Nienawiść do miesiączki - czy to się leczy?

[ewelka91]

Przeszukałam cały internet, wszystkie fora, i nie znalazłam osoby podobnej do mnie, z takim problemem.

Wiem, że miesiączka nie należy do przyjemnych sytuacji w życiu kobiety, ale jakoś sobie z nimi radzicie.

U mnie problem jest całkiem inny i nie jestem pewna, czy w dobrym dziale zamieściłam wątek.

 

Nienawidzę miesiączki, z całego mojego życia, uważam, że to jest największe zło i największa kara jaka mnie spotkała.

Sam fakt, że coś ze mnie wylatuje, wypływa, doprowadza mnie do szału. Mam ochotę wyrwać tą macicę, albo przynajmniej "wycisnąć" całą krew w jeden dzień. Czuję się jak niepełnosprawna - od pasa w dół - tzn. nie chcę wychodzić z domu, wyjście na studia/do sklepu odbieram jako zło konieczne. Najchętniej te 4-5 dni przesiedziała/przeleżałabym w domu, nie ruszając się. Noszę podpaski i chyba to również doprowadza mnie psychicznie do szału - ciągle się martwię, że coś zabrudzę. W dodatku czuję się brudna (fizycznie i PSYCHICZNIE), mam wrażenie, że wszyscy WIEDZĄ, że mam okres. Nie wychodzę w te dni do ludzi (jeszcze nie pracuję, ale nie wiem, co będzie jak pracę zacznę).

 

Nie potrzebuję komentarzy, że "to jest normalna rzecz u kobiet, nie rozumiem Cię". U mnie to ma podłoże psychicznie, jest tak CO MIESIĄC.

Czekam na odpowiedzi - czy powinnam to leczyć? Jeśli tak - jak powiedzieć to p. psycholog? Mam wrażenie, że mnie wyśmieje i powie "każda kobieta tak ma, musisz się przyzwyczaić".

 

A ja nie mogę, źle mi z tym, mam ochotę krzyczeć, jak bardzo tego nienawidzę, jestem brudna, i moje samopoczucie jest poniżej zera.

 

Chwilowo muszę wyjść, ale odpiszę w najbliższym czasie.

[Lusesita Dolores]

Też tak miałam. Ale ja sie brzydziłam krwi. To było związane u mnie z bakteriami przed którymi sie brzydze. Ale mi to przeszło po 2 latach samo

[Candy14]

A poza tym akceptujesz swoja kobiecosc?

[ewelka91]

Już jestem.

Czerwona-malina - rozumiem. Mnie krew nie brzydzi, sam fakt miesiączki, wydzieliny z pochwy, podpasek, tego, że uważam, że śmierdzi ode mnie i że każdy wie, że mam okres

 

Candy14 - chyba wiem, do czego zmierzasz Tak, wszystko mi pasuje w kobiecości, oprócz okresu, który uważam za karę, za zło konieczne. Przeszkadza mi on. Kiedy kończę okres, znów potrafię żyć, cieszyć się (w miarę), a myśl o kolejnym okresie doprowadza mnie do szału

[khaleesi]

ewelka91, może uzywaj tamponów?

[Candy14]

Szczerze mowiac tez nie znosze okresu tyle ze z innych wzgledow. Raz ze niewygodnie i przeciekam nawet uzywajac tamponow i podpasek jednoczesnie, dwa ze wylacza mnie to na tydzien ze wspolzycia. Natomiast nie czuje do siebie obrzydzenia z tego powodu .

[khaleesi]

Candy14, może za mało chłonne używasz? Przy dobrej chłonności i 5 h wymienianiu nie ma mozliwości takiej

[Lusesita Dolores]

Ja mam problem z głowy. Od roku nie mam miesiaczki bo biore solian

[ewelka91]

psyche - tu nie o zabezpieczenie chodzi, bo mogę stosować tampony (kilka razy miałam), ale niechęć do ciała, do siebie, nie zmieniła się. WIEM, że coś ze mnie wypływa, i nie jest to nic fajnego. Czuję się źle, mam dyskomfort psychiczny i fizyczny, tak jak pisałam... Fakt, że będę mieć to co miesiąc do menopauzy jeszcze gorzej na mnie wpływa. Ja na prawdę nie czuję potrzeby wyjścia z domu, leżę lub siedzę (tak jak teraz), bo inaczej (chodząc) czuję się źle. Unikam wtedy wszystkich, nie potrafię nic ugotować (bo czuję się -jak pisałam - jak niepełnosprawna), nie sprzątam, leżę.

[khaleesi]

ewelka91, ale z kobiety wypływa nie tylko krew ale i śluz. Może masz problem z zaakceptowaniem swojej płci? Jak zaopatrujesz się na biust. Spłaszczasz go? Może masz podświadomy uraz do swojej kobiecości?

[ewelka91]

Śluz mi nie przeszkadza, bo jak wiadomo, jest bezbarwny, więc nawet zabrudzona w tym okresie bielizna nie jest widoczna, tak jak krew miesięczna.

Pisałam wyżej, nie chcę i nigdy nie myślałam być mężczyzną, kocham swój biust, ale nie znoszę "dołu" czyli macicy, bo z niej wychodzi co miesiąc ten nieszczęsny okres....Ja na prawdę psychicznie nie daję rady, nie znoszę tego (jeśli chodzi o rodzinę - u mnie mama traktuje okres normalnie, ja wręcz nie mogę przemóc się, że coś ze mnie płynie, coś, co brudzi, coś, co widać, co uniemożliwia uprawianie sportu, pływanie, coś, co z upał jest śmierdzące [pot + krew = najgorsza mieszanka])

[linka]

ewelka91, zacznij brać tabletki antykoncepcyjne (jeśli generalnie możesz) w ten sposób możesz mieć krwawienie co 3 miesiące ( bo tyle opakowań wolno brać ciurkiem).

[ewelka91]

linka - myślisz, że to zmniejszy moją nienawiść do okresu? Tak czy siak będę go mieć, ale co 3 miesiące

[linka]

Przynajmniej rzadziej niż częściej

Tak poważnie, może to chodzi o bak kontroli nad własnym ciałem?

 

ja wręcz nie mogę przemóc się, że coś ze mnie płynie, coś, co brudzi, coś, co widać, co uniemożliwia uprawianie sportu, pływanie, coś, co z upał jest śmierdzące [pot + krew = najgorsza mieszanka])

 

Wystarczy używać tamponów i często się podmywać i wszystko o czym piszesz jest do uniknięcia.

[khaleesi]

linka, dokładnie. Przecież wystarczy zadbać o higienę i nikt nie będzie wiedziała, że masz trudne dni.

[linka]

Brzmi to wszystko jak jakaś specyficzna forma autoagresji, nienawidzisz czegoś w sobie tak bardzo aż nie daje ci to spokoju.... być może nadaje się to na terapię, może warto się tym zająć.

[Candy14]

Candy14, może za mało chłonne używasz?

Nie, Tak juz mam. Chlusta ze mnie falami i wtedy nigdy nie wiem czy przeciekne czy nie.

[ewelka91]

psyche - ale ja wiem. I nie potrafię w te dni normalnie funkcjonować, więc inni to widzą (tzn. rodzina, bo staram się z domu nie wychodzić)

linka - dziękuję za odpowiedź. Tylko nie chcę być wyśmiana przez p.psycholog

[lovely]

Heja. potrafię sobie wyobrazić to uczucie - choć ja miałam je w innych kwestiach. Z okresem raczej sobie nie poradzisz w tej chwili - możesz sobie poradzić z tym uczuciem. A jedyny sposób żeby sobie poradzić z tym uczuciem to przyzwyczaić się do tego stanu, stopniowo, aż to uczucie zniknie.

Piszesz że kiedy masz okres nie wychodzisz z domu i czujesz się źle - żeby się przyzwyczaić powinnaś robić na odwrót - w te dni wychodzić jak najwięcej, celowo spotykać się z ludźmi. Przemęczyć to. To będzie nieprzyjemne na początku na 100 % , ale generalnie stopniowo będzie coraz łatwiej. Ludzie potrafią się przyzwyczaić praktycznie do wszystkiego.

Jeśli przeszkadza ci to tak bardzo że nie wychodzisz z domu to wygląda jak poważny problem. Polecałabym skontaktowanie się z jakimś terapeutą, z kimś zawsze łatwiej pokonać problemy. No i generalnie gwarantuję ci, że terapeuci traktują takie sprawy serio.

[TAO]

ewelka91,

 

No to nieśmiało się wypowiem, jako facet jeślimnie stąd po tym poście nie przegonicie

Uważam że pytanie o akceptację kobiecości zadane przez Candy14, (moją cichą sympatię z tego forum cenię sobie Twoje posty Candy14) jest bardzo trafne.

Logicznie, świadomie pewnie piszesz prawdę. Natomiast podświadomie może być zupełnie inaczej.

Kobiecość ma wiele aspektów, i moim zdaniem nie wszystkie akceptujesz.

Dziwię się natomiast Lince, która poleca ci hormony. To bardzo inwazyjna dla organizmu chemia.

Poza tym to nie rozwiąże problemu, który jak słusznie podejrzewasz jest w twojej psychice. Bo raz na 3 miechy będziesz miała to samo.

Póki co, moim zdaniem to w całym wątku mimo Twojego zaznaczenia, że chcesz konkretnych rozwiązań

takich rozwiązań nie dostajesz. Tylko na mnie nie krzyczcie KOBITKI!!! proszę.

Czy zadałaś sobie pytania: od kiedy to mam? Jak to było kiedy miałam pierwszy raz okres? Czy ktoś i w jaki sposób mnie do tego przygotował?

Z czym mi się kojarzy krew? Czemu nie akceptuję faktu oczyszczania organizmu, bo tym niewątpliwie miesiączka jest?

Sam piszesz, że czujesz się brudna. Co to znaczy dla Ciebie być brudną? Czemu bycie kobietą jest brudne? To tak na początek.

[ewelka91]

TAO - jak ma mężczyznę piszesz bardzo profesjonalnie o tych sprawach. Ja jednak nie ufam facetom, bo nikt z nich tego nie przeżyje, nie poczuje i nie zrozumie. Nie jest to dla was wyobrażalne.

Ale do rzeczy. Być może nie akceptuję w pełni kobiecości. Wiele aspektów mi przeszkadza. Lubię być dziewczyną, zapuszczać włosy, dbać o cerę, kupować buty, ale nie lubię tego, co związane z fizjologią - miesiączki, ciąży (przeraża mnie!!!!!), PMS (jeśli wiesz, a pewnie wiesz co to - bardzo męczące), zależności humoru od hormonów, tycie z powodu okresu, zatrzymanie wody w ciele.

Te pytanie w/w zadałam sobie, MAM TO OD ZAWSZE - nienawidzę tego i NIGDY się do tego nie przyzwyczaję... W domu z okresu robi się temat tabu - jak zabrudzę piżamę ( a zdarza się!!!), to rodzice "zasłaniają" braci, żeby aby nie widzieli, bracia się brzydzą krwią w wc (muszę pisać dosłownie - wycieram "tyłek" to jest i krew miesięczna) - to się brzydzą, może od tego się to zaczęło, nie wiem...

[TAO]

ewelka91,

No to jeżeli piszesz

MAM TO OD ZAWSZE - nienawidzę tego i NIGDY się do tego nie przyzwyczaję...

to po co szukasz pomocy? Nie masz innej rady jak pewne rzeczy zaakceptować. Nie polubić a zaakceptować.

Atmosferę w domu masz "extra"

W domu z okresu robi się temat tabu - jak zabrudzę piżamę ( a zdarza się!!!), to rodzice "zasłaniają" braci, żeby aby nie widzieli, bracia się brzydzą krwią w wc (muszę pisać dosłownie - wycieram "tyłek" to jest i krew miesięczna) - to się brzydzą, może od tego się to zaczęło, nie wiem...

No ale ktoś cię na pierwszą miesiączkę przygotował? Pogadał z Tobą? To potężny kawał kobiecości. Teraz masz to tylko w tym aspekcie, ale obawiam się że to będzie się przenosić. Ciekawe jak widzisz laktację, ciążę, poród? No i czym będzie dziecko obciążone, jeśli z tym sobie nie poradzisz? Jesteś kobietą ze wszystkim. Z całym dobrobytem inwentarza. To tak jakbyś akceptowała siebie w niepełnym wymiarze.

Chcesz sobie z tym poradzić czy tylko powyrzekać?

[Candy14]

W domu z okresu robi się temat tabu - jak zabrudzę piżamę ( a zdarza się!!!), to rodzice "zasłaniają" braci, żeby aby nie widzieli, bracia się brzydzą krwią w wc (muszę pisać dosłownie - wycieram "tyłek" to jest i krew miesięczna) - to się brzydzą, może od tego się to zaczęło, nie wiem...

nic dziwnego ze tak reeagujesz

[*Monika*]

ewelka91,

 

No to nieśmiało się wypowiem, jako facet jeślimnie stąd po tym poście nie przegonicie

Uważam że pytanie o akceptację kobiecości zadane przez Candy14, (moją cichą sympatię z tego forum cenię sobie Twoje posty Candy14) jest bardzo trafne.

Logicznie, świadomie pewnie piszesz prawdę. Natomiast podświadomie może być zupełnie inaczej.

Kobiecość ma wiele aspektów, i moim zdaniem nie wszystkie akceptujesz.

Dziwię się natomiast Lince, która poleca ci hormony. To bardzo inwazyjna dla organizmu chemia.

Poza tym to nie rozwiąże problemu, który jak słusznie podejrzewasz jest w twojej psychice. Bo raz na 3 miechy będziesz miała to samo.

Póki co, moim zdaniem to w całym wątku mimo Twojego zaznaczenia, że chcesz konkretnych rozwiązań

takich rozwiązań nie dostajesz. Tylko na mnie nie krzyczcie KOBITKI!!! proszę.

Czy zadałaś sobie pytania: od kiedy to mam? Jak to było kiedy miałam pierwszy raz okres? Czy ktoś i w jaki sposób mnie do tego przygotował?

Z czym mi się kojarzy krew? Czemu nie akceptuję faktu oczyszczania organizmu, bo tym niewątpliwie miesiączka jest?

Sam piszesz, że czujesz się brudna. Co to znaczy dla Ciebie być brudną? Czemu bycie kobietą jest brudne? To tak na początek.

Bardzo trafne spostrzeżenie, zgadzam się z Tobą Tao

[TAO]

*Monika*, Nooo thx,

Kobitki Kochane!!!

Tylko czemu wy tu poza paroma postami merytorycznymi pierdułki popychacie?

Sedno tematu wam ucieka i robi się narzekalnia...

ewelka91, PMS ma wiele kobiet, ale nie podchodzą do tego z dezaprobatą, tylko akceptacją,

i wyrozumieniem dla własnej fizjologii. Nikt nie lubi kiedy mu źle, ale w tym przypadku to fizjologia, a akceptacja powoduje

złagodzenie objawów.

 

To dodam jeszcze:

Epidemiologia

Na ZNP (PMS) cierpi statystycznie co druga kobieta

Badania ostatnich lat wykazały, że u podłoża PMS leży działanie endogennych metabolitów progesteronu na poziomie ośrodkowego układu nerwowego.

No to teraz popracować z akceptacją i może coś to choć ciut zmieni.