dniu.

Avatar użytkownika
przez be_strong 26 lip 2012, 22:53
ja mam lepszą metodę - staram się nic nie jesc..

taka chyba forma pastwienia się nad sobą..
zamiast cięcia..

głupoty pisze...
przepraszam :(
Urodzilam sie Aniolem, ale kiedy zycie polamalo mi skrzydla , zaczelam latac na miotle..

gg, dzięki uprzejmości Powietrznego Kowala ;) : 44247052
Avatar użytkownika
Offline
Posty
735
Dołączył(a)
23 lip 2012, 23:27

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 6 gości

Przeskocz do