Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Nic związanego z tematami 'nerwica', 'stres', 'depresja', 'psychologia' itd.
W końcu nie tylko psychologią człowiek żyje. ;)

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez slow motion 29 sty 2014, 17:39
hooain, aha.

Tyrr, krwiście czerwona ławeczka, fajny sprzęt. ;)


Ja dziś zaszalałam. Przeszłam 6 km, a do tego godzina mojego treningu + godzina z kettlami.
Poniósł mnie trening :mrgreen: :mrgreen:
___________________

▪█─────█▪
Avatar użytkownika
Offline
Erithacus rubecula
Posty
9658
Dołączył(a)
15 sty 2012, 17:33
Lokalizacja
Czyściec

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

przez comatom 29 sty 2014, 17:43
Ja chwile odpoczne po 17 biorę sie za wiosła brzuch

-- 29 sty 2014, 17:53 --

:P
Nie masz wystarczających uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego postu.
comatom
Offline

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez Tyrr 29 sty 2014, 18:05
Tak przy okazji, przykładowo triceps.. uginanie hantlami za głowę. Mięsień prosi się o większy ciężar ale łokiec odmawia. Jakieś porady? :P
"Siadaj koło mnie,
to dla Ciebie jest ławka.
Posłuchaj, jak pięknie o miłości gada,
ten który miłości nigdy nie zazna"
:yeah: :yeah: :yeah: :yeah: :yeah:
Avatar użytkownika
Offline
Posty
2691
Dołączył(a)
22 sie 2013, 14:30
Lokalizacja
Śląsk

Doradca Nerwica.com

przez Doradca Nerwica.com
Polecam tych psychologów i psychoterapeutów z Twojej okolicy
Doradca Nerwica.com

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez khaleesi 29 sty 2014, 19:12
ja muszę brzuszki jeszcze dziś zrobić :pirate:
"Zajmij się życiem albo umieraniem"
Nie wystarczy mieć rozum, trzeba jeszcze posiadać go tyle, by go nie mieć za dużo.~~Andre Maurois
Jest cechą głupo­ty dos­trze­gać błędy in­nych, a za­pomi­nać o swoich
Avatar użytkownika
Offline
Mistrz Avatara
Posty
12625
Dołączył(a)
20 lis 2010, 22:09
Lokalizacja
Kraina Czarów ekm Smoczków! :)

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez Arhol 29 sty 2014, 19:15
A u mnie takie złomy + 1 sztanga i para hantli

Dobytek ojca,tylko robić nima komu :pirate: (wiem,pralkowa jakość foty)
Nie masz wystarczających uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego postu.
"Whoever fights monsters should see to it that in the process he does not become a monster. And when you look into the abyss, the abyss also looks into you"
Why was it I seeing more beauty in death rather than life?
Avatar użytkownika
Offline
Moderator
Posty
32435
Dołączył(a)
16 lis 2012, 22:09

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez khaleesi 29 sty 2014, 19:16
Kestrel, przytulnie :mrgreen:
"Zajmij się życiem albo umieraniem"
Nie wystarczy mieć rozum, trzeba jeszcze posiadać go tyle, by go nie mieć za dużo.~~Andre Maurois
Jest cechą głupo­ty dos­trze­gać błędy in­nych, a za­pomi­nać o swoich
Avatar użytkownika
Offline
Mistrz Avatara
Posty
12625
Dołączył(a)
20 lis 2010, 22:09
Lokalizacja
Kraina Czarów ekm Smoczków! :)

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez metka00 29 sty 2014, 19:19
comatom, Burneika jest przereklamowany tak sztucznie napompowany przez media w polsce są leps kulturysci ale nie robia z siebie debili:) dzis odpoczywam:)
Spełniłem marzenia poświęciłem wszystko
Spuściłem rottweilera zrobiłem widowisko
Otworzyłem futerał z karabinem trafiam czysto
dała siła idea jestem synem z blizną
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1703
Dołączył(a)
25 paź 2013, 21:57
Lokalizacja
J-no

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

przez comatom 29 sty 2014, 19:43
:P
Nie masz wystarczających uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego postu.
comatom
Offline

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez metka00 29 sty 2014, 19:45
comatom, Oj ty wesz co dobre;d ta ostatnia najlepsza;p
Spełniłem marzenia poświęciłem wszystko
Spuściłem rottweilera zrobiłem widowisko
Otworzyłem futerał z karabinem trafiam czysto
dała siła idea jestem synem z blizną
Avatar użytkownika
Offline
Posty
1703
Dołączył(a)
25 paź 2013, 21:57
Lokalizacja
J-no

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

przez comatom 29 sty 2014, 19:47
metka00, całkiem całkiem :P
Dziś odpoczywasz? Ile razy w tygodniu ćwiczysz?
comatom
Offline

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez khaleesi 29 sty 2014, 19:49
comatom, nogi ma straszne :hide:
"Zajmij się życiem albo umieraniem"
Nie wystarczy mieć rozum, trzeba jeszcze posiadać go tyle, by go nie mieć za dużo.~~Andre Maurois
Jest cechą głupo­ty dos­trze­gać błędy in­nych, a za­pomi­nać o swoich
Avatar użytkownika
Offline
Mistrz Avatara
Posty
12625
Dołączył(a)
20 lis 2010, 22:09
Lokalizacja
Kraina Czarów ekm Smoczków! :)

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

Avatar użytkownika
przez DeNiro 29 sty 2014, 19:50
comatom


Ta to może orzechy łupać pośladkami :mrgreen:
Ostatnio edytowano 09 maja 2015, 02:23 przez *Monika*, łącznie edytowano 1 raz
Powód: poprawiono tekst
Avatar użytkownika
Offline
Posty
697
Dołączył(a)
11 lut 2013, 22:15

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

przez oka22 29 sty 2014, 19:50
cześć wszystkim Chodziłam na siłownie 6 lat ,teraz chodze na tai-chi ,taniec w domu i małe hantle,czasem ćwicze na macie ,i regularne piesze wędrówki około 7-10 km zamiast jazdy komunikacją.Tak intensywny tryb życia to swoista ochrona dla mnie przed dołem ,niepokojem ,nawałem niepotrzebnych myśli
1 krok do tyłu a 2 do przodu =1 do przodu
Offline
Posty
259
Dołączył(a)
18 lis 2007, 23:38

Masa, masa, masa, czyli Forumowa Grupa Kulturystyczna

przez comatom 29 sty 2014, 19:51
DeNiro, ale fajna jest :D mi się podoba
comatom
Offline

Sortuj wg

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 9 gości

Przeskocz do