Mój dzisiejszy dzień

fatuma03, tak bywa...Zastanów się czy Ci to potrzebne i czy nie warto było się tego pozbyć.

fatuma03, tak bywa...Zastanów się czy Ci to potrzebne i czy nie warto było się tego pozbyć.

kasiątko, walczę z tym. Wiem że wszystkiego perfekcyjnie nie zrobię,ale w głowie wciaż ta sama myśl- jestem do niczego. To cholernie trudne

kasiątko, walczę z tym. Wiem że wszystkiego perfekcyjnie nie zrobię,ale w głowie wciaż ta sama myśl- jestem do niczego. To cholernie trudne

fatuma03, naprawdę trzeba zastanowić się nad sobą, pomyśleć, że to wszystko co robię, robię najlepiej jak potrafię, jak mogę. Natomiast niewykonane, a zaplanowane zadania, zrobię w miarę swoich możliwości...jesteś człowiekiem, który nie jest doskonałą maszyną, a żywym organizmem. Nie bądź dla siebie sroga, bądź dobra, łagodniejsza, sprawiedliwa.

-- 08 mar 2013, 21:21 --

NIE KATUJ SIEBIE

fatuma03, naprawdę trzeba zastanowić się nad sobą, pomyśleć, że to wszystko co robię, robię najlepiej jak potrafię, jak mogę. Natomiast niewykonane, a zaplanowane zadania, zrobię w miarę swoich możliwości...jesteś człowiekiem, który nie jest doskonałą maszyną, a żywym organizmem. Nie bądź dla siebie sroga, bądź dobra, łagodniejsza, sprawiedliwa.

-- 08 mar 2013, 21:21 --

NIE KATUJ SIEBIE

jasaw, staram się,na prawdę. Tylko że to wszystko nieraz mnie przerasta...

jasaw, staram się,na prawdę. Tylko że to wszystko nieraz mnie przerasta...

Wszystkiego najlepszego Drogie Panie

Mi dzisiaj minął w miarę w porządku :) Kupiłem swojej lubie kwiaty poszliśmy do mega fajnej restauracji w Krakowie "bombonierka" polecam wszystkim! a teraz się nudzę. Powiem Wam że od 3 tygodni biorę spore dawki magnezu i nie mam wogóle ataków, lęków itp aż dziwne.... nie wiem czy to placebo czy poprostu poprzez 4 lata treningów ostrych, potem stresów ze studiami i naprawdę 2 latami ciągłych imprez (tj alkohol do upicia się oraz fajeczki) co 2-3 dzień nie wypłukałem sobie tgo pierwiastka i jakoś dopiero się normuje. Jeżeli to byłoby to to chyba zarazem sobie w łeb szczele że do tgo tak długo dochodziłem ale zarazem będe szczęśliwy że już po wszystkim. Może ktoś kompetntny się wypowie. Biorę magnez 2x dziennie w dawce 375mg jonów magnezu jednorazowo + wziąłem resztki inozytolu które miałem 1 tabsa na 1-2 dni oraz staram się jeść dużoooo ryb ze względu na omega 3 i powiem Wam że czuję się rewelka

Wszystkiego najlepszego Drogie Panie

Mi dzisiaj minął w miarę w porządku :) Kupiłem swojej lubie kwiaty poszliśmy do mega fajnej restauracji w Krakowie "bombonierka" polecam wszystkim! a teraz się nudzę. Powiem Wam że od 3 tygodni biorę spore dawki magnezu i nie mam wogóle ataków, lęków itp aż dziwne.... nie wiem czy to placebo czy poprostu poprzez 4 lata treningów ostrych, potem stresów ze studiami i naprawdę 2 latami ciągłych imprez (tj alkohol do upicia się oraz fajeczki) co 2-3 dzień nie wypłukałem sobie tgo pierwiastka i jakoś dopiero się normuje. Jeżeli to byłoby to to chyba zarazem sobie w łeb szczele że do tgo tak długo dochodziłem ale zarazem będe szczęśliwy że już po wszystkim. Może ktoś kompetntny się wypowie. Biorę magnez 2x dziennie w dawce 375mg jonów magnezu jednorazowo + wziąłem resztki inozytolu które miałem 1 tabsa na 1-2 dni oraz staram się jeść dużoooo ryb ze względu na omega 3 i powiem Wam że czuję się rewelka

Mightman, też biorę magnez. odczuwam poprawę.

sam do końca nie wiem co mi jest potrzebne. gdy mam spokojny dzień, tak jak teraz, niczym nie jestem obciążony, popadam w dołek. nie chce mi się nic robić. najchętniej bym nie wstawał z łóżka i nic nie robił.

choć wspominam moją przeszłość... i widzę się, że bez ryzyka nic nie jestem w stanie porządnie zrobić.

Mightman, też biorę magnez. odczuwam poprawę.

sam do końca nie wiem co mi jest potrzebne. gdy mam spokojny dzień, tak jak teraz, niczym nie jestem obciążony, popadam w dołek. nie chce mi się nic robić. najchętniej bym nie wstawał z łóżka i nic nie robił.

choć wspominam moją przeszłość... i widzę się, że bez ryzyka nic nie jestem w stanie porządnie zrobić.

A co mi tam? Wprosiłam się do koleżanki! Piertolca w domu dostaję!

A co mi tam? Wprosiłam się do koleżanki! Piertolca w domu dostaję!

Mightman ja biore magnez 3 razy dziennie ten co mi do tej pory pomagał chelamagb6 w dawce 555mg do tego vigor,omega3,potal,lecytyna,bilobil i jak mi drgała lewa powieka tak mi drga wciąż...

Mightman ja biore magnez 3 razy dziennie ten co mi do tej pory pomagał chelamagb6 w dawce 555mg do tego vigor,omega3,potal,lecytyna,bilobil i jak mi drgała lewa powieka tak mi drga wciąż...

wróciłem dziś ze szkoły zaocznej (mam w soboty) i czuje się fatalnie wykończony. Wypiłem jedną kawę ale to nie pomogło. Po za tym mam atak obsesji i nie wiem kompletnie co robić

wróciłem dziś ze szkoły zaocznej (mam w soboty) i czuje się fatalnie wykończony. Wypiłem jedną kawę ale to nie pomogło. Po za tym mam atak obsesji i nie wiem kompletnie co robić

chciałabym aby był bardziej produktywny, bo mam na to siły.

chciałabym aby był bardziej produktywny, bo mam na to siły.

Rano pojechałam z Bratem na zakupy.Wróciliśmy,Brat wypił flaszkę z sąsiadem i Mamą Odrobaczyłam dziś psiaki i kocury.Pomyłam im miski i zabawki.Poszłam z psiakami na spacer.Umyłam okno u siebie w pokoju.Planuję jeszcze małą przepierkę w ręku zrobić.I to by było na wszystko.Dzień super nie licząc tego,że Brat znów popił i teraz wyszedł dalej na picie.

Rano pojechałam z Bratem na zakupy.Wróciliśmy,Brat wypił flaszkę z sąsiadem i Mamą Odrobaczyłam dziś psiaki i kocury.Pomyłam im miski i zabawki.Poszłam z psiakami na spacer.Umyłam okno u siebie w pokoju.Planuję jeszcze małą przepierkę w ręku zrobić.I to by było na wszystko.Dzień super nie licząc tego,że Brat znów popił i teraz wyszedł dalej na picie.

chciałabym aby był bardziej produktywny, bo mam na to siły.

ja też bym chciał ale nie mam sił... mam za to natręctwa

chciałabym aby był bardziej produktywny, bo mam na to siły.

ja też bym chciał ale nie mam sił... mam za to natręctwa

Ivann, natręctw nigdy nie doświadczyłam, ale bliska mi osoba owszem i wiem, że to męczące ;/

-- 09 mar 2013, 18:06 --

kasiątko, o to zupełnie tak jak mój brat.