Fobia społeczna!

Subforum poświęcone nerwicy lękowej.

Fobia społeczna!

Avatar użytkownika
przez BB1 05 sie 2011, 12:16
nic nie zmienia mi samopoczucia pewnie mnie będą obgadywać i naśmiewać ze mnie nie ważne na jakiej wysokości są carlos, a jak blisko Ciebie są w wyobraźni ?
Avatar użytkownika
BB1
Offline
Posty
223
Dołączył(a)
04 gru 2008, 18:41

Fobia społeczna!

Avatar użytkownika
przez carlosbueno 05 sie 2011, 12:17
ciągle są blisko mimo że tak naprawdę często daleko
Avatar użytkownika
Offline
Największy Forumowy Maruda
Posty
17040
Dołączył(a)
02 lip 2011, 16:27
Lokalizacja
Kaszebe

Fobia społeczna!

przez Michuj 05 sie 2011, 12:18
Staram sobie tak wyobrazić. Przykro mi, ale w moim odczuciu nic to nie zmienia...
Michuj
Offline

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Fobia społeczna!

Avatar użytkownika
przez BB1 05 sie 2011, 12:20
carlos, to weź umieść ich na wysokości swoich oczu, oddal ich w swojej wyobraźni tak żebyś czuł się przy nich konfortowo i przesuń w wyobraźni w lewą stronę.
Jak się teraz czujesz ?
Avatar użytkownika
BB1
Offline
Posty
223
Dołączył(a)
04 gru 2008, 18:41

Fobia społeczna!

Avatar użytkownika
przez carlosbueno 05 sie 2011, 12:21
najlepiej to bym ich zlikwidował a nie przesuwał
Avatar użytkownika
Offline
Największy Forumowy Maruda
Posty
17040
Dołączył(a)
02 lip 2011, 16:27
Lokalizacja
Kaszebe

Fobia społeczna!

Avatar użytkownika
przez BB1 05 sie 2011, 12:21
Michuj zrób to z oddaleniem i przesunieciem w bok i zobacz co się zmieniło ?
Avatar użytkownika
BB1
Offline
Posty
223
Dołączył(a)
04 gru 2008, 18:41

Fobia społeczna!

przez Michuj 05 sie 2011, 12:21
Fakt spychania na lewo, powoduje troszkę większą pewność siebie.
Michuj
Offline

Fobia społeczna!

Avatar użytkownika
przez BB1 05 sie 2011, 12:23
hehe carlos za bardzo ich nie oddalaj tak tylko żebyś czuł się w miarę komfotowo, nie masz czuć się zajebiście bo to co teraz robimy nie ma załatwić wszystkiego ale pewną część zaraz przejdziemy dalej
Avatar użytkownika
BB1
Offline
Posty
223
Dołączył(a)
04 gru 2008, 18:41

Fobia społeczna!

przez Michuj 05 sie 2011, 12:24
Jeśli chodzi o oddalenie czy przybliżenie to bez większego znaczenia. Tak samo tło nie zmienia nic w moim odczuciu. Może delikatne zamazanie postaci sprawi, że ja się poczuję ''wyraźniejszy''.
Michuj
Offline

Fobia społeczna!

Avatar użytkownika
przez BB1 05 sie 2011, 12:24
Michuj nie masz czuć się jak ham tylko masz odczoc pewną ulgę lepszy komfort
Avatar użytkownika
BB1
Offline
Posty
223
Dołączył(a)
04 gru 2008, 18:41

Fobia społeczna!

przez Michuj 05 sie 2011, 12:26
No to spychanie na lewo do tej pory daje najwięcej. ;)
Michuj
Offline

Fobia społeczna!

Avatar użytkownika
przez BB1 05 sie 2011, 12:27
Michuj a przybliż kogoś w wyobraźni przy kim się stresujesz tak żeby stał metr od ciebie a później zacznij go oddalać.
Naprawdę nic się nie zmienia ?

-- 05 sie 2011, 12:28 --

carlos jak tam ?
Avatar użytkownika
BB1
Offline
Posty
223
Dołączył(a)
04 gru 2008, 18:41

Fobia społeczna!

Avatar użytkownika
przez carlosbueno 05 sie 2011, 12:29
ja bym najlepiej ich wszystkich usunął z mojej głowy
Avatar użytkownika
Offline
Największy Forumowy Maruda
Posty
17040
Dołączył(a)
02 lip 2011, 16:27
Lokalizacja
Kaszebe

Fobia społeczna!

Avatar użytkownika
przez BB1 05 sie 2011, 12:29
Dobra to teraz wyobraźcie sobie taką sytuację z tym oddalanie wyrównaniem oczu i przesunięciem w bok przy której czujecie się z tą postacią jak najlepiej. Jest ?
Avatar użytkownika
BB1
Offline
Posty
223
Dołączył(a)
04 gru 2008, 18:41

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Baidu [Spider] i 24 gości

Przeskocz do