Samookaleczenia.

[muriel]

szczerze mówiąc, Gosiulka, to ja się i tak dziwie, że mąż do tej pory nie zauważył/ dał się zby takim tłumaczeniem. Chyba ze moze należysz do tych szczęściarzy, którym się wszystko elegancko goi

co nie znaczy, ze dobrze, żeby robiła to dalej, ale tym razem ci się "upiekło"

Mnie niestety już chyba, kur..., wszyscy pytali, wcale nie tylko bliskie osoby. I to jest chyba najgorsze w całym tym shit'cie

[Gosiulka]

muriel, faktycznie ukrywam to bardzo mocno za każdym razem jak jestem w krótkim rękawku to albo zmykam do innego pokoju albo gdzie indziej Nie zwraca na mnie uwagi to i tego też nie zauważa Najgorzej jest w pracy bo tam cały czas jestem w krótkim rękawku ale zawsze bandażuję sobie rękę, chociaż już nie raz dopytywali się co tam mam

[rehak14]

wiesz to jest najgorsze co moze byc bo ja po kikuset cieciach nie mialem juz wiekszej ulgi i zaczalem myslec o samobojstwie 3 proby, a teraz reka wyglada jak u dziadka a ja mam 22 lata trzeba przestac ja przestalem bo mialem powod bo osoba ktora kochalem odeszla bo sie ciolem bo robilem rany glebokie na centymetr, i robilem to wszedzie mialem zyletki w portfelu aby nie zabraklo.

Pierwsza zasada zadnego alkoholu druga lepiej pojsc pobiegac cwiczyc walnac w sciane aby bolalo a nie sie ciac bo to zostanie na cale zycie przez ta reke nie moglem znalezc drugiej polowki przez dwa lata bo wszystkich ona odpychala bo przestalem ja ukrywac bo po co, niestety raz na rok zdarza mi sie pociac ale zazwyczaj jak wypije teraz jestem abstynentem nie potrafie wyleczyc sie z tej depresji do konca uciekam w inny swiat albo poprostu czekam spie jak najdluzej aby nie przebywac ze soba i prosze nie robcie tego to nic nie zmieni zacznijcie jeszcze raz marzyc i sprobowac spelnic je za jak najwieksza cene !!1

[muriel]

ja cały czas próbuję się spełniac, z różnym skutkiem

ale fakt, że najlepiej jak najmniej czasu przebywac w domu, samemu. staram się wychodzi ciągle, jednak nie zawsze się uda wymyślic gdzie. no i nie zawsze ma się na to siłę

[Vanillllka22]

Dzisiaj znowu... Po wizycie psychologa w szkole i rozmowie o profilaktyce alkoholizmu. Moj ojciec to alkoholik. Czulam, ze powinnam byla pojsc do tej psycholog i poprosic o pomoc. Nie zrobilam tego, bylam cala roztrzesiona i sie pocielam

Czuje ze moje zycie to jedno wielkie bagno. Jestem bezwartosciowa

[Gosiulka]

Co zrobić żeby tego nie zrobić

[LetMeStayHidden]

Obiecac to osobie na ktorej wam zalezy, ja tak zrobilem i wytrzymalem juz 2 miesiace.

A jak jest naprawde trudno to sie o tym do niej pisze i od razu jest lepiej ;]

[chloe]

LetMeStayHidden, a to prawda. dla ukochanej osoby łatwiej mieć "mocne postanowienie poprawy".

[Gosiulka]

LetMeStayHidden, w tym problem że nie mam takiej osoby Na nikim mi nie zależy, wszystko mi jest obojętne

[LetMeStayHidden]

chloe, nawet nie ukochana osoba, ja tak zrobilem z, moge juz chyba powiedziec, przyjacielem z klasy ktory o tym wie :)

[muriel]

ale trzeba wierzyć, że tej osobie na tym zależy i tobie musi na niej zależeć.... a niełatwo kogoś takiego znaleźć, w moim przypadku

[Gość]

Mi pomogło ukrywanie przed mną ostrych przedmiotów przez matkę

Czasem przywalę w ścianę pięścią ale nie pokroiłem się od dobrego roku... Oprócz tego przez ten czas gdy impuls nie był równoznaczny z czynem zacząłem myśleć! No i doszedłem do wniosków że to jest cholernie beznadziejnie idiotyczne i tak niedojrzałe że aż się flaki przewracają... Także zniknęły mi objawy typowo depresyjne czyli myśli s. i smutek i derealizacja... Nie wiem czy przez leki czy przez mnie... Jeśli przez leki to tak subtelnie że nie zauważyłem ich działania ^^ Też nie opijałem się jak piłem, a zawsze jak byłem pijany to opanowywała mnie chęć autodestrukcji i bardzo złych emocji...

Czyli zapobieganie i wyleczenie źródła problemu i uświadomienie sobie paru rzeczy że tak to nazwę...

[Gosiulka]

Dopiero teraz sobie uswiadamiam skad u mnie wziela sie taka chec ciecia sie Obwiniajac siebie przez tyle lat ze to i tamto to przeze mnie, karalam siebie w taki o to sposob Jeszcze to calkiem mi nie minelo ale mam nadzieje ze ide ku lepszemu Czyli wychodzi na to ze trzeba sobie uswiadomic dlaczego to robimy i w czym nam ma to ulzyc. Fakt ulge czuje sie ale to nie jest jeszcze do konca to ....

[Gość]

Polecam film poświęcony w całości tej tematyce.

 

[LucidMan]

Czyli wychodzi na to ze trzeba sobie uswiadomic dlaczego to robimy i w czym nam ma to ulzyc. Fakt ulge czuje sie ale to nie jest jeszcze do konca to ....

Tak, dokładnie o to chodzi! Gratulacje! Nie jest jeszcze do końca to, ponieważ Twój utarty wzorzec ma jeszcze energię. To tak jak kołowrotek, który napędzasz siłą mięśni, obraca się jeszcze jakiś czas zanim całkiem przestanie!

Jeszcze trochę czasu musi minąć i jeśli trafiłaś w sedno problemu, możesz się pożegnać z samookaleczaniem

 

Pozdrawiam

[Gość]

Hmmm.....Wszyscy przechodzimy przez życie jak słonie przez sklep z porcelaną.

Tu odprysk... Tam pęknięcie....

Krzywdzimy siebie samych, krzywdzimy innych ludzi.

 

Jako nastolatka też się ciełam (już wtedy byłam nie teges, heh), ale to mi przeszło jakoś samo od siebie.

[DanceWithTheWind]

Zastosowałam parę razy. Niewielkie nacięcia skóry, które nie pozostawiły na szczęście blizn. Teraz się tym brzydzę, robię to tylko w myślach.

[isj]

Kilka słów o samookaleczaniu ode mnie.

 

Skłonnosc do samookaleczania się jest bardzo poważnym zaburzeniem psychicznym i powinna być jak najszybciej leczona. U podstaw tego procesu leży - rzecz jasna - psychika. Ale to tylko pozór psychiki. Osoby te wykazują olbrzymią niestabilność emocjonalną. Najczęściej towarzyszy temu wszechogarniająca pustka, poczucie bezkształtności, amorficzność oraz powolny zanik jaźni.

 

Człowiek, który cierpi z całej duszy, chce rehabilitacji tego, że nic nie czuje i wypełnia go nienośna próżnia - blokada instynktów, woli i emocji.

 

Znajduje rozwiązanie, bardzo proste rozwiązanie. Ciało - namacalne, fizykalne, materialne - byt, w przeciwieństwie to duszy-niebytu. Zaczyna więc wykorzystywać własny organizm do wyrządzania sobie szkód, chcąc powrotu namiastki uczuć. Tnie się, by poczuć ból i bezlitośnie okalecza, rozpaczliwie szukając dowodu życia, świadectwa istnienia, jakie zostałe mu dane, a następnie poprzez zaburzenia jaźni rzekomo zabrane.

 

Praktyki te są stosowane często w więieniach. W jednej z książek, jaką miałem okazję przeczytać przypadki samookalczeń były na tyle liczne, że sporządzono szczegołwy dokument biegłego psychiatry sądowego, który przez 3 miesiące rozmawiał z najbardziej autodestrukcyjnymi pensjonariuszami z tego zakladu odosobnienia. Świadectwa były różne. Jedni więźniowie, zadając sobie rany fizyczne, w ogóle nie czuli bólu, za to krótkotrwała ulgę, ustępującą natychmiast po zagojeniu się rany. Inni nacinali sobie mięśnie na całym ciele, aby upewnic się, iż nie są lalkami trzymanymi przez sznurki i powrozy. Jednym te praktyki przynosiły ukojenie innym nie. Ci ostatecznie wybrali to, czego żadną mocą odwrócić się nie da - popełniali samobójstwo.

[DEPRES]

A czy nie mozna prosciej tzw. wolanie o pomoc!

[angel821219]

Samookaleczanie!!! To bardzo dobrze znany mi temat! Sama to stosowałam w sytuacjach gdy byłam okropnie zła lub przygnębiona. To pomagało mi uwolnić te wszystkie paskudne uczucia! Może to brzmi absurdalnie ale bardzo mi to pomagało w drodze do lepszego samopoczucia! Raz nawet ciełam się na przegubach ale oczywiście nie wzdłuż tylko w poprzek żeby w razie czego nic mi się nie stało. To był mój CICHY KRZYK O POMOC! Z czasem ten nawyk sam mi minął, nawet nie wiem kiedy. Może gdy zaczęłam wyszywać! Może to śmiesznie brzmi ale teraz topie swoje negatywne emocje w tym co lubie robić i sprawia mi to satysfakcje! Po prostu wyszywam!!!

[Matilde]

Dlaczego śmiesznie brzmi, wcale nie, właśnie najlepiej zająć się czymś co lubimy zamiast bezsensownie się ciąć.

Ja dawno się już nie kaleczyłam., może z miesiąc. I dobrze. Wku... mnie to pilnowanie żeby ktoś przypadkiem nie zauważył śladów. No i teraz zrobiło się tak ciepło i poszłam na zakupy. Tyle jest świetnych bluzeczek z krótkim rękawkiem a ja nie mogłam ich kupić bo przecież nie założę i nie pokażę ludziom tych śladów. Tak przynajmniej wściekam się na swoją głupotę

[Gosiulka]

Matilde, faktycznie teraz jak jest już ciepło przydałoby się ubrać bluzeczkę z krótkim rękawkiem tylko niestety te blizny

[Boob]

Matilde, faktycznie teraz jak jest już ciepło przydałoby się ubrać bluzeczkę z krótkim rękawkiem tylko niestety te blizny

 

Są specjalne kremy na sznyty...

[Matilde]

tzn.? zmniejszające widoczność? I to działa? Na stare blizny też? Rzuć jakąś nazwą. Niby mam taki krem ale nic nie daje próbuje jakimiś peelingami ale nie widzę efektów

[muriel]

np Cepan, Contractubex. powinny działać, nawet na stare blizny. niektórzy bardzo sobie chwalą, ale ja stosuję je już całe lata i nadal widać, co prawda po kilku miesiącach można sie spodziewać, ze blizny zbledną. zresztą pewnie zależy od skóry, moja wyjątkowo wszelkie blizny "lubi"