Nie wiem co mi jest

[lecimytutaj]

Witam, jestem mlodym czlowiekiem, studiuje pracuje. od jakiegos czasu moje zycie sie wali i nic mi nie wychodzi. dobra do sedna z moim problemem, boje sie ludzi, boje sie wychodzic z domu najchetniej siedzialbym w czterech scianach, wyjscie do sklepu potrafie planowac caly dzien, kontakty z innymi to katorga najchetniej bym uciekl jak najszybciej nie zamieniajac zadnego slowa, w niektorych momentach jestem agresywny dla niektorych to pewnie irracjonalne, w domu mam wiecznie do wszystkich pretensje tylko nie do siebie, od 2 lat siedze ciagle w domu wychodze tylko w ostatecznosci tj do pracy i na uczelnie czasami do sklepu, stracilem wszystkich bliskich znajomych przez moj stan i sytuacje ktore z tego wynikly. probowalem czytac na ten temat i probowalem wszystkiego - mam troche z dda troche z nerwicy troche z depresji nawet zastanawialem sie na schizofrenia, ale nie mam zadnych omamow i mam kontakt z rzeczywistoscia, nie wiem co mam robic umawialem sie juz do psychologa al konczylo sie na jednej wizycie czy moglby mi ktos powiedziec co mi jest. dodam ze najwiecej z mojego zachowania podchodzi pod DDA, ale mam tez inne ktore nie wliczaja sie do tego.dzisiaj caly dzien planowalem wyjsc z rodzina do sklepu, a na koniec jakis humorek mi sie wlaczyl i nigdzie nie poszlismy bo lek byls silniejszy odemnie. kiedy mowie rodzinie ze jestem jakis chory psychicznie to bagatelizuja i mowia zebym wzial sie w garsc.

[Ricah]

Zarejestruj sie do psychiatry (nie potrzebujesz skierowania, ale czesto trzeba poczekac z miesiac na wizyte), dostaniesz od niego pewnie jakis SSRI i benzo doraznie. Popros tez od razu o skierowanie do psychoterapeuty i rozpocznij terapie.

 

We wlasnym zakresie popracuj nad pewnoscia siebie i samoocena (w necie jest sporo materialow).

[superb]

Jakbym czytał swój post z przed kilku lat....

Napisz coś więcej,

jakie jest podłoże, jakie masz obawy, lęki?

O czym myślisz jak przebywasz z ludźmi?

[Naemo]

To, jak to się nazywa, nie jest ważne, ważne jest żeby to pokonać właśnie np. psychoterapią :)

[Gość]

Pamiętaj żeby najmocniej skupiać się na terapii i pracą nad sobą.