Skocz do zawartości
Nerwica.com

jak dobrze, że jesteście...witajcie

samotna

Przez samotna
w Witam

 Udostępnij

Rekomendowane odpowiedzi

Brunhilda

Brunhilda

Opublikowano
Opublikowano 12.01.2008 20:27

Witaj samotna!

Ja tez mam fobie społeczną. I znam to cierpienie. Ale teraz żyję szczęśliwie (o ile nie mam depresji, tak jak teraz, ale to już inna historia). Dochodziłam do tego stopniowo, psycholog też na pewno sporo pomógł. I leki, które brałam na stany lękowe, a teraz na deprę, przy okazji pomagają też na fobię (taki pozytywny skutek uboczny). Ogólnie chodzi o to, że nauczyłam sie ignorować lęk zamiast próbować z nim walczyć i to sprawiło, że bardzo się zmniejszył :) Moje kontakty z ludźmi sa normalne, chociaż rzecz jasna jestem nieco nieśmiała. Ale w porównaniu z tym co było, jest super. Nie wiem, czy da się całkiem pozbyć fobii, ale można ją zminimalizować.

To wszystko dzieje się niestety bardzo powoli, ale jednak się dzieje. Więc nie trać nadziei (wiem, jak trudno czasem mieć nadzieję) Będzie lepiej, na pewno:) Masz przed sobą chodzący dowód na to, że może być dobrze :)

 

samotna, mam nadzieję, że tutaj nie będziesz się czuła samotna.

Udostępnij tę odpowiedź

Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
 Udostępnij
Tematy
×