Hipochondria - jakie choroby sobie przypisywaliście..?

[nefretis]

wiem jakie jest podejście lekarzy, ale ja nie jestem do końca za tym. Wole w naturalnej postaci. Kiedyś piłam wody zdrojowe (słotwinka, zuber) pełne magnezu i uważam, że taka suplementacja jest najlepiej przyswajalna dla człowieka, bo magnez wystepuje tam w towarzystwie wielu minerałów, które poprawiają naturalnie wchłanianie .

 

owszem miałam mrowienia, drętwienia i niestety mam nadal ale to co sie działo ze mną w tamtym czasie (a brałam wtedy po 6 tabl. magne b6 dziennie) to był juz obłed,

ktoś z tego forum napisał mi, że jego matka miała po b6 takie sensacje, wiec odstawiłam i te mrowienia zmniejszyly sie ale nie zniknęły do konca

No cóż, chyba nigdy nie dowiem sie czy to efekt placebo czy rzeczywiscie b6 mi zaszkodziło;)

[nefretis]

No to jesteś kolejna osobą, której organizm nie obsługuje opcji suplementacja magnezem. Wiesz, że problemem może być zaburzenie równowagi wapniowo-magnezowej? T

 

a mi się wydaje, że każda sztuczna suplementacja nie jest obojetna dla organizmu. Powiedz tak z ręką na sercu - ile razy suplement pomógł ale tak namacalnie, że diametralnie odmienił samopoczucie/zdrowie. Mi chyba nigdy. Wiadomo, być moze wystepuje efekt placebo bo człowiek WIE, że cos bierze i że ma byc lepiej.

 

Wiem, że syntetyczne żelazo nieco poprawia ale zawsze na chwile. Przestaje sie brać i znowu za jakiś czas trzeba.

Na własnym przykładzie moge powiedzieć, że jak dotąd widocznie poprawiłam sobie wyniki (mialam anemie), włosy, skórę naturlanie - jem surowe żółtka (poczytajcie jaka to bomba wit-mikroelemt, dla organizmu, i ze przyswaja sie 100%), zakwas z buraków, sproszkowane samemu zioła, gł. pokrzywa, orzechy, zsiadłe mleko ale prosto od krowy, buliony na kościach, sproszkowane skorupki jajek, drożdże zalane wrzątkiem itp To rzeczywiscie, namacalnie i widzialnie poprawiło wiele spraw, np. skóra, jelita, flora jelitowa

wielu ludzi nie przyswaja witamin i pierwiastków bo ma zniszczoną florę sklepowym żarciem. I mozna ładować w siebie tony supli i nic.

 

dodam ze mam za sobą okresy bardzo intensywnego suplementowania róznych cudów- bo u mnie zawsze jest ekstremalnie albo duzo albo nic, 20 tabletek rano...i zawsze sie wkurzałam, ze biorę i jest tak samo jak nie biorę

[RafalXX]

zsiadłe mleko ale prosto od krowy

 

To co ta krowa robila ze jej sie mleko ssiadlo? moze to byl byk

 

Ja probowalem suplementacje komplexem witamin Bodymax czy cos takiego, niestety moj organizm tego nie tolerowal wcale. Witamine D3 trzeba podobno lykac. Żelażo wyciągneło mojego syna, bo miał anemie i groziło mu przetaczanie krwi jak sie urodził. Magnez też czasem komuś pomoże. Mi za to nic nie pomaga, nawet psychotropy:X 1,5 miesiaca i praktycznie 0 poprawy.

[nefretis]

zsiadłe mleko ale prosto od krowy

 

To co ta krowa robila ze jej sie mleko ssiadlo? moze to byl byk

 

 

Rafal wiedziałam, ...mówię...ciekawe kto sie do tego przy...czepi zeby nie przeknąć

czekam tylko kiedy kto napisze, że ona niby taka zdrowa to czemu jest taka chora.

 

D3 pewnie trzeba, ...dla mnie zawsze podejrzane jest, ze coś trzeba kupować, że jest reklamowane, że jest nagle taka wielka akcja (dziwne, jak ludzie żyli bez sztucznej d3 20-30-400 lat temu. A co mają powiedzieć ludzie w Finlandii? Powiem wiecej ludzie sprzed setek lat z krajów skandynawskich? Podobno eskimosi sa najzdrowsi a d3 ze słońca mają tyle co na lekarstwo)

OK wpieprzają foki, ktore mają tłuszcz. To dlaczego kaze nam sie kupować sztuczna d3 i wpaja bzdurę, że w jedzeniu nie ma d3 i ze jest nieprzyswajalna. Wszysto to sciema, ktos na tym zarabia. zajebista kasa - każdy musi brac d3 bo inaczej zdechnie. D3 jest w jedzeniu i nasze babki i dziadkowie w zimie czerpali ją z żarcia. Ale prawdziwego, słonine się zarło, śledzie, prawdziwe mleko i masło...e nie bede gadac bo sie wkurzam

 

też brałam bodymax, nic sie nie działo, moze wiecej energii? albo placebo

Rafał, moze masz zle dobrany, a ja juz trzeci tydzien mirty i jest tak sobie, np. prawie nie spie w nocy.

[RafalXX]

Rafał, moze masz zle dobrany, a ja juz trzeci tydzien mirty i jest tak sobie, np. prawie nie spie w nocy.

 

Albo mam zle dobrany, albo moj problem z oddychaniem to rak pluc:P jeszcze teraz jakies pokaslywanie sie zaczelo. Mam wieksze skutki uboczne niż korzysci, których w ogole nie widze. Jak nic mi sie nie chciało tak nie chce mi sie jeszcze bardziej teraz. W nocy jak sie budziłem tak sie budzę, rano jestem nie wyspany. Jutro sproboje xanax.

 

Najgorsze jest to ze jak sie zagapie, to przestaje oddychac, a jak o tym mysle to oddycham za szybko

[nefretis]

albo moj problem z oddychaniem to rak pluc:P

 

weź

skupianie na oddychaniu to pospolita przypadłość nerwicowców.

[RafalXX]

weź

skupianie na oddychaniu to pospolita przypadłość nerwicowców.

 

Widzisz kazdemu tlumaczysz ze to nerwica a sobie nie dasz wytlumaczyc bo masz SM albo toczen

[nefretis]

Widzisz kazdemu tlumaczysz ze to nerwica a sobie nie dasz wytlumaczyc bo masz SM albo toczen

 

no i to jest właśnie paradoks tej głupiej choroby. Ja i tak do konca nie wiem co mam ale czasami mam tak bardzo dosc, ze sobie mowie, niech sobie mam cokolwiek, mam juz to gdzieś

[Bubu77]

Kiedyś dopadł mnie silny gniaptacy bol w klatce ,który nie przechodził.

Zrobiłam wszystkie badania kardiologiczne i kardiolog kazał mi brać magnezin 500 w końskich dawkach i wszystko przeszło.

Nie wszystkie preparaty tak samo się wchłaniają .

Jedna rada cokolwiek by to było jeśli jest opatrzone napisem ""suplement diety",to w większości to lipa-efekt placebo.

Z naprawdę nielicznymi wyjątkami.

Np. Jakiś pierwszy ,lepszy preparat mg firmy zdrovit -suplement diety,

a preparat o nazwie maglek b6 -on jest opatrzony nazwa lek i właśnie magnezin tez ma napisane lek,

wiec tam gdzie jest napisane - lek jest faktycznie taka substancja jaka jest podana w opisie w ścisle określonej dawce.

taka formuła obwarowana jest rygorystycznymi przepisami i wiadomo ,ze dany preparat wyprodukowała firma ,która ścisłe się tym zajmuje,a nie jak przy suplementach diety,gdzie np jakaś firma spożywcza produkująca wcześniej lizaki po 2zl wpadła na pomysł,ze wyprodukuje sobie np jakiś preparat magnezowy,bo taka moda bez prawie żadnej kontroli pod względem dokładnej zawartości danej substancji,lub ewentualnych zanieczyszczeń .

Przepisy w Polsce od dawna już pozwalają na ten lekki przekręt,i powprowadzaly do aptek dużo preparatów,które na zasadzie ,ze niby nie zaszkodzą ,ale napewno nie pomogą,a ludzie to łykają i wmawiając sobie poprawę i biznes się kręci.

Tego typu preparaty to belisana srana itp sranie w banie ....

Wiem coś o tym.

A jeśli chodzi o gorsze samopoczucie po magnezie to właśnie b.dziwne,ale tez tego ostatnio doświadczyłam.

Ja czułam się wręcz bardziej osłabiona,a zarazem roztrzęsiona ,taka wewnętrzna trzesawka.

[nefretis]

o magnezin jest bez B6. Ale ma postać węglanu, a cos jest bardzo złe albo chlorek albo węglan. Ale chyba chlorek?

Ile Bubu brałaś dziennie?

[Pholler]

Ja też nie mogę powiedziec, że jakiś suplement mi pomógł z adnotacją potwierdzone klinicznie :) żaden nie dodawał energii, nie poprawiał wzroku, nie nakręcił libido i nie sprawił, że moje włosy lśniły jak złoto w blasku poranka.

Wiele badań potwierdza, że witaminy w pastylkach albo działają słabo, albo wcale, albo wręcz szkodzą. Z drugiej strony lekarze niezmiennie witaminy przypisują już od urodzenia. To jedna z tych kwestii, gdzie nie wiadomo kto ma rację.

 

Wierzę, ze suplementacja magnezem ma sens. Jest z nim jednak problem, bo wraz ze zwiększeniem podaży, zwłaszcza w tabletkach, spada jego przyswajanie, również tego naturalnego. Przyjmować go trzeba więc długo i mądrze. A kluczem do sukcesu pewnie i tak jest, tak jak mówi nefretis, odpowiednio zbilansowana dieta.

 

A tak z bieżącego przeglądu moich postępów zdrowotnych, to zauważyłem, że przeszły mi niektóre natręctwa: myślowe i czynnosciowe. Nie szukam tak często w Internecie objawów, mam mniejszy przymus autodiagnostyki, sprawdzania się pod każdym kątem.

Przynajmniej tyle.

[Pholler]

bubu77 mogę się śmiało podpisać pod Twoim wpisem o suplach...

 

nefretis mirta Cię nie usypia? Bo mnie, lekoopornego, powalała przez całe 3 tygodnie na początku, a potem przynosiła miłe noszenie na rękach prosto w objęcia morfeusza.

 

Rafał - kaszel kiedyś męczył mnie kilka miesięcy. W końcu moja matula zaczęła we mnie - starego konia - wmuszac mleko z czosnkiem 3xdziennie. Po paru takich sesjach zaczęło mnie palić w płucach, jakbym przez nie siarkę wydalał, czułem wręcz w nich gorąco, palenie. No ale kaszel przeszedł. Czosnek był od wujka ze wsi, więc najlepszy towar od sprawdzonego dilera :) Ale nerwowy kaszel mam do dzisiaj, rano wręcz dlawiący, z odruchem wymiotnym.

[supernerd27]

Ja czasem boje sie ze przestane oddychac. Astma.

Syfilis. Aids.

Najgorsze jest to ze testy mialem robione i dalej jestem przekonany ze mam te choroby...

i ze umieram...

Edytowane 12 Listopada 2016 przez Gość

[nerwa]

Alprazolam dołączył do grona proszków, którymi mogę wybielać zęby, bo na lęki na pewno nie działa. 1mg ani trochę mnie nie dziabnął chyba musiałbym to popić szkocką, żeby chociaż jakieś ciepło poczuć :/ W sumie to u mnie dziwnie działają te benzo, tylko raz po 2 tabletkach lorafenu poczułem fajny chillout, potem ta sama dawka działała ledwiuteńko. To dziwne, bo alkoholem potrafię się ściaprać po 2 piwach. Widać nie ma tu liniowego przełożenia

To w sumie dziwne, że po alko masz taki szybki efekt, a po benzo nie.

Ja mam po wszystkim :) alkoholu nie duzo mi trzeba, a benzo... wiesz po jakiej ja ilosci czuje juz lekki relaks? Nawet po 0,125 mg :) W sumie to nigdy nie biore wiecej! Boje sie, ze jakbym wziela nawet z 0,25 mg to by mnie zwaliło z nog.

Może u Ciebie jakos szybko się tworzy tolerancja?

[nerwa]

Na własnym przykładzie moge powiedzieć, że jak dotąd widocznie poprawiłam sobie wyniki (mialam anemie), włosy, skórę naturlanie - jem surowe żółtka (poczytajcie jaka to bomba wit-mikroelemt, dla organizmu, i ze przyswaja sie 100%), zakwas z buraków, sproszkowane samemu zioła, gł. pokrzywa, orzechy, zsiadłe mleko ale prosto od krowy, buliony na kościach, sproszkowane skorupki jajek, drożdże zalane wrzątkiem itp To rzeczywiscie, namacalnie i widzialnie poprawiło wiele spraw, np. skóra, jelita, flora jelitowa

no wlasnie, ja teraz będę musiala zadbać o to żelazo. Zostaly mi ostatnie 3 tabletki, wiec w przyszlym tygodniu wypadaloby isc na morfologie kontrolną (ja nie chceeeeee ).

I wlasnie pamietalam, ze Ty pisalas, ze uzupelnilas sobie żelazo naturalnie. Cos chyba tez pisalas o syropie z pokrzywy? Widizala tez taki kupny, ale nei wiem co to warte... Jajka surowego to nie zjem, ale na miekko gotowane już moge jesc (w sumie jem codziennie, tylko czesto robi mi się na twardo). A ten zakwas z buraków to się kupuje? czy tez trzeba robic?

Najchetniej to bym brala to żelazo na recepte i byloby z glowy ale pewnie tak nie przepisują, jak nie ma potrzeby...

[prozac_nation]

Co do supli to też nie jestem fanką chociaż czasem coś tam biorę. Generalnie w pierwszej ciąży brałam jakieś witaminy dla ciężarnych i wyniki krwi miałam gorsze niż w drugiej ciąży w czasie której nie brałam kompletnie nic prócz kwasu foliowego na początku. Za to córka (drugie dziecko) urodziła się wagowo nieco większa niż syn (4kg)i personel na porodówce komentował, że pewnie niezłe witaminy łykałam

 

Teraz za to łykam Merz Spezial na włosy i jakiejś diametralnej różnicy w ich wypadaniu niestety nie zauważyłam, więc skończę pewnie opakowanie i tyle

Co do magnezu to najlepiej przyswaja się mleczan i cytrynian, najgorzej tlenek więc warto czytać skład przed zakupem :) ja supelemtuję się póki co magnezem z czekolady także naturalnie hehehe

[Bubu77]

W krajach skandynawskich jest dużo mniejsze zanieczyszczenie środowiska-powietrza.

Oni naprawdę stawiają na ekologię nie tak jak u nas. Tylko hipokryzja.

Odczuwam to zjawisko na sobie po tym jak przylatuje do Pl już na lotnisku e Warszawie zaczyna mnie bardzo piec ,bolec gardło.

Dopiero po dwóch dniach przestaje ,bo rganizm przyzzwyczaja się do smogu.

Na początku nie wiedziałam

O co chodzi,ale sytuacja się zawsze powtarza ,wiec to ten szok smogowy.

Jeśli chodzi o witaminy ,to oni nawet nie rekomendują kobietom w ciąży.

Rafalxx masz to natręctwo z tzw .kontrolowanym oddechem.

To przybiera różne formy.

Miałam tez tak ,ze musiałam non stop chrząkać ,bo inaczej miałam wrażenie ,ze coś mi zalega,przeszkadza,ze się uduszę.

Byłam przed zabiegiem z narkoza i nie chciałam dać się uśpić argumentując,ze ja muszę co chwile odchrzaknac,a co będzie podczas uśpienia bałam się ze się uduszę jak tego nie będę robić.

Przekonali mnie ,ze to tylko moja głowa wytworzyła ten natrętny nawyk,zreszta nie miałam wyboru musiałam im uwierzyć na tamten moment.

Poza tym my Polacy znani jesteśmy w świecie z tego ,ze jesteśmy lekomanami.

Polska jest na czołowym miejscu pod względem spożywania leków przeciwbólowych i antybiotyków.

Jest kopalnia złota dla firm farmaceutycznych,którym dodatkowo przepisy farmaceutyczne dają zielone światło na wiele trików,których w innym kraju by nie zrobili.

Wyjątkiem w tych suplementach diety są takie firmy jak np solgar ,czy pharma nord i pare naszych rodzimych,a reszta to chłam .

Rafalxx myśle?ze powinienem zwrócić uwagę lekarzowi szczególnie na to swoje oddechowe natręctwo,bo ten środek na to nie działa,a można to zwalczyć.

A znacie raki lek spaliłam ?.

Najnowszy ,jedyny,który nie tylko tłumi,ale leczy zaburzenia lekowe i nie uzależnia .

Nefretis podziwiam Cię za za konsekwentne wdrożenie w życie tak mądrych nawyków żywieniowych.

Tym bardziej możesz być pewna,ze nic Ci nie grozi organicznie.

Ja to wpierdzielam duzo słodyczy ,choc od dawna przeszłam na gorzka czekoladę,to i tak do zdrowego odżywiania i higienicznego trybu życia mi daleko,choć mam wszelkie możliwości ,żeby to wdrożyć,ale ........ciagle jakieś objawy schodzą na pierwszy plan i nic innego już nie ma sensu.

Robię tylko to co muszę .

[Bubu77]

Znowu mi poprzeskakiwalo.

Lek spamilan.

Między nami skorpionami .jak coś nie jest super (efekt Wow !!!!!),to jest do du.....py!!!!!!!!!

[Bubu77]

Prozac_nation

na włosy i paznokcie codziennie zjadaj jedno avokado prze min miesiąc ,a zobaczysz murowany efekt.

[nefretis]

Pholler pierwszy tydzien na mrcie, spanie było super, nawet za bardzo. Potem coraz mniejszy efekt usypiający. teraz w zasadzie zasypiam szybko, mam trochę niespokojne nogi i ręce też! ale budzę sie wczesniej, czasami płytki sen, ale te sny to jest odjazd!!!

Nerwa ja sobie miksuję zółtka mikserem z łyżeczką miodu, miksuje sie na prawie biały gęsty krem, smakuje jak krem brule;)

jest pyszne, i kremowe. Mozna też jaja na miekko a najlepiej same żółtka bo białka uposledzają wchłanianie żelaza (musisz to sprawdzić w googlach bo nie pamietam) tak samo wapn uposledza czyli nabiał łącznie z żelazem, ale to pewnie wiesz.

Ja jeszcze raz w tyg jem wołowine, taka duszoną 3h,

I ten bulion na kosciach...wpisz sobie bulion na kosciach wołowych, gotowany 2 dni:)) tak, żeby szpik sie wygotował. Wiem że to brzmi nieciekawie ale smak super, po schłodzeniu taki rosół mozna kroić nożem;)

 

A ten zakwas robie sama - ok. 2 kg buraków, obieram, sparzam, tnę na cienkie plastry, wrzucam do słoja 5 L dodaje 10 ząbków czosnku w plastry, liście laurowe i kulki ziela ang. Zalewam ciepłą przegotowaną wodą z solą (płaska łyżka na litr wody). I stawiam w ciepłe miejsce na ok. 5 dni. Mieszam raz dziennie. (mozna mniejszy słój ale robie tak żeby burkaów była połowa słoja)

Jak czuję, że jest kwaśny (podobny do wody z kisz. ogórów) to rozlewam do butelek i lodówka. Pije szkl. dziennie. Wychodzi wręcz czarny, aromatyczny barszczyk, wspaniały, uwielbiam:) Wpisz sobie w googlach zakwas buraczany

 

Bubu mi też nie jest łatwo , czasami się wqu*** że poł dnia spędzam w kuchni jak mozna kupic gotowe zarcie. A prawde mowiąc nie znosze gotować. Ja mam za sobą okres b. złego odzywiania (oczywiscie wtedy myslałam, ze robie super), wieczne zakupy w Lidlu, tesco, wszystko zapakowane, mleko w kartonie, jogurciki, wędlinki, warzywa tylko kupne, owoce głównie importowane, i po latach gdy stwierdziłam,ze cos jest nie halo, codziennie wzdęty brzuch, anemia, zaparcia, problemy z jelitami, dużo czytałam i po wielu dietach doszłam do naprostszego w zyciu wniosku, to było tak blisko a ja szukałam wszedzie.... Myslałam że ten brzuch to moja natura i kupa raz na 3 dni to norma - teraz załatwiam sie nawet 2x dziennie. Wiec jest namacalna zmiana.

Pomyślałam jak żywili się dziadkowie (babcia zmarła po 80, dziadek ma 90 - to jest dla mnie wzór a nie kur*** obcy ludzie z całego swiata, z dietami nieodpowiednimi dla mojego miejsca zamieszkania, bo czemu mam żreć olej kokosowy jak to u mnie nie rośnie, i moi dziadkowie tego nie jedli). wiec jak nie wiem czy cos zjesc pytam: czy to zjadłaby moja babcia?:))

 

No wiec powrót do natury, proste zarcie, owoce tylko sezonowe, warzywa tez, znalzałam babke z krowami i z kozą, wiec mam swoj nabiał, sama robie chleb w 5 min, robie dobre polskie jadło, bigosy, smalec, pasztety, jaja, kapusta, ogory kiszone , rosoły, dużo kupuje w bio sklepach i lokalnych dostawców)

i o dziwo schudłam, waze 59kg przy wzroscie 169 a tyłam i byłam blada:) niestety mąż i dzieci nie zawsze sie dostosowuja, w koncu nie jest łatwo, w sklepach jest tak kolorowo że nie raz i ja skuszę na gówno. Kiedys zarłam Mc Donald, teraz jestem chora po tym. Oczywiscie rzadko jem chipsy, mleczna czekolade, mleko w proszku łyżką:)

ostatnio moim HITem jest brownie z fasoli, sama robie, bo ma duzo czekolady a ja uwielbiam;)

Mam Hashimoto i tu niedobory to norma, wiec musze uwazac, pewnie bede musiała kiedys wziąc suplementy ale poki co, nie biorę

Tak to w skrócie wygląda.

Uff ale post (jak zwykle)

[nerwa]

Bubu77, ja bralam Spamilan :) juz dwukrotnie. W sumie raz bralam ze 2 lata temu, jak poszlam, bo mialam straszne problemy ze spaniem. Bralam male ilosci, ale jakos po miesiacu polepszylo mi sie spanie i zostawilam to wszystko. A teraz w wakacje, jak byla masakra - poszlam znowu po Spamilan. Ona kazala braz 1 tabletke rano + 1 wieczorem. Ale ja mialam po tym brain zappy, i jakos sie balam. WIec bralam polowke rano i polowke wieczorem. ALe po jakims miesiacu zaczelam brac tylko 1/2 tabletki wieczorem. Wiec wątpie, zeby ta dawka w ogole dzialala - i w sumie pewnie neidlugo przestane brac calkowicie. Oczywiscie, polepszylo mi sie, ale jednoczesnie zaczelam terapie itd. Wiec watpie, zeby to byl efekt tak malej dawki Spamilanu.

Ale najwazniejsze bylo dla mnie - ze nie mialam po tym uboków :)

 

nefretis, dzięki za dokladny opis! Podziwiam Cie z tym gotowaniem - serio! Ja to sie w sumie nie dziwie, ze mam anemie... Może nie jem fastfoodow, ale np. miesa tez za bardzo nie jem, bo kompletnie sie na tym nie znam. Nie wiem jak gotowac takie rzeczy :) Zup ani wywarow nie robie w ogole. Wstyd sie przyznac, ale ja nawet nie wiem jak to sie kupuje takie kosci wolowe? heheh Czy to normalnei sprzedaja same kosci, czy kupuje się jakies miesa, i mieso idzie na jedzenie, a kosci pozostale na ten wywar? kuur..... nic nie wiem! :D

Staram sie jesc warzywa i owoce, ale tez mysle, ze jem za malo, bo ciągle zapominam. Mam wrazenie, ze zeby tak zdrowo jesc, musialabym myslec o tym 24h/dobe

No ale musze to zmienic, i musze sie postarac, bo znow zacznie mi sie ta anemia, a ja po prostu nie przezyje tych ciaglych badan krwii...

 

Ciekawa jestem, czy te moje slabosci byly wlasnie od anemii... fakt, ze w ostatnich 2 miesiacach mialam je naprawde sporadycznie. A przez poprzedni rok - co chwile!!!! Oslabione rece, oslabione nogi, niemoc totalna. To bylo straszne! Ale to moglobyc rownie dobrze psychiczne - wlasnie to mnei wykancza, ze i tak nigdy nie wiadmo od czego to wszystko.

[nefretis]

Nerwa ja tez nie wiedzialam:) dopiero wiem od kilku mcy. Poszlam spytalam o kosci wołowe na rosol i powiedzialam ze sie nie znam;) te kosci musza byc pociete na male kawalki. Nerwa ja mysle ze to moje gotowanie i nadmierne dbanie to kolejna forma kontroli tak jak mierzenie temp. Bo ja to czasem robie mompulsywnie z przymusu i mam wyrzuty jak zjem niezdrowo...

Mysle ze w duzej mierze moglas czuc to oalabienie od nerwicy. Ja mam teraz takie slabosci a wyniki ok.

[prozac_nation]

Ehhh to ja jem raczej kiepsko, teorię zdrowego odżywiania znam ale ciągnie mnie do szajsu niestety (tzn. Nie na tyle żeby codziennie wcinać mcdonalds czy chińczyka), słodyczy jem ostatnio bardzo dużo a prawie wcale owoców i warzyw...wyniki krwi o dziwo (pod względem anemii itp.) mam książkowe, dolegliwości żołądkowych też brak...no i żeby było zabawniej to odkąd zaczęły mi się te jazdy lękowe to cały czas chudnę, szczególnie już teraz jak biorę Seronil. Obecnie 53kg/161...ale w sumie dawniej jak brałam seronil ważyłam cały czas ok 48kg pomimo wrzucania w siebie ton żarcia...także może to skutek uboczny (o ile nie efekt jakiejś choroby)

 

Co do włosów to niestety ich wypadanie to zapewne wynik nerwicy niestety więc tu ani suplementy ani dieta pewnie nie pomogą

[Bubu77]

Wow!!!! Nefretis jestem naprawdę pod wrażeniem.

Tutaj się chyba jedynie różnimy.

Jak Ty to przy tej nerwicy ogarniasz?.

Żeby robić samemu takie specjały ???!!!,aż narobilas mi takiego smaka,ze hej!!!!!!!!!!!!!

Czytam Twój post z wywieszonym jęzorem,zagryzając słomka ptysiową-pycha!!! dostałam prawie ślinotoku na myśl o browni ,które ja stałe kupuje zamrożone.

Teraz rozumiem dlaczego Twój mąż jest taki wyrozumiały w sensie Twojego narzekania ,bo rękompensujesz mu to z nawiązką.

W dzisiejszych czasach właśnie taka żon to skarb.

Nerwa ta słabość to raczej w większym stopniu od anemi i typowe są duszności.

Znasz przynajmniej jej przyczynę?

Złe wchłanianie lub obfite miesiączki?.

[Pholler]

Bożesztymój... Nefretis.... ja myslalem, że Ty to takie rozdygotane, napięte, z opuszczonym wzrokiem zombie jak ja, a Ty to taka hybryda Perfekcyjnej Pani Domu i Master Chefa. podziwiam, autentycznie podziwiam

 

Ja odzywiam się tak pół na pół: raz świństwo z proszku, raz obiadek ze starannie wyselekcjonowanych składników, za które dostalbym dyplom od Madzi Gessler...

 

Dziś mam takie napadowe przypływy osłabienia. Stoję w autobusie i nagle takie uderzenie ciepła, słabości i czegoś na kształt nudności, ogólnego złego samopoczucia, pulsowanie w gardle. Mam to czasami, ale dziś jakoś mnie to bardziej martwi o częściej atakuje. Macie tak?