Ataki (jak wyglądają, jak sobie radzimy)

Witajcie Kochane!

No to widzę, że nie tylko u mnie dziś kiepsko :-(

Spać nie mogłam i od rana jakiś niepokój mnie nęka.

Niech ktoś mi powie od czego to zależy??? Wczoraj super a dziś

hej Nerwuski KoFFane

Ja póki co noc przesypiam normalnie...poza atakami kołatania serducha...pierwszy raz mi się zdarzyło po długim czasie jak telefon zadzwonił mężowi w środku nocy i od razu serducho mi zaczęło walić strasznie,że wstać nie mogłam...podwójny magnez i próba uspokojenia i jakoś przeszło...ale zaczyna się od samego rana...jak tylko mąż do pracy wyjdzie...ale jak jest w domu to też mi się zdarza...

Byłam umówiona z koleżanką na kawę... No i oczywiście odwołałam... Jestem na siebie mega wściekła!!!!!

Cześć dziewczyny :)

gosiulek, ja juz tez nie wiem jak z tym zyc, czy w ogóle da sie normalnie z tym zyc i czy mozna to kiedykolwiek wyleczyc

Cześć gosiulek

Zalatana23, patrycja_81, Buziaki :*

Wzięłaś wczoraj to relanium? Pomogło?

Megi rozumiem Cię...zalatana23 czasem mi się wydaje,że bezpieczniej w domu z lękiem niż z kimś znajomym gdzie indziej...tymczasem jak człowiek wyjdzie to zapomni,bo o tym nie myśli...

czesc wszystkim

mialem wczoraj derealizacje i nie spanikowałem, da sie to przeżyć

Zalatana23, no ja mam dokladnie TO SAMO :)

Wczoraj super dzien, dzis bezsennosc. I wlasnie odwolalam wszystkie spotkania na dzis :-/ I wkurzona jestem, bo przez to troche problemow bedzie... ehh :-/

Megi_, moja koleżanka wyszła z nerwicy, więc nadzieje jest. Nie mozemy mówić że NIE bo tylko utwierdzamy sie w tym przekonaniu

złapalo mnie kolo3 w nocy .. jak zasypialam to tracilam oddech az mnie podrywalo do gory .. i juz po spaniu, panika zupelna

Enii :-*

gosiulek, z tym jest róznie ja nie raz szłam jak pijana, a musiałam zaprowadzic dziecko do szkoły

-- 27 lis 2013, 12:17 --

patrycja_81, może warto iść z tym bezdechem do lekarza<?>

Ja też jestem zdania,że można się wyleczyć...tylko człowiek potrzebuje pomocy...

A jeszcze mnie zalamuje, ze jak mam lepszy dzien, to wtedy staram sie jak najwiecej spraw zalatwic (do sklepu isc itd.) bo nigdy nie wiem jaki bedzie kolejny dzien, i czy bede w stanie wyjsc z domu ;(

Enii, pojde Kochanie .. jestem na etapie wyboru specjalisty nie ma sie co ludzic , ze samo minie

-- 27 lis 2013, 12:20 --

nerwa, ... przejeb...ne po calosci co ?

gosiulek, dokładnie nie wiadomo co lepsze. Na samą myśl o kawie w galerii dostałam gęsiej skórki i zawrotów. A teraz co? Siedzę w domu i czekam - będzie atak czy nie będzie ?

nerwa, ja też ciągle mam tyły, bo wiecznie wszystko odwołuję, przesuwam itp

Wyć mi się chce

Wiecie co?Cieszę,że jesteście chociaż Was nie znam...chyba nikt nie może zrozumieć takiego lęku jeśli go sam nie przeżył...

patrycja_81, mi narazie bezdech troche przeszedl.. ale wiesz co.. mi sie wydaje, ze to nerwicowe jest typowo. Bo ja pare dni temu bylam poddenerwowana wieczorem i wkrecalam sie w ten bezdech, balam sie tego - i faktycznie jak przysypialam to zaraz sie zaczynalo. A zawsze przy zasypianiu oddech sie spowalnia mocno. Wiec wydaje mi sie, ze my jak czujemy, ze oddychamy wolniej to zaraz sie panika zaczyna i autoamtycznie w tym lęku łapiemy powietrze i myslimy, ze juz nie oddychamy ze 2 min. A tak naprawde moze to jest normalny spowolniony oddech?

Sama nie wiem, ale jak troche sie uspokoilam to jzu tego nie mialam ze 2 dni, przy zasypianiu.

zalatana23 ja mam tak prawie przy każdym wyjściu...ale liczę,że dostanę jakieś dobre leki i jak zapiszę się do psychologa to pomoże...

patrycja, z tym oddechem, a raczej bezdechem, też mnie czasem dopada, choć odkąd biorę leki bardzo rzadko. Ale wiem jakie to przerażające uczucie :-(

gosiulek, mi tez strasznie ulzylo jak tu trafilam ... to duuuzo daje :) nerwa, dokładnie Aniolku tez tak mysle ... :)