Zaburzenia odżywiania (anoreksja, bulimia)

[pisanka]

bretta, jadłam jajka codziennie na śniadanie. myślę, że to mogło być to, biorąc pod uwagę, że wcześniej jadłam jajka raz na miesiąc jak mój P zrobił pastę jajeczną to zjadłam z nią kanapkę. w sumie sporo jadłam też mozzarelli, prawie do każdego posiłku. do tej pory sery jadłam tylko na kolację. ale to też jest moja 'nienormalność' właśnie. nagła zmiana sposobu żywienia spowodowała, że zaczęłam wydziwiać z jedzeniem.

Niepotrzebnie w ogóle to zaczynałam. Kilka lat uczyłam się jeść, żeby jeść 'normalnie'. Gdy się w końcu nauczyłam (co z tego, że ciągle to samo, ale długo pracowałam, żeby jeść systematycznie i normalne porcje) to wymyślilam sobie dietę sb klęska.

 

z co do Twojego tycia, to byłaś z tym u lekarza? może przyczyna leży gdzieś indziej, tarczyca, zaburzenia metaboliczne czy jakieś inne wahania hormonalne. Robiłaś badania? może warto skontrolować stan zdrowia.

[pisanka]

bretta, jadłam jajka codziennie na śniadanie. myślę, że to mogło być to, biorąc pod uwagę, że wcześniej jadłam jajka raz na miesiąc jak mój P zrobił pastę jajeczną to zjadłam z nią kanapkę. w sumie sporo jadłam też mozzarelli, prawie do każdego posiłku. do tej pory sery jadłam tylko na kolację. ale to też jest moja 'nienormalność' właśnie. nagła zmiana sposobu żywienia spowodowała, że zaczęłam wydziwiać z jedzeniem.

Niepotrzebnie w ogóle to zaczynałam. Kilka lat uczyłam się jeść, żeby jeść 'normalnie'. Gdy się w końcu nauczyłam (co z tego, że ciągle to samo, ale długo pracowałam, żeby jeść systematycznie i normalne porcje) to wymyślilam sobie dietę sb klęska.

 

z co do Twojego tycia, to byłaś z tym u lekarza? może przyczyna leży gdzieś indziej, tarczyca, zaburzenia metaboliczne czy jakieś inne wahania hormonalne. Robiłaś badania? może warto skontrolować stan zdrowia.

[precyzja]

Ja próbowałam przeróżnych diet i nieustannie kombinowałam. Myślałam, że po anoreksji i bulimii mój metabolizm jest tak rozpierniczony, że nigdy nie schudnę tych kilku kilogramów których potrzebowałam do szcześcia. I okazało się, że recepta jest bardzo prosta: jeść wszystko (różnicować dietę na maxa) poza totalnymi świństwami, pilnować w miarę możliwości stałych pór, nie objadać się, szczególnie wieczorami i dużo się ruszać. Poza tymi czterema "zasadami" - dla każdego z nas zapewne oczywistymi nie robię niczego szczególnego. A jest mnie trochę mniej no i ciało zbite=)

[precyzja]

Ja próbowałam przeróżnych diet i nieustannie kombinowałam. Myślałam, że po anoreksji i bulimii mój metabolizm jest tak rozpierniczony, że nigdy nie schudnę tych kilku kilogramów których potrzebowałam do szcześcia. I okazało się, że recepta jest bardzo prosta: jeść wszystko (różnicować dietę na maxa) poza totalnymi świństwami, pilnować w miarę możliwości stałych pór, nie objadać się, szczególnie wieczorami i dużo się ruszać. Poza tymi czterema "zasadami" - dla każdego z nas zapewne oczywistymi nie robię niczego szczególnego. A jest mnie trochę mniej no i ciało zbite=)

[bretta]

pisanka, wiesz co, mialam zrobione takie ogolne badania jakie moze zlecic lekarz rodzinny na fundus i wszystko idealnie... Do endokrynologa od pol roku sie wybieram ale jakos dotrzec nie moge...

Jakos nauczylam sie wszystko zwalac na ed, ze zniszczylo moj organizm niodwracal ie i co bym nie zrobila to i tak bez sensu...

[bretta]

pisanka, wiesz co, mialam zrobione takie ogolne badania jakie moze zlecic lekarz rodzinny na fundus i wszystko idealnie... Do endokrynologa od pol roku sie wybieram ale jakos dotrzec nie moge...

Jakos nauczylam sie wszystko zwalac na ed, ze zniszczylo moj organizm niodwracal ie i co bym nie zrobila to i tak bez sensu...

[pisanka]

to może zbierz się i idź do endo, co? zanim zwalisz winę na ed to wyeliminuj inne tematy. bo może się okazać, że do rozwiązanie jest bardzo proste i nie będziesz musiała się już męczyć.

[pisanka]

to może zbierz się i idź do endo, co? zanim zwalisz winę na ed to wyeliminuj inne tematy. bo może się okazać, że do rozwiązanie jest bardzo proste i nie będziesz musiała się już męczyć.

[bretta]

pisanka, moze masz racje... Tylko na endo sie tyyyle czeka na nfz, potem nieniiadomo na kogo sie trafi no a prywatnie nie bardzo mam na to kase...

[bretta]

pisanka, moze masz racje... Tylko na endo sie tyyyle czeka na nfz, potem nieniiadomo na kogo sie trafi no a prywatnie nie bardzo mam na to kase...

[pisanka]

każda wymówka jest dobra jak możesz iść tylko na nfz i wiesz, że trzeba czekać, to szybciutko biegnij się zapisać, bo im szybciej się zapiszesz, tym szybciej pójdziesz, prawda? ja wiem, że to ciężko. doskonale Cię rozumiem, ale wiem po sobie, że odwlekanie nie przynosi nic dobrego :/

[pisanka]

każda wymówka jest dobra jak możesz iść tylko na nfz i wiesz, że trzeba czekać, to szybciutko biegnij się zapisać, bo im szybciej się zapiszesz, tym szybciej pójdziesz, prawda? ja wiem, że to ciężko. doskonale Cię rozumiem, ale wiem po sobie, że odwlekanie nie przynosi nic dobrego :/

[freya]

bretta, a miałaś robione przeciwciała tarczycowe?

[freya]

bretta, a miałaś robione przeciwciała tarczycowe?

[bretta]

freya, nie, mialam tylko thc czy jak to tam się nazywa, nic więcej co związane z tarczycą nie badali

[bretta]

freya, nie, mialam tylko thc czy jak to tam się nazywa, nic więcej co związane z tarczycą nie badali

[freya]

bretta, to koniecznie oznacz sobie przeciwciała anty - TPO.

[freya]

bretta, to koniecznie oznacz sobie przeciwciała anty - TPO.

[bretta]

freya, muszę się kiedyś w końcu wybrać...

[bretta]

freya, muszę się kiedyś w końcu wybrać...

[pisanka]

i nie kiedyś, tylko niedługo

[pisanka]

i nie kiedyś, tylko niedługo

[bretta]

pisanka, taaaa, ja i niedługo - nierealne ...

[bretta]

pisanka, taaaa, ja i niedługo - nierealne ...

[pisanka]

słyszałam kiedyś, że jak się chce to nawet niemożliwe staje się możliwe