jak wyglada wizyta u psychologa, psychiatry, psychoterapeuty

[Gość]

legero, widocznie nie chce naciskać za bardzo. zawsze możesz się przestraszyć, jak za szybkie tempo Ci nałoży. to powiedz terapeucie, że wolałabyś o wszystkim powiedzieć za jednym razem. może jakoś bardziej Cię zmotywuje.

[legero]

Monar ona o tym wie, dlatego zdecydowalam sie przejsc z 30minutowej NFZ - iej na 60 minutowa prywatna i to dwa razy w tygodniu. Wie, ze chce to zrobic na zasadzie oderwania plastra. I poszlam do niej w srode z zamiarem powiedzenia i nie powiedzialam prawie nic. Ide jutro, jutro jej nie powiem bo do srody znow za dlugi czas.

[wiejskifilozof]

Ja mam wizytę dopiero 27 listopada u psycholog , psychiatria będzie dopiero w styczniu .

[Transfuse]

Dzisiaj pożegnałem się ze swoją terapeutką, czuję się jak po rozstaniu z osobą, na której bardzo mi zależało. Psycholog oznajmiła, że terapia nie jest jeszcze skończona, że w późniejszym okresie czasu mogę się do niej zgłosić. Myślę, że to nastąpi wcześniej czy później. W każdym razie jestem jej bardzo wdzięczny za poświęcony czas, zaangażowanie oraz empatię. Mam nadzieję, że okres rozstania stanie się czasem, w którym zdołam wprowadzić w swoje życie pewne zmiany.

[majaks]

Transfuse, trzymam za Ciebie kciuki!

[Mariposa28]

Transfuse, Ja też trzymam kciuki, bardzo mocno!

[Gość]

Transfuse, jak długo ta przerwa będzie trwać?

[Transfuse]

majaks, Mariposa28, dziękuję serdecznie !

Monar, Trudno jest mi to określić, pewnie tak długo jak będę tam pracował.

Lilith, Bardzo bym chciał aby to w jakiś sposób dało mi czas na zmiany, zdobycie nowych doświadczeń. W poniedziałek mam jeszcze do Niej zadzwonić i zapytać o kartę pacjenta, bardzo ciekawy jestem co tam będzie...

[Transfuse]

Lilith, dziękuję z całego serca :)

[Transfuse]

Lilith, A Ty jak sobie radzisz ? Uczęszczasz jeszcze do psychologa ?

[Transfuse]

Lilith, rozumiem, życzę Tobie powodzenia i samych sukcesów w Twojej terapii :)

[Transfuse]

Lilith, bo praca nad sobą bywa zazwyczaj ciężka, szczególnie po mocnych i nieprzyjemnych przeżyciach. Ale wierzę, że sobie poradzisz, silna Dziewczyna z Ciebie !

[Actoress]

Czy psycholog przyjmie nieletnią osobe bez zgody rodziców? Jestem pewna, że na NFZ będzie żądał zgody, ale gdybym umówiła się prywatnie? Będzie to moja pierwsza wizyta u psychologa.

Jak mam się zachowywać?

Boje się że będę zbyt otwarta, emocjonalna i weźmie mnie za jakąś idiotke Mam opory przed wizytą w końcu psycholog to obca osoba, ale wiem, że z moimi wahaniami nastrojów, prawdopodobnie bulimią sama sobie nie poradze.

Czy psychologowi można w 100% zaufać? Czy nikomu nic nie wyjawi? Czy nagrywa rozmowy w gabinecie?

[Grzechu987]

Witam.

Jestem nowy na tym forum i mam parę pytań. Otóż ostatnio lekarz stwierdził u mnie nerwicę lękową. Całymi dniami chodzę podenerwowany i ciągle boje się, że się uduszę. Jestem astmatykiem, byłem u pulmonologa który stwierdził, że w płucach jest wszystko ok więc duszności nie są spowodowane astmą i zalecił mi psychologa.

Wie ktoś może jak wyglądają takie spotkania? Czy one coś pomagają jak długo trzeba chodzić do psychologa, żeby poczuć jakąś zmianę? Muszę przyznać, że ciągły stres, lęk i kontrolowanie każdego oddechu jest dość uporczywe

Z góry dziękuję za odpowiedź i pozdrawiam!

Edytowane 28 Października 2012 przez Gość

[legero]

Witam.

Jestem nowy na tym forum i mam parę pytań. Otóż ostatnio lekarz stwierdził u mnie nerwicę lękową. Całymi dniami chodzę podenerwowany i ciągle boje się, że się uduszę. Jestem astmatykiem, byłem u pulmonologa który stwierdził, że w płucach jest wszystko ok więc duszności nie są spowodowane astmą i zalecił mi psychologa.

Wie ktoś może jak wyglądają takie spotkania? Czy one coś pomagają jak długo trzeba chodzić do psychologa, żeby poczuć jakąś zmianę? Muszę przyznać, że ciągły stres, lęk i kontrolowanie każdego oddechu jest dość uporczywe

Z góry dziękuję za odpowiedź i pozdrawiam!

 

spotykasz sie raz w tygodniu, psychoterapeuta cie najpierw wypyta o okolicznosci tych lekow, co czujesz wtedy, wybada co mzoe byc tego przycyzna a potem bedzie z toba pracowal nad tym bys sobie z tym radzil. na to mysle najlepszy ebdzie nurt behawioralno-poznawczy

[vik]

legero, jak znajdziesz sposób na pozbycie się wstydu przed mówieniem, to daj znać :) Mam podobnie, muszę coś poruszyć i blokada totalna. Terapeuta jest mężczyzną, mój problem dot. spraw kobiecych i tak mnie zatyka, że normalnie... Nawet napisałam mu maila, ale powiedział, że nie przeczytał, bo chodzi o to żebym to powiedziała sama, że chodzi o to jakie emocje przy tym będą. A ja, jak siedzę przed nim to nie mogę!

[legero]

vik ja w koncu sie przelamalam i powiedzialam. nie wiem jak tobie ale mnie pomoglo zwyczajne nie patrzenie w jej kierunku, sama dala mi wybor, ze mozemy zajac sie dzis tym albo czyms innym, bo zawsze na poczatku sesji mowilam jej, ze chce o tym rozmawiac a koniec koncow mowilam o czyms innym i wychodzilam z poczuciem, ze znow zmarnowalam godzine. Mozesz zmienic miejsce jesli masz taka mozliwosc ( usiasc gdzie indziej, albo chodzic po pokoju - pod tym wzgledem powinnas miec jakies pole manewru). Na poczatku sesji powiedz mu, ze chcesz o czyms waznym opowiedziec, ze to trudne, ze sie wstydzisz bo on jest facetem. Z jakiegos powodu do niego trafilas, do niego a nie do jakiejs babki. zawsze mozesz powiedzic jednej sesji czesc historii a drugiej kolejna czesc. mozesz zamknac oczy przy opowiesci i poprostu to powiedziec.

[vik]

legero, wybrałam go bo jest jednocześnie ks. i miałam nadzieję, że to mi w moim pewnym problemie pomoże. A potem wyszły inne i teraz jest mi trochę trudniej :) Powoli zaczynam coś stękać, gł. o tym że mi trudno, że jest mężczyzną... On jest cierpliwy, już wie, że mam z tym problem, uspokaja i mówi, że pomoże, ale... Jak coś opowiadam o przeszłości, to przeważnie nie patrzę mu w oczy, ale i tak wystarczy, że mam świadomość, że on na mnie patrzy. No i chodzić raczej nie mogę :) Najchętniej ukryłabym się za fotelem i mówiła w przestrzeń, ale to pewnie nie przejdzie. No ale cóż, pewnie tak jak Ty, będę musiała się po prostu przemóc. Ciekawe tylko kiedy to wyduszę... Dzięki legero :)

[legero]

vik ty widzisz problem w tym, ze on jest mezczyzna. Ale dlaczego?? dlaczego to dla ciebie taki problem? Pytanie stawiam dlatego, zeby zmusic ciebie do przemyslenia w tej sprawie bo ja widze, ze ograniczeniem nie jest to, ze masz cos kobiecego do opowiedzenia ( sama ta historia) tylko wlasnie to, ze on jest mezczyzna.

jezeli nie przemozesz sie tylko dlatego, ze on jest mezczyzna to neistety ale wtedy powinnas isc z tym do kobiety bo inaczej tego nie ruszysz. on nagle plci nie zmieni :)

[vik]

on nagle plci nie zmieni :)

masz rację Tylko wydawało mi się, że problemy dorastającej dziewczynki lepiej zrozumiałaby kobieta, z racji, że sama przechodziła podobne sytuacje. Ale pomyślę nad tym, pomyślę, bo jednak poza tym "drobiazgiem", mam z nim dość dobry kontakt i nie chciałabym tego zmieniać. Dzk

[Coccinella]

wiecie może czy każdy terapeuta uczestniczy w superwizjach z superwizorem? Czy jest to konieczne?

[legero]

wiecie może czy każdy terapeuta uczestniczy w superwizjach z superwizorem? Czy jest to konieczne?

 

profesjonalny psychoterapeuta, spelniajacy standardy musi superwizowac swoja prace.

[Selma]

jest to warunek uzyskania i utrzymania certyfikatu terapeutycznego. Masz prawo zapytac o to terapeutę.

[Coccinella]

Nie mogę znaleźć żadnych konkretnych informacji w internecie na ten temat, a nurtuje mnie to...

Mieliście/macie tak? Terapia trwa jakiś czas, niby ok, a tu nagle czujecie się gorzej, po prostu źle i nie ma żadnej konkretnej przeczyny, wracają stare lęki z podwójną mocą, złe myśli. Odczuwacie bóle somatyczne. Mieliście tak?

[Candy14]

coccinella, jaki czas trwa ta terapia? Pierwszych kilka miesiecy tak wlasnie jest